如何去除體內(nèi)的濕氣
2019-10-31 17:01
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拍打膝蓋窩有什么好處
有很多的中老年人群，都會(huì)選擇拍打膝蓋窩，其實(shí)在拍打過程中可有效促進(jìn)血液的循環(huán)，具有通經(jīng)活絡(luò)的效果，而且還能夠達(dá)到明顯的排毒作用，對于體內(nèi)含有明顯濕毒的人群而言還是非常有效果的，中醫(yī)也認(rèn)為這種方法確實(shí)有效，不過需要堅(jiān)持一段時(shí)間。
71376次瀏覽 2019-12-25
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去濕氣食物
去濕氣的食物有薏米、紅小豆、綠豆、生姜等。如何判斷這個(gè)濕氣重？從癥狀上判斷。如果濕氣重，經(jīng)常感覺到身體沉重、腹脹、大便掛馬桶等等表現(xiàn)。濕氣重如何調(diào)理飲食呢？1、避免吃產(chǎn)生濕氣的食物，如冷的、硬的食物，這些食物妨礙脾胃消化功能。產(chǎn)生濕氣。如冰棍、涼品等。2、避免吃特別辛辣的食物。辛辣食物和濕氣結(jié)合產(chǎn)生濕熱。有哪些食物能除濕氣呢？如果濕熱重，可以吃點(diǎn)薏米，薏米有清熱除濕的作用；綠豆和紅小豆也有祛濕熱的作用；如果有寒濕，可以在食物中加點(diǎn)姜，可以微微散寒除濕?？偟膩碚f，除濕首先要避免濕氣，然后再采用合適的食物去祛除濕氣。語音時(shí)長 01:5752645次收聽 2019-10-31 -
體內(nèi)濕氣重原因
體內(nèi)濕氣重是由于居住環(huán)境，脾胃，外界環(huán)境，飲食問題，長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，心理因素等原因引起。中醫(yī)認(rèn)為濕是外濕和內(nèi)濕，外濕就是環(huán)境，氣候帶來的濕氣，居住在潮濕的環(huán)境，比如地下室，冰庫，在冷氣的空間長期待著，這叫外濕。內(nèi)濕，中醫(yī)認(rèn)為是脾胃，脾是運(yùn)化水濕的，脾氣化濕的功能弱，就產(chǎn)生了濕氣。要治療時(shí)候就要從這兩方面，強(qiáng)化內(nèi)濕的能力，增強(qiáng)脾胃的功能。少干損傷脾胃的事，貪涼飲冷就生濕；生寒濕。吃辛辣，油膩就生濕熱。活動(dòng)少也生痰，是因?yàn)槠⑽钢骷∪猓闹\(yùn)動(dòng)少了以后也生痰生濕，吃飽了就睡，所以人就容易胖，胖人多痰濕，這也是活動(dòng)少，陽氣不能通達(dá)，脾氣不能運(yùn)轉(zhuǎn)。所以說一方面從飲食上來找原因，另一方面要注意生活方式上，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。有些是濕熱體質(zhì)，或者是濕熱體質(zhì)，這樣人還有一個(gè)的內(nèi)在的心理特點(diǎn)，愛琢磨事兒，愛想事還想不開。中醫(yī)說思則氣結(jié)，氣結(jié)在這兒了，就停滯住了，停止住運(yùn)化水濕的能力就弱，就產(chǎn)生了濕氣。所以說從這方面整體的去找原因，然后就可以找到更好的辦法來處理，當(dāng)然藥物沒用對，這濕氣沒化掉也是問題。語音時(shí)長 02:2765955次收聽 2019-10-31 -
如何去除體內(nèi)濕氣
對于不同濕氣情況需要采取不同治療方式，比如發(fā)汗去除，利用小便去除，清熱利濕，溫陽散寒等。如何驅(qū)除濕氣是需要看濕氣的性質(zhì)和部位，如果濕氣在上部，在頭面，可以采用發(fā)汗的方法去除，如果濕氣在下，一般的是采用利小便的方法去把體內(nèi)的濕氣驅(qū)除。對于濕氣還要區(qū)分是熱性還是寒性，如果濕氣夾雜有熱血，一般的就是采用清熱利濕的方法，三仁湯這一類的方劑可以去除體內(nèi)的濕熱之氣，如果濕氣伴有寒氣，可以采取溫陽散寒除濕的方法，一般的可以用甘草干姜湯等這一類的方劑去除。對于不同情況需要去中醫(yī)把脈進(jìn)行了解情況，針對性的采取治療。58326次播放 2019-10-31
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去濕氣的食物
去除濕氣可以吃薏米、紅小豆以及綠豆，生姜，都可以輔助去除濕氣。濕氣重有著不同癥狀，患者會(huì)經(jīng)常感受到身體沉重，以及出現(xiàn)腹脹等情況，大便容易粘在馬桶上比較難沖洗，這些都是濕氣重的現(xiàn)象。如果濕氣重首先要預(yù)防，然后再治療。濕氣跟飲食習(xí)慣存在一定的聯(lián)系，平常喜歡吃硬的以及冷的食物會(huì)導(dǎo)致胃的消化功能出現(xiàn)障礙，尤其是辛辣刺激性的食物，對胃的刺激比較大，也會(huì)導(dǎo)出現(xiàn)濕氣。59459次播放 2019-10-31
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體內(nèi)濕氣重的原因
濕氣產(chǎn)生的原因主要分為兩大類：外濕和內(nèi)濕。外濕一般是患者生活在地下室、或經(jīng)常在濕氣重的地方進(jìn)行工作，就很容易使體內(nèi)的濕氣加重。內(nèi)濕指患者脾臟出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重，因?yàn)槠⑴K是運(yùn)化體內(nèi)濕氣的，如果其功能減弱體內(nèi)的濕氣就會(huì)增加。如果因?yàn)橥鉂裨驅(qū)е?，可以在居住的地方放除濕器，或盡量不要在濕氣重的地方工作，已免加重疾病。如果內(nèi)濕原因?qū)е?，患者可以通過服用健脾的藥物進(jìn)行治療，在此期間不要吃生冷性的食物。59096次播放 2019-10-31
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體內(nèi)有濕毒的癥狀
體內(nèi)有濕毒會(huì)出現(xiàn)濕毒便血的癥狀，就是濕毒很重，最后基于大腸而下注，出現(xiàn)大便血水糞便夾雜或者是便血，顏色紫暗不鮮，就是便血不是那種熱度便血新鮮的出血，而是紫暗、暗濁，但是沒有典型的出血癥狀，可能危害會(huì)更重。濕毒有往下流注的特點(diǎn)，容易犯在人體下肢，體表肌膚出現(xiàn)一些瘡癰腫毒，但是瘡癰腫毒，和一般熱毒淤積腐肉成膿的腫毒又不太一樣。它是一種夾雜濕氣的一種熱毒。看到的皮損，它往往是不是典型的紅腫熱痛。它根腳比較彌漫，看著好像不是的隆起于皮膚，但是纏綿難愈。潰爛往往滲水流膿時(shí)間很久，久不收口，然后臃腫也不像熱毒的臃腫，顏色鮮紅，往往都是紫暗、發(fā)黑甚至發(fā)青。此外濕毒還容易導(dǎo)致濕疹。濕疹如果是由濕毒導(dǎo)致，它也會(huì)纏綿難愈，表現(xiàn)為皮膚皮損表處的皮疹，同時(shí)還有滲液流水、纏綿難愈、反復(fù)發(fā)作。濕毒最典型的中醫(yī)學(xué)術(shù)語是指濕氣在體內(nèi)淤積日久，淤而成毒成為濕毒。所以一旦出現(xiàn)濕毒診斷，往往都是病情比較重，時(shí)間也比較久?；颊呖赡茏约壕秃茈y予以治療，就需要依賴專業(yè)大夫指導(dǎo)才能有正確診斷治療。語音時(shí)長 02:3756174次收聽 2019-10-28 -
體內(nèi)有哪個(gè)器官除濕氣
肺臟、脾胃和腎臟是三個(gè)排濕最主要的除濕氣器官。三個(gè)臟腑，跟水液代謝的關(guān)系最為密切，濕氣也是水液代謝不好，停聚在一起，產(chǎn)生的濕濁。三個(gè)臟腑哪功能失調(diào)，濕氣排出都不太順暢，比如脾胃，脾胃是中焦的樞紐，能夠使一身的氣機(jī)運(yùn)行舒暢，如果氣機(jī)運(yùn)行不暢，水濕不能夠被氣機(jī)所推動(dòng)運(yùn)化，停聚在一起就容易產(chǎn)生濕濁，腎臟是水之下源，腎臟起到溫煦的作用，就像小太陽一樣，在體內(nèi)下部，如果溫煦的功能要是不好，水濕也不會(huì)被很好的代謝出去，也會(huì)停聚在一起形成濕濁。肺臟是水的上源，肺臟就像小傘，在上面，通調(diào)氣機(jī)，如果肺臟的氣體通調(diào)的功能受到失調(diào)，水液、津液不能夠司布到全身，也不能很好地往下代謝，會(huì)產(chǎn)生濕濁，因此肺脾腎三臟跟排濕非常相關(guān)。語音時(shí)長 01:3968405次收聽 2019-10-12 -
夏天要怎么排濕氣
夏天暑濕比較盛，尤其是七八月份長夏的季節(jié)，濕邪當(dāng)令為主，所以體內(nèi)的濕氣比較重。夏天怎么能夠很好的排濕氣？首先就是要注意生活起居要有正常的規(guī)律，要保證充足的睡眠，這樣五臟六腑的功能才能夠正常，才能夠協(xié)調(diào)。另外夏天的時(shí)候要注意，這人體的毛孔打開才能夠出汗，才能夠把體內(nèi)的水濕代謝排出去，通過汗液、尿液排出去。在夏天的時(shí)候很多朋友都喜歡涼快一點(diǎn)，吹空調(diào)，吹電扇或者是吃冰鎮(zhèn)的東西，喝冷飲，吃冰棍，這樣容易使毛孔閉塞，受涼以后毛孔自然就閉塞，這時(shí)候體內(nèi)是一種寒涼的狀態(tài)，不利于水濕往出排。所以空調(diào)、冷飲都要適度，不能夠貪涼，這都是機(jī)體不利于排水濕的一種狀態(tài)。在飲食當(dāng)中，夏天可以注意增加一些可以促進(jìn)排濕的東西，比如像薏米，可以用薏米紅豆熬粥。另外可以多吃一些山藥，能夠健脾肺腎。中醫(yī)講脾肺腎三個(gè)臟器是水液代謝重要的通路，水液代謝的通路正常的運(yùn)行，有利于體內(nèi)的濕濁往出排。語音時(shí)長 02:0549694次收聽 2019-10-12 -
體內(nèi)哪個(gè)器官除濕氣
肺脾腎跟體內(nèi)水液代謝的關(guān)系最為密切，是排濕最主要的臟腑，三個(gè)臟腑哪一個(gè)功能失調(diào)，濕氣排出都不太順暢。脾胃是中焦的樞紐，能夠使一身的氣機(jī)運(yùn)行舒暢，如果氣機(jī)運(yùn)行不暢，水濕不能夠被推動(dòng)運(yùn)化，停聚在一起就容易產(chǎn)生濕濁；腎臟是水之下源，有溫煦的作用，就像小太陽一樣，如果溫煦的功能不好，水濕也不會(huì)被很好的代謝出去，停聚在一起形成濕濁；肺臟是水的上源，肺臟像小傘一樣，具有通調(diào)氣機(jī)的功能，如果肺臟功能失調(diào)，水液、津液不能夠司布到全身，會(huì)產(chǎn)生濕濁，因此肺脾腎三臟跟排濕非常相關(guān)。60382次播放 2019-10-12
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夏天怎么排濕氣
夏天暑濕比較盛，尤其七八月份長夏的季節(jié)，濕邪當(dāng)令，濕氣比較重。夏天怎樣排濕氣？第一，生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠，這樣五臟六腑的功能才能夠協(xié)調(diào)。第二，不能貪涼，夏天人體的毛孔打開出汗，通過汗液、尿液把體內(nèi)的水濕排出去。夏天吹空調(diào)、吹電扇、喝冷飲、吃冰棍，容易使毛孔閉塞，體內(nèi)是一種寒涼的狀態(tài)，不利于水濕往出排。第三，夏天可以增加一些可以促進(jìn)排濕的東西，如薏米紅豆粥。也多吃山藥，能夠健脾肺腎，脾肺腎是水液代謝重要的通路，有利于體內(nèi)排出濕濁。56475次播放 2019-10-12
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參苓白術(shù)丸祛濕氣嗎
參苓白術(shù)丸是可以去濕氣的，但是無論是吃什么藥物，都不可以長時(shí)間的進(jìn)行，因?yàn)楹芸赡軙?huì)使身體抵擋不住藥物的副作用，出現(xiàn)其他的不適癥狀，想要去濕氣除了吃白術(shù)丸之外，還可以吃一些紅豆薏米粥，或者到藥店買一些麥冬泡水都很不錯(cuò)。
73479次瀏覽 2019-01-11
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清脂排毒的食物都有哪些
豆蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì)，在滋陰去火的同時(shí)還能為你補(bǔ)充蛋白質(zhì)、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養(yǎng)，大豆中含有的可溶性纖維在幫你降低膽固醇含量的同時(shí)，還可以順利通便排毒，讓膚色和氣色變得更好。
60344次瀏覽 2018-06-26
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健康“排毒”四種方法
排毒的概念已經(jīng)被商業(yè)炒作了多年了，人體究竟有沒有毒素?什么是人體的毒素?如何排毒?這些概念困擾著我們。其實(shí)這個(gè)排毒的概念已經(jīng)被擴(kuò)大化了，所謂排毒就是排泄，排出人體的廢物。那么從這個(gè)意義上講什么是健康的排毒方式呢?
68148次瀏覽 2018-06-20
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人體內(nèi)必須排出的六大陰毒
人到中年以后，體內(nèi)的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規(guī)律。隨著陰氣的增長，身體里面積累了許多過剩的濁物，即中醫(yī)所說的“陰毒”。陰毒包括水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒，學(xué)會(huì)排出這些陰毒，才能為體內(nèi)陽氣爭取生存的空間。
66160次瀏覽 2018-05-25
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身上起很多紅點(diǎn)點(diǎn)不痛不癢
身上起很多紅點(diǎn)點(diǎn)不痛不癢可能與過敏性皮炎、毛周角化癥、玫瑰糠疹、血小板減少性紫癜、櫻桃狀血管瘤等因素有關(guān)。這些紅點(diǎn)點(diǎn)通常表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)或丘疹，無明顯疼痛或瘙癢感，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、過敏性皮炎過敏性皮炎...
0次瀏覽 2025-08-01
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。851次瀏覽 2023-09-06
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腫瘤局部復(fù)發(fā)可以算轉(zhuǎn)移嗎
腫瘤局部復(fù)發(fā)通常不算轉(zhuǎn)移，但需結(jié)合具體病情判斷。局部復(fù)發(fā)指原發(fā)腫瘤部位再次出現(xiàn)，轉(zhuǎn)移則是癌細(xì)胞擴(kuò)散至其他器官或組織。局部復(fù)發(fā)多發(fā)生在原發(fā)腫瘤切除或放療后的鄰近區(qū)域，可能與手術(shù)邊緣殘留癌細(xì)胞、放療不徹底或腫瘤生物學(xué)特性有關(guān)...2次瀏覽 2025-08-01
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肝癌晚期應(yīng)該怎么辦
肝癌晚期可通過姑息治療、靶向藥物治療、免疫治療、介入治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解癥狀。肝癌晚期通常由慢性肝病進(jìn)展、長期酗酒、病毒感染、遺傳因素、環(huán)境致癌物暴露等原因引起。1、姑息治療姑息治療是肝癌晚期的主要干預(yù)手段，重點(diǎn)在于...0次瀏覽 2025-08-01
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7歲男童竇性心律不齊要緊嗎
7歲男童竇性心律不齊多數(shù)情況下屬于生理現(xiàn)象，通常不要緊。竇性心律不齊可能與呼吸、生長發(fā)育等因素有關(guān)，若未伴隨其他癥狀，一般無須特殊處理。兒童竇性心律不齊常見于呼吸過程中，因迷走神經(jīng)張力變化導(dǎo)致心跳節(jié)律輕微波動(dòng)，尤其在深呼...0次瀏覽 2025-08-01
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青少年臉上長痘痘怎么辦男孩
青少年男孩臉上長痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、避免擠壓痘痘、使用外用藥物、口服藥物等方式治療。青少年痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、保持皮膚清潔每日用溫水及溫...2次瀏覽 2025-08-01
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雙眼玻璃體混濁是什么原因引起的
雙眼玻璃體混濁可能由年齡增長、高度近視、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。玻璃體混濁通常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)漂浮物、閃光感或視野模糊等癥狀，需根據(jù)具體病因進(jìn)行針對性治療。1、年齡增長隨著年齡增長，玻璃體逐漸發(fā)生液化...2次瀏覽 2025-08-01
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乳腺癌骨轉(zhuǎn)移可能會(huì)轉(zhuǎn)移至肩椎，但更常見于脊柱、骨盆和長骨。乳腺癌骨轉(zhuǎn)移通常由腫瘤細(xì)胞通過血液或淋巴系統(tǒng)擴(kuò)散至骨骼引起，可能伴隨骨痛、病理性骨折或高鈣血癥等癥狀。建議患者及時(shí)就醫(yī)，完善影像學(xué)檢查并接受規(guī)范化治療。乳腺癌骨轉(zhuǎn)...0次瀏覽 2025-08-01
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龜齡集功能主治哪些疾病呢？
我們在服用藥物前對其功效作用了解也是很重要的，因?yàn)槲覀冎挥辛私饬怂幬锏墓πё饔?，才能更好的對癥治療，對疾病的緩解也是有幫助的，那龜齡集的功效與作用有哪些?龜齡集功能主治哪些疾病呢?龜齡集用于腎虧陽弱，有腎虧陽弱的患者是可以服用龜齡集的，但是具體的用法用量我們要4453次瀏覽 2024-11-09
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服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些
很多人在生活中可能都會(huì)遇到健康上的問題，其實(shí)應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行應(yīng)對，食用藥品的過程中可能會(huì)產(chǎn)生很多的不良反應(yīng)，因此很多患者在用藥之前都會(huì)比較擔(dān)心，那么服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些?偉素功能主治是有血栓形成危險(xiǎn)的血管疾病，以下的不良反應(yīng)極少4317次瀏覽 2024-12-20
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綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對于很多人都是患有過的，由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大，長期的伏案工作導(dǎo)致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數(shù)碼多功能治療儀4419次瀏覽 2025-01-09
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