枸杞子泡水喝一般具有養(yǎng)肝明目、提高免疫力、抗衰老、滋補(bǔ)肝腎、美容養(yǎng)顏等功效。具體分析如下:
1.養(yǎng)肝明目:枸杞可以提高人體免疫力,枸杞子對(duì)特異性、非特異性免疫功能均有增強(qiáng)作用,還有免疫調(diào)節(jié)作用。
2.提高免疫力:枸杞對(duì)造血功能有促進(jìn)作用,能升高周?chē)陌准?xì)胞數(shù),對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
3.抗衰老:枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類(lèi)等抗氧化物質(zhì),抗氧化的作用比較強(qiáng),能夠抗衰老。
4.滋補(bǔ)肝腎:枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。
5.美容養(yǎng)顏:枸杞中含有較多的微量元素,可以清除體內(nèi)的自由基,能夠改善膚質(zhì),起到美容養(yǎng)顏的作用。
需要注意的是,使用枸杞泡水喝時(shí),需提前咨詢醫(yī)生,以免引起身體不適。
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