口腔有這幾種跡象的人，該查血糖了！很可能血糖已經超標了
關鍵詞：血糖
口腔健康就像身體健康的晴雨表，那些被我們忽視的小癥狀，可能正在發(fā)出血糖異常的警.報。刷牙時照鏡子多看一眼，說不定就能發(fā)現(xiàn)糖尿病的早期信號。
一、牙齦頻繁出血要警惕
1、血糖升高會導致血管脆性增加，牙齦組織更容易出血。普通牙齦炎出血多在刷牙時發(fā)生，而糖尿病相關出血可能輕輕一碰就出現(xiàn)。
2、長期高血糖環(huán)境會改變口腔菌群平衡，造成致病菌過度繁殖。這些細菌會持續(xù)刺激牙齦，形成惡性循環(huán)。
3、注意區(qū)分：正常牙齦出血多在換牙刷或刷牙力.度過大時偶然發(fā)生，如果每周出現(xiàn)3次以上無誘因出血就要引起重視。
二、口腔潰瘍久治不愈需排查
1、健康人群的口腔潰瘍通常7-10天自.愈，血糖異常者的潰瘍面可能持續(xù)2周以上不愈合。
2、高血糖會影響免疫細胞功能，使口腔黏膜修復能力下降。創(chuàng)面容易繼發(fā)感染，形成灰白色偽膜。
3、特殊表現(xiàn)：潰瘍多發(fā)于舌緣、頰黏膜等部位，同時伴有明顯口干癥狀時更需警惕。
三、持續(xù)性口干舌燥別大意
1、血糖超標時，身體會通過排尿排出多余糖分，導致體液流失?？谇煌僖悍置跍p少，出現(xiàn)棉絮狀黏膩感。
2、典型特征：夜間口干癥狀加重，需要起床喝水，且大量飲水后仍不能緩解。
3、伴隨癥狀：可能同時出現(xiàn)口苦、金屬味等異常味覺，這是血糖影響味蕾功能的體現(xiàn)。
四、其他需要注意的信號
1、牙齒突然松動：無牙周病史卻出現(xiàn)多顆牙齒松動。
2、口腔灼熱感：沒有進食辛辣食物卻感覺口腔火辣辣。
3、白色念珠菌感染：口腔出現(xiàn)凝乳狀白斑，擦拭后留下紅色創(chuàng)面。
發(fā)現(xiàn)這些癥狀建議做兩項檢查：空腹血糖和糖化血紅蛋白。前者反映即時血糖水平，后者能顯示近3個月的平均血糖狀況。現(xiàn)代人久坐少動、飲食精細，30歲以上人群每年測一次血糖很有必要。口腔是消化道的起點，也是全身健康的窗口，多給它一點關注，或許就能避免大問題。