身體出現(xiàn)這些征兆，最好去檢查一下，心臟可能“病”得不輕了
關(guān)鍵詞：心臟
胸口突然像壓了塊大石頭？爬兩層樓就喘得像跑了馬拉松？這些信號(hào)可能是心臟在“報(bào).警”！別以為只有胸痛才危險(xiǎn)，心臟發(fā)出的求.救信號(hào)比你想象的更隱蔽。今天就來(lái)盤(pán)點(diǎn)那些容易被忽視的心臟預(yù)警，早發(fā)現(xiàn)能救.命。
一、這些奇怪癥狀可能是心臟在求.救
1、不典型的胸痛
很多人以為心臟病發(fā)作都會(huì)左胸劇痛，其實(shí)疼痛可能出現(xiàn)在下巴、肩膀甚至牙床。這種牽涉痛常被誤認(rèn)為是牙周炎或肩周炎。
2、異常疲勞感
連續(xù)幾天莫名疲憊，連刷牙都覺(jué)得累？心臟泵血功能下降時(shí)，肌肉組織供氧不足就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)倦怠感，女性患者尤其常見(jiàn)。
3、夜間陣發(fā)性呼吸困難
平躺時(shí)突然憋醒需要坐起呼吸，這個(gè)典型心衰癥狀常被誤認(rèn)為哮喘發(fā)作。枕頭越墊越高也是危險(xiǎn)信號(hào)。
二、容易被忽視的日常變化
1、腳踝水腫
鞋子突然變緊？心臟功能減退會(huì)導(dǎo)致靜脈回流受阻，體液滯留在下肢。用手指按壓脛骨前側(cè)，凹陷超過(guò)3秒不恢復(fù)就要警惕。
2、食欲驟降
心功能不全會(huì)引起消化道淤血，出現(xiàn)飯后腹脹、惡心等“假性胃病”癥狀，很多患者因此跑錯(cuò)科室。
3、莫名焦慮
沒(méi)有誘因的心慌、出汗可能是心臟供血不足引發(fā)的交感神經(jīng)興奮，千萬(wàn)別當(dāng)成普通焦慮癥處理。
三、危險(xiǎn)程度自測(cè)法
1、樓梯測(cè)試法
用正常速度連續(xù)爬三層樓，如果中途需要停下休息或出現(xiàn)明顯氣促，提示心肺功能可能已受損。
2、脈搏監(jiān)測(cè)法
晨起靜息心率持續(xù)超過(guò)80次/分鐘，或日常心率波動(dòng)小于10次/分鐘，都反映自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常。
3、嘴唇顏色觀察
自然光下嘴唇呈現(xiàn)青紫色，或指甲床發(fā)紺，說(shuō)明血氧飽和度可能已低于正常值。
四、發(fā)現(xiàn)異常怎么辦
記錄癥狀出現(xiàn)的頻率和誘因，選擇心血管專(zhuān)科就診。常規(guī)心電圖可能捕捉不到問(wèn)題，建議做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。平時(shí)要避免突然的劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)，控制每日鹽分?jǐn)z入在5克以內(nèi)。心臟問(wèn)題最怕拖延，任何可疑癥狀持續(xù)超過(guò)一周就該就醫(yī)排查。記住，對(duì)心臟發(fā)出的信號(hào)保持敏感，就是對(duì)自己最好的保護(hù)。