美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間: 2019-09-09 61412次播放

視頻內(nèi)容：

月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理需要注意作息制度要合理；如果月經(jīng)量少，飲食上可以吃一些補(bǔ)血養(yǎng)血的食物或藥物，如果月經(jīng)量多，可以吃清熱涼血的藥物或食物，如果月經(jīng)有塊，可以吃吃養(yǎng)血活血藥物或食物；如果氣血虧虛，可以吃一些阿膠。

1、要養(yǎng)成一個(gè)合理的、按時(shí)的作息規(guī)律，不能熬夜。

2、可以從食物上、飲食上進(jìn)行一些調(diào)理，如果月經(jīng)量少，可以吃一些補(bǔ)血養(yǎng)血類的食物或者藥物；如果月經(jīng)量多，血熱型的月經(jīng)不調(diào)，可以吃一些清熱涼血類的藥物或者食物；月經(jīng)有經(jīng)塊屬于血瘀型的月經(jīng)失調(diào)，可以吃一些養(yǎng)血活血類的藥物或者食物，比如紅花類；要注意阿膠并不是適合所有的月經(jīng)不調(diào)的患者，阿膠適合氣血虧虛型的月經(jīng)不調(diào)，如果是陰虛血燥型的月經(jīng)不調(diào)，養(yǎng)血活血的一些食物并不適合。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>