結(jié)膜炎老是復(fù)發(fā)老是癢怎么辦

博禾醫(yī)生
結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作且持續(xù)瘙癢可通過保持眼部衛(wèi)生、冷敷緩解、藥物治療、避免過敏原、增強(qiáng)免疫力等方式改善。結(jié)膜炎復(fù)發(fā)通常由細(xì)菌病毒感染、過敏反應(yīng)、用眼過度、免疫力低下、環(huán)境刺激等因素引起。
每日用生理鹽水或?qū)S孟囱垡呵鍧嵮鄄€邊緣,清除分泌物和過敏原。避免用手揉眼,接觸眼睛前后需徹底洗手。毛巾、枕套等個人物品應(yīng)高溫消毒并單獨(dú)使用,減少病原體交叉感染概率。
急性瘙癢發(fā)作時可用冷藏后的無菌紗布敷于閉合的眼瞼,每次10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫能收縮血管減輕充血,降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免冰袋直接接觸皮膚,防止凍傷。
細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素;過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。激素類眼膏需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用,不可自行長期應(yīng)用。
花粉季節(jié)減少戶外活動,室內(nèi)使用空氣凈化器。更換防螨床品,避免接觸寵物皮屑?;瘖y品應(yīng)選擇無香料配方,隱形眼鏡佩戴者需改用日拋型。工作環(huán)境中需佩戴防護(hù)鏡隔離粉塵或化學(xué)刺激物。
保證每日7-8小時睡眠,補(bǔ)充維生素A和維生素C含量高的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動,控制血糖血壓穩(wěn)定。長期壓力過大者可通過冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,減少免疫紊亂誘發(fā)的復(fù)發(fā)。
結(jié)膜炎患者應(yīng)避免長時間使用電子屏幕,每用眼1小時休息10分鐘,可遠(yuǎn)眺或做眼保健操。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入,多食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。外出佩戴防紫外線太陽鏡,游泳時使用密封性護(hù)目鏡。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛,須及時至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和病原體培養(yǎng)。
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