血脂高吃什么食物好
發(fā)布時間: 2022-12-26
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酒制蜂膠能降血脂嗎
酒制蜂膠對于降低血脂具有一定的輔助作用。高脂血癥通常是指發(fā)生了高膽固醇、高甘油三酯以及低密度脂蛋白的升高，患者通常沒有明顯的臨床癥狀和體征，但是長期的高脂血癥容易導(dǎo)致血管動脈粥樣硬化，從而發(fā)生冠心病，也容易發(fā)生脂肪肝、腦缺血，從而誘發(fā)腦梗死。中醫(yī)認(rèn)為，高脂血癥的形成主要與痰濕、血瘀、脾虛相關(guān)，主要治療方法是健脾祛濕、化濁、活血化瘀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用酒制蜂膠治療，對于降低血脂、軟化血管，降低血液的粘稠度，緩解高脂血癥居高不下，有一定的輔助作用。25630次播放 2022-12-26
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降血脂的辦法
降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麥、牛奶、洋蔥、大蒜、大豆、苦蕎茶、魚肉。降低血脂除了應(yīng)用藥物治療，飲食的種類和結(jié)構(gòu)也需要進(jìn)行積極的調(diào)整，下面這些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清膽固醇；燕麥含有比較豐富的亞油酸，維生素E的含量也很豐富，可以降低血漿膽固醇的濃度；牛奶不僅可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)，還可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量；洋蔥、大蒜都可以預(yù)防動脈粥樣硬化，降低血脂。還有大豆、苦蕎茶。肉類應(yīng)以魚類為主，特別是來自深海的冷水魚類，含有大量的ω-3脂肪酸，對降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡蘿卜、菜花、洋蔥。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。胡蘿卜中含有豐富的果膠酸鈣和生物鉀，前者能和膽汁酸相結(jié)合，并且通過糞便排出體外，產(chǎn)生膽汁酸時必須有足夠的膽固醇來供給，所以會動用血液中膽固醇最終降低血液中膽固醇水平。后者進(jìn)入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉積在血管壁上的斑塊，最后以糞便或尿液方式排出體外。菜花屬于高膳食纖維低熱量的蔬菜其中含有大類黃酮和維生素。類黃酮屬于血管清理劑，能清除沉積在血管上的膽固醇，避免血小板凝聚，特別適合高血脂患者。洋蔥是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，這是天然的血液稀釋劑。前者能擴(kuò)張血管，激活血液中溶纖維蛋白活性成分，幫助軟化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血壓避免血栓生成。降血脂的藥降脂藥物包括4大類：膽酸螯合劑、HMG-CoA還原抑制劑、煙酸及其衍生物、纖維酸衍生物類。膽酸螯合劑，包括樹脂類、新霉素類、倍他谷固醇和活性炭，主要降低膽固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA還原抑制劑，又叫他汀類調(diào)脂藥，是高膽固醇血癥的首選藥物；煙酸及其衍生物，可以用于任何類型高脂血癥的治療；纖維酸衍生物類，又叫苯氧芳酸類或貝特類調(diào)脂藥，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因為菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，還可以抗血栓，增加冠狀動脈血流量，從而達(dá)到降血壓降血脂的功效，還能夠防治高血脂的疾??；桑寄生茶，因為桑寄生能夠降壓利尿，還能夠舒張冠狀血脈，增加血脈血流量，從而起到降血壓降血脂的功效；橘皮茶，因為橘皮中含有橙皮甙，它具有降血脂的功效；山楂茶，山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，常食可以消食化滯、健脾開胃、活血化痰。語音時長 04:505175次收聽 2022-08-18 -
降血脂的方法
降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麥、牛奶、洋蔥、大蒜、大豆、苦蕎茶、魚肉。降低血脂除了應(yīng)用藥物治療，飲食的種類和結(jié)構(gòu)也需要進(jìn)行積極的調(diào)整，下面這些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清膽固醇；燕麥含有比較豐富的亞油酸，維生素E的含量也很豐富，可以降低血漿膽固醇的濃度；牛奶不僅可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)，還可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量；洋蔥、大蒜都可以預(yù)防動脈粥樣硬化，降低血脂。還有大豆、苦蕎茶。肉類應(yīng)以魚類為主，特別是來自深海的冷水魚類，含有大量的ω-3脂肪酸，對降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡蘿卜、菜花、洋蔥。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。胡蘿卜中含有豐富的果膠酸鈣和生物鉀，前者能和膽汁酸相結(jié)合，并且通過糞便排出體外，產(chǎn)生膽汁酸時必須有足夠的膽固醇來供給，所以會動用血液中膽固醇最終降低血液中膽固醇水平。后者進(jìn)入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉積在血管壁上的斑塊，最后以糞便或尿液方式排出體外。菜花屬于高膳食纖維低熱量的蔬菜其中含有大類黃酮和維生素。類黃酮屬于血管清理劑，能清除沉積在血管上的膽固醇，避免血小板凝聚，特別適合高血脂患者。洋蔥是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，這是天然的血液稀釋劑。前者能擴(kuò)張血管，激活血液中溶纖維蛋白活性成分，幫助軟化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血壓避免血栓生成。降血脂的藥降脂藥物包括4大類：膽酸螯合劑、HMG-CoA還原抑制劑、煙酸及其衍生物、纖維酸衍生物類。膽酸螯合劑，包括樹脂類、新霉素類、倍他谷固醇和活性炭，主要降低膽固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA還原抑制劑，又叫他汀類調(diào)脂藥，是高膽固醇血癥的首選藥物；煙酸及其衍生物，可以用于任何類型高脂血癥的治療；纖維酸衍生物類，又叫苯氧芳酸類或貝特類調(diào)脂藥，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因為菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，還可以抗血栓，增加冠狀動脈血流量，從而達(dá)到降血壓降血脂的功效，還能夠防治高血脂的疾??；桑寄生茶，因為桑寄生能夠降壓利尿，還能夠舒張冠狀血脈，增加血脈血流量，從而起到降血壓降血脂的功效；橘皮茶，因為橘皮中含有橙皮甙，它具有降血脂的功效；山楂茶，山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，常食可以消食化滯、健脾開胃、活血化痰。60137次播放 2022-08-12
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甘油三酯什么意思
甘油三酯是人體血脂的重要組成成分，它是三個脂肪酸和甘油構(gòu)成的酯類物質(zhì)，因此被稱為甘油三酯。在正常的生理狀態(tài)下，甘油三酯在人體的血液中是保持動態(tài)平衡的。人體血液中的甘油三酯，主要來自于食物的攝入，以及肝臟自身的合成。甘油三酯合成的主要場所是在肝臟，對于肝臟起到了固定和保護(hù)的作用。甘油三酯如果升高了，是心腦血管疾病的重要發(fā)病因素。甘油三酯的主要功能和作用是供給和儲存能量，還可以固定和保護(hù)內(nèi)臟。血液中甘油三酯的過高還會引起急性胰腺炎等疾病。67588次播放 2021-09-02
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血脂偏高能吃肉嗎
血脂偏高的人是可以吃肉的，但是要有選擇性，瘦肉中含有大量的蛋白質(zhì)，如豬肉瘦肉、雞瘦肉、鴨瘦肉部分，由于人體需要一定量的蛋白質(zhì)，含必須氨基酸，維持人體健康需要，脂肪也要適當(dāng)吃，維持類固醇激素合成需要。不能吃脂肪含量較高的肉，比如動物肥肉部分，動物的內(nèi)臟等，含脂肪的肉類要適當(dāng)控制，避免脂肪過多導(dǎo)致血脂異常升高。按照需要進(jìn)食就可以了，保證生理需要，平時要合理作息，保證睡眠充足，加強(qiáng)體育鍛煉消耗掉體內(nèi)多余的脂質(zhì)，堅持低脂飲食，多吃蔬菜和粗纖維食品如蕎麥面、玉米粉等，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒。堅持服用藥物，定期復(fù)查。語音時長 01:1394373次收聽 2021-04-22 -
血脂高獻(xiàn)血可以嗎
臨床上單純的血脂高是可以獻(xiàn)血，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血有助于加快患者血流速度，降低血粘稠度，對身體有一定的益處。為了獻(xiàn)血安全和使用血緣患者的身心健康，國家對義務(wù)獻(xiàn)血者有相關(guān)的健康要求。如果患有高脂血癥，需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時低脂飲食，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。血脂恢復(fù)正常后可以考慮義務(wù)獻(xiàn)血?；颊呷绻?，同時伴有冠心病、糖尿病、腦梗塞等相關(guān)慢性疾病的話，是不適合獻(xiàn)血。獻(xiàn)血前如果患者進(jìn)食了高脂高熱量的食物，也會引起一過性血脂升高，暫時出現(xiàn)脂肪血，影響獻(xiàn)血。所以獻(xiàn)血前要注意清淡飲食，避免進(jìn)食高油脂的食物。語音時長 01:1799940次收聽 2021-04-20 -
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血脂偏高會引起手麻嗎
臨床上患者如果長時間血脂偏高，尤其膽固醇以及甘油三酯偏高時，會引起動脈粥樣硬化，嚴(yán)重者可引起血管狹窄，一旦出現(xiàn)腦血管狹窄，容易出現(xiàn)腦梗塞。一旦出現(xiàn)腦梗塞患者有引起手麻、腳麻、肢體活動不靈等神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)，臨床上患者如果血脂偏高，會引起血粘稠度的升高，往往也會引起腦供血不足的臨床癥狀?；颊呖沙霈F(xiàn)一過性的手麻臨床表現(xiàn)，對于患者出現(xiàn)血脂偏高伴手麻的癥狀要積極的給予重視。平時要積極的低脂飲食，必要時給予口服他汀的藥物來降低膽固醇治療。語音時長 01:0589147次收聽 2021-04-20 -
血脂高會腦出血嗎
血脂偏高會不會出現(xiàn)腦出血，并沒有直接的答案，一般是不會腦出血的，但是如果本身就存在動脈粥樣硬化，很有可能就會伴有出血的情況，血脂高也有著眾多的危害，首先會導(dǎo)致脂肪肝，也會導(dǎo)致腦血栓，引起冠心病，最容易會形成血管硬化。
58438次瀏覽 2020-01-15
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高血脂的癥狀有哪些
通常情況下大多數(shù)高脂血癥患者沒有任何癥狀，往往就是在查體當(dāng)中才發(fā)現(xiàn)血脂升高的，所以也叫寂靜的緩慢發(fā)生發(fā)展的疾病。有部分患者是有特殊的臨床表現(xiàn)，最常見的就是黃色瘤。另外早發(fā)性角膜炎也是高脂血癥的一個體征，另外最常見的就是動脈粥樣硬化，這個別的高脂血癥患者可能會有一些不典型的癥狀，比如頭暈、神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸等，這個對大多數(shù)患者來講并不是非常常見，一部分的甘油三酯非常升高的患者可能會導(dǎo)致急性的胰腺炎，這也是非常常見的一種甘油三酯升高的原因，膽固醇升高的患者，它導(dǎo)致急性胰腺炎的機(jī)會是比較小的。61055次播放 2019-12-19
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高血脂吃些什么藥好
高脂血癥在臨床上比較常見，它在臨床上治療目前也已經(jīng)約定俗成，臨床用藥也比較規(guī)律。一般情況下，就用藥而言，降血脂藥物主要分為幾大類：第一大類，降膽固醇藥物；第二大類，降甘油三酯藥物；第三大類，既降膽固醇又降甘油三酯藥物；第四大類，提高高密度脂蛋白藥物。這幾類藥物使用，和高血脂類型相關(guān)。比如單純高膽固醇血癥，就以他汀類藥物為主。還有一些膽固醇吸收抑制劑，以及其他降膽固醇藥物，都能夠降低膽固醇，但主要以他汀為主。甘油三酯升高最主要用藥是貝特類藥物。除了使用貝特類藥物，還可以使用其他煙酸類藥物?；旌闲愿咧Y治療，主要使用提高高密度脂蛋白藥物。語音時長 01:3461673次收聽 2019-12-17 -
高血脂怎么治
高脂血癥治療，主要包括兩大類：一大類是非藥物治療，也稱為生活方式干預(yù)。第二大類是藥物治療。生活方式干預(yù)在高脂血癥治療里起著非常重要作用。比如有些人吃的很油膩，吃的很咸，經(jīng)常吃的過飽，飲食結(jié)構(gòu)搭配不好，或者運(yùn)動量過少，都可以導(dǎo)致血脂不斷升高。如果在飲食過程中注意飲食種類、飲食量，注意飯后運(yùn)動，對控制高脂血癥都有好處。第二大類高脂血癥治療，就是藥物治療。藥物治療對高脂血癥控制非常重要。降脂藥物主要包括幾大類，最主要是他汀類、貝特類、煙酸類，還有其他類降脂藥。54034次播放 2019-12-17
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抽血都能化驗什么
大多數(shù)情況下，人們在去醫(yī)院做各項檢查時，經(jīng)常會有抽血這一項，這是因為抽血能夠化驗出很多問題，常見的抽血可以化驗的有血脂、血常規(guī)、血沉、糖尿病、高血糖、高血脂和一些其他類的血液疾病。
68576次瀏覽 2019-11-07
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孕婦為什么會血脂偏高
女性朋友如果在孕期，出現(xiàn)血脂偏高的現(xiàn)象，這可能是因為體重偏胖，沒有注意運(yùn)動而導(dǎo)致的，當(dāng)然也有一些情況，可能是因為遺傳性因素而導(dǎo)致，這些情況的出現(xiàn)，都應(yīng)該盡快的調(diào)理，在調(diào)理的過程中，需要注意日常的飲食，也應(yīng)該多增加步行。
66126次瀏覽 2019-05-29
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三七粉如何服用
三七粉是一種中藥，可以治療各種不同的疾病，可以緩解身體不舒服的癥狀，三七粉的吃法也有很多，可以直接用溫水送服，也可以和其他一些食材搭配在一起煮熟以后來吃，能夠解決血脂過高，腫痛以及跌打損傷問題。
60076次瀏覽 2019-03-25
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降血脂的食物大全
隨著生活質(zhì)量的提高，人們在飲食上也是更加肆無忌憚，無肉不歡。但吃過多的高油脂食物，就很容易患上高血脂，從而引發(fā)一系列心血管疾病。所以高血脂患者在日常生活中，也應(yīng)該多吃一些降血脂的食物，那降血脂的食物大全是什么?
55884次瀏覽 2018-11-29
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造成齲齒的原因揭秘 為何齲齒如何高發(fā)
齲齒的發(fā)生與多種因素有關(guān)，主要有口腔衛(wèi)生不良、飲食結(jié)構(gòu)失衡、唾液分泌減少、牙齒結(jié)構(gòu)異常、細(xì)菌感染等。齲齒高發(fā)與這些因素長...0次瀏覽 2025-06-14
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喉嚨有一直有白粘痰怎么辦
喉嚨持續(xù)有白色粘痰可通過多飲水、蒸汽吸入、藥物治療、調(diào)整飲食、改善環(huán)境等方式緩解。該癥狀可能由慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、...0次瀏覽 2025-06-14
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