結(jié)膜炎老是復(fù)發(fā)老是癢怎么辦
關(guān)鍵詞：#結(jié)膜炎
結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作且持續(xù)瘙癢可通過保持眼部衛(wèi)生、冷敷緩解、藥物治療、避免過敏原、增強免疫力等方式改善。結(jié)膜炎復(fù)發(fā)通常由細菌病毒感染、過敏反應(yīng)、用眼過度、免疫力低下、環(huán)境刺激等因素引起。
1、保持眼部衛(wèi)生
每日用生理鹽水或?qū)Ｓ孟囱垡呵鍧嵮鄄€邊緣，清除分泌物和過敏原。避免用手揉眼，接觸眼睛前后需徹底洗手。毛巾、枕套等個人物品應(yīng)高溫消毒并單獨使用，減少病原體交叉感染概率。
2、冷敷緩解
急性瘙癢發(fā)作時可用冷藏后的無菌紗布敷于閉合的眼瞼，每次10分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。
3、藥物治療
細菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素；過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。激素類眼膏需嚴格在醫(yī)生指導下短期使用，不可自行長期應(yīng)用。
4、避免過敏原
花粉季節(jié)減少戶外活動，室內(nèi)使用空氣凈化器。更換防螨床品，避免接觸寵物皮屑。化妝品應(yīng)選擇無香料配方，隱形眼鏡佩戴者需改用日拋型。工作環(huán)境中需佩戴防護鏡隔離粉塵或化學刺激物。
5、增強免疫力
保證每日7-8小時睡眠，補充維生素A和維生素C含量高的食物如胡蘿卜、西藍花。每周進行適度有氧運動，控制血糖血壓穩(wěn)定。長期壓力過大者可通過冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減少免疫紊亂誘發(fā)的復(fù)發(fā)。
結(jié)膜炎患者應(yīng)避免長時間使用電子屏幕，每用眼1小時休息10分鐘，可遠眺或做眼保健操。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入，多食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。外出佩戴防紫外線太陽鏡，游泳時使用密封性護目鏡。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛，須及時至眼科進行裂隙燈檢查和病原體培養(yǎng)。
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