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腎陰虛如何調(diào)理好

發(fā)布時間: 2021-05-10 105841次播放

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腎陰虛的調(diào)理首先可以選一些相應的藥物。比如具有補陰作用的六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等中成藥。如果陰虛有虛火可以用知柏地黃丸，如果肝腎兩虛導致視力下降、視物模糊、頭暈，可以用杞菊地黃丸，有干咳癥狀選麥味地黃丸，睡眠不好影響到心、腎兩虛，可以選天王補心丹。
食療可以選一些有滋潤療效的食品，比如鴨肉、甲魚、海參。植物類的像百合、玉竹、天冬、麥冬等都有滋養(yǎng)作用。
另外可以配合針灸太溪、復溜、腎腧穴，有很好的滋陰補腎作用。
要注意飲食起居的規(guī)律，少吃辛辣。
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