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小腿抽筋后一直疼怎么辦

發(fā)布時間: 2022-01-22 72872次播放

視頻內(nèi)容：

小腿抽筋后一直疼有什么表現(xiàn)
小腿抽筋之后，首先的表現(xiàn)就是局部發(fā)生疼痛。另外，局部區(qū)域肌肉會出現(xiàn)發(fā)硬，部分肌肉由于痙攣還可以出現(xiàn)一個局部的小包，肌肉周圍的關(guān)節(jié)會發(fā)生活動障礙，由于手或者足部不能完全的伸展，因此小腿肌肉抽筋以后出現(xiàn)疼痛之外，還可以出現(xiàn)局部肌肉的腫脹、包塊、關(guān)節(jié)周圍的活動受限。
為什么小腿抽筋后一直疼
小腿抽筋是由于小腿肌肉發(fā)生了極度的痙攣而產(chǎn)生的癥狀，由于極度痙攣以后肌肉會發(fā)生損傷，所以小腿抽筋之后會殘留局部肌肉的疼痛。另外，由于肌肉受到損傷，肌肉會局部的發(fā)硬、活動受限等表現(xiàn)，這是由于小腿肌肉發(fā)生抽筋以后局部的肌肉造成了拉傷，出現(xiàn)了局部的腫脹、疼痛、出血，所以會發(fā)生一直疼痛。
小腿抽筋后一直疼快速解決
小腿抽筋后肌肉會發(fā)生損傷會造成一直疼痛的癥狀。對于這部分肌肉早期可以用一些冰敷來減少局部的痙攣出血，晚期通過熱敷可以進行活血，造成肌肉的修復(fù)。另外對于肌肉局部進行輕柔的按摩、拉伸，可以促進肌肉收縮功能快速的恢復(fù)。通過這些措施，小腿抽筋后的疼痛可以獲得快速的解決。
小腿抽筋后一直疼有什么偏方
小腿抽筋后一直疼痛通過快速的牽拉肌肉，可以使局部的肌肉得到很快的放松，肌肉不會持續(xù)的收縮，不會造成后續(xù)的疼痛。另外，對于局部已經(jīng)發(fā)生的肌肉的損傷，可以通過按摩、理療、外用止疼藥物、外貼中藥等等，可以通過這些措施進行很好的放松，避免發(fā)生繼發(fā)性損傷。
小腿抽筋后一直疼要注意什么
小腿抽筋后一直疼痛是由于抽筋后對局部的肌肉造成繼發(fā)性的損傷，所以要注意充分的放松肌肉，對局部肌肉進行治療。可以通過理療、熱敷、外用藥物，外貼中藥膏藥等等進行治療，促進肌肉的修復(fù)。另外在近期內(nèi)，要避免受累的肌群進行活動，在恢復(fù)活動之前對這部分的肌肉要進行充分的拉伸，可以在重新恢復(fù)運動之后防止對肌肉產(chǎn)生進一步的損傷。
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