年輕女子尿毒癥晚期，講述自己確診前的5大癥狀！大家引以為戒
關(guān)鍵詞：尿毒癥
尿毒癥這個(gè)沉默的殺手，常常在不知不覺(jué)中侵蝕健康。很多人直到體檢報(bào)告出來(lái)才驚覺(jué)問(wèn)題嚴(yán)重，其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)求.救信號(hào)。一位28歲的姑娘確診時(shí)肌酐值已高達(dá)800μmol/L，她回憶說(shuō)如果能早點(diǎn)重視這些異常表現(xiàn)，或許不會(huì)走到透析這一步。
一、這些癥狀可能是腎臟在求.救
1、持續(xù)性的疲勞乏力
明明睡眠充足，卻總覺(jué)得渾身沒(méi)勁，連爬樓梯都?xì)獯跤酢＿@不是普通的累，而是腎臟無(wú)法有效清除毒素導(dǎo)致的全身性癥狀。
2、莫名其妙的浮腫
早起眼瞼浮腫，下午腳踝腫脹，按壓后出現(xiàn)凹陷。腎臟排水功能下降時(shí)，水分會(huì)滯留在組織間隙，這種浮腫往往從身體低垂部位開(kāi)始。
3、尿液出現(xiàn)異常變化
尿液中泡沫增多且久久不散，夜尿次數(shù)增加，或者尿量明顯減少。健康的腎臟就像精密過(guò)濾器，當(dāng)濾網(wǎng)損壞時(shí)，蛋白質(zhì)等物質(zhì)就會(huì)漏出。
4、難以控制的高血壓
年輕人突然出現(xiàn)血壓升高，服用降壓藥效果不理想。腎臟分泌的腎素會(huì)直接影響血壓，反過(guò)來(lái)高血壓又會(huì)加重腎損傷。
5、皮膚莫名瘙癢
沒(méi)有皮疹卻全身發(fā)癢，尤其是夜間加重。這是毒素堆積刺激神經(jīng)末梢的表現(xiàn)，很多人誤以為是皮膚問(wèn)題。
二、傷腎的日常習(xí)慣要警惕
1、把飲料當(dāng)水喝
含糖飲料會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，某些添加劑需要腎臟加倍工作才能排出。
2、長(zhǎng)期服用止痛藥
某些非甾體抗炎藥會(huì)損傷腎小管，必須按時(shí)按量服用，切忌自行加量。
3、重口味飲食
高鹽飲食迫使腎臟超負(fù)荷工作，腌制食品里的亞硝酸鹽更是傷腎元兇。
4、經(jīng)常憋尿
尿液滯留容易導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染，反復(fù)尿路感染可能引發(fā)腎盂腎炎。
三、護(hù)腎的黃金法則
1、每年查一次尿常規(guī)
簡(jiǎn)單的尿液檢查就能發(fā)現(xiàn)早期腎病跡象，尤其是有糖尿病、高血壓的人群。
2、保持每天1500ml飲水量
不要等到口渴才喝水，均勻分配飲水時(shí)間，睡前兩小時(shí)適當(dāng)控制。
3、控制好基礎(chǔ)疾病
糖尿病和高血壓患者要嚴(yán)格監(jiān)測(cè)指標(biāo)，這些慢性病是尿毒癥的主要推手。
4、慎用保健品和偏方
某些號(hào)稱“補(bǔ)腎”的產(chǎn)品可能含有重金屬，反而會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。
腎臟的代償能力很強(qiáng)，往往功能損失超過(guò)75%才會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。那位姑娘說(shuō)最遺憾的是，明明體檢報(bào)告早有異常卻沒(méi)重視?，F(xiàn)在她每周要做三次透析，最大的愿望就是提醒更多人關(guān)注腎臟發(fā)出的早期信號(hào)。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，今天就開(kāi)始呵護(hù)你的“生命過(guò)濾器”吧！