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一歲寶寶可以喝豆?jié){嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-31 110360次播放

視頻內(nèi)容：

一歲的寶寶最好不喝豆?jié){。

首先因?yàn)槎節(jié){是植物蛋白為主的飲品，該植物蛋白主要是大豆蛋白為主，故植物蛋白不如動(dòng)物蛋白質(zhì)更為優(yōu)質(zhì)，故若能攝入動(dòng)物蛋白，就不攝入植物蛋白。

其次，豆?jié){等豆制品易產(chǎn)氣，氣體增多可能導(dǎo)致小孩的消化、吸收功能受到影響，所以一歲的孩子不主張喝豆?jié){。

若偶爾喝一次嘗嘗，也不會(huì)出現(xiàn)什么大的問題。但是不主張孩子以豆?jié){作為主要食物，該食物作為一歲多孩子的主要食物肯定不合適，應(yīng)以動(dòng)物蛋白如牛奶、肉類為主要蛋白質(zhì)攝入的水平，而不是以豆?jié){植物蛋白為主。

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