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卵巢按摩手法教程

發(fā)布時(shí)間: 2022-08-24 82236次播放

視頻內(nèi)容：

卵巢的按摩手法主要將雙手搓熱，緊貼于患者的腹部，一般需要以大圈的方法進(jìn)行按摩至腹部發(fā)熱為止。通過按摩能夠促進(jìn)子宮、卵巢區(qū)的血液循環(huán)，同時(shí)還能達(dá)到暖宮和改善月經(jīng)不調(diào)的效果，對(duì)于女性出現(xiàn)的痛經(jīng)也能起到很好的調(diào)節(jié)作用。

按摩也要注意力度和手法，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能達(dá)到很好的調(diào)整。長(zhǎng)期做卵巢的按摩能夠?qū)β殉财鸬胶芎玫谋ｐB(yǎng)效果，以免卵巢過早的衰退，而且卵巢的保養(yǎng)，通過按摩可以起到很好的改善。

但在日常生活中，也要特別注意避免情緒激動(dòng)或是久坐，否則也會(huì)導(dǎo)致卵巢血循環(huán)減慢，甚至影響卵巢功能。做手法也要注意持久有力、柔和，尤其對(duì)腹部按摩要環(huán)形的揉動(dòng)，盡量將溫?zé)醾鲗?dǎo)到子宮、卵巢，起到整體調(diào)節(jié)作用。

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