美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

月經不調如何預防

發(fā)布時間: 2020-04-22 57782次播放

視頻內容：

月經不調的預防方法主要有：
一、根據體質進行預防，比如氣滯型患者，要疏肝解郁，保持愉快的心情；血瘀患者，進行疏導經絡，疏導氣血；陰虛患者，注意養(yǎng)陰；氣虛要注意補氣；痰熱要化痰清熱；過敏質要增補正氣，預防過敏；虛寒質，要保養(yǎng)氣機的調順，溫通經絡。
二、虛寒患者，在月經期間要注意，不能吃冷飲、控制情緒。
三、月經前后要注意身心調色。
女性的經帶胎產，貫穿一生，懷孕做好充分的準備，調控好自己的身心，這樣才能為自己身體的做好一個準備，愛護自己的子宮，也為將來優(yōu)良后代留下一個很好的種子，所以月經也是子宮功能的一個體現。懷孕前要做疏肝解郁、行氣活血，讓氣脈流通，另外要氣血流通，對于月經的調節(jié)非常重要。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>