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如何預防胃食管反流病

發(fā)布時間: 2020-01-14 58538次播放

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預防胃食管反流病,需要減少胃食管反流病的發(fā)病因素。需要避免進食刺激辛辣性食物,清淡飲食,戒酒和濃咖啡,調整作息,避免暴飲暴食、餐后即躺,養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣。
胃食管反流病是一種常見的消化道疾病,是指胃及十二指腸內容物反流到食管以上引起的一系列癥狀及食管粘膜的損害。
常見的胃食管反流病癥狀有反酸、燒心,呼吸道癥狀,上腹部及心臟出現(xiàn)疼痛。胃食管反流病的發(fā)病原因主要有攝入了過多的甜食、辛辣食物、高糖、高脂、高蛋白食物;大量飲酒和濃咖啡;經(jīng)常暴飲暴食;作息時間不規(guī)律;餐后即躺等。
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