判斷是否懷孕可通過停經(jīng)觀察、早孕試紙檢測(cè)、血液HCG檢查、超聲檢查、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)五種方式確認(rèn)。

1、停經(jīng)觀察：

育齡期女性若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)推遲一周以上需警惕妊娠可能。妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升會(huì)抑制子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致停經(jīng)現(xiàn)象。但精神緊張、內(nèi)分泌紊亂等也可能引起月經(jīng)延遲，需結(jié)合其他方法綜合判斷。

2、早孕試紙檢測(cè)：

通過檢測(cè)尿液中人絨毛膜促性腺激素濃度判斷妊娠，準(zhǔn)確率約85%-95%。建議在停經(jīng)35天后使用晨尿檢測(cè)，試紙顯示兩道杠為陽(yáng)性。需注意宮外孕、葡萄胎等異常妊娠也可能導(dǎo)致假陽(yáng)性結(jié)果。

3、血液HCG檢查：

抽血檢測(cè)血清中人絨毛膜促性腺激素濃度，靈敏度高于尿檢，同房后10天即可檢出。正常妊娠時(shí)HCG每48小時(shí)翻倍增長(zhǎng)，數(shù)值異常需警惕胚胎發(fā)育不良或異位妊娠。

4、超聲檢查：

經(jīng)陰道超聲在停經(jīng)5周可見妊娠囊，6周出現(xiàn)胎心搏動(dòng)。超聲能明確胚胎位置、數(shù)量及發(fā)育情況，是診斷宮內(nèi)妊娠的金標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)可排除宮外孕等危險(xiǎn)情況。

5、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：

持續(xù)測(cè)量晨起靜息體溫，排卵后高溫相維持18天以上可能提示妊娠。但該方法易受睡眠、疾病等因素干擾，需結(jié)合其他檢查驗(yàn)證。

備孕期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。建議每日補(bǔ)充葉酸400微克預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，選擇散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。若確認(rèn)妊娠需及時(shí)建立孕產(chǎn)婦保健檔案，遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)前檢查，孕早期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。