難治性高血壓是指患者在規(guī)律服用三種或以上降壓藥物（通常包含一種利尿劑）且劑量充足的情況下，血壓仍持續(xù)超過(guò)目標(biāo)值（通常為140/90毫米汞柱）的臨床狀態(tài)。

控制高血壓可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、限制鈉鹽攝入、遵醫(yī)囑用藥等方式實(shí)現(xiàn)。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等原因引起。

降血壓的方法主要有兩種，包括改善生活方式和藥物治療。首先生活方式的改善：生活方式中主要包括低鹽飲食，而且要改善睡眠質(zhì)量、改善作息，同時(shí)要減輕心理和精神上的壓力，這些都有助于血壓維持在正常水平。其次藥物治療又分五大類，原則上老年人一般都用鈣拮抗劑和利尿劑為主，年輕人都用β受體阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，或者是血管緊張素受體拮抗劑為主。喝什么降血壓苦蕎茶、山楂茶、決明子水、葛根水，有助于降低血壓。除了藥物可以降血壓，日常生活中部分食物也具有一定的輔助降壓效果的。例如，苦蕎茶、山楂茶泡水，有助于降低血壓，且苦蕎茶具有輕度的降脂作用，也有助于控制血壓。此外，決明子也具有降脂作用，葛根可以改善血液循環(huán)，這些泡水喝有助于降低血壓。降血壓的食物葉菜類、根莖類、瓜果類和干果類的食物，這種食物概括起來(lái)大概有以下幾點(diǎn)：1、葉菜類，葉菜類的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。2、根莖類，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。3、瓜果類，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。4、干果類，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。什么水果可以降血壓可以吃獼猴桃、香蕉、蘋(píng)果、山楂。獼猴桃富含維生素C，維生素C具有降低膽固醇及甘油三酯的作用，對(duì)高血壓有預(yù)防和輔助調(diào)養(yǎng)的作用。其血壓較低。每天100—200克；香蕉也是調(diào)血壓的好食物，因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀元素，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。每天75—150克；蘋(píng)果富含鉀，鉀可與人體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合并使其排出體外，能起到軟化血管壁、降低血壓的作用。同時(shí)蘋(píng)果所含有鉀還能降低腦卒中的發(fā)生率。每天100克至200克；山楂具有的黃酮類、山楂酸、檸檬酸具有利尿、擴(kuò)張血管而降低血壓的作用。每天20—25克。降血壓的茶降血壓的茶包括菊花山楂茶、龍茶散。菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥；龍茶散：綠茶50克，龍膽草30克。共研細(xì)末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。降血壓最有效的小偏方偏方一：海帶根治高血壓。將海帶根曬干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。本方清熱利水，祛脂降壓。偏方二：玉米須治高血壓。將玉米須60克曬干，洗凈加水煎。每日飲3次。本方降壓，利水。

β受體阻滯劑是高血壓治療的常用藥之一。高血壓的發(fā)生跟遺傳跟后天的一些環(huán)境因素有關(guān)系。它的病理、生理機(jī)制是通過(guò)引起交感神經(jīng)的過(guò)度興奮，就是血管緊張素系統(tǒng)的過(guò)度激活，導(dǎo)致血管張力的增加，心臟收縮增強(qiáng)、心率增快來(lái)引起血壓的升高。所以β受體阻滯劑可以通過(guò)抑制β腎上腺素能受體，然后來(lái)抑制交感神經(jīng)的過(guò)度激活，來(lái)減弱心臟的收縮，降低心率通過(guò)這樣來(lái)降低血壓。當(dāng)然，有一部分β受體阻滯劑還可以擴(kuò)張外周的血管，也可以來(lái)降低血壓。

青中年人大動(dòng)脈的彈性還好，沒(méi)有明顯的像老年人的動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈僵硬度增高大動(dòng)脈的舒張性好，所以收縮壓一般不高。一些因素所導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)，血管緊張素系統(tǒng)過(guò)度的激活，造成小動(dòng)脈的阻力明顯升高，造成舒張壓升高。年齡大了過(guò)后血管硬化、血管的僵硬度增高，對(duì)心臟泵血的時(shí)候泵入到大動(dòng)脈的血容量，彈性、儲(chǔ)氣功能，調(diào)節(jié)血壓的功能減退，表現(xiàn)是收縮壓明顯的升高。大動(dòng)脈僵硬度增高過(guò)后彈性差了，大動(dòng)脈彈性回縮的作用也弱了，表現(xiàn)舒張壓是低的，可以看到血壓的低壓高的原因，跟病理、生理機(jī)制是有關(guān)系的。

引起繼發(fā)性高血壓的原因有多種，其中包括腎性疾病、血管性疾病、內(nèi)分泌性疾病和呼吸睡眠暫停綜合征等等。如果是因?yàn)檫@些疾病所造成的繼發(fā)高血壓，就需要盡早的治療原發(fā)病，這樣可以有效的改善高血壓的情況，避免病情加重，只有原發(fā)病治愈，血壓才會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

高血壓患者是可以吃豬蹄的，適量吃一些豬蹄對(duì)病情不會(huì)造成明顯的影響，只要注意烹制方法，還能給身體帶來(lái)益處。在烹制豬蹄的時(shí)候要注意不能放入太多鹽分，而且要盡量保持烹制方法清淡，還可以加入一些其它食材，比如玉米、蓮藕等。

對(duì)于高血壓可分為三級(jí)：一級(jí)高血壓，收縮壓在140mmHg到159mmHg之間，舒張壓在90mmHg到99mmHg之間。二級(jí)高血壓在160mmHg到179mmHg之間。舒張壓在100mmHg到109mmHg之間。三級(jí)以上高血壓是收縮壓大于180mmHg，舒張壓大于110mmHg。所以都希望病人有一個(gè)理想血壓，在120/80mmHg左右。如果病人收縮壓在120mmHg到140mmHg之間，或者舒張壓80mmHg到89mmHg之間，雖然屬于正常高血壓值，但還是推薦患者進(jìn)行體檢，每年都應(yīng)該測(cè)量一次血壓，以防出現(xiàn)真正的高血壓。

一般情況下，女性服用螺內(nèi)酯片的副作用包括月經(jīng)周期變化、影響生殖系統(tǒng)、肝功能異常、骨質(zhì)疏松等。具體分析如下：

針對(duì)一些輕中度的高血壓，采用食療方法可能有一定的作用，如日常飲用菊花茶、苦丁茶；或者吃一些蕎麥面等等，同時(shí)適當(dāng)控制體重，可能會(huì)有一定的降壓作用。但是要想有效控制高血壓，同時(shí)要堅(jiān)持生活方式的改變，以及配合合理的用藥是非常關(guān)鍵的。