怎樣克服開學(xué)恐懼癥
2019-07-04 14:06
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深海恐懼癥能自愈嗎
深?？謶职Y不可自愈，有效治療后可治愈，可通過(guò)心理治療增強(qiáng)自信心，應(yīng)盡可能轉(zhuǎn)移病人注意力，緩解病情。
54930次瀏覽 2020-06-14
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密集恐懼癥怎么引起的
密集恐懼癥的發(fā)生，與遺傳因素、性格因素、外界因素、社會(huì)因素等有關(guān)系。一、遺傳因素。研究發(fā)現(xiàn)恐懼癥患者，一級(jí)親屬患病率較普通人群高，遺傳因素可能恐懼癥的發(fā)病原因之一；二、性格因素。恐懼癥患者的性格特點(diǎn)常偏于高度內(nèi)向，表現(xiàn)為膽小怕事、害羞以及依賴性強(qiáng)；三、社會(huì)因素。與生活方式、生活節(jié)奏有關(guān)系；四、外界因素。外界因素當(dāng)中，比如強(qiáng)烈的精神刺激會(huì)誘發(fā)恐懼癥，如意外事件、恐嚇事件，以及其他的刺激性事件。密集恐懼癥，是一種不愉快的痛苦情緒狀態(tài)，同時(shí)伴有軀體方面的不舒服體驗(yàn)。往往包含兩組癥狀，情緒癥狀和軀體癥狀。情緒癥狀有以下的表現(xiàn)：感覺(jué)自己處于一種緊張、不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。軀體癥狀有以下表現(xiàn)：緊張的同時(shí)會(huì)伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等。有時(shí)還會(huì)有瀕死感，心里面難受極了，覺(jué)得自己就要馬上死掉，嚴(yán)重時(shí)還有失控感。所以，密集恐懼癥會(huì)給患者帶來(lái)很多痛苦，要積極的識(shí)別、診斷和治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0457137次收聽 2020-04-29 -
恐懼癥會(huì)導(dǎo)致抑郁嗎
恐懼癥倘若病情比較嚴(yán)重，是有可能會(huì)誘發(fā)憂郁癥的發(fā)生的。除此以外，恐懼癥還會(huì)導(dǎo)致患者的精神疾病加重，嚴(yán)重降低了患者的生活質(zhì)量；恐懼癥會(huì)導(dǎo)致患者工作效率下降，甚至昏厥；恐懼癥會(huì)導(dǎo)致患者的機(jī)體免疫力下降，誘發(fā)頭暈。
53491次瀏覽 2020-02-12
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恐懼癥怎么治
恐懼癥這種不良癥狀的治療方法，首先建議可以選擇催眠治療法，就是借助催眠來(lái)了解一下患者的患病根源，然后才可以對(duì)癥治療；其次就是情景治療法，借助模擬場(chǎng)景來(lái)克服恐懼；最后，還可以借助強(qiáng)迫治療法以及自我認(rèn)識(shí)治療法來(lái)進(jìn)行治療。
65946次瀏覽 2020-02-12
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手術(shù)恐懼癥如何治療
手術(shù)恐懼癥也就是對(duì)于手術(shù)存在有恐懼的心理，對(duì)于它的治療主要是采用認(rèn)知療法，也就是引領(lǐng)患有手術(shù)恐懼癥的人正確的認(rèn)知手術(shù)，以此來(lái)消除對(duì)于手術(shù)的誤解，來(lái)達(dá)到治愈心理疾病的目的，同時(shí)還可以輔佐與藥物治療。
60862次瀏覽 2020-02-11
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什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥是一類不以患者意志、愿望為轉(zhuǎn)移的恐懼、恐怖的情緒。社交恐懼癥在臨床中非常常見，大約占全部恐懼癥的一半，又稱為人群恐懼癥、見人恐懼癥?；颊邔?duì)任何社交或者公開場(chǎng)合都會(huì)產(chǎn)生異乎尋常的、持久的恐懼與緊張不安。在陌生人面前，患者非常擔(dān)心、害怕，感到心慌、出汗，焦慮不安。嚴(yán)重的患者會(huì)有瀕死的感覺(jué)，患者知道自己的恐懼反應(yīng)極不合理，但是患者無(wú)法控制。社交恐懼癥患者回避社交，從而避免焦慮的出現(xiàn)。社交恐怖癥，主要的臨床表現(xiàn)為，在社交時(shí)患者會(huì)感到局促不安，心慌，臉紅、口吃，甚至出現(xiàn)輕微震顫。53544次播放 2019-07-04
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社交恐懼癥需要治療嗎
如果社交恐懼癥對(duì)患者的生活、工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)了嚴(yán)重影響，應(yīng)該治療。如果社交恐懼癥非常輕微，對(duì)患者的生活、學(xué)習(xí)、工作影響不大，患者可以采取自我調(diào)整的方法。但是一旦對(duì)患者的學(xué)習(xí)、生活、工作帶來(lái)不利影響的時(shí)候，就需要治療。常用的治療包括藥物治療和心理治療。藥物治療中，首選的藥物包括帕羅西汀、艾司西酞普蘭，這類藥物起效慢，需要服用數(shù)月。安定類藥物見效比較快，吃藥后30分鐘，焦慮癥狀就可以明顯緩解，比較常用的藥物包括羅拉、奧沙西泮、阿普唑侖。66795次播放 2019-07-04
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社交恐懼癥怎么治療
社交恐懼癥治療方法包括藥物治療和心理治療，以及自我治療?？謶职Y患者大多具有的人格特點(diǎn)：自卑、不自信、膽小，特別在意別人的評(píng)價(jià)和看法，安全感匱乏，這樣的人格是導(dǎo)致恐懼癥出現(xiàn)根本原因。自我治療又稱為自我調(diào)整和自我成長(zhǎng)。藥物治療和心理治療是比較理想治療方法，其中心理治療可能從根本上治療患者的恐懼癥。藥物治療，可以緩解患者的癥狀，而心理治療可以做到治病必求于本，從病因消除的角度來(lái)緩解恐懼癥。所以恐懼癥需要系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。53568次播放 2019-07-04
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社交恐懼癥吃什么藥
治療社交恐懼癥吃“踩剎車”的藥和“松油門”的藥物。一、“踩剎車”的藥物，服用后半小時(shí)，患者的焦慮癥狀就可以得到明顯緩解。這類藥物是俗稱的安定類藥物，又稱為苯二氮卓類藥物，主要包括奧沙西泮、羅拉、阿普唑侖。二、“松油門”的藥物。研究發(fā)現(xiàn)，恐懼癥患者的大腦里會(huì)發(fā)生五羥色胺功能障礙。五羥色胺是大腦里一種負(fù)責(zé)情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)遞質(zhì)，抗抑郁藥可以調(diào)節(jié)異常的五羥色胺平衡、代謝和分泌。所以真正能夠從根本上治療恐懼癥的藥物是抗抑郁藥，首選帕羅西汀、艾司西酞普蘭，度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。65496次播放 2019-07-04
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什么是死亡恐懼癥
死亡恐懼癥就是害怕死亡，害怕自己會(huì)消失。當(dāng)面臨死亡時(shí)，會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，這是很正常的。但死亡恐懼根本不會(huì)死亡，但會(huì)覺(jué)得特別的緊張、恐懼、害怕。在臨床上沒(méi)有死亡恐懼癥這個(gè)診斷，這是屬于急性焦慮，有另一個(gè)名稱稱為驚恐發(fā)作。驚恐發(fā)作時(shí)，它的表現(xiàn)是突然發(fā)作的驚恐體驗(yàn)，嚴(yán)重的窒息感，瀕死感，精神失控感，覺(jué)得末日要來(lái)了，自己馬上要死了。它的表現(xiàn)可以有心臟的表現(xiàn)，有呼吸系統(tǒng)的表現(xiàn)，還有神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)。它的這種發(fā)作、起病，會(huì)急速中止也很迅速。往往發(fā)作時(shí)覺(jué)得自己活不了，特別緊張、害怕，患者會(huì)打120緊急呼救。的情況下，在120沒(méi)有到或即便120到了，在救護(hù)車上這種癥狀就很快緩解了。通過(guò)檢查心電圖各方面都正常，也沒(méi)有軀體嚴(yán)重的疾病，也就是沒(méi)有致死的疾病，但患者會(huì)發(fā)作?；颊甙l(fā)作過(guò)后還會(huì)心有余悸，會(huì)擔(dān)心下次再發(fā)作，因而還會(huì)出現(xiàn)預(yù)期性焦慮的表現(xiàn)。在臨床上稱之為急性焦慮或是驚恐發(fā)作。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4153038次收聽 2019-07-04 -
膽小恐懼癥吃什么藥
膽小恐懼癥可以配合藥物，有抗抑郁藥，還有苯二氮卓類的抗焦慮藥?？挂钟羲?，現(xiàn)在有新型的五羥色胺再攝取抑制劑，包括氟西汀，舍曲林，氟伏沙明，帕羅西汀等等。苯二氮卓類藥物都有有氟西泮、奧沙西泮、地西泮、艾司唑侖等等。這些藥都有利于消除恐懼癥的這種緊張焦慮，可以輔助恐懼癥治療。膽小恐懼癥吃什么藥先分清一下膽小和恐懼，膽小是性格問(wèn)題，存在于一個(gè)人的方方面面，不論做什么事，他都是膽小的。恐懼癥是一種疾病，也是疾病的表現(xiàn)。只有面對(duì)特殊的環(huán)境或特殊的場(chǎng)合才表現(xiàn)出的一種恐懼，患者會(huì)回避掉這個(gè)場(chǎng)合，不在這個(gè)場(chǎng)合時(shí)，患者又不覺(jué)得害怕，沒(méi)有恐懼的感覺(jué)了。膽小恐懼加到一起，這個(gè)人的恐懼就讓患者更加膽小了。也是膽小和恐懼會(huì)累加起來(lái)了。膽小時(shí)候發(fā)生的恐懼該吃什么藥呢？同樣，如果說(shuō)患者有明顯焦慮，驚恐的癥狀，如心悸、出汗，特別恐懼焦慮，可以適當(dāng)服用藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4058147次收聽 2019-07-04 -
社交恐懼癥自測(cè)
社交恐懼癥的表現(xiàn)主要是對(duì)社交場(chǎng)合的恐懼，所以患社交恐懼癥的患者不敢面對(duì)社交場(chǎng)合，不敢在人多的地方進(jìn)行演講，害怕被別人關(guān)注，就會(huì)回避社交。在與人交往的時(shí)候，目光也不敢和別人對(duì)視，一旦被別人注意，他就會(huì)覺(jué)得自己會(huì)臉紅、手抖、也不敢抬頭?；颊咭材芤庾R(shí)到這種恐懼是不合理的，他也不愿意這樣，但是難以克制。但每次遇到同樣的場(chǎng)合，還是感覺(jué)到恐懼。那么患有社交恐懼癥的患者，自己可以怎么來(lái)自測(cè)一下，我們可以簡(jiǎn)單總結(jié)以下幾個(gè)題目，我們可以自己評(píng)測(cè)一下。第一，我害怕被人注視。第二，別人看我時(shí)我會(huì)臉紅，會(huì)不由自主發(fā)抖。第三，我不敢與人對(duì)視。第四，我不敢在公共場(chǎng)合大聲講話。第五，我不能在別人的注視下做事。第六，聚會(huì)及一些社交活動(dòng)讓我會(huì)感到害怕。第七，我常會(huì)回避和我不認(rèn)識(shí)的人進(jìn)行交流。第八，我回避任何以我為中心的事。這八個(gè)條目，如果我們自己評(píng)測(cè)一下，每個(gè)條目都有。我們應(yīng)該是患上了社交恐懼癥了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4751909次收聽 2019-07-04 -
怎樣克服開學(xué)恐懼癥
克服開學(xué)恐懼癥首先做到規(guī)律生活，制定生活計(jì)劃；再者需要找到恐懼的原因，積極予以消除；積極面對(duì)大學(xué)生活；保證好睡眠，避免熬夜；如有必要可以找心理醫(yī)生幫忙調(diào)節(jié)。開學(xué)恐懼癥是一種情緒問(wèn)題，是由于開學(xué)這一特殊的事件，使學(xué)生產(chǎn)生了對(duì)學(xué)校的恐懼和焦慮，不是一個(gè)醫(yī)學(xué)診斷。應(yīng)該怎樣克服開學(xué)恐懼癥？在入學(xué)前就得提前做準(zhǔn)備了。一、要生活規(guī)律，同時(shí)也要制定生活計(jì)劃，包括什么時(shí)候睡覺(jué)，什么時(shí)候起床。白天都要有計(jì)劃地做什么，包括看書運(yùn)動(dòng)等。二、了解開學(xué)恐懼的原因，為什么對(duì)開學(xué)恐懼。從小學(xué)一直往上來(lái)也沒(méi)有恐懼，大學(xué)時(shí)候?yàn)槭裁纯謶至?？是由于人際關(guān)系的問(wèn)題，還是由于學(xué)習(xí)壓力的問(wèn)題等，找到原因來(lái)解決。三、還要用積極的生活態(tài)度來(lái)面對(duì)大學(xué)的生活，遠(yuǎn)離大學(xué)恐懼，積極調(diào)整心態(tài)。比如可以看看電影、聽聽音樂(lè)等。四、一定要保證有良好的睡眠。假日期間可能生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，晚上睡不著后半夜才睡，早上不起床，所以這種生物節(jié)律的都顛倒了。所以一定要把這種生活節(jié)律調(diào)整過(guò)來(lái)，早睡早起。在學(xué)校一般都是要求早睡早起的。五、可以求助于心理醫(yī)生，采取心理治療方法來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4252194次收聽 2019-07-04 -
婚前恐懼癥的表現(xiàn)
每個(gè)人從生下來(lái)之后，都需要經(jīng)歷婚姻，然后慢慢的過(guò)完自己的一生。很多人在結(jié)婚之前會(huì)患上婚前恐懼癥。當(dāng)患上婚前恐懼癥的時(shí)候，我們會(huì)有擔(dān)心婆媳關(guān)系、擔(dān)心家務(wù)做不好、擔(dān)心婚禮用品的準(zhǔn)備和擔(dān)心婚姻是愛情的墳?zāi)沟谋憩F(xiàn)。
62927次瀏覽 2019-05-05
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選擇恐懼癥需要治療嗎
正規(guī)的診斷系統(tǒng)中沒(méi)有選擇恐懼癥，它并不是真正的恐懼癥，是類似于強(qiáng)迫的一種感覺(jué)?？梢酝ㄟ^(guò)一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬(wàn)無(wú)一失，或者追求完美的強(qiáng)迫狀態(tài)中解脫出來(lái)，避免依賴別人進(jìn)行選擇，培養(yǎng)其堅(jiān)定的做出選擇的能力。59183次播放 2018-08-08
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紫癲引起的原因一般是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的，當(dāng)然如果使用藥物不當(dāng)也有可能會(huì)引起紫癜，發(fā)現(xiàn)有紫癜最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，下面一起來(lái)看一下發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補(bǔ)血片嗎?益氣補(bǔ)血片功能主治是益氣補(bǔ)血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見皮下散在出3692次瀏覽 2024-11-11
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使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)
痤瘡屬于生活中相對(duì)常見的一種疾病，多見于青少年的面部，會(huì)對(duì)患者的容貌造成較大的影響，甚至讓患者困擾不已，有自卑的心理出現(xiàn)，對(duì)于這種情況建議要積極的進(jìn)行治療，要多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施，那么使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)?達(dá)芙文注意事項(xiàng):1、如果發(fā)生超敏反應(yīng)或嚴(yán)重3774次瀏覽 2024-11-02
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孩子今年16歲多開學(xué)就說(shuō)睡覺(jué)不好怎么辦？
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有嚴(yán)重的恐艾癥還能夠克服嗎
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