黃芪一種搭配，對解決過敏性鼻炎有大用！尤其是遇冷加重的情況
關(guān)鍵詞：過敏性鼻炎
秋風(fēng)漸起，不少人的鼻子又開始鬧起“小情緒”了。一遇冷空氣就噴嚏連連、清涕不斷，紙巾消耗量直線上升。這種遇冷加重的過敏性鼻炎，中醫(yī)稱為“鼻鼽”，而黃芪這味藥食同源的寶貝，搭配得當(dāng)能幫你緩解不少煩惱。
一、黃芪+防風(fēng)：筑起防寒屏障
1、經(jīng)典藥對原理
黃芪補(bǔ)益肺脾之氣，防風(fēng)祛風(fēng)解表，兩者搭配就像給身體加了件“隱形外套”。肺氣充足了，鼻腔抵御外邪的能力自然增強(qiáng)。
2、具體食用方法
取黃芪10克、防風(fēng)6克，加300毫升清水煮沸后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘。每天上午飲用，連續(xù)喝7天停3天。容易上火的人可以加5克麥冬。
3、適用人群特征
特別適合面色蒼白、容易感冒、一吹風(fēng)就打噴嚏的人群。如果已經(jīng)出現(xiàn)咽喉腫痛等熱癥則不宜使用。
二、黃芪+辛夷花：通竅止涕組合
1、協(xié)同作用機(jī)制
辛夷花辛溫通竅，能引藥上行至鼻部。與黃芪配伍后，既能治本扶正氣，又能治標(biāo)通鼻竅。
2、食療改良方案
將黃芪15克、辛夷花6克（包煎）與老母雞同燉，出鍋前15分鐘加入3顆紅棗。每周食用2-3次，注意辛夷花要過濾掉不吃。
3、使用注意事項
鼻腔干燥出血者慎用，孕婦及月經(jīng)量多者不宜。服用期間忌食生冷海鮮。
三、黃芪+白術(shù)：健脾固本配方
1、根本調(diào)理思路
脾為肺之母，很多過敏性鼻炎根源在脾虛。這個組合通過健脾來補(bǔ)肺，改善體質(zhì)減少復(fù)發(fā)。
2、代茶飲方案
黃芪、炒白術(shù)各10克，陳皮3克，沸水沖泡當(dāng)茶飲。適合長期調(diào)理，建議飲用3個月經(jīng)周期。
3、增強(qiáng)效果技巧
配合每天晨起按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，先用食指上下搓熱再點(diǎn)按，效果更顯著。
四、關(guān)鍵細(xì)節(jié)要注意
1、藥材選擇要點(diǎn)
黃芪選內(nèi)蒙古產(chǎn)的綿黃芪，切片呈淡黃色為佳。防風(fēng)以根條粗壯、斷面有菊花心者為上品。
2、服用時間講究
建議在上午9-11點(diǎn)脾經(jīng)當(dāng)令時服用，此時吸收效果最佳。晚間服用可能影響睡眠。
3、飲食禁忌提醒
服用期間忌食蘿卜、綠豆等破氣食物，避免抵消黃芪補(bǔ)氣功效。冷飲冰淇淋更要遠(yuǎn)離。
這些方法特別適合秋風(fēng)起時預(yù)防性使用，就像給呼吸道提前穿上“秋褲”。不過要提醒的是，如果癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響生活，還是要及時就醫(yī)。畢竟中醫(yī)講究“三分治七分養(yǎng)”，把日常調(diào)理和專業(yè)治療結(jié)合起來，才能讓鼻子安穩(wěn)度過這個多事之秋。