空腹血糖6.5能恢復(fù)正常嗎
發(fā)布時間: 2021-05-31
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高血糖要注意哪些飲食
高血糖患者要注意避免攝入高糖、高鈉低纖維素、高熱量的食物。一、高糖分食物在日常中比較常見的有大米、面包、餅干、冰激凌、水果罐頭、果凍、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠蘿蜜、榴蓮、碳酸飲料、含糖飲料等。二、高鈉低纖維食物主要包括香蕉、橘子、菠蘿、芹菜、油麥菜和菠菜等。三、高熱量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、開心果。高血糖患者為了能更好的控制血糖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖類藥物緩解，如酒制蜂膠。酒制蜂膠中含有多種黃酮類化合物和氨基酸類物質(zhì)，可改善胰島素抵抗，增強胰島β細(xì)胞的活力，降低血糖。57783次播放 2022-12-26
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兩小時餐后血糖正常范圍
從進(jìn)餐第一口開始計時兩小時的血糖，測兩小時的血糖點，前后不要超過15分鐘，以免影響血糖的準(zhǔn)確性，正常餐后兩小時血糖范圍是在7.8mmol/L以下。對于正常人進(jìn)餐的種類、熱量的多少不會明顯影響到，餐后兩小時血糖的數(shù)值，比如在家平時的清淡飲食和在外面應(yīng)酬的飽餐，雖然進(jìn)餐的食物的種類差別很大，但是血糖大致會穩(wěn)定在正常的水平，這是因為我們有正常的胰島功能，和體內(nèi)精細(xì)的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機制。85975次播放 2021-05-31
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正常人餐后血糖的正常值范圍
餐后血糖一般是指從進(jìn)餐開始到餐后三小時這段時間，正常人進(jìn)餐之后，大約10分鐘左右開始隨著碳水化合物等物質(zhì)的吸收，血糖逐漸開始升高，大約半小時到一小時左右血糖會達(dá)到一個峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之間，不會超過10mmol/L。餐后兩小時血糖最高會在7.8mmol/L以下，大約三小時之后血糖就逐漸恢復(fù)到餐前的水平。目前依然把兩小時大于等于7.8mmol/L作為一個超過正常血糖的范圍。74382次播放 2021-05-31
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血糖一直在16mmol/L嚴(yán)重嗎
很嚴(yán)重。不管是空腹血糖或者餐后血糖，到了16mmol/L是一個比較高的水平了。如果血糖是16mmol/L，這個肯定已經(jīng)是糖尿病了。病人長期血糖都在16以上mmol/L屬于明顯的高血糖，明顯高血糖會造成糖尿病的一些并發(fā)癥，比如急性的糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒。還有一些慢性的并發(fā)癥，比如糖尿病的視網(wǎng)膜病變，糖尿病腎病、糖尿病的神經(jīng)病變，甚至于有些人還容易得心腦血管病變，有心梗、腦梗，時間長了以后這些并發(fā)癥就發(fā)生了。76500次播放 2021-05-11
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血糖高能喝純牛奶嗎
臨床上，血糖高的患者可以喝純牛奶，純牛奶具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。利于糖尿病患者的消化吸收，含有豐富的鈣元素，可以補充糖尿病患者的鈣，以防止糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松。具有較低的碳水化合物，對于糖尿病患者的血糖影響較小，所以血糖高的患者或糖尿病患者可以喝純牛奶，純牛奶在市面上種類較多，主要有全脂純牛奶、脫脂純牛奶以及低乳糖純牛奶患者可以根據(jù)自身的情況來進(jìn)行選擇。全脂純牛奶往往口感較好，因含有脂肪較高。對于血脂高的糖尿病患者，并且伴有心腦血管疾病的患者，要避免喝全脂純牛奶?？梢赃x擇低脂純牛奶，以防止血脂的異常。對于不能耐受乳糖的糖尿病患者，可以選擇低乳糖的純牛奶，以防止出現(xiàn)胃腸道的不適。糖尿病患者純牛奶的選擇，一般建議可以每天進(jìn)食二百五十毫升到五百毫升的純牛奶，可以滿足機體對相關(guān)營養(yǎng)元素的需求。語音時長 01:3781259次收聽 2021-04-20 -
血糖高能吃全麥饅頭嗎
血糖高可適量吃全麥饅頭。碳水化合物為人體供應(yīng)能量主要營養(yǎng)物質(zhì)。糖尿病患者需適量攝入碳水化合物，控制餐后血糖，滿足機體對能量需求。糖尿病患者嚴(yán)格控制碳水化合物或進(jìn)食碳水化合物過少，誘發(fā)糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒風(fēng)險。糖尿病患者可適量進(jìn)食全麥饅頭。全麥饅頭含營養(yǎng)價值高于精面饅頭。全麥饅頭可提供給糖尿病患者碳水化合物，以供應(yīng)機體能量需求。含豐富維生素B1和尼克酸，滿足機體對微量元素、維生素、礦物質(zhì)需求。含膳食纖維可增加飽腹感，減少患者對食物攝入量增加，延緩葡萄糖吸收，利于患者餐后血糖控制，增加腸道益生菌，調(diào)節(jié)腸道功能。糖尿病患者可吃全麥饅頭滿足對營養(yǎng)物質(zhì)攝取。全麥饅頭提供主要為碳水化合物，攝入量不宜過多，攝入過多會引起餐后血糖升高。語音時長 01:4559378次收聽 2020-08-13 -
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血糖高怎樣調(diào)理
血糖高對身體健康有不利影響，應(yīng)積極采取措施，控制好血糖。生活中可以從飲食、運動等方面入手，幫助穩(wěn)定血糖，此外，還應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，積極治療感冒、感染等可導(dǎo)致血糖升高的疾病。對于已經(jīng)發(fā)展為糖尿病的高血糖，應(yīng)配合藥物進(jìn)行治療。
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血糖高能吃草莓嗎
在血糖高的時候，很多人都表示要少吃一些甜的食物，但其實有一些甜的食物中，含糖量并不是很高，并不會對血糖造成很大的影響。所以在血糖高的時候，還是可以吃一些甜的，但是低糖分的水果，例如草莓。草莓熱量較低，并且具有豐富的維生素，可以起到降糖的效果。
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血糖高需要打胰島素嗎
血糖高時并不一定需要注射胰島素，具體需要根據(jù)個人情況以及口服藥物療效等多方面因素進(jìn)行綜合性考慮。一般來說在口服降糖藥物療效不顯著的情況下需要注射胰島素，若是在妊娠期間出現(xiàn)高血糖，也可使用胰島素。另外，病程較長及1型糖尿病患者都可采用該種療法。
60936次瀏覽 2020-03-18
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妊娠期高血糖對胎兒的影響
在妊娠期的時候，血糖高的話，是會增加胎兒出現(xiàn)畸形的，并且還會到之后胎兒發(fā)育不良，生長遲緩這樣的表現(xiàn)，還會導(dǎo)致胎兒過度生長，出現(xiàn)巨大兒，并且有些胎兒在出生以后，還會出現(xiàn)低血糖的表現(xiàn)。
50999次瀏覽 2020-03-18
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血糖高的原因
胰島β細(xì)胞分泌的胰島素量不足、胰島α細(xì)胞分泌的胰高血糖素增多、肝糖原生成增多、骨骼肌對葡萄糖的利用減少、腸促胰素效應(yīng)減弱、腦細(xì)胞神經(jīng)遞質(zhì)功能障礙、脂肪脂解作用增強都會導(dǎo)致血糖高。當(dāng)血糖值高于正常范圍即為血糖高；血糖高也是通常大家所說“三高”中的一高，另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥?？崭寡钦Ｖ翟诹c一毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖的正常值在七點八毫摩爾每升以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。語音時長 01:2365570次收聽 2019-12-30 -
餐后血糖偏高怎么辦
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表現(xiàn)形式之一，除了胰島功能本身的問題之外，攝入的飲食量也是引起餐后血糖升高最常見的原因。在同樣的降糖藥物的前提下，攝入的熱量越多，那么餐后血糖就越容易升高，如果餐后血糖升高，最重要的是通過調(diào)整攝入的飲食量，避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物來降低餐后血糖。在飲食控制的情況下，如果餐后血糖依然升高，那可以使用模擬胰島素分泌的藥物，皮下注射胰島素或者口服促進(jìn)胰島素分泌的藥物，來改善餐后的高血糖。59332次播放 2019-12-19
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血糖高怎么調(diào)理
尤其是已經(jīng)確診是糖尿病的患者。調(diào)整血糖高是一個綜合的措施，個體化的治療，首先就是要改善自身的生活方式，比如說飲食，飲食上一定要注意定時定量，以低糖，低鹽，低脂，低油的食物為主。每天入量平衡，顏色以鮮紅、鮮艷的蔬菜水果為主，盡量不要吃一些辛辣的食物，一定要注意熱卡要固定，不能過多，根據(jù)患者的身高，體重，活動量，制定一個一天的熱卡，加強運動，運動包括健身，比如說：慢跑，游泳，太極拳，瑜伽等等，這些都是一些不錯的選擇。另外如果血糖持續(xù)增高的話，如果通過改善飲食和運動，不能達(dá)標(biāo)，需要用藥物控制使血糖長期在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣才能減少并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:2763023次收聽 2019-12-09 -
血糖高就是糖尿病嗎
血糖高不一定就是糖尿病，血糖高包括糖尿病。但是血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。血糖高是指血糖空腹大于五點六毫摩爾每升，兩個小時的血糖高于七點八毫摩爾每升就稱之為血糖高。糖尿病是指患者出現(xiàn)三多一少癥狀，多飲，多食，多尿，體重減少，這三多一少的癥狀加上空腹靜脈血漿血糖大于等于七點零毫摩爾每升或者隨機靜脈血漿血糖大于等于十一點一毫摩爾每升，或者OGTT兩個小時血漿血糖大于十一點一毫摩爾每升。如果沒有癥狀，需要另外一天來證實才能夠診斷為糖尿病，所以血糖高不一定是糖尿病，但是糖尿病一定是血糖高，但有因果關(guān)系也還有包括關(guān)系。血糖高包括糖尿病前期和糖尿病兩個階段。語音時長 01:2956498次收聽 2019-12-09 -
4種辦法降低餐后血糖，可獲得5大健康益處
血糖水平即指血液中葡萄糖的濃度。進(jìn)餐后血液中葡萄糖主要來自食物，特別是富含碳水化合物(糖類)食物，如糧食、甜點、飲料、豆類、水果等的消化吸收。這些食物所含的淀粉以及蔗糖、果糖、乳糖、葡萄糖、麥芽糖等都會轉(zhuǎn)化為血液中的葡萄糖(血糖)。
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。798次瀏覽 2023-09-06
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