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抑郁癥會(huì)失眠嗎

發(fā)布時(shí)間: 2018-11-19 59962次播放

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抑郁癥會(huì)導(dǎo)致失眠，失眠主要的表現(xiàn)是入睡困難，早醒甚至是睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量下降。在正常人群中，90%以上都有過(guò)失眠的體驗(yàn)。診斷失眠很寬泛，一周有三四天睡不著覺(jué)，入睡困難，睡眠時(shí)間減少，持續(xù)一個(gè)月，才會(huì)診斷失眠。實(shí)際上，大多數(shù)人都沒(méi)有到這狀態(tài)。兩三天睡不著了，兩三天以后就睡著了，其實(shí)當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是最先出現(xiàn)的癥狀。
不是失眠會(huì)引起抑郁焦慮，而是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是最先出現(xiàn)的。當(dāng)積極去治療抑郁焦慮，失眠癥狀也會(huì)改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。其實(shí)抑郁和焦慮最先出現(xiàn)，大多最先出的癥狀是失眠，或者睡眠減少，或者睡眠容易出現(xiàn)早醒，甚至多夢(mèng)、噩夢(mèng)等。
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