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健康小靈通

關(guān)鍵詞:

咽部干癢、異物感和反復(fù)疼痛的背后,是黏膜長(zhǎng)期炎癥與修復(fù)失衡的拉鋸戰(zhàn),找準(zhǔn)中醫(yī)證型并合理用藥才能打破惡性循環(huán)。

咽部黏膜作為呼吸道的第一道防線(xiàn),每時(shí)每刻都在承受著細(xì)菌、病毒、粉塵和胃酸的侵襲。當(dāng)它從偶爾“受傷”發(fā)展為長(zhǎng)期“負(fù)傷作戰(zhàn)”,慢性咽炎便悄然形成。

面對(duì)這種病程長(zhǎng)、易復(fù)發(fā)的常見(jiàn)病,揚(yáng)子江藥業(yè)的藍(lán)芩口服液通過(guò)中醫(yī)辨證施治方案,為肺胃實(shí)熱型患者提供了緩解癥狀的科學(xué)選擇。

01咽部持續(xù)不適的背后,是黏膜的“長(zhǎng)期抗戰(zhàn)”

慢性咽炎患者的日常被這些癥狀填滿(mǎn):咽干舌燥需要不斷喝水,喉嚨的異物感如鯁在喉,咽部灼熱似有火在燒,還有揮之不去的咽癢引發(fā)干咳,以及吞咽時(shí)隱隱作痛。

這些不適背后是咽喉黏膜在長(zhǎng)期炎癥刺激下發(fā)生的病理改變:黏膜下小血管持續(xù)擴(kuò)張,淋巴濾泡異常增生,分泌功能紊亂,局部免疫細(xì)胞應(yīng)答失調(diào)。

從中醫(yī)角度看,慢性咽炎多屬“喉痹”范疇。尤其現(xiàn)代人飲食多油膩辛辣,容易導(dǎo)致肺胃熱盛,火毒上攻咽喉,出現(xiàn)咽部紅腫疼痛、大便干結(jié)、小便黃赤、舌紅苔黃等實(shí)熱證候。

02千年本草智慧,一方解肺胃熱毒

針對(duì)肺胃實(shí)熱型慢性咽炎,藍(lán)芩口服液的配方遵循中醫(yī)“君臣佐使”的組方原則,凝聚了傳統(tǒng)本草智慧。

君藥板藍(lán)根直擊病所,清解肺胃熱毒,涼血利咽,針對(duì)咽喉紅腫熱痛等核心癥狀;臣藥黃芩清上焦之火,輔助君藥加強(qiáng)清熱力度,尤其善清肺與大腸實(shí)熱。

三味佐藥各司其職:梔子通瀉三焦之火,導(dǎo)熱下行;黃柏清下焦?jié)駸?,引火歸元;胖大海宣肺利咽,潤(rùn)喉開(kāi)音,緩解咽干聲嘶。

五味藥材協(xié)同作用,共奏清熱解毒、利咽消腫之效,契合肺胃實(shí)熱型喉痹的核心病機(jī)。

03科學(xué)用藥方案,避免三大誤區(qū)

使用藍(lán)芩口服液治療慢性咽炎需掌握正確方法,避免常見(jiàn)誤區(qū):

①規(guī)范用藥劑量療程

成人常規(guī)劑量為每次20ml(2支),每日3次,一般以7-10天為一個(gè)療程。慢性咽炎常需連續(xù)使用2-3個(gè)療程。部分患者可能出現(xiàn)輕度腹瀉,可減量為每次10ml(1支)。

②嚴(yán)格辨證分型使用

該藥適用于肺胃實(shí)熱或風(fēng)熱犯肺證型,表現(xiàn)為咽部紅腫、疼痛劇烈、口渴喜冷飲、大便干結(jié)、舌紅苔黃等熱象。風(fēng)寒型咽炎(畏寒、流清涕、苔薄白)或脾胃虛寒者不宜使用,以免加重不適。

③聯(lián)合病因治療

若慢性咽炎由鼻后滴漏、胃食管反流或過(guò)敏等因素引起,必須同時(shí)治療原發(fā)病。如反流性咽炎患者需配合抑酸藥物和飲食調(diào)整,單用藍(lán)芩口服液效果有限。

04藥物治療之外,三重自我管理方案

控制慢性咽炎需要藥物治療與生活管理相結(jié)合:

環(huán)境控制方案

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,減少干燥空氣刺激;避免接觸油漆、香水等揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì);廚房安裝強(qiáng)力油煙機(jī),減少油煙刺激。

飲食調(diào)整方案

嚴(yán)格忌食辛辣、過(guò)燙食物及酒精;增加滋陰潤(rùn)燥食物如雪梨、銀耳、百合;每日飲水1500-2000ml,小口頻飲保持咽部濕潤(rùn)。

咽喉保健方案

避免過(guò)度清嗓(以吞咽動(dòng)作代替);練習(xí)腹式呼吸減少咽喉負(fù)擔(dān);晨起用溫鹽水漱口(半茶匙鹽+250ml溫水);按摩廉泉穴(喉結(jié)上方)、天突穴(胸骨上窩)。

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月經(jīng)周期短且量少怎么辦

月經(jīng)周期短且量少可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致月經(jīng)異常。建議保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時(shí),通過(guò)瑜伽、冥想等方式緩解壓力。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

鐵元素缺乏可能引發(fā)缺鐵性貧血,影響子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等富含鐵的食物,必要時(shí)配合維生素C促進(jìn)吸收。

3、藥物治療

內(nèi)分泌紊亂可能與甲狀腺功能減退或黃體功能不足有關(guān),表現(xiàn)為經(jīng)期縮短、經(jīng)血色淡。需遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型月經(jīng)量少常伴隨頭暈乏力,可選用八珍湯、歸脾湯等方劑。腎陽(yáng)虛者多見(jiàn)腰膝酸冷,適合右歸丸加減,需經(jīng)中醫(yī)辨證后用藥。

日常避免過(guò)度節(jié)食,注意腹部保暖,記錄月經(jīng)周期變化。若調(diào)整3個(gè)月經(jīng)周期無(wú)改善,建議進(jìn)行婦科超聲及性激素六項(xiàng)檢查。

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
怎么知道有沒(méi)有痔瘡

痔瘡的常見(jiàn)癥狀包括肛門(mén)瘙癢、排便出血、肛門(mén)疼痛、肛門(mén)腫塊脫出等,可通過(guò)肛門(mén)指檢或肛門(mén)鏡檢查確診。

1、肛門(mén)瘙癢

肛門(mén)周?chē)つw持續(xù)瘙癢可能是痔瘡早期表現(xiàn),多因分泌物刺激導(dǎo)致,建議保持局部清潔干燥,避免抓撓。

2、排便出血

排便時(shí)出現(xiàn)鮮紅色血液附著于糞便表面,多為內(nèi)痔出血表現(xiàn),需警惕長(zhǎng)期失血導(dǎo)致貧血,可遵醫(yī)囑使用痔瘡栓劑。

3、肛門(mén)疼痛

血栓性外痔或內(nèi)痔嵌頓時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛,可能伴隨肛門(mén)腫脹,急性期可冷敷緩解,必要時(shí)需手術(shù)切除。

4、腫塊脫出

排便時(shí)肛門(mén)口有柔軟腫塊脫出,嚴(yán)重時(shí)需手動(dòng)推回,提示內(nèi)痔發(fā)展到Ⅲ-Ⅳ度,建議盡早就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征。

日常應(yīng)增加膳食纖維攝入,避免久坐久站,便后可用溫水坐浴,若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)至肛腸科就診。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)性生活會(huì)有什么危害

長(zhǎng)時(shí)間無(wú)性生活可能引發(fā)前列腺炎、性功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力增大等問(wèn)題,適度規(guī)律性生活有助于維持生殖系統(tǒng)健康和心理平衡。

1、前列腺炎

長(zhǎng)期性沖動(dòng)未釋放可能導(dǎo)致前列腺充血,增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。臨床表現(xiàn)為尿頻尿急、會(huì)陰脹痛,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。

2、性功能障礙

性器官長(zhǎng)期缺乏鍛煉可能引起勃起硬度下降或陰道萎縮。建議通過(guò)適度性刺激維持功能,嚴(yán)重者需使用西地那非、雌二醇等藥物干預(yù)。

3、內(nèi)分泌紊亂

性生活缺失會(huì)影響多巴胺和催產(chǎn)素分泌,導(dǎo)致情緒波動(dòng)、睡眠質(zhì)量下降。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),必要時(shí)使用谷維素、帕羅西汀等藥物改善。

4、心理壓力

長(zhǎng)期性壓抑可能誘發(fā)焦慮抑郁,表現(xiàn)為易怒、自卑等。建議通過(guò)心理咨詢(xún)疏導(dǎo),必要時(shí)聯(lián)合舍曲林、丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物治療。

保持每周1-2次性生活頻率為宜,同時(shí)注意均衡飲食和規(guī)律作息,出現(xiàn)持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小孩打預(yù)防針后第二天發(fā)燒怎么辦

兒童接種疫苗后次日發(fā)熱多為接種反應(yīng),可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。發(fā)熱通常由疫苗激活免疫反應(yīng)、一過(guò)性炎癥反應(yīng)、合并感染或罕見(jiàn)過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫:

建議家長(zhǎng)用溫水擦拭兒童腋窩、腹股溝等部位,避免酒精擦浴或捂汗。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可配合退熱貼使用。

2、補(bǔ)充水分:

家長(zhǎng)需少量多次喂食溫水或母乳,預(yù)防脫水??蛇m量飲用口服補(bǔ)液鹽,避免含糖飲料。

3、觀(guān)察癥狀:

家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)發(fā)熱持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)48小時(shí)、抽搐或精神萎靡,需立即就醫(yī)。

4、及時(shí)就醫(yī):

當(dāng)體溫超過(guò)39攝氏度或伴有皮疹、嘔吐時(shí),需排除其他感染。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥。

接種后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持接種部位清潔干燥。若發(fā)熱反復(fù)或出現(xiàn)異??摁[,應(yīng)及時(shí)至兒科門(mén)診復(fù)查血常規(guī)。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
蕁麻疹反復(fù)發(fā)作怎么才能根除

蕁麻疹反復(fù)發(fā)作可通過(guò)避免誘因、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方式控制。蕁麻疹通常由過(guò)敏原刺激、感染、自身免疫異常、物理因素等原因引起。

1、避免誘因

日常需記錄并回避常見(jiàn)過(guò)敏原如海鮮、塵螨、花粉等,物理性蕁麻疹患者應(yīng)減少冷熱刺激或摩擦。發(fā)病時(shí)可冷敷緩解瘙癢,無(wú)須使用藥物。

2、藥物治療

可能與組胺釋放或炎癥反應(yīng)有關(guān),通常表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、血管性水腫等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥,頑固病例可聯(lián)用奧馬珠單抗。

3、免疫調(diào)節(jié)

可能與慢性感染或自身抗體有關(guān),通常表現(xiàn)為病程超過(guò)6周等癥狀。需排查幽門(mén)螺桿菌等感染灶,必要時(shí)采用環(huán)孢素等免疫抑制劑,但需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

4、中醫(yī)調(diào)理

慢性蕁麻疹可配合祛風(fēng)止癢類(lèi)中藥,如消風(fēng)散加減。針灸選取曲池、血海等穴位,需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作,避免自行服用偏方。

保持作息規(guī)律,穿著寬松棉質(zhì)衣物,洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度。若風(fēng)團(tuán)持續(xù)24小時(shí)以上或伴呼吸困難需立即就醫(yī)。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
陰毛囊炎怎么治好

陰毛囊炎可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式治療。陰毛囊炎通常由細(xì)菌感染、毛發(fā)內(nèi)生、局部摩擦、免疫力下降等原因引起。

1、局部清潔

每日用溫水清洗患處,避免使用刺激性洗劑。保持會(huì)陰部干燥透氣,選擇純棉內(nèi)褲減少摩擦。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素藥膏。外用藥物前需清潔并擦干患處。

3、口服藥物

嚴(yán)重感染者需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢氨芐、多西環(huán)素、阿奇霉素等抗生素??赡芘c金黃色葡萄球菌感染有關(guān),常伴隨紅腫熱痛癥狀。

4、物理治療

反復(fù)發(fā)作或形成膿腫時(shí)需就醫(yī)行紅外線(xiàn)照射或切開(kāi)引流??赡芘c糖尿病等基礎(chǔ)疾病有關(guān),表現(xiàn)為局部硬結(jié)化膿。

治療期間避免抓撓患處,暫停使用脫毛產(chǎn)品,飲食宜清淡少辛辣,癥狀加重或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩被嚇發(fā)燒怎么辦

小孩被嚇發(fā)燒可能與情緒應(yīng)激反應(yīng)、短暫體溫調(diào)節(jié)紊亂、病毒感染、細(xì)菌感染等因素有關(guān),可通過(guò)安撫情緒、物理降溫、藥物干預(yù)等方式緩解。

1. 情緒應(yīng)激

強(qiáng)烈驚嚇可能引發(fā)交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致低熱,建議家長(zhǎng)保持環(huán)境安靜,通過(guò)擁抱、輕聲安撫幫助孩子放松,通常體溫可在1-2小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)。

2. 體溫調(diào)節(jié)紊亂

驚嚇后哭鬧可能導(dǎo)致短暫體溫升高,家長(zhǎng)需及時(shí)擦干汗液,補(bǔ)充溫水,用溫水擦拭頸部、腋窩等部位進(jìn)行物理降溫。

3. 病毒感染

可能與受驚后免疫力暫時(shí)下降有關(guān),常伴有鼻塞、咳嗽等癥狀??勺襻t(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液等藥物。

4. 細(xì)菌感染

驚嚇后接觸病原體可能引發(fā)感染性發(fā)熱,多伴隨咽痛、精神萎靡。需就醫(yī)檢查后使用頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆粒等抗生素治療。

持續(xù)發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)或體溫超過(guò)38.5℃應(yīng)及時(shí)就醫(yī),發(fā)熱期間保持清淡飲食,適量飲用米湯、蘋(píng)果汁等流質(zhì)食物。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
眼皮上長(zhǎng)肉粒怎么辦

眼皮上長(zhǎng)肉??赏ㄟ^(guò)日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)切除等方式處理,通常由脂肪代謝異常、毛囊角化、瞼腺炎、瞼板腺囊腫等原因引起。

1、日常護(hù)理

脂肪代謝異??赡芘c高脂飲食有關(guān),表現(xiàn)為無(wú)痛性黃色丘疹。建議減少油炸食品攝入,用溫水清潔眼瞼。

2、藥物治療

毛囊角化可能與維生素A缺乏有關(guān),表現(xiàn)為粗糙小顆粒??勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、尿素軟膏、水楊酸軟膏等外用藥物。

3、物理治療

瞼腺炎多由葡萄球菌感染導(dǎo)致,伴隨紅腫熱痛。醫(yī)生可能建議紅外線(xiàn)照射或超短波理療,配合左氧氟沙星滴眼液等藥物。

4、手術(shù)切除

瞼板腺囊腫若持續(xù)增大影響視物,需行囊腫刮除術(shù)或激光切除術(shù)。術(shù)后需使用妥布霉素地塞米松眼膏預(yù)防感染。

避免用手揉搓眼部,出現(xiàn)化膿、視力模糊等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),術(shù)后定期復(fù)查確?;謴?fù)情況。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
醫(yī)用酒精怎么消毒

醫(yī)用酒精消毒主要通過(guò)75%濃度乙醇溶液實(shí)現(xiàn),適用于皮膚表面、小型器械及環(huán)境物體消毒,具體方法包括擦拭法、浸泡法和噴霧法。

1、擦拭法:

用無(wú)菌棉球蘸取75%酒精,以打圈方式由中心向外擦拭皮膚或物體表面,作用時(shí)間保持30秒以上,適用于注射前皮膚消毒或門(mén)把手清潔。

2、浸泡法:

將需消毒器械完全浸沒(méi)于75%酒精溶液中,保持10分鐘以上,適用于體溫計(jì)、剪刀等耐腐蝕小型器械的消毒處理。

3、噴霧法:

使用噴霧裝置將酒精均勻噴灑于物體表面,噴灑量以表面濕潤(rùn)不滴流為宜,適用于鍵盤(pán)、桌面等大面積硬質(zhì)表面消毒。

4、注意事項(xiàng):

避免接觸明火以防燃爆,黏膜及創(chuàng)面禁用,精密儀器慎用;消毒效果受有機(jī)物殘留、作用時(shí)間及濃度準(zhǔn)確性影響。

消毒后保持環(huán)境通風(fēng),酒精過(guò)敏者應(yīng)佩戴防護(hù)手套,儲(chǔ)存需避光密封并遠(yuǎn)離兒童。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
眼皮里面長(zhǎng)了一個(gè)痘痘

眼皮里面長(zhǎng)痘痘可能與瞼腺炎、瞼板腺囊腫、結(jié)膜結(jié)石或皮脂腺囊腫有關(guān),輕微癥狀可通過(guò)熱敷緩解,嚴(yán)重需就醫(yī)處理。

1、瞼腺炎

細(xì)菌感染導(dǎo)致睫毛毛囊或瞼板腺急性化膿性炎癥,表現(xiàn)為紅腫熱痛。早期可局部熱敷,嚴(yán)重時(shí)需使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素治療。

2、瞼板腺囊腫

瞼板腺排出受阻形成的慢性肉芽腫性炎癥,表現(xiàn)為無(wú)痛性硬結(jié)。小囊腫可通過(guò)熱敷促進(jìn)吸收,較大囊腫需手術(shù)刮除。

3、結(jié)膜結(jié)石

結(jié)膜上皮細(xì)胞堆積形成的黃白色顆粒,可能摩擦角膜引起異物感。表淺結(jié)石可由醫(yī)生剔除,深層無(wú)須處理。

4、皮脂腺囊腫

皮脂腺導(dǎo)管堵塞形成的囊性腫物,繼發(fā)感染時(shí)出現(xiàn)紅腫。未感染時(shí)可觀(guān)察,感染后需切開(kāi)引流并外用莫匹羅星軟膏。

避免揉眼及化眼妝,保持眼部清潔,若腫塊持續(xù)增大或影響視力應(yīng)及時(shí)就診眼科。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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