美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

夏天吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2018-04-10 59853次播放

視頻內(nèi)容:

夏天心火比較重,應(yīng)多吃一些蔬菜,比如冬瓜、黃瓜。蓮子也有比較好的去心火的作用,可以把它做成蓮子羹。把蓮子放到大米里面,放到銀耳里面放一點(diǎn)枸杞,熬成非常粘稠的、透明的、清香怡人的蓮子粥。此外,夏天要減少肉類的攝入量,它會(huì)影響消化道的健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>