經(jīng)常吃紅薯的人,身體會發(fā)生什么變化?食物抗癌的說法,靠譜嗎

關(guān)鍵詞:食物
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近日,為進(jìn)一步指導(dǎo)地方做好區(qū)域新型冠狀病毒核酸檢測工作,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組對《全員新型冠狀病毒核酸檢測組織實施指南(第二版)》進(jìn)行了修改完善,形成了《區(qū)域新型冠狀病毒核酸檢測組織實施指南(第三版)》(以下簡稱《指南》)。在今日召開的國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布會上,國家衛(wèi)健委相關(guān)負(fù)責(zé)人就《指南》的一些新變化、新思路進(jìn)行了詳細(xì)解答。
"全員"修改為"區(qū)域"意在強調(diào)科學(xué)、精準(zhǔn)的劃定核酸檢測范圍
與第二版相比,第三版《指南》將核酸檢測范圍由"全員"修改為"區(qū)域",對此,國家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局局長焦雅輝解釋道,之前"全員"容易讓大家誤解是在全市范圍內(nèi)搞大規(guī)模的檢測,理解成是在搞大水漫灌。此次修訂為"區(qū)域",更加突出強調(diào)科學(xué)和精準(zhǔn)的劃定核酸檢測的范圍。
《指南》還在核酸檢測完成時限要求上進(jìn)行了調(diào)整。焦雅輝表示,以往核酸檢測完成時限要求根據(jù)城市人口規(guī)模的不同而不盡相同,有的在48小時完成,有的在72小時完成。此次修改專門針對奧密克戎毒株傳播快、隱匿性強的特點,要求在劃定區(qū)域范圍內(nèi)的核酸檢測一律在24小時之內(nèi)要完成。
設(shè)立9個工作專班保證區(qū)域性核酸檢測平穩(wěn)實施
開展區(qū)域性的核酸檢測,涉及的環(huán)節(jié)和部門都比較多,如何保證劃定區(qū)域范圍內(nèi)的核酸檢測必須在24小時之內(nèi)完成?
焦雅輝提到,這就要求各地在組織實施過程中每一個環(huán)節(jié)都要能夠無縫有效的銜接。
她指出,首先是在組織實施方面,增設(shè)工作專班,根據(jù)區(qū)域核酸檢測涉及的各環(huán)節(jié)、各部門,指導(dǎo)地方成立數(shù)據(jù)統(tǒng)計專班、采檢匹配專班等9個工作專班,規(guī)定了專班職責(zé)。
其次是核酸檢測的能力。"現(xiàn)在各地核酸檢測的能力已經(jīng)有了大幅度的提升,這是我們一個最基礎(chǔ)的重要的保障。在當(dāng)?shù)氐暮怂釞z測能力不能夠滿足需求的情況下,我們大規(guī)模的移動支援核酸檢測能力就至關(guān)重要。"焦雅輝說道。
此外,信息系統(tǒng)建設(shè)也是保證區(qū)域性核酸檢測24小時之內(nèi)能夠完成的必要條件。焦雅輝提到,信息化支撐非常重要,我們要根據(jù)信息化的手段,才能夠保證采送檢各個環(huán)節(jié)的精準(zhǔn)有效銜接,動態(tài)調(diào)配采集的樣本以及根據(jù)實驗室的工作負(fù)荷情況來科學(xué)分配樣本。另外,通過信息化的手段,在發(fā)現(xiàn)混管陽性時,這10個人或者這20個人到底在哪里,能夠第一時間把它控制下來,讓他不要再流動,然后再進(jìn)行單檢來確認(rèn)陽性的人員。所以信息系統(tǒng)的支撐很重要。
《指南》另外一個重要的變化是各地可結(jié)合新冠病毒抗原檢測有關(guān)要求,推進(jìn)"抗原篩查、核酸診斷"的監(jiān)測模式,增加抗原檢測作為區(qū)域核酸檢測的補充手段。對此,焦雅輝表示,引入抗原檢測提高了早期和快速發(fā)現(xiàn)感染者的手段。這次在吉林采用"抗原+核酸檢測"的手段和措施,取得了很好的經(jīng)驗。
小腦腦膜瘤與頸椎病在發(fā)病部位、癥狀表現(xiàn)及治療方式上存在顯著差異,前者屬于顱內(nèi)腫瘤,后者為脊柱退行性疾病。
1. 發(fā)病部位小腦腦膜瘤起源于小腦周圍腦膜組織,屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤;頸椎病則因頸椎間盤退變或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根、脊髓導(dǎo)致。
2. 典型癥狀小腦腦膜瘤常表現(xiàn)為進(jìn)行性頭痛、共濟(jì)失調(diào)、眼球震顫等顱內(nèi)壓增高及小腦功能障礙;頸椎病多出現(xiàn)頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等神經(jīng)根或椎動脈受壓癥狀。
3. 診斷方法小腦腦膜瘤需通過頭顱MRI增強掃描確診;頸椎病診斷主要依賴頸椎X線、CT或MRI檢查,結(jié)合神經(jīng)電生理評估。
4. 治療原則小腦腦膜瘤以手術(shù)全切為主,必要時輔以放療;頸椎病輕癥可采用牽引、藥物等保守治療,嚴(yán)重脊髓壓迫需手術(shù)減壓。
若出現(xiàn)持續(xù)性頭痛伴行走不穩(wěn)或頸部活動受限伴上肢放射痛,建議分別至神經(jīng)外科和骨科就診,避免延誤診治。
胃腸動力不足可能由飲食習(xí)慣不當(dāng)、精神壓力過大、腸道菌群失衡、糖尿病胃腸病變等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、心理疏導(dǎo)、益生菌補充、藥物治療等方式改善。
1、飲食習(xí)慣不當(dāng)長期高脂低纖維飲食會延緩胃排空,建議增加全谷物和蔬菜水果攝入,避免暴飲暴食,無須藥物干預(yù)。
2、精神壓力過大焦慮抑郁狀態(tài)會通過腦腸軸抑制胃腸蠕動,表現(xiàn)為餐后腹脹,可通過正念訓(xùn)練緩解,嚴(yán)重時需心理科干預(yù)。
3、腸道菌群失衡長期使用抗生素可能導(dǎo)致有益菌減少,伴隨排便異常,可補充雙歧桿菌等益生菌,配合膳食纖維攝入調(diào)節(jié)。
4、糖尿病胃腸病變長期高血糖損傷自主神經(jīng),與胃輕癱有關(guān),表現(xiàn)為早飽惡心,可使用多潘立酮、莫沙必利等促動力藥控制癥狀。
日常保持規(guī)律進(jìn)餐節(jié)奏,餐后適度活動有助于促進(jìn)蠕動,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降需消化科就診。
胃息肉早期可能無明顯癥狀,隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)上腹隱痛、腹脹、惡心嘔吐、消化道出血等表現(xiàn)。
1、上腹隱痛息肉刺激胃黏膜可引起間歇性鈍痛,疼痛多位于劍突下,進(jìn)食后可能加重。胃鏡檢查可明確診斷,必要時需進(jìn)行病理活檢。
2、腹脹不適較大息肉可能影響胃排空功能,導(dǎo)致餐后飽脹感。建議少食多餐,避免油膩食物,癥狀持續(xù)需完善幽門螺桿菌檢測。
3、惡心嘔吐息肉阻塞幽門或引發(fā)炎癥時可能出現(xiàn)該癥狀??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動力藥物。
4、消化道出血息肉表面糜爛會導(dǎo)致黑便或嘔血,屬于急癥表現(xiàn)。需立即禁食并急診胃鏡下止血,必要時行息肉切除術(shù)。
發(fā)現(xiàn)胃息肉應(yīng)定期復(fù)查胃鏡,避免飲酒及腌制食品,直徑超過1厘米或病理提示高級別上皮內(nèi)瘤變者建議內(nèi)鏡下切除。
小兒毛細(xì)支氣管炎可通過生活護(hù)理、霧化吸入、藥物治療、氧療等方式治療。該病通常由病毒感染、氣道高反應(yīng)性、免疫功能低下、環(huán)境刺激等原因引起。
1、生活護(hù)理:保持室內(nèi)空氣流通,維持濕度在50%-60%,少量多次喂溫水稀釋痰液,家長需每日拍背幫助排痰。
2、霧化吸入:使用布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液減輕氣道炎癥,家長需掌握正確霧化器使用方法,注意觀察孩子是否出現(xiàn)心悸等不良反應(yīng)。
3、藥物治療:嚴(yán)重者可口服孟魯司特鈉咀嚼片抑制白三烯,或靜脈滴注甲潑尼龍琥珀酸鈉,家長需遵醫(yī)囑準(zhǔn)確計算兒童用藥劑量。
4、氧療支持:血氧飽和度低于92%時需鼻導(dǎo)管吸氧,家長需密切監(jiān)測呼吸頻率和三凹征變化,警惕呼吸衰竭發(fā)生。
患病期間建議母乳喂養(yǎng)或選擇低敏配方奶粉,避免接觸塵螨等過敏原,恢復(fù)期可進(jìn)行被動呼吸訓(xùn)練幫助肺功能康復(fù)。
腿彎后面長包可能由腘窩囊腫、脂肪瘤、淋巴結(jié)腫大、血栓性靜脈炎等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、腘窩囊腫膝關(guān)節(jié)滑液滲出積聚形成,表現(xiàn)為腘窩處無痛性包塊,可通過超聲確診。輕度囊腫可熱敷觀察,較大囊腫需穿刺抽液或關(guān)節(jié)鏡手術(shù),藥物可選塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液。
2、脂肪瘤皮下脂肪組織異常增生導(dǎo)致,觸診質(zhì)地柔軟可移動。無癥狀小瘤體無須處理,增長迅速或有壓迫癥狀時需手術(shù)切除,不建議自行用藥。
3、淋巴結(jié)腫大多與下肢感染有關(guān),伴紅腫熱痛癥狀。需針對原發(fā)感染使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素,局部可外敷魚石脂軟膏。
4、血栓性靜脈炎靜脈血栓形成伴炎癥反應(yīng),包塊質(zhì)地硬且伴皮膚發(fā)紅。需抗凝治療如利伐沙班片、達(dá)比加群酯膠囊,配合穿彈力襪,禁止按摩患處。
發(fā)現(xiàn)腘窩包塊應(yīng)避免劇烈運動,觀察是否伴發(fā)熱或疼痛加劇,建議盡早就醫(yī)明確診斷,超聲檢查是常用評估手段。
右腎4毫米結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助、體位調(diào)整、體外沖擊波碎石等方式排出。結(jié)石較小且無梗阻時多數(shù)可自行排出,具體方式與結(jié)石位置、成分及個體差異有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水2000-3000毫升增加尿量沖刷尿道,有助于小結(jié)石移動。建議分次飲用,避免短時間內(nèi)大量攝入。
2、藥物輔助可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌,或雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
3、體位調(diào)整根據(jù)結(jié)石位置采取膝胸臥位或倒立姿勢,利用重力促進(jìn)結(jié)石下移。需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行避免受傷。
4、體外碎石若結(jié)石滯留超過2周或引發(fā)腎積水,可采用體外沖擊波碎石術(shù)將結(jié)石粉碎。該治療適用于5-20毫米的腎盂結(jié)石。
日常需限制高草酸食物攝入,適度跳躍運動幫助排石,出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)立即就醫(yī)。
胃炎反復(fù)發(fā)作可能由飲食不當(dāng)、藥物刺激、幽門螺桿菌感染、精神壓力等原因引起。
1、飲食不當(dāng)長期食用辛辣刺激、過冷過熱或腌制食物會損傷胃黏膜,日常需保持清淡飲食,避免暴飲暴食,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特片等胃黏膜保護(hù)劑。
2、藥物刺激非甾體抗炎藥或糖皮質(zhì)激素類藥物可能誘發(fā)胃炎,用藥期間應(yīng)配合抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊,并避免空腹服藥。
3、幽門螺桿菌感染該感染與慢性胃炎密切相關(guān),可能伴隨腹脹、口臭等癥狀,需進(jìn)行四聯(lián)療法根治,常用藥物包括阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、艾司奧美拉唑鎂腸溶片。
4、精神壓力長期焦慮緊張會導(dǎo)致胃酸分泌異常,可能表現(xiàn)為燒心、隱痛,需調(diào)節(jié)情緒配合規(guī)律作息,必要時遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)胃腸功能藥物。
胃炎患者應(yīng)保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,避免煙酒刺激,癥狀持續(xù)加重時需及時進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。
下牙齒牙齦萎縮可能由刷牙方式不當(dāng)、牙結(jié)石刺激、牙周炎、遺傳因素等原因引起。
1. 刷牙方式不當(dāng)橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會導(dǎo)致牙齦機(jī)械性損傷。建議改用巴氏刷牙法并更換軟毛牙刷,無須藥物治療。
2. 牙結(jié)石刺激長期堆積的牙結(jié)石會壓迫牙齦邊緣??赏ㄟ^超聲波潔治去除刺激源,伴出血時可使用復(fù)方氯己定含漱液輔助控制炎癥。
3. 牙周炎可能與菌斑微生物感染、咬合創(chuàng)傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、牙槽骨吸收。需進(jìn)行齦下刮治,配合使用甲硝唑片和鹽酸米諾環(huán)素軟膏。
4. 遺傳因素部分人群牙齦組織天生薄弱易萎縮。建議定期進(jìn)行牙周維護(hù),必要時可考慮結(jié)締組織移植術(shù)。
日常應(yīng)使用含氟牙膏,避免吸煙,每半年接受專業(yè)口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)牙齦異常變化。
牙齒冷熱刺激疼痛可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙髓炎、牙周炎等原因引起,可通過脫敏治療、充填修復(fù)、根管治療、牙周基礎(chǔ)治療等方式緩解。
1、牙釉質(zhì)磨損長期橫向刷牙或頻繁食用酸性食物導(dǎo)致牙釉質(zhì)缺損,暴露牙本質(zhì)小管引發(fā)敏感。建議使用軟毛牙刷和抗敏感牙膏,避免冷熱交替飲食。
2、齲齒細(xì)菌侵蝕導(dǎo)致牙體硬組織破壞形成齲洞,冷熱刺激通過小管傳導(dǎo)至牙髓。需清除腐質(zhì)后采用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂充填,伴有自發(fā)痛時提示牙髓受累。
3、牙髓炎深齲或外傷導(dǎo)致牙髓組織感染,表現(xiàn)為放射性劇痛和冷熱刺激痛。需進(jìn)行根管治療清除壞死牙髓,配合使用甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。
4、牙周炎牙槽骨吸收導(dǎo)致牙根暴露,牙齦退縮使牙頸部敏感。需進(jìn)行齦下刮治消除牙周袋,急性期可用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部緩釋,嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。
日常避免用患牙咬硬物,使用含氟牙膏和牙線清潔,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變。持續(xù)性疼痛或夜間痛需及時就診排除根尖周病變。
牙疼引起三叉神經(jīng)痛可能與牙髓炎、根尖周炎、三叉神經(jīng)受壓、帶狀皰疹病毒感染等原因有關(guān),可通過藥物鎮(zhèn)痛、根管治療、神經(jīng)阻滯手術(shù)等方式緩解。
1. 牙髓炎齲齒或外傷導(dǎo)致牙髓感染,炎癥刺激三叉神經(jīng)末梢引發(fā)放射性疼痛。需及時進(jìn)行根管治療清除感染源,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片緩解癥狀。
2. 根尖周炎牙髓炎擴(kuò)散至根尖周圍組織形成膿腫,壓迫三叉神經(jīng)分支。表現(xiàn)為咬合痛和面部腫脹,需通過根管引流或拔牙消除病灶,配合阿莫西林克拉維酸鉀片、洛索洛芬鈉片、頭孢克肟分散片控制感染。
3. 神經(jīng)受壓智齒阻生或腫瘤壓迫三叉神經(jīng)干導(dǎo)致繼發(fā)性神經(jīng)痛。伴隨面部電擊樣劇痛,需通過CT確診后行微血管減壓術(shù)或腫瘤切除術(shù),術(shù)前可臨時使用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊鎮(zhèn)痛。
4. 病毒感染帶狀皰疹病毒侵犯三叉神經(jīng)節(jié)引發(fā)皰疹后神經(jīng)痛。特征為皮膚皰疹愈后面部持續(xù)灼痛,早期需用阿昔洛韋片抗病毒,后期可聯(lián)合維生素B12片、氨酚羥考酮片、普瑞巴林膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。
日常避免冷熱刺激患側(cè)牙齒,發(fā)作期選擇溫軟飲食,若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱需立即就診口腔頜面外科。
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