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總是睡不醒是什么原因

發(fā)布時(shí)間: 2022-04-02 55594次播放

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總是睡不醒屬于嗜睡,是一種病態(tài)的睡眠障礙,可能由于多種疾病導(dǎo)致,如高血壓。還有其他原因也可能導(dǎo)致這個(gè)癥狀出現(xiàn),如長(zhǎng)期失眠,晚上睡不著,白天自然就睡不醒。表現(xiàn)為經(jīng)常犯困,很容易入睡。這種情況可以在睡前用熱水泡腳,有助于睡眠。作息時(shí)間不規(guī)律也有可能導(dǎo)致睡不醒,平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整作息時(shí)間,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

如果長(zhǎng)時(shí)間睡不醒,要積極去醫(yī)院檢查,防止影響到生活和工作。可以服用酸棗仁油軟膠囊進(jìn)行調(diào)理,能延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間,改善睡不醒的癥狀。

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