空調(diào)是肺癌“罪魁禍?zhǔn)住?？醫(yī)生：想要健康，開前做這些準(zhǔn)備
關(guān)鍵詞：肺癌
空調(diào)濾網(wǎng)積攢的灰塵在循環(huán)中可能攜帶致病微生物，但直接將其與肺癌劃等號缺乏科學(xué)依據(jù)。肺癌主要危險因素仍是煙草煙霧、氡氣暴露和遺傳因素等。
一、空調(diào)使用中的健康隱患
1、微生物滋生問題
長期未清潔的濾網(wǎng)可能成為霉菌、細(xì)菌的溫床。軍團(tuán)菌等病原體在適宜環(huán)境下可繁殖，但引發(fā)肺炎風(fēng)險遠(yuǎn)高于肺癌。
2、空氣流通影響
密閉空間持續(xù)使用空調(diào)會導(dǎo)致二氧化碳濃度升高，可能引發(fā)頭暈等癥狀。建議每2小時開窗通風(fēng)10分鐘。
二、科學(xué)使用空調(diào)的建議
1、定期深度清潔
使用季前要拆洗濾網(wǎng)，用專業(yè)清潔劑處理散熱片。運行期間建議每月簡單清潔濾網(wǎng)表面浮塵。
2、溫度設(shè)置要合理
室內(nèi)外溫差建議控制在5-8℃范圍內(nèi)。突然的冷熱交替會刺激呼吸道黏膜，降低局部免疫力。
3、配合加濕設(shè)備使用
空調(diào)房濕度常低于40%，可搭配使用純凈型加濕器。維持50%-60%濕度能減少呼吸道不適感。
三、特殊人群注意事項
1、過敏體質(zhì)者
建議選擇帶有HEPA濾網(wǎng)的機型，并縮短清潔周期。首次使用時先通風(fēng)半小時再進(jìn)入房間。
2、呼吸系統(tǒng)疾病患者
避免冷風(fēng)直吹，溫度不宜低于26℃?？稍诔鲲L(fēng)口安裝導(dǎo)風(fēng)板，讓氣流向上循環(huán)。
四、辨別謠言的方法
1、查看信息來源
正規(guī)醫(yī)學(xué)期刊或權(quán)威醫(yī)療機.構(gòu)發(fā)布的內(nèi)容才可信。警惕“某專家稱”等模糊表述。
2、關(guān)注關(guān)聯(lián)強度
真正致癌因素通常需要長期大劑量接觸。偶爾使用未清潔空調(diào)的風(fēng)險等級與二手煙完全不同。
與其擔(dān)心空調(diào)致癌，不如改變可控制的風(fēng)險因素。戒煙、減少廚房油煙吸入、增加新鮮蔬果攝入，這些才是護(hù)肺的真正關(guān)鍵?？茖W(xué)使用家電，享受清涼不必過度焦慮。