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生理期痛經(jīng)怎么緩解

發(fā)布時(shí)間: 2018-05-17 65326次播放

李云波 主任醫(yī)師

咨詢掛號(hào)

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦科

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子宮內(nèi)膜癌手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
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子宮內(nèi)膜癌手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)是否大，取決于病情程度、患者體質(zhì)、手術(shù)操作是否規(guī)范等因素。若患者病情較輕、體質(zhì)較好、手術(shù)操作規(guī)范，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)通常不大；若患者病情較重、體質(zhì)較差、手術(shù)操作不規(guī)范，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)通常大。1.不大：若患者病情較輕，處于早期，體質(zhì)較好，且手術(shù)操作規(guī)范的情況下，子宮內(nèi)膜癌手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)通常不大，患者一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過經(jīng)腹全子宮切除術(shù)、腹腔鏡下子宮全切術(shù)等手術(shù)治療。2.大：若患者病情處于晚期，病情較為嚴(yán)重，體質(zhì)較差，手術(shù)不規(guī)范的情況下，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)大，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過放射治療、化學(xué)治療等方法治療，可以控制病情發(fā)展。治療期間，建議患者多休息，有利于病情恢復(fù)。此外，建議適量攝入清淡、有營養(yǎng)的食物，如蘋果、雞蛋、西紅柿等，對(duì)身體恢復(fù)有一定的益處。

32次播放 2024-07-20
為什么婦科檢查要在月經(jīng)干凈后三天做
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月經(jīng)干凈指月經(jīng)結(jié)束，婦科檢查通常要在月經(jīng)結(jié)束后三天進(jìn)行，可以確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。婦科檢查主要發(fā)現(xiàn)是否存在婦科疾病，需要探查子宮內(nèi)的情況，所以一般在月經(jīng)結(jié)束后三天進(jìn)行檢查。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫離完全，子宮內(nèi)膜的厚度適中，能夠有效減少出血的情況。月經(jīng)結(jié)束后，陰道的分泌物、宮頸的分泌物較少，子宮內(nèi)的遮擋物較少，方便醫(yī)生探查子宮情況。所以，可以清楚地檢查出宮腔內(nèi)部的情況。建議在進(jìn)行檢查前，咨詢醫(yī)生具體的注意事項(xiàng)，避免影響檢查結(jié)果。患者在生活中應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，有利于身體健康。

37次播放 2024-07-13
45歲月經(jīng)量少、發(fā)黑是快停經(jīng)了嗎
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45歲月經(jīng)量少、發(fā)黑可能是快停經(jīng)了，也可能不是，內(nèi)分泌失調(diào)、氣血虧虛等因素也會(huì)有相關(guān)癥狀。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，患者需及時(shí)就醫(yī)治療。1.是：隨著年齡的增長，卵巢功能會(huì)逐漸衰退，到了45歲-53歲，容易有月經(jīng)永久性停止的情況，因此45歲月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑屬于正?，F(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)調(diào)整不良情緒，保持良好心態(tài)，日常多注意休息，需要適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫能力。2.不是：壓力過大、經(jīng)常熬夜等因素可能造成內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力低下、作息不規(guī)律等因素極易引發(fā)氣血虧虛，因此會(huì)有月經(jīng)異常的情況，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑、月經(jīng)周期異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用七制香附丸、烏雞白鳳丸、振源片等藥物改善?；颊叻盟幬锖?，應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，避免食用雪糕、芥末、大蒜等生冷、辛辣刺激性食物，同時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于身體健康。

99次播放 2024-06-29
來大姨媽前幾天會(huì)有感覺

月經(jīng)是女性正常周期性的變化，主要是因?yàn)槁殉卜置诹舜萍に亍⒃屑に?，周期性的變化引起的。一般雌激素?huì)引起子宮內(nèi)膜的增厚，在月經(jīng)排卵期前后會(huì)有增高的高峰，孕激素可能也會(huì)有高峰，孕激素在月經(jīng)的后半期也會(huì)有升高，隨著雌激素的撤退會(huì)來月經(jīng)。一般在月經(jīng)前，是孕激素分泌比較高潮，持續(xù)比較高的時(shí)期，月經(jīng)的孕激素可能會(huì)造成。乳房的脹痛，可能會(huì)造成水鈉潴留，一般可能有點(diǎn)浮腫這種情況，有的時(shí)候可能也會(huì)有下腹隱痛，這些因?yàn)樽訉m可能逐漸有充血，內(nèi)膜增厚過程。一般可能很多女性，都是在月經(jīng)來之前兩三天，可能就會(huì)出現(xiàn)下腹不適脹痛，乳房脹等情況。多數(shù)跟孕激素的分泌有關(guān)，一般到了來月經(jīng)的時(shí)候，可能會(huì)有腹痛情況，所以來月經(jīng)是有些感覺的。來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)腹痛，一般月經(jīng)結(jié)束腹痛也就消失了，但是有一些病人比如子宮腺肌癥，子宮內(nèi)膜異位等情況，在月經(jīng)前幾天就會(huì)出現(xiàn)。比較明顯的下腹痛，甚至比較嚴(yán)重的，就是痛經(jīng)的那種感覺，有時(shí)持續(xù)到，月經(jīng)過后很多天才會(huì)結(jié)束。這種情況一般的就應(yīng)該到醫(yī)院去做檢查，做個(gè)婦科檢查，做B超，看子宮有沒有異常增大，卵巢上有沒有長包塊，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

語音時(shí)長 02:17

46299次收聽 2021-11-05
姨媽期臉上長痘應(yīng)怎么治療

俗稱的姨媽期間，也就是月經(jīng)期間，患者在月經(jīng)期臉上長痘痘，要注意保持面部的清潔衛(wèi)生，在月經(jīng)期要禁食辛辣刺激性的食物，要注意不能喝酒，不能抽煙。另外要避免熬夜，保持心情愉快。在月經(jīng)期間臉上長痘痘，可能與體內(nèi)的激素水平增高有關(guān)系，一般情況下屬于生理性的，由于體內(nèi)激素水平異常導(dǎo)致皮脂腺的分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘的形成?；颊呖梢跃植客庥眠^氧苯甲酰凝膠或阿達(dá)帕林乳膏治療去除痘痘。月經(jīng)期間臉上長痘痘常常與患者內(nèi)分泌激素有關(guān)，可能是在月經(jīng)周期開始的一半時(shí)間內(nèi)分泌的原因，皮脂分泌減少，而到黃體階段皮脂分泌速率增加，月經(jīng)前再次下降，由于患者在排卵期過后，進(jìn)入黃體分泌期，孕激素可能會(huì)分泌比較旺盛，而導(dǎo)致患者的臉上長痘痘。痘痘是青年人常見的一種慢性，發(fā)生在毛囊皮脂腺部位的炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部，具有特征性的粉刺，以及丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫等損害。痘痘的發(fā)病原因比較復(fù)雜，是由幾種因素綜合作用的結(jié)果。其中內(nèi)分泌的原因，細(xì)菌以及皮脂作用和遺傳因素起著重要的作用，其中性激素，對(duì)皮脂分泌起著調(diào)控作用。主要是雄激素中的雙氫睪酮，可以刺激皮脂腺細(xì)胞的增生和分泌雌激素的作用則相反，它通過抑制腦垂體功能而抑制皮脂分泌，許多患痤瘡的女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期臉上出現(xiàn)丘疹性或膿包性的痘痘。因?yàn)榻?jīng)期長痘痘，常常發(fā)生在月經(jīng)前1周左右。

語音時(shí)長 02:23

87130次收聽 2021-11-05
女孩生理期有哪些食物不能吃

一般在月經(jīng)期的時(shí)候，首先不要吃一些寒涼的食物。中醫(yī)來講的話，在月經(jīng)期，經(jīng)血當(dāng)瀉則瀉，這時(shí)候讓它瀉得通暢，相對(duì)來說不會(huì)引起一些疾病。如果在這時(shí)候吃一些寒涼的食物，我們認(rèn)為寒性具有凝滯的作用，所以出現(xiàn)瘀血。這樣的話，在經(jīng)期如果吃一些寒涼的食物，像吃冷飲，這些就有可能造成寒凝血瘀，而出現(xiàn)不通則痛，會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。還有的人吃了這些冷飲之后，可能月經(jīng)一下就沒了。所以在月經(jīng)期的時(shí)候，堅(jiān)決不能吃一些寒涼的食物。另外，在月經(jīng)期的時(shí)候，也不適合吃一些辛辣刺激性的食物，因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄锵鄬?duì)來說容易傷陰血，所以造成陰血不足，可能會(huì)造成月經(jīng)量減少。同時(shí)由于陰血的下注沖任使經(jīng)血排出，所以這時(shí)候本身女性在月經(jīng)期的時(shí)候就偏于一個(gè)陰虛火旺的狀態(tài)，如果再吃一些辛辣刺激性的食物，有可能就更容易上火而出現(xiàn)口腔潰瘍、出現(xiàn)嗓子疼、煩躁易怒這種情況。所以在月經(jīng)期的時(shí)候，飲食上相對(duì)來說吃一些比較清淡的，平補(bǔ)平瀉的一些食物。另外，由于經(jīng)期的時(shí)候，經(jīng)血的下行相對(duì)來說會(huì)處于一個(gè)血虛的狀態(tài)，所以這時(shí)候可以適當(dāng)吃一些含鐵豐富的食物，像菠菜、瘦肉、大豆、大棗這些食物，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，提高機(jī)體的免疫力。所以在月經(jīng)期的時(shí)候，首先不能吃寒涼的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)多吃一些大棗、紅糖，還有菠菜，然后瘦肉這些含鐵豐富的食物。另外，月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的人，在月經(jīng)期的時(shí)候，可以喝點(diǎn)姜棗茶或者是姜糖水，來起到一個(gè)溫經(jīng)散寒、祛瘀的作用，使經(jīng)血排出通暢、緩解痛經(jīng)。

語音時(shí)長 02:14

76292次收聽 2021-07-09
經(jīng)期可以騎自行車嗎

經(jīng)期可以騎自行車并不會(huì)影響正常的月經(jīng)，但是要注意避免從事高難度的動(dòng)作或騎自行車時(shí)間過長。女性在經(jīng)期注意事項(xiàng)有很多首，不僅要做好經(jīng)期衛(wèi)生避免性生活，也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免做過于激烈的運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。

22682次瀏覽 2021-02-19
月經(jīng)期間還能用栓劑嗎

目前市面上的栓劑主要分為陰道用栓劑和痔瘡栓劑，在月經(jīng)期間內(nèi)是不能使用陰道栓劑，可以使用痔瘡栓劑。具體分析如下：

60528次瀏覽 2020-01-02
生理期可以吃草莓嗎

生理期可以吃草莓，這是一個(gè)很特殊的時(shí)期，一般不建議吃涼性的水果，不過草莓的性質(zhì)相對(duì)來說比較溫和，而且其中所含有的多種營養(yǎng)成分很容易被人體消化和吸收，經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰幍摹２贿^如果腸胃不是很好，建議不要吃太多，以免引起腸胃不適。

52764次瀏覽 2019-12-25
經(jīng)期頭痛該怎么辦

經(jīng)期頭痛可以通過很多的方法進(jìn)行緩解，首先要注意放松心情，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦程鹁徑忸^痛。另外也可以散步慢走，腦部按摩，毛巾熱敷等方法進(jìn)行緩解，此外平時(shí)還要注意防止過度勞累，可以通過按摩與針灸疏肝養(yǎng)血，調(diào)理身體。

64186次瀏覽 2019-11-12
大姨媽來幾天屬于正常

大姨媽來來五到七天左右屬于正常的情況，但是女性體質(zhì)不同，所以來大姨媽的天數(shù)也會(huì)有所不同，只要在這個(gè)范圍內(nèi)都屬于正常情況。如果只來兩三天，有可能是卵巢功能不穩(wěn)定、處于青春期或者更年期，如果月經(jīng)時(shí)間過長，可能是月經(jīng)不調(diào)需要及時(shí)查看原因，進(jìn)行調(diào)理。

58041次瀏覽 2019-11-05
月經(jīng)期間可以洗頭嗎

月經(jīng)期間可以洗頭，還可洗熱水澡，但月經(jīng)期間不能洗盆浴，不能坐浴，主要是怕逆行感染。另外需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行判斷，來月經(jīng)除有輕微的下腹不適、腰困等等，不影響任何正常的工作，且吃喝等都不影響月經(jīng)量、月經(jīng)時(shí)間，應(yīng)該沒有問題，特別敏感的人，不能接觸涼東西，有的人不能按摩，腰的按摩等，這些就是說促進(jìn)血液循環(huán)，可能使經(jīng)量會(huì)增多，但是洗頭一般時(shí)間非常短，也不會(huì)說影響你的月經(jīng)量的，所以是可以洗頭的。

語音時(shí)長 01:22

61045次收聽 2019-08-15
月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎

少量的巧克力在月經(jīng)期間是可以吃。有人認(rèn)為大量使用巧克力，在經(jīng)期可會(huì)引起月經(jīng)排出受阻，也可引起其他的異常。月經(jīng)期間吃的量巧克力太多肯定是不好，其實(shí)經(jīng)期是這樣的，非經(jīng)期也是，巧克力是高能量的食物，不太主張大量的吃。經(jīng)期是可少量的吃巧克力，不必?fù)?dān)心在經(jīng)期這也不敢吃，那也不敢吃，吃什么就會(huì)影響什么，一般情況是沒有什么問題的，所以愛吃巧克力的在經(jīng)期也是可以少量的選擇吃巧克力，不要那么緊張了。

語音時(shí)長 01:18

59603次收聽 2019-08-15
女性生理期可以同房嗎
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女性生理期的時(shí)候絕對(duì)不可以同房。生理期的時(shí)候是月經(jīng)血排出的時(shí)期。如果同房容易導(dǎo)致女性生殖器官炎癥。另外由于同房時(shí)情緒興奮，子宮也會(huì)發(fā)生興奮的狀態(tài)，容易導(dǎo)致經(jīng)血逆流，會(huì)引起輸卵管的炎癥或者是其它的病癥，也可以引起經(jīng)期的延長。

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大姨媽來了腰疼怎么緩解
01:44

如果腰部出現(xiàn)了酸脹困重的狀況，就希望大家不要在月經(jīng)期的時(shí)候久坐。可以適當(dāng)?shù)淖鍪婢徤煺诡惖纳眢w運(yùn)動(dòng)。比較嚴(yán)重的疼痛可以對(duì)局部做一些熱敷。也可以將搓熱的雙手，放在腰后部，通過手的熱量來緩解腰部疲勞，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)。

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