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糖尿病有一個(gè)明顯特征,肉眼可見,上廁所時(shí)可以注意觀察一下

健康小靈通

關(guān)鍵詞:糖尿病

新華社深圳2月19日電 (記者王豐、李思佳)19日下午,由內(nèi)地支援香港抗疫工作專班派遣的第二批內(nèi)地援港抗疫醫(yī)療防疫工作隊(duì),共114人,經(jīng)深圳灣口岸啟程赴香港,將全力配合特區(qū)政府開展重癥研究、治療和核酸檢測(cè)等方面的工作,幫助香港盡快穩(wěn)控疫情。

國家衛(wèi)生健康委員會(huì)副主任、國家疾病預(yù)防控制局局長(zhǎng)王賀勝,國務(wù)院港澳事務(wù)辦公室副主任黃柳權(quán),廣東省人民政府副省長(zhǎng)、黨組成員張新等到現(xiàn)場(chǎng)為赴港工作隊(duì)送行。

據(jù)了解,第二批內(nèi)地援港抗疫醫(yī)療防疫工作隊(duì)包括重癥醫(yī)學(xué)專家4名、核酸采樣隊(duì)管理人員4名、核酸采樣隊(duì)隊(duì)員106名。

4名重癥醫(yī)學(xué)專家分別來自廣東省人民醫(yī)院和廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院,均是廣東省新冠肺炎臨床專家組成員,此行主要是與港方臨床醫(yī)療專家就新冠肺炎重型、危重型病例治療進(jìn)行交流、分析和討論,分享內(nèi)地新冠肺炎患者的救治經(jīng)驗(yàn),并開展相應(yīng)的救治工作。

專家組組長(zhǎng)由覃鐵和擔(dān)任,他還是全國新冠病毒肺炎醫(yī)療救治專家組成員,廣東省新冠肺炎臨床專家組組長(zhǎng)兼重癥救治專家組組長(zhǎng)。

核酸采樣隊(duì)由4名管理人員和106名隊(duì)員組成,成員來自廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院和南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院等5所醫(yī)院。

廣東省衛(wèi)生健康委副主任張玉潤(rùn)擔(dān)任本批工作隊(duì)領(lǐng)隊(duì),他介紹,目前內(nèi)地與香港共同成立了抗疫工作專班,并制定了相應(yīng)的工作方案,工作隊(duì)到港后將按照工作方案,協(xié)助港方開展重癥研究、救治和人群的核酸采樣等方面的工作。

據(jù)了解,本批工作隊(duì)的114名成員,都是近幾年廣東省抗疫隊(duì)伍中的精英骨干,不僅醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)豐富,而且大都熟練掌握粵語和英語,熟悉香港社會(huì)。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長(zhǎng)張弩本次赴港負(fù)責(zé)帶領(lǐng)自己醫(yī)院的20多名核酸采樣隊(duì)員開展工作。"為這次赴港,我們從物資、人員等方面做了充足準(zhǔn)備,我們信心飽滿,希望通過自己的實(shí)際行動(dòng)為香港抗疫作出一些貢獻(xiàn)。"張弩說。

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尾椎骨突出怎么矯正

尾椎骨突出可通過調(diào)整坐姿、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式矯正。尾椎骨突出通常由外傷、不良姿勢(shì)、先天畸形、慢性勞損等原因引起。

1、調(diào)整坐姿

長(zhǎng)期不良坐姿可能導(dǎo)致尾椎骨受力不均,建議使用環(huán)形坐墊分散壓力,避免久坐硬質(zhì)座椅。

2、物理治療

熱敷和低頻電刺激有助于緩解局部肌肉緊張,超聲波治療可促進(jìn)軟組織修復(fù),需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松適用于伴隨肌痙攣者,嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。

4、手術(shù)治療

頑固性疼痛或神經(jīng)壓迫癥狀需考慮尾骨切除術(shù),術(shù)前需通過X光或MRI評(píng)估突出程度,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免騎車等壓迫尾骨的活動(dòng),睡眠時(shí)采用側(cè)臥位減輕局部壓力,肥胖者需控制體重以降低尾椎負(fù)荷。

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
糖尿病零食有哪些

若出現(xiàn)血糖控制需求或患有糖尿病,可以適量吃無糖酸奶、原味堅(jiān)果、低糖水果、全麥餅干等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 無糖酸奶

無糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,升糖指數(shù)低,適合作為加餐選擇,注意選擇無添加糖的產(chǎn)品。

2. 原味堅(jiān)果

杏仁、核桃等原味堅(jiān)果含健康脂肪和膳食纖維,有助于穩(wěn)定血糖,每日攝入量控制在15克以內(nèi)。

3. 低糖水果

草莓、藍(lán)莓等低糖水果維生素含量高,每次食用不超過100克,建議在兩餐之間食用。

4. 全麥餅干

全麥餅干選用全谷物制作,膳食纖維豐富,可作為饑餓時(shí)的應(yīng)急零食,避免選擇含反式脂肪酸的產(chǎn)品。

二、藥物1. 阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖,常見不良反應(yīng)為胃腸脹氣,需隨第一口主食服用。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍改善胰島素敏感性,是2型糖尿病基礎(chǔ)用藥,肝腎功能不全者慎用,可能出現(xiàn)消化道反應(yīng)。

3. 格列美脲

格列美脲刺激胰島素分泌,適用于胰島功能尚存的患者,需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn),建議固定時(shí)間服用。

4. 西格列汀

西格列汀通過抑制DPP-4酶增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng),單用低血糖風(fēng)險(xiǎn)較小,需注意胰腺炎警示癥狀。

糖尿病患者選擇零食應(yīng)關(guān)注升糖指數(shù)和份量控制,定期監(jiān)測(cè)血糖變化,避免高糖高脂食物,所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
小兒寒性哮喘的治療方法

小兒寒性哮喘可通過避免冷空氣刺激、穴位敷貼、口服溫肺化飲中藥、霧化吸入治療等方式緩解。疾病多因陽虛體質(zhì)遇風(fēng)寒誘發(fā),表現(xiàn)為咳嗽氣促、痰白清稀、夜間或晨起加重。

1、避免冷空氣刺激

家長(zhǎng)需注意保暖防寒,冬季外出佩戴圍巾口罩,室內(nèi)保持20-24℃濕度50%-60%,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后直接接觸冷風(fēng)。急性發(fā)作時(shí)可飲用生姜紅糖水驅(qū)寒。

2、穴位敷貼

三伏天采用白芥子、細(xì)辛等藥物貼敷大椎、肺俞等穴位,需連續(xù)治療3年。敷貼后皮膚發(fā)紅屬正常反應(yīng),家長(zhǎng)應(yīng)防止兒童抓撓。

3、溫肺化飲中藥

小青龍湯、射干麻黃湯等方劑可散寒宣肺,痰多者加用二陳湯。中成藥可選通宣理肺丸、小青龍顆粒,需中醫(yī)辨證使用。

4、霧化吸入治療

急性發(fā)作時(shí)采用布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化,喘息嚴(yán)重者加用異丙托溴銨。家長(zhǎng)需學(xué)會(huì)霧化器操作并記錄發(fā)作頻率。

日??墒秤煤颂疑剿幹鄿匮a(bǔ)脾腎,適當(dāng)進(jìn)行八段錦鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),避免食用冰淇淋等生冷食物。發(fā)作頻繁或出現(xiàn)口唇青紫需及時(shí)急診。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
小孩白天不發(fā)燒晚上發(fā)燒是什么原因

兒童白天體溫正常夜間發(fā)熱可能由生理性體溫波動(dòng)、感染性疾病、免疫系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,建議家長(zhǎng)監(jiān)測(cè)體溫變化并觀察伴隨癥狀。

1. 生理因素

兒童晝夜體溫調(diào)節(jié)功能未完善,夜間新陳代謝減緩可能導(dǎo)致體溫輕度升高。家長(zhǎng)需保持臥室通風(fēng),避免過度包裹,適當(dāng)補(bǔ)充水分即可緩解。

2. 呼吸道感染

可能與病毒性感冒、扁桃體炎等上呼吸道感染有關(guān),通常伴隨咳嗽、鼻塞癥狀。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物。

3. 泌尿系統(tǒng)感染

尿路感染可能引起間歇性發(fā)熱,多伴有尿頻尿痛。家長(zhǎng)需及時(shí)留取尿液化驗(yàn),醫(yī)生可能建議使用頭孢克肟顆粒、呋喃妥因腸溶片、三金片等藥物治療。

4. 結(jié)核感染

長(zhǎng)期夜間低熱伴盜汗需排查結(jié)核,可能與結(jié)核桿菌感染有關(guān)。家長(zhǎng)需配合完成結(jié)核菌素試驗(yàn),確診后需規(guī)范使用異煙肼、利福平等抗結(jié)核藥物。

建議家長(zhǎng)記錄發(fā)熱規(guī)律,避免自行使用退熱藥,持續(xù)3天以上夜間發(fā)熱或伴隨精神萎靡需及時(shí)兒科就診,日常注意保持充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
尿結(jié)石b超能檢查出來嗎

尿結(jié)石通常可以通過B超檢查出來。B超檢查尿結(jié)石的準(zhǔn)確性主要與結(jié)石大小、結(jié)石位置、患者體型、膀胱充盈度等因素有關(guān)。

1、結(jié)石大小

直徑超過3毫米的結(jié)石通常能被B超清晰顯示,微小結(jié)石可能因回聲較弱而漏診。

2、結(jié)石位置

腎盂和膀胱內(nèi)的結(jié)石檢出率較高,輸尿管中段結(jié)石可能因腸道氣體干擾而顯示不清。

3、患者體型

肥胖患者腹壁脂肪層較厚,超聲波衰減明顯,可能影響結(jié)石顯影效果。

4、膀胱充盈度

檢查時(shí)膀胱適度充盈能提高輸尿管末端和膀胱結(jié)石的檢出率,過度充盈反而可能造成壓迫偽影。

建議檢查前1小時(shí)飲用適量水保持膀胱充盈,若B超結(jié)果不明確可配合尿路平片或CT進(jìn)一步確診。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
心臟換瓣手術(shù)后患者在飲食上要注意什么

心臟換瓣手術(shù)后患者飲食需注意低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、適量膳食纖維和水分控制,可適量吃魚肉、雞胸肉、燕麥、西藍(lán)花等食物,也可遵醫(yī)囑服用華法林鈉、阿托伐他汀、螺內(nèi)酯、呋塞米等藥物。

一、食物1. 低鹽飲食

每日鹽攝入量不超過5克,避免腌制食品,減少鈉潴留導(dǎo)致的心臟負(fù)荷加重。

2. 優(yōu)質(zhì)蛋白

選擇魚肉、雞胸肉等低脂高蛋白食物,促進(jìn)傷口愈合,避免紅肉過量增加代謝負(fù)擔(dān)。

3. 膳食纖維

適量攝入燕麥、糙米等全谷物,預(yù)防便秘,減少排便時(shí)腹壓驟增對(duì)胸腔的影響。

4. 水分控制

每日飲水量根據(jù)心功能調(diào)整,通常1500-2000毫升,避免過量飲水加重心臟負(fù)擔(dān)。

二、藥物1. 抗凝藥物

華法林鈉需定期監(jiān)測(cè)INR值,避免與維生素K含量高的食物如菠菜同食影響藥效。

2. 降脂藥物

阿托伐他汀需固定時(shí)間服用,避免葡萄柚汁干擾藥物代謝。

3. 利尿藥物

螺內(nèi)酯與呋塞米聯(lián)用時(shí)需注意補(bǔ)鉀,監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡防止心律失常。

4. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

術(shù)后可遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素B族及輔酶Q10,改善心肌能量代謝。

術(shù)后飲食需分次少量進(jìn)食,避免飽餐加重心臟負(fù)擔(dān),定期復(fù)診調(diào)整抗凝治療方案,出現(xiàn)牙齦出血或皮下瘀斑應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
西甲硅油寶寶用了有什么副作用

西甲硅油用于寶寶可能出現(xiàn)胃腸不適、過敏反應(yīng)、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙、依賴性等副作用。該藥物主要用于緩解嬰兒腸脹氣,需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

1、胃腸不適

部分寶寶使用后可能出現(xiàn)輕度腹瀉或便秘,與藥物改變腸道表面張力有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察排便情況,若持續(xù)異常需停藥就醫(yī)。

2、過敏反應(yīng)

極少數(shù)寶寶會(huì)對(duì)西甲硅油成分過敏,表現(xiàn)為皮疹或面部腫脹。家長(zhǎng)需立即停用并攜帶藥物包裝就診,必要時(shí)使用氯雷他定糖漿抗過敏。

3、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙

長(zhǎng)期使用可能影響脂溶性維生素吸收。家長(zhǎng)需避免連續(xù)使用超過2周,可配合維生素AD滴劑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

4、依賴性

頻繁使用可能導(dǎo)致腸道功能依賴。建議家長(zhǎng)優(yōu)先采用拍嗝、腹部按摩等物理方法緩解脹氣,減少藥物使用頻率。

母乳喂養(yǎng)媽媽應(yīng)減少產(chǎn)氣食物攝入,奶粉喂養(yǎng)需檢查奶嘴孔大小。若寶寶持續(xù)哭鬧或腹脹加重,應(yīng)及時(shí)兒科就診評(píng)估是否存在腸梗阻等嚴(yán)重情況。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小腦扁桃體疝危險(xiǎn)嗎

小腦扁桃體疝屬于神經(jīng)外科急癥,可能引發(fā)呼吸驟?;蚰X干受壓,需立即就醫(yī)干預(yù)。

1、急性風(fēng)險(xiǎn)

小腦扁桃體下疝可導(dǎo)致枕骨大孔區(qū)腦組織嵌頓,表現(xiàn)為突發(fā)劇烈頭痛、噴射性嘔吐,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)呼吸循環(huán)衰竭。

2、繼發(fā)損害

長(zhǎng)期壓迫可能引起延髓功能障礙,導(dǎo)致吞咽困難、聲音嘶啞等后組顱神經(jīng)癥狀,部分患者伴隨脊髓空洞癥。

3、分型差異

Chiari畸形I型多表現(xiàn)為慢性病程,而II型常合并脊髓脊膜膨出,新生兒期即可出現(xiàn)呼吸暫停等危象。

4、干預(yù)時(shí)機(jī)

確診后應(yīng)評(píng)估后顱窩減壓手術(shù)指征,延遲治療可能造成不可逆神經(jīng)損傷,術(shù)后需定期復(fù)查顱腦MRI。

出現(xiàn)頸部僵硬、視物模糊等預(yù)警癥狀時(shí)須急診處理,避免劇烈咳嗽或彎腰動(dòng)作,術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練改善神經(jīng)功能。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小燕飛腰間盤突出怎么辦

腰間盤突出可通過小燕飛鍛煉、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰間盤突出通常由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、腰部勞損、椎間盤退變、外傷等原因引起。

1、小燕飛鍛煉:

小燕飛鍛煉有助于增強(qiáng)腰背肌力量,減輕椎間盤壓力?;颊咝杵脚坑谟舶宕?,雙手雙腳同時(shí)向上抬起,保持5秒后放松,重復(fù)進(jìn)行10次為一組。

2、藥物治療:

腰間盤突出可能與神經(jīng)根受壓、局部炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

3、物理治療:

腰間盤突出可能與椎間盤退變、脊柱力學(xué)失衡等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、肌肉痙攣等癥狀??刹捎脿恳?、超短波、中頻電療等物理治療方法。

4、手術(shù)治療:

對(duì)于保守治療無效或癥狀嚴(yán)重的患者,可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、腰椎融合術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

建議避免久坐久站,注意腰部保暖,睡硬板床,控制體重以減輕腰椎負(fù)擔(dān)。急性期應(yīng)臥床休息,癥狀緩解后逐步恢復(fù)日常活動(dòng)。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙裂縫是什么原因

牙裂縫可能由外力損傷、咬合異常、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷、齲齒等因素引起,可通過樹脂填充、嵌體修復(fù)、全冠修復(fù)、根管治療等方式干預(yù)。

1、外力損傷:

啃咬硬物或外傷導(dǎo)致牙釉質(zhì)開裂,表現(xiàn)為冷熱敏感。需避免硬食,缺損較大時(shí)采用復(fù)合樹脂填充修復(fù)。

2、咬合異常:

長(zhǎng)期磨牙或咬合不平衡造成隱裂,伴隨咀嚼疼痛。建議佩戴咬合墊,嚴(yán)重者需進(jìn)行全瓷冠修復(fù)。

3、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷:

發(fā)育不良的牙釉質(zhì)更易碎裂,常見于氟斑牙。可采用滲透樹脂治療,大面積缺損需高嵌體修復(fù)。

4、齲齒破壞:

蛀牙導(dǎo)致牙體組織薄弱易裂,多伴有齲洞和自發(fā)痛。需清除腐質(zhì)后行玻璃離子充填,深齲需根管治療。

日常避免用牙開瓶蓋等危險(xiǎn)行為,定期檢查咬合關(guān)系,發(fā)現(xiàn)裂紋及時(shí)干預(yù)可防止牙齒折裂。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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