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強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌

發(fā)布時(shí)間: 2019-03-01 52567次播放

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強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌包括不良生活習(xí)慣、情緒、飲食、穿著、高強(qiáng)度工作等方面。

1、強(qiáng)直性脊柱炎要避免久站、久坐、長(zhǎng)時(shí)間在寒冷的環(huán)境里工作，避免抽煙，減少喝酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

2、情緒也是很重要的一個(gè)方面，要有樂(lè)觀的情緒，不要有太大的思想負(fù)擔(dān)，不要整天郁郁寡歡。

3、飲食方面沒(méi)有特殊禁忌，比如高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等等都可以吃，但不要多吃，

4、穿著方面不要穿過(guò)緊的衣服，會(huì)限制脊柱的活動(dòng)，使活動(dòng)受限，不利于脊柱能力的恢復(fù)。

5、強(qiáng)直性脊柱炎的患者禁止高強(qiáng)度的工作，要避免長(zhǎng)期的彎腰姿勢(shì)。

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