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讓你越來越富裕的3個好習慣，請逼自己養(yǎng)成，真的很有幫助

健康解讀者

關鍵詞：

2015-01-30

1

月

26

日,美國衛(wèi)生與人類服務部

HHS

部長

SylviaBurwell

在《新英格蘭醫(yī)學雜志》上撰文指出,

HHS

要求半數(shù)的醫(yī)療保險

Medicare

支付在

模式,這有助于推動向基于價值和質量的支付模式轉變。

HHS

的中期目標是在

2016

年前底通過替代性支付模型將

30%

的醫(yī)保支付與質量或價值掛鉤。

Burwell

女士談到了

HHS

將采用的

3

個策略。第一是獎勵,即對提供高質量醫(yī)療服務的醫(yī)院、醫(yī)生和其他衛(wèi)生保健提供者給予獎勵,并營造一個靈活的具備各種資源的環(huán)境,幫助他們提供高質量醫(yī)療服務。為推動這方面的工作,平價醫(yī)療法案

AffordableCareAct

提供了多種替代性支付模型,如醫(yī)療問責組織

accountablecareorganizations

、以患者為中心的醫(yī)療院

patient-centeredmedicalhomes

和新型捆綁支付模型。

Burwell

女士表示,展望未來,

HHS

計劃建立和測試針對專科護理(先從腫瘤護理開始)的支付模型,并對協(xié)調護理慢性病患者的衛(wèi)生保健提供者進行支付。第二是護理協(xié)調以及人群健康。

HHS

計劃投資

8

億美元,為

150,000

名醫(yī)生提供現(xiàn)場支持,幫助開發(fā)一些必要的技能和工具,以改進醫(yī)療服務和過渡至替代性支付模型。最后,

HHS

力圖加快數(shù)據(jù)的可獲取性,以幫助臨床決策。

HHS

的上述通告獲得國家質量論壇

NationalQualityForum

NQF

和美國醫(yī)學協(xié)會

AmericanMedicalAssociation

AMA

的支持。

NQF

主席兼

CEOChristineCassel

醫(yī)生在一份聲明中指出,為了使基于價值的支付模型確實發(fā)揮作用,需為所有衛(wèi)生保健提供者提供清晰、一致的措施,這些措施不僅可推動治療的改善和為患者提供有意義的信息,同時對衛(wèi)生保健提供者而言也要具有臨床相關性和可行性。

AMA

主席

RobertWah

在一份聲明中指出,醫(yī)生們有許多重新設計和改善醫(yī)療服務的想法,我們強烈支持改革醫(yī)療保險支付系統(tǒng),包括淘汰醫(yī)療保險中有缺陷的可持續(xù)增長率公式。

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朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
耳后血管瘤怎么消除
耳后血管瘤可通過激光治療、手術切除、冷凍治療、硬化劑注射、藥物涂抹等方式消除。耳后血管瘤通常由先天性血管發(fā)育異常、外傷、激素水平變化、遺傳因素、局部感染等原因引起。 1、激光治療：激光治療是消除耳后血管瘤的常用方法，通過特定波長的激光束作用于血管瘤組織，使其凝固壞死并逐漸吸收。這種方法適用于表淺的血管瘤，治療過程無創(chuàng)且恢復較快，但可能需要多次治療才能達到理想效果。 2、手術切除：對于較大或深層的血管瘤，手術切除是有效的治療方法。手術可以徹底清除病變組織，但可能留下疤痕，且術后需注意傷口護理，避免感染。手術適用于對其他治療方法效果不佳的患者。 3、冷凍治療：冷凍治療利用液氮等冷凍劑使血管瘤組織凍結壞死，隨后逐漸脫落。這種方法適用于較小的血管瘤，治療過程相對簡單，但可能引起局部皮膚色素沉著或輕微疼痛。 4、硬化劑注射：硬化劑注射通過將藥物直接注入血管瘤內(nèi)，使其血管閉塞并逐漸萎縮。常用的硬化劑包括聚桂醇、魚肝油酸鈉等。這種方法適用于中等大小的血管瘤，治療過程需多次注射，效果較為持久。 5、藥物涂抹：對于表淺的血管瘤，可以使用外用藥物如β受體阻滯劑如噻嗎洛爾凝膠或抗血管生成藥物如雷帕霉素軟膏進行涂抹治療。這種方法適用于嬰幼兒或不愿接受其他治療的患者，但需長期堅持使用。 耳后血管瘤的消除方法多樣，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案。日常生活中，注意保持耳部清潔，避免摩擦或擠壓血管瘤部位。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于促進皮膚修復。適當進行有氧運動，如散步、游泳，有助于增強免疫力，促進身體恢復。定期復查，及時調整治療方案，確保治療效果。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胰腺炎多久能能治愈
胰腺炎可通過藥物治療、飲食調節(jié)、手術治療等方式緩解，通常由膽道疾病、酗酒、高脂血癥、感染、遺傳等因素引起。 1、膽道疾?。耗懡Y石、膽道感染等可能導致胰腺炎，通常表現(xiàn)為上腹部劇痛、惡心嘔吐等癥狀。治療以解除膽道梗阻為主，必要時需進行內(nèi)鏡逆行胰膽管造影術或膽囊切除術。 2、酗酒：長期大量飲酒會損傷胰腺組織，導致急性或慢性胰腺炎。戒酒是治療的關鍵，同時需配合藥物如奧美拉唑、胰酶腸溶片等緩解癥狀。 3、高脂血癥：血脂過高可能引發(fā)胰腺炎，表現(xiàn)為腹痛、發(fā)熱、黃疸等。治療以降脂為主，常用藥物包括阿托伐他汀、非諾貝特等，同時需控制飲食中脂肪攝入。 4、感染：病毒或細菌感染可能誘發(fā)胰腺炎，通常伴隨發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀。治療以抗感染為主，常用藥物如頭孢曲松、甲硝唑等，嚴重時需住院治療。 5、遺傳：某些遺傳性疾病如囊性纖維化可能導致胰腺炎，表現(xiàn)為慢性腹痛、脂肪瀉等。治療以緩解癥狀為主，常用藥物包括胰酶腸溶片、奧美拉唑等，必要時需進行基因治療。 胰腺炎的恢復時間因病情嚴重程度、治療方式及個體差異而異。輕度急性胰腺炎通常1-2周可恢復，慢性胰腺炎可能需要數(shù)月甚至更長時間。飲食上建議低脂、高蛋白、易消化，避免辛辣刺激食物。適當運動有助于促進消化功能恢復，但需避免劇烈運動。定期復查胰腺功能，遵醫(yī)囑調整治療方案，是確?？祻偷年P鍵。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
甲狀腺的部位感覺有點熱熱的怎么回事
甲狀腺部位感覺發(fā)熱可能與甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎或局部感染有關，需及時就醫(yī)明確診斷。治療方法包括藥物治療、生活方式調整和必要時的手術干預。甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，導致代謝加快，可能出現(xiàn)發(fā)熱感。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，幫助抑制激素分泌。甲狀腺炎則可能是病毒感染或自身免疫反應引起，需使用抗炎藥物如布洛芬或糖皮質激素治療。局部感染需使用抗生素控制炎癥。生活方式上，避免攝入過多含碘食物，如海帶、紫菜，保持規(guī)律作息，避免過度勞累。如果癥狀持續(xù)或加重，建議盡快就醫(yī)進行超聲檢查和血液檢測，明確病因后采取針對性治療。甲狀腺問題不容忽視，早期診斷和治療有助于避免并發(fā)癥，維持身體健康。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
水痘留下的坑怎么修復
水痘留下的坑可通過激光治療、微針治療、化學剝脫、填充治療、皮膚磨削等方式修復。水痘坑通常由水痘病毒感染后皮膚組織受損引起。 1、激光治療：激光治療通過刺激皮膚膠原蛋白再生，改善水痘坑的外觀。點陣激光和二氧化碳激光是常用方法，治療時需根據(jù)皮膚狀況選擇合適的激光類型和能量強度。激光治療后需注意防曬，避免色素沉著。 2、微針治療：微針治療利用微針滾輪在皮膚表面制造微小創(chuàng)傷，促進膠原蛋白和彈性纖維的生成。治療過程中需注意消毒，避免感染。微針治療需多次進行，每次間隔4-6周，效果逐漸顯現(xiàn)。 3、化學剝脫：化學剝脫通過使用果酸、水楊酸等化學物質去除皮膚表層，促進新皮膚生長。治療時需根據(jù)皮膚狀況選擇合適的剝脫劑濃度?；瘜W剝脫后需注意保濕和防曬，避免皮膚干燥和色素沉著。 4、填充治療：填充治療通過注射透明質酸、膠原蛋白等填充物，填補水痘坑的凹陷部分。治療時需選擇正規(guī)醫(yī)療機構，確保填充物的安全性和效果。填充治療后需避免劇烈運動，防止填充物移位。 5、皮膚磨削：皮膚磨削通過機械方式去除皮膚表層，促進新皮膚生長。治療時需注意控制磨削深度，避免損傷真皮層。皮膚磨削后需注意傷口護理，避免感染和疤痕形成。 飲食上建議多攝入富含維生素C和蛋白質的食物，如柑橘類水果、雞蛋、魚類等，促進皮膚修復。運動方面建議進行適度的有氧運動，如快走、游泳等，增強身體免疫力。護理上需注意保持皮膚清潔，使用溫和的護膚品，避免刺激皮膚。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
甲狀腺ti一rads3類癥狀
甲狀腺TI-RADS 3類癥狀通常為良性結節(jié)，但需定期監(jiān)測以防惡變。甲狀腺結節(jié)是甲狀腺組織內(nèi)的異常增生，TI-RADS 3類表示結節(jié)為低風險，惡性概率低于5%，但仍需關注其變化。對于TI-RADS 3類結節(jié)，建議每6-12個月進行超聲復查，觀察結節(jié)的大小、形態(tài)及血流情況。若結節(jié)增長迅速或出現(xiàn)異常特征，需進一步檢查，如細針穿刺活檢。飲食上，可適量增加富含硒的食物，如巴西堅果、葵花籽，有助于甲狀腺健康。避免高碘飲食，如海帶、紫菜，防止甲狀腺功能異常。保持規(guī)律作息，減少壓力，有助于維持甲狀腺功能穩(wěn)定。甲狀腺結節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境因素、自身免疫疾病等有關，需綜合評估。定期體檢和健康生活方式是預防甲狀腺疾病的關鍵。若出現(xiàn)頸部不適、吞咽困難或聲音嘶啞等癥狀，應及時就醫(yī)，排除惡性病變的可能。甲狀腺TI-RADS 3類結節(jié)雖多為良性，但需持續(xù)監(jiān)測和科學管理，以確保甲狀腺健康。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
hpv39是不是男人傳染的
HPV39型感染確實可能通過男性傳播，主要通過性接觸途徑感染。預防和治療HPV39型感染的關鍵在于避免高危性行為、接種HPV疫苗以及定期進行宮頸篩查。HPV39型屬于高危型人乳頭瘤病毒，主要與宮頸癌等疾病相關。男性感染HPV后可能無明顯癥狀，但會成為病毒的攜帶者和傳播者。性行為是HPV傳播的主要途徑，包括陰道性交、肛交和口交。無保護措施的性行為、多性伴侶、性行為開始年齡較早等都會增加感染風險。男性感染HPV39型后，病毒可能存在于生殖器、肛門或口腔黏膜中，通過皮膚或黏膜接觸傳播給性伴侶。預防HPV39型感染，建議接種HPV疫苗，目前市面上有二價、四價和九價疫苗，均可預防HPV39型。疫苗最佳接種年齡為9-26歲，但27-45歲人群也可根據(jù)醫(yī)生建議接種。安全性行為是預防HPV感染的重要措施，正確使用避孕套可以減少感染風險，但無法完全阻斷病毒傳播。定期進行宮頸篩查對于女性尤為重要，包括宮頸細胞學檢查和HPV DNA檢測。治療HPV39型感染，目前尚無特效藥物，主要依靠提高免疫力來清除病毒。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠，有助于增強免疫力。對于已經(jīng)出現(xiàn)病變的患者，需要根據(jù)具體情況采取相應治療措施。宮頸上皮內(nèi)瘤變可通過冷凍治療、激光治療或宮頸錐切術進行治療。男性生殖器疣可通過冷凍、激光或手術切除。HPV39型感染雖然可能通過男性傳播，但通過科學的預防和治療措施，可以有效降低感染風險和疾病進展。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高壓偏低是什么原因造成的
高壓偏低可能由生理性因素和病理性因素引起，可通過調整生活方式、藥物治療等方式改善。生理性因素包括體質虛弱、長期缺乏運動、營養(yǎng)不良等；病理性因素可能與低血壓、甲狀腺功能減退、心臟疾病等有關。高壓偏低通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、注意力不集中等癥狀。 1、體質虛弱：體質虛弱可能導致心臟泵血功能下降，從而引起高壓偏低。建議通過均衡飲食、適量運動增強體質，避免過度勞累，保證充足睡眠。 2、缺乏運動：長期缺乏運動會使血液循環(huán)減慢，心臟功能減弱，導致高壓偏低。每天進行30分鐘的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善血液循環(huán)和心臟功能。 3、營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不良會導致血液中紅細胞和血紅蛋白減少，影響血液輸送氧氣的能力，進而引起高壓偏低。多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等。 4、低血壓：低血壓可能與血容量不足、血管擴張等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀。可通過增加鹽分攝入、多喝水等方式改善血容量，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物如氟氫可的松、米多君等。 5、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退會導致新陳代謝減慢，心臟功能減弱，引起高壓偏低。通常表現(xiàn)為疲勞、怕冷、體重增加等癥狀。需在醫(yī)生指導下使用甲狀腺激素替代治療，如左甲狀腺素鈉片。 在日常生活中，建議保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、豆類、堅果等。適量運動有助于增強心肺功能，改善血液循環(huán)。避免長時間站立或突然改變體位，防止出現(xiàn)頭暈或暈厥。定期監(jiān)測血壓，如有不適及時就醫(yī)。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
諾如病毒剛好還會立即復發(fā)嗎
諾如病毒感染后短期內(nèi)復發(fā)的可能性較低，但免疫力低下或接觸病毒時仍可能再次感染。治療以對癥處理為主，包括補液、止瀉、調整飲食，同時注意隔離和衛(wèi)生防護。諾如病毒感染后，人體會產(chǎn)生一定免疫力，但持續(xù)時間有限，且病毒變異較快，可能導致再次感染。免疫力低下的人群，如老年人、兒童或慢性病患者，復發(fā)的風險更高。感染后需及時補充水分和電解質，避免脫水，可使用口服補液鹽或靜脈輸液。飲食上選擇易消化的食物，如米粥、面條，避免油膩和刺激性食物。止瀉藥物如蒙脫石散、洛哌丁胺可緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導下使用。預防復發(fā)需加強個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染者，保持環(huán)境清潔消毒。諾如病毒感染后短期內(nèi)復發(fā)的可能性較低，但免疫力低下或接觸病毒時仍可能再次感染，治療以對癥處理為主，同時注意隔離和衛(wèi)生防護，預防復發(fā)需加強個人衛(wèi)生，避免接觸感染者，保持環(huán)境清潔消毒。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
老年人飲食營養(yǎng)特點有哪些指標
老年人飲食營養(yǎng)特點的核心指標包括蛋白質、鈣、維生素D和膳食纖維的攝入量，同時需控制脂肪和糖的攝入。蛋白質攝入不足會導致肌肉流失，建議每日攝入1.0-1.2克/公斤體重，優(yōu)質蛋白來源如雞蛋、魚肉、豆制品。鈣和維生素D對骨骼健康至關重要，老年人每日鈣攝入量應達到1000-1200毫克，可通過牛奶、豆制品、綠葉蔬菜補充；維生素D每日推薦攝入量為800-1000國際單位，多曬太陽或食用強化食品。膳食纖維有助于腸道健康，每日攝入25-30克，可從全谷物、蔬菜、水果中獲取。脂肪攝入需控制在總能量的20-30%，減少飽和脂肪和反式脂肪，選擇橄欖油、堅果等健康脂肪。糖攝入應限制在每日總能量的10%以下，避免高糖食品。定期監(jiān)測體重、血壓、血糖等指標，確保營養(yǎng)均衡，預防慢性疾病。老年人應根據(jù)自身健康狀況調整飲食，必要時咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定個性化營養(yǎng)方案，以維持健康和提高生活質量。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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陽痿和早泄可以說是許多男性朋友的痛處，給他們帶來的麻煩也很大。這些疾病的出現(xiàn)意味著一個男人失去了男子氣概，這對他的性健康有很大的影響。陽痿和早泄很容易讓男人心煩。這些疾病的出現(xiàn)也與人們的一些不良習慣有關，如過度自慰等。那么，參雄溫陽膠囊里面有什么成分的?對于陽
水飛薊賓葡甲胺片有什么不良反應
生活中總有許多因素會影響我們的健康，有些人會遇到疾病問題。不同的健康狀況需要不同的治療方法，人們應該接受正確的治療方法，并在醫(yī)生的指導下進行相關的治療。水飛薊賓葡甲胺片這種藥物是比較常見的，那么，水飛薊賓葡甲胺片有什么不良反應呢?水飛薊賓葡甲胺片的不良反應是偶
萬艾可的作用與功效是什么？
雖然每一位男性朋友都希望自己可以很好的滿足另一半的性需求，但是有些男性朋友會在不同年齡段出現(xiàn)不同程度的性能問題，而引起男性性功能問題和他們平時的頻繁性生活，熬夜，喝酒等一些不良習慣有關，但是不管是哪種性功能問題，建議男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)就要及時治療，切忌不能覺得不
成都倍特替諾福韋怎么服用
每個疾病都會給你的健康帶來傷害。許多朋友已經(jīng)有了相關的疾病問題。在醫(yī)生的指導下服用一些藥物。當然，不同的藥物適合不同的情況，患者朋友服藥前應了解相關內(nèi)容，同時也要了解藥物的服用方法。成都倍特替諾福韋這種藥物很多患者并不陌生，那么，成都倍特替諾福韋怎么服用呢?成
曲萊適合什么人使用
有很多朋友可能在日常生活中都會非常在意自己的健康，可是也慢慢的會出現(xiàn)一些比較嚴重的情況，希望大家能夠根據(jù)自己的實際情況來進行調整，當然也應該要注意根據(jù)自己的當前狀態(tài)來接受治療，希望大家能夠注意按照科學的方法來使用藥品，那么曲萊適合什么人使用?曲萊適用于治療原發(fā)
芙露飲用法是什么?每天用藥幾次
支氣管炎疾病發(fā)病幾率相對較高，對于患者來講在平時生活中要多了解一些相關的知識，平時要注意積極的做好疾病的檢查工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么芙露飲用法是什么?每天用藥幾次?芙露飲用法用量:口服給藥。兒童急性期用藥:每次0.4克，每日二次(早晚各一次)，共
?中成藥創(chuàng)新領軍企業(yè)康緣藥業(yè)擬拓展生物制藥產(chǎn)品線
大智慧阿思達克通訊社6月9日訊,中成藥創(chuàng)新領軍企業(yè)康緣藥業(yè)（600557.SH）擬將產(chǎn)品線進一步拓展至生物制藥。公司人士對大智慧通訊社（DZH_NEWS）表示,目前集團層面正積極通過自主研發(fā)和外延并購的方式布局生物制藥領域。該人士指出,自主研發(fā)層面,集團層面在3年前設立了一家生物制藥公司開展相關藥品研發(fā),預計今年年內(nèi)會有兩個品種申報新藥證書。外延并購方面,集團公司近期將并購一家生物制藥企業(yè),目前該
保列治功效作用有哪些？
對男性朋友而已，他們對前列腺增生可能不陌生，因為前列腺增生是男性常見多發(fā)的一種疾病，日常生活中有不少男性都有前列腺增生疾病，但是很少有男性朋友會引起重視，其實前列腺增生是要及時治療的，因為不及時治療的前列腺增生是會加重病情增加治療難度的，還會引發(fā)一系列并發(fā)癥的
可蘭特要怎么使用呢，口服嗎
藥品的使用需要根據(jù)患者的實際情況來分析，目前有很多朋友都遇到了疾病的困擾，希望大家能夠做好相對應的處理工作，不要給疾病的發(fā)展創(chuàng)造時間和條件，那么可蘭特要怎么使用呢?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性心力衰
和悅怎么使用好呢
藥物的使用方法是非常重要的，如果使用不當可能會影響到疾病的控制，因此建議在使用藥物前大家一定要仔細閱讀說明書，合理的使用藥物對患者的身體康復才是有幫助的，下面來了解一下和悅怎么使用好呢?和悅用法用量:劑量因人而異，應區(qū)分調整。治療中樞性尿崩癥:一般成人和兒童的

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