提升手臂力量的幾個(gè)瑜伽體式，緊致纖細(xì)手臂，還能甩掉拜拜肉
關(guān)鍵詞：
2023年，武漢大學(xué)學(xué)生肖某在圖書(shū)館因抓撓大腿根部的動(dòng)作被誤解為“不雅行為”。事后公開(kāi)的三甲醫(yī)院病歷顯示，其雙側(cè)腹股溝存在“亞急性濕疹伴苔蘚樣變”，皮膚科醫(yī)師批注“患者有夜間抓破致滲液史”。這個(gè)持續(xù)多年的頑疾，在肖某渾然不覺(jué)的15秒抓撓中，被推上了道德審判席。
“50%的濕疹患者每周發(fā)生3次以上公共場(chǎng)合抓撓行為。這些動(dòng)作常被誤讀為衛(wèi)生習(xí)慣不良，實(shí)則源于無(wú)法控制的神經(jīng)性瘙癢”。北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科教授趙琰表示。
很多公眾不知道的醫(yī)學(xué)真相是：濕疹瘙癢存在惡性循環(huán)。趙琰教授介紹，尷尬部位通常為腹股溝、外陰、肘窩腘窩等部位，因皮膚皺褶、汗液滯留，成為濕疹高發(fā)區(qū)（發(fā)病率達(dá)32%）。但不少患者曾在公共場(chǎng)所因抓撓遭周邊側(cè)目，而圖書(shū)館、會(huì)議室等安靜環(huán)境會(huì)讓瘙癢感知度提升40%。
“需要關(guān)心的不僅是皮膚疾病，還有被偏見(jiàn)灼傷的人生。特別提醒大家，在公共場(chǎng)合看到抓撓行為，應(yīng)先考慮疾病可能，而非道德判斷?！壁w琰教授表示，
其實(shí)，我國(guó)濕疹治療早已達(dá)國(guó)際先進(jìn)水平。趙琰教授介紹，比如2024年11月，我國(guó)自主研發(fā)的非激素兒童濕疹創(chuàng)新藥澤立美?（本維莫德）獲國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)上市，其核心突破在于：快速打斷“癢-抓”循環(huán)。通過(guò)調(diào)節(jié)AhR受體，2小時(shí)內(nèi)阻斷瘙癢信號(hào)通路，維持止癢效果。其次，修復(fù)皮膚微環(huán)境。臨床數(shù)據(jù)顯示，用藥4周可使腹股溝濕疹復(fù)發(fā)率下降67%。
但趙琰教授指出，比藥物更亟需的是：首先公眾認(rèn)知需要升級(jí)。濕疹是皮膚的免疫失調(diào)，非個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題。另外社會(huì)支持系統(tǒng)需要提升。比如建議圖書(shū)館等場(chǎng)所配備醫(yī)用冷敷包等等。另外，患者要要積極治療濕疹，控制炎癥，盡早控制病情，將有助于減少長(zhǎng)期復(fù)發(fā)的頻率和嚴(yán)重性。
“如果當(dāng)年有現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)認(rèn)知和救治手段，那個(gè)年輕人的命運(yùn)或許完全不同。這是尊嚴(yán)的基礎(chǔ)?！壁w琰教授表示。