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胃病元兇竟是它？醫(yī)生警告：吃飯時(shí)這幾點(diǎn)千萬別做

健康小靈通

關(guān)鍵詞：胃病

冬天圍爐吃火鍋時(shí)突然胃痛到冒冷汗？辦公室抽屜里常備胃藥的人舉手！你以為胃病只是吃辣喝冰的鍋？消化科醫(yī)生悄悄透露：真正傷胃的往往是那些被忽略的日常習(xí)慣。

一、趁熱吃反而害了胃

1.65℃以上的熱食會(huì)燙傷食道黏膜，長期可能誘發(fā)癌變。剛出鍋的餃子湯圓別急著往嘴里送，晾到溫?zé)嵩偃肟?/p>

2.冬季流行的砂鍋粥、涮羊肉要特別注意，表面不冒熱氣時(shí)溫度仍可能超過70℃，用勺子攪拌散熱更安全

3.老一輩"飯要趁熱吃"的觀念要更新，持續(xù)高溫刺激會(huì)導(dǎo)致胃黏膜防御能力下降

二、湯泡飯是隱形殺手

1.米粒被湯汁泡脹后直接滑入胃部，缺少唾液淀粉酶分解，加重胃部消化負(fù)擔(dān)

2.冬季常喝的羊肉湯泡饃、雞湯泡飯，會(huì)稀釋胃酸濃度影響蛋白質(zhì)消化

3.正確吃法是先喝湯再吃飯，間隔15分鐘讓胃部分泌足夠的消化酶

三、邊吃邊刷手機(jī)最傷胃

1.注意力分散導(dǎo)致咀嚼次數(shù)減少，未充分粉碎的食物需要胃加倍工作

2.追劇吃飯時(shí)容易不知不覺吃撐，冬季運(yùn)動(dòng)量減少更易引發(fā)胃脹反酸

3.建議設(shè)置20分鐘專屬吃飯時(shí)間，把手機(jī)調(diào)成勿擾模式

四、錯(cuò)把水果當(dāng)飯后甜點(diǎn)

1.冬季熱銷的砂糖橘、柿子含有大量單寧酸，與胃酸反應(yīng)可能形成結(jié)石

2.火鍋后立即吃冰鎮(zhèn)水果，溫度驟變會(huì)導(dǎo)致胃痙攣疼痛

3.水果最好在兩餐之間食用，柑橘類至少間隔1小時(shí)以上

改掉這些吃飯時(shí)的壞習(xí)慣，比吃多少養(yǎng)胃粥都管用。下次拿起筷子前，先想想你的胃正在默默承受什么。從今天開始，給消化系統(tǒng)一個(gè)溫柔的冬天吧。

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引起結(jié)膜出血的原因

結(jié)膜出血可能由外傷、眼部感染、高血壓、凝血功能障礙等原因引起。

1、外傷

眼部受到外力撞擊或揉搓可能導(dǎo)致結(jié)膜小血管破裂，表現(xiàn)為突發(fā)性眼白發(fā)紅，一般無須特殊治療，48小時(shí)內(nèi)冷敷可緩解癥狀。

2、眼部感染

結(jié)膜炎等感染性疾病會(huì)引起結(jié)膜充血水腫，可能伴隨分泌物增多，可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。

3、高血壓

血壓驟升可能導(dǎo)致結(jié)膜毛細(xì)血管破裂，常見于未控制的高血壓患者，需監(jiān)測血壓并服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

4、凝血異常

血小板減少或服用抗凝藥物可能引發(fā)出血傾向，需檢查凝血功能，必要時(shí)補(bǔ)充維生素K或調(diào)整華法林用量。

建議避免劇烈揉眼，控制血壓血糖，若出血范圍擴(kuò)大或反復(fù)發(fā)作應(yīng)及時(shí)就診眼科排查全身性疾病。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
眼底黃斑水腫是什么

眼底黃斑水腫是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)液體積聚導(dǎo)致的視力下降疾病，常見于糖尿病視網(wǎng)膜病變、年齡相關(guān)性黃斑變性、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等。

1、糖尿病視網(wǎng)膜病變

長期高血糖損害視網(wǎng)膜血管通透性，導(dǎo)致液體滲入黃斑區(qū)，表現(xiàn)為視物變形、中心暗點(diǎn)，需通過抗VEGF藥物注射或激光治療。

2、年齡相關(guān)性黃斑變性

視網(wǎng)膜色素上皮功能退化引發(fā)黃斑區(qū)滲出性改變，常見于老年人，典型癥狀為中央視野缺損，可采取光動(dòng)力療法或營養(yǎng)干預(yù)。

3、視網(wǎng)膜靜脈阻塞

視網(wǎng)膜靜脈血栓形成后血管滲漏，急性期可見視網(wǎng)膜出血伴黃斑水腫，需糖皮質(zhì)激素玻璃體腔注射或抗凝血治療。

4、葡萄膜炎繼發(fā)

眼部炎癥因子破壞血-視網(wǎng)膜屏障，除視力模糊外伴眼紅眼痛，需免疫抑制劑聯(lián)合局部散瞳治療。

建議定期眼科檢查，控制血壓血糖，適量補(bǔ)充葉黃素、玉米黃質(zhì)等視網(wǎng)膜營養(yǎng)素，避免強(qiáng)光刺激。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩子臉上紅血絲

小孩子臉上紅血絲可能與遺傳因素、皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、玫瑰痤瘡等因素有關(guān)，可通過保濕修復(fù)、避免刺激、抗過敏治療、藥物干預(yù)等方式改善。

1、遺傳因素

部分兒童因家族遺傳導(dǎo)致毛細(xì)血管脆弱，表現(xiàn)為面部持續(xù)性泛紅。建議家長加強(qiáng)日常保濕護(hù)理，選擇含神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品，避免冷熱交替刺激。

2、皮膚屏障受損

過度清潔或干燥環(huán)境會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層，引發(fā)毛細(xì)血管擴(kuò)張。家長需選用溫和洗護(hù)產(chǎn)品，冬季可使用凡士林幫助修復(fù)皮膚屏障。

3、過敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過敏原可能導(dǎo)致面部血管擴(kuò)張性紅斑?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，同時(shí)排查過敏原。

4、玫瑰痤瘡

可能與血管神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，表現(xiàn)為面中部陣發(fā)性潮紅。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用溴莫尼定凝膠、他克莫司軟膏等藥物控制炎癥反應(yīng)。

日常注意避免陽光直射和劇烈溫差刺激，飲食中減少辛辣食物攝入，若紅血絲持續(xù)加重或伴隨丘疹膿皰應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嬰兒常規(guī)CRP偏高什么原因

嬰兒常規(guī)CRP偏高可能由感染、炎癥反應(yīng)、組織損傷、免疫性疾病等原因引起，需結(jié)合臨床表現(xiàn)進(jìn)一步評(píng)估。

1、感染

細(xì)菌或病毒感染是CRP升高的常見原因，家長需觀察嬰兒有無發(fā)熱、咳嗽等癥狀，醫(yī)生可能建議血培養(yǎng)或抗感染治療，常用藥物包括頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸鉀、阿奇霉素。

2、炎癥反應(yīng)

疫苗接種、過敏反應(yīng)等非感染性炎癥可導(dǎo)致CRP輕度升高，家長需記錄嬰兒近期接觸史，必要時(shí)使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪或局部激素治療。

3、組織損傷

手術(shù)創(chuàng)傷、燒傷等物理損傷會(huì)引發(fā)CRP升高，家長需檢查嬰兒皮膚完整性，醫(yī)生可能開具傷口護(hù)理方案及止痛藥物如對(duì)乙酰氨基酚。

4、免疫性疾病

幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等自身免疫病會(huì)導(dǎo)致CRP持續(xù)偏高，通常伴隨關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，需風(fēng)濕免疫科評(píng)估，治療藥物包括甲氨蝶呤、生物制劑等。

建議家長定期監(jiān)測體溫并記錄喂養(yǎng)情況，避免自行用藥，CRP持續(xù)異常需完善血常規(guī)等檢查明確病因。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
早晨尿液發(fā)紅是怎么回事

早晨尿液發(fā)紅可能由飲食因素、劇烈運(yùn)動(dòng)、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、飲食因素

食用紅心火龍果、甜菜等含天然色素的食物可能導(dǎo)致尿液暫時(shí)性發(fā)紅，無須特殊治療，停止食用后癥狀可自行消失。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致橫紋肌溶解，尿液呈現(xiàn)醬油色或紅色，需立即停止運(yùn)動(dòng)并大量飲水，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行水化治療。

3、尿路感染

可能與細(xì)菌逆行感染有關(guān)，通常伴隨尿頻尿急癥狀。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石摩擦黏膜可能導(dǎo)致血尿，常伴有腰痛?？赏ㄟ^體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)治療，藥物可選擇坦索羅辛膠囊、雙氯芬酸鈉栓、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒。

出現(xiàn)持續(xù)血尿應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，日常需保持每日2000毫升以上飲水量，避免憋尿及過量攝入高草酸食物。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
嬰兒壞疽性皮炎有哪些癥狀

嬰兒壞疽性皮炎的癥狀主要包括皮膚紅腫潰爛、局部壞死、膿性分泌物滲出以及發(fā)熱等全身反應(yīng)。

1、皮膚紅腫潰爛

早期表現(xiàn)為局部皮膚發(fā)紅腫脹，逐漸發(fā)展為邊界清晰的潰瘍面，周圍伴有炎性紅斑，可能與尿布區(qū)域潮濕刺激或局部感染有關(guān)。

2、局部壞死

病變區(qū)域出現(xiàn)紫黑色壞死灶，皮膚組織失去彈性，常見于臀部及會(huì)陰部受壓部位，需警惕銅綠假單胞菌等特殊病原體感染。

3、膿性分泌物

創(chuàng)面持續(xù)滲出黃綠色膿液，伴有腐臭味，提示合并細(xì)菌感染，嚴(yán)重時(shí)可形成深部膿腫。

4、全身癥狀

患兒可能出現(xiàn)煩躁哭鬧、拒食、體溫升高等系統(tǒng)癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生敗血癥，需立即就醫(yī)處理。

家長發(fā)現(xiàn)嬰兒皮膚異常破損應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，保持患處清潔干燥，避免使用刺激性護(hù)理產(chǎn)品，遵醫(yī)囑進(jìn)行抗感染治療。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
一個(gè)月寶寶不睡覺怎么回事

一個(gè)月寶寶不睡覺可能由生理性饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、維生素D缺乏等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、補(bǔ)充維生素D等方式干預(yù)。

1、生理性饑餓

新生兒胃容量小需頻繁喂養(yǎng)，饑餓時(shí)易哭鬧拒睡。建議家長按需哺乳，觀察寶寶吸吮動(dòng)作及排尿次數(shù)判斷攝入量是否充足。

2、環(huán)境不適

室溫過高或過低、衣物過厚、光線過亮均影響睡眠。家長需保持環(huán)境溫度24-26℃，使用純棉襁褓包裹，夜間使用柔和小夜燈。

3、腸脹氣

可能與腸道發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)有關(guān)，表現(xiàn)為哭鬧蹬腿、腹部膨隆。家長可順時(shí)針按摩寶寶腹部，喂奶后豎抱拍嗝，必要時(shí)使用西甲硅油緩解癥狀。

4、維生素D缺乏

缺乏維生素D可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗、枕禿。需遵醫(yī)囑每日補(bǔ)充維生素D3 400IU，母乳喂養(yǎng)媽媽需同時(shí)補(bǔ)充鈣劑。

若調(diào)整后仍持續(xù)睡眠障礙，建議兒科就診排除新生兒肺炎、先天性甲減等病理性因素，避免自行使用鎮(zhèn)靜類藥物。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)推遲伴腹痛怎么回事

月經(jīng)推遲伴腹痛可能與內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎癥、妊娠相關(guān)疾病、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

精神壓力或過度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲及下腹隱痛，可通過調(diào)節(jié)作息和心理疏導(dǎo)改善。

2、盆腔炎癥

細(xì)菌感染引發(fā)的盆腔炎會(huì)引起腹痛并影響月經(jīng)周期，常伴有異常分泌物，需抗生素治療如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。

3、妊娠相關(guān)

先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕會(huì)導(dǎo)致停經(jīng)和劇烈腹痛，可通過血HCG檢測和超聲確診，需根據(jù)情況選擇藥物保守治療或手術(shù)。

4、子宮內(nèi)膜異位

異位內(nèi)膜組織引起進(jìn)行性痛經(jīng)和月經(jīng)紊亂，確診后可采用孕激素類藥物或腹腔鏡手術(shù)治療。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免生冷飲食，若癥狀持續(xù)需婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒消積止咳口服液的功效與作用

小兒消積止咳口服液主要用于治療小兒積食引起的咳嗽，具有消食化積、止咳化痰的功效。

1、消食化積

該口服液含有山楂、麥芽等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化積滯食物，緩解因積食引起的腹脹、食欲不振等癥狀。

2、止咳化痰

配方中的杏仁、桔梗等藥材具有宣肺止咳作用，可稀釋呼吸道黏液，減輕咳嗽頻率和痰液黏稠度。

3、調(diào)節(jié)胃腸

通過改善消化功能，間接減少因胃腸不適導(dǎo)致的反射性咳嗽，特別適合喂養(yǎng)不當(dāng)引起的消化功能紊亂。

4、輔助退熱

部分組方藥材具有輕微解表功效，對(duì)于積食伴低熱的情況可起到輔助降溫作用。

使用期間建議配合清淡飲食，避免生冷油膩食物，若服藥3天癥狀未緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
血清泌乳素偏高是什么原因

血清泌乳素偏高可能由生理性刺激、藥物因素、垂體疾病、甲狀腺功能減退等原因引起，需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療措施。

1. 生理性刺激

妊娠、哺乳、劇烈運(yùn)動(dòng)或胸部刺激可導(dǎo)致泌乳素暫時(shí)性升高，通常無須治療，去除誘因后可自行恢復(fù)。

2. 藥物因素

抗抑郁藥、胃藥等多巴胺受體拮抗劑可能干擾泌乳素調(diào)節(jié)，表現(xiàn)為乳房脹痛、月經(jīng)紊亂，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

3. 垂體疾病

垂體泌乳素瘤是最常見病因，可能與基因突變或雌激素水平異常有關(guān)，典型癥狀包括閉經(jīng)、溢乳，可選用溴隱亭、卡麥角林等藥物治療。

4. 甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì)反饋性刺激泌乳素分泌，常伴隨乏力、怕冷，需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉糾正原發(fā)病。

建議避免高脂飲食及精神壓力，定期復(fù)查激素水平，若持續(xù)異常需完善垂體核磁共振檢查。

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
例假期間可以吃六味地黃丸嗎
例假期間一般不建議服用六味地黃丸。六味地黃丸是一種滋陰補(bǔ)腎的中成藥，主要用于腎陰虧虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。月經(jīng)期間女性氣血相對(duì)不足，服用滋膩藥物可能影響經(jīng)血排出或加重不適。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋補(bǔ)腎陰的功效。但月經(jīng)期間
億活適合什么人使用
腹瀉是一種在生活中可能會(huì)遇到的情況，其實(shí)引起腹瀉的原因不同，需要采取的具體應(yīng)對(duì)措施就會(huì)有一些變化，目前可以用于腹瀉治療的藥品或者產(chǎn)品都比較多，大家還是應(yīng)該要小心慎重的選擇，那么億活適合什么人使用?億活適應(yīng)癥是治療成人或兒童急性感染或非特異性腹瀉;預(yù)防和治療抗菌
諾華制藥加大對(duì)中國投資 未來五年10億美元科研
11月6日訊據(jù)商務(wù)部網(wǎng)站消息,未來5年內(nèi),瑞士諾華制藥將在中國投資10億美元用于科研研究,這家巴塞爾的制藥公司將擴(kuò)建其在上海的生物醫(yī)學(xué)研究和開發(fā)中心。本周二來自上海諾華消息,繼美國劍橋和瑞士本土巴塞爾研究中心之后,諾華發(fā)表聲明準(zhǔn)備擴(kuò)建它第三重要的中國研究中心。其雇員人數(shù)將從160人上升到1000人。選擇上海并非偶然,中國政府致力于到2012年將上海建成為中國的第一個(gè)生物醫(yī)學(xué)研究中心。鑒于中國對(duì)醫(yī)療
聯(lián)邦制藥被指污染土壤 當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)好評(píng)群眾投訴
二級(jí)污水處理廠東500米,五排干渠旁10米處空地,聯(lián)邦制藥的污泥非法填埋場,附近村莊惡臭。自然蒸發(fā)后顆粒隨風(fēng)飄散,落入五排干渠內(nèi),如遇下雨則大量黑泥流入五排干渠內(nèi)。近日來,多家媒體連番報(bào)道聯(lián)邦制藥違規(guī)排污,致使“塞外明珠”烏梁素海變成了“尿盆”。對(duì)于媒體的報(bào)道,巴彥淖爾市政府7日、8日連續(xù)兩日發(fā)布兩份不同的文件,一份文件三度提及群眾對(duì)污染的不滿,另一份文件卻稱聯(lián)邦制藥環(huán)保處理“受到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及環(huán)保專
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸失眠能否用呢？
現(xiàn)在很多年輕人永遠(yuǎn)沒有好的生活習(xí)慣，可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，經(jīng)常失眠是非常不利于健康的，有些人會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，一般有失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來加以控制，下面具體來了解一下安神鎮(zhèn)驚二十味丸失眠能否用呢?安神鎮(zhèn)驚二十味丸功能主治是鎮(zhèn)驚，安神，行氣。用于心慌氣
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珍珠粉內(nèi)服具有安神定驚、明目消翳、解毒生肌等功效，主要用于改善心悸失眠、目赤腫痛、皮膚潰瘍等癥狀。珍珠粉的主要成分包括碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素，需遵醫(yī)囑合理使用。1、安神定驚珍珠粉中的鈣離子及?；撬岢煞挚烧{(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)心慌失眠、驚悸多夢有緩解作用。適

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