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大腦和壽命有啥關(guān)系?建議中老年別省著,多吃這3物讓大腦更年輕

醫(yī)普觀察員

關(guān)鍵詞:壽命

近期,

俄羅斯免費醫(yī)療

成為社會關(guān)注的熱點話題。對此,國家衛(wèi)計委有關(guān)負責(zé)人指出,世界上真正的免費醫(yī)療制度是不存在的,醫(yī)療服務(wù)全免費,不僅不符合醫(yī)療衛(wèi)生規(guī)律,而且會造成醫(yī)療資源浪費。此番言論一出,更引起民間輿論的不滿。

經(jīng)濟學(xué)意義上的免費醫(yī)療制度,的確違背市場規(guī)律。

世界上沒有免費的午餐

,這是適用于幾乎所有交易領(lǐng)域的經(jīng)濟學(xué)至理??墒?/p>

免費

是如此誘人,以至于人們總是對此充滿向往,但事實往往證明這只會導(dǎo)致效率低下。更重要的是,人們雖然能夠享受到

免費

,可是這種免費要付出的成本反而是高昂的。首先,所謂免費并非天上掉下的餡餅,免費醫(yī)療的費用仍然是納稅人自己支付的,只不過是先向政府交稅,再由政府向醫(yī)院付費,羊毛出在羊身上,這道理誰都懂。其次,一旦實現(xiàn)

免費

,難道真的像有人想的那樣,不再有什么高額醫(yī)療費用,醫(yī)生不再接受紅包,窮人不再

求醫(yī)無門

,醫(yī)療領(lǐng)域的種種弊端就全部消失了嗎

?

的確,免費制的好處看上去如此美妙,可是一旦真正實行了,恐怕會像大鍋飯一樣讓人失望。因為一旦免費就意味著人們的需求會放大。道理很簡單,比如一個感冒,平常只需要一點藥,可是既然免費,那么多開些藥又有什么關(guān)系呢

?

患者的普遍心理加重了醫(yī)療整體開支,造成巨大浪費,同時還會極大增加醫(yī)院工作量,甚至是不必要的工作量,道理同樣容易解釋,沒什么的病也可以照樣去醫(yī)院開藥。對于醫(yī)院來說,工作任務(wù)量增加,報酬卻并沒有在市場競爭中得到體現(xiàn),因為反正是免費診治,很可能導(dǎo)致醫(yī)生工作倦怠,敷衍了事。

事實上,這套經(jīng)濟道理在歷史上的確被驗證過。英國就曾經(jīng)實行

免費醫(yī)療

,結(jié)果最終證明公立醫(yī)院效率低下。而到政策實行后期,私人醫(yī)生、私人醫(yī)院重新出現(xiàn),免費醫(yī)療政策宣布失敗。

經(jīng)濟學(xué)道理很清晰,可是回到我國醫(yī)療現(xiàn)狀,不得不說,政府解釋雖有道理,可與民間輿論似乎不在一個頻道上。民間輿論對免費醫(yī)療的呼喚,其實更多是在表達對現(xiàn)實醫(yī)療制度的不滿。醫(yī)療資源分配雙軌制、公務(wù)員公費醫(yī)療擠占過多資源、醫(yī)療腐敗頻發(fā),更不用說看病難、看病貴幾乎是普遍狀況。在普通民眾看來,免費醫(yī)療是一種人人平等、病有所醫(yī)的醫(yī)療烏托邦,他們不會從技術(shù)上去考慮免費醫(yī)療制度的可操作性。

因此,回應(yīng)免費醫(yī)療的爭論,行動重于語言。老百姓沒多大興趣去了解經(jīng)濟道理,可是免費醫(yī)療卻像一個美好世界讓他們向往不已,況且隔壁的俄羅斯又在搞這一套制度。行動重于語言,意味著我們要將醫(yī)改進行到底,要建立基本的社會保障體系和救助制度,完善基本醫(yī)療服務(wù)體系,這些方面國家公共財政應(yīng)該加大投入。去年國務(wù)院醫(yī)改辦大力推進的

大病保障

大病保險

政策就值得贊揚。而在高端醫(yī)療領(lǐng)域,則應(yīng)開放市場,通過競爭方式降低醫(yī)療價格并提高服務(wù)質(zhì)量。只有把醫(yī)改搞好,只有政府該管的和市場該管的都運行良好,民眾對現(xiàn)狀的不滿和對免費醫(yī)療不切實際的向往才會降溫。

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腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)費用大概多少

腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)一般需要1萬元到3萬元,實際費用受到手術(shù)方式、結(jié)石大小、醫(yī)院等級、麻醉方式等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式:

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)與輸尿管軟鏡手術(shù)費用差異較大,前者因操作復(fù)雜通常費用更高。

2、結(jié)石大?。?p>結(jié)石直徑超過2厘米需分次手術(shù)或聯(lián)合治療,費用可能增加。

3、醫(yī)院等級:

三甲醫(yī)院手術(shù)費及耗材定價通常高于二級醫(yī)院,但醫(yī)保報銷比例也可能更高。

4、麻醉方式:

全身麻醉費用高于椎管內(nèi)麻醉,復(fù)雜病例可能需延長麻醉時間導(dǎo)致費用上升。

術(shù)后建議增加飲水量至每日2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,遵醫(yī)囑定期復(fù)查泌尿系超聲。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
膝蓋肌肉疼什么原因

膝蓋肌肉疼可能由運動損傷、肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、運動損傷

劇烈運動或姿勢不當可能導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉拉傷或韌帶損傷,表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。建議休息并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

2、肌肉勞損

長期負重或重復(fù)動作會造成肌肉慢性勞損,常伴隨僵硬感和酸脹??赏ㄟ^熱敷、按摩改善循環(huán),必要時使用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊或復(fù)方氯唑沙宗片。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛??勺襻t(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊或局部注射玻璃酸鈉。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積,常見夜間突發(fā)劇痛伴紅腫。需控制嘌呤攝入,急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片或別嘌醇片。

日常注意膝蓋保暖,避免爬山爬樓梯等負重活動,肥胖者需減重以減輕關(guān)節(jié)壓力。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
性生活時間短早泄怎么治療

早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、行為療法

通過停頓-擠壓法或停動法降低陰莖敏感度,伴侶共同參與訓(xùn)練有助于延長射精潛伏期,需重復(fù)進行并保持規(guī)律性生活頻率。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等外用制劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過敏,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合安全套使用。

3、口服藥物

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),舍曲林等藥物需連續(xù)服用數(shù)周見效,須嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

4、心理治療

認知行為療法可緩解焦慮情緒,伴侶溝通訓(xùn)練能改善親密關(guān)系,嚴重心理障礙者需聯(lián)合專業(yè)心理咨詢。

日常避免過度自慰,保持適度運動,伴侶雙方應(yīng)建立合理預(yù)期,若伴隨尿頻尿痛等癥狀需排查泌尿系統(tǒng)疾病。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
小兒氨酚黃那敏退燒嗎

小兒氨酚黃那敏顆粒對兒童發(fā)熱有一定退熱作用,其主要成分對乙酰氨基酚可通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱效果,但需嚴格遵醫(yī)囑使用,避免與其他含相同成分藥物聯(lián)用。

1、藥物成分

每包含對乙酰氨基酚125毫克,馬來酸氯苯那敏0.5毫克,人工牛黃5毫克,其中對乙酰氨基酚為退熱有效成分。

2、作用機制

對乙酰氨基酚通過抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素合成酶,減少前列腺素E2合成,從而擴張外周血管促進散熱。

3、適用情況

適用于3歲以上兒童普通感冒或流感引起的38.5℃以下發(fā)熱,持續(xù)高熱或發(fā)熱超過3天應(yīng)及時就醫(yī)。

4、注意事項

蠶豆病患兒禁用,用藥期間避免服用其他含對乙酰氨基酚藥物,服藥后出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停藥。

家長需注意觀察患兒精神狀態(tài),發(fā)熱期間保持適量飲水,體溫超過38.5℃建議配合物理降溫,用藥24小時未退熱應(yīng)就診。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃腸脹氣怎么回事

胃腸脹氣可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能障礙等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善進食習(xí)慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1. 飲食不當

食用易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會導(dǎo)致腹脹,建議減少產(chǎn)氣食物攝入,選擇易消化食物如粥、蒸蛋等。

2. 吞咽空氣

進食過快、嚼口香糖等會使空氣進入消化道,建議細嚼慢咽,避免用餐時說話,餐后適當散步促進排氣。

3. 菌群失衡

腸道有害菌過度繁殖可能產(chǎn)生過多氣體,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。

4. 胃腸疾病

可能與功能性消化不良、腸易激綜合征等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹伴腹痛、排便異常等癥狀,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。

日??身槙r針按摩腹部,避免穿緊身衣物壓迫腹部,若癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙澗疼多久神經(jīng)會死掉

牙髓炎引起的牙神經(jīng)壞死通常需要數(shù)周至數(shù)月,實際時間受到感染程度、炎癥范圍、患者免疫力、是否及時治療等因素影響。

1、感染程度:

細菌感染范圍越廣,牙髓組織壞死速度越快。淺表性齲齒可能延緩壞死進程,深齲或牙裂會加速神經(jīng)死亡。

2、炎癥范圍:

局限性牙髓炎可維持較長時間,彌漫性炎癥會導(dǎo)致更快壞死。急性化膿性炎癥可能在幾天內(nèi)造成神經(jīng)壞死。

3、免疫力差異:

糖尿病患者或免疫低下人群壞死速度更快。兒童牙髓血供豐富可能延緩壞死,老年人血管退化會加速進程。

4、治療干預(yù):

早期根管治療可保留活髓,延誤治療會導(dǎo)致不可逆壞死。牙髓切斷術(shù)適用于部分活髓保存,完全壞死需根管清理。

出現(xiàn)持續(xù)跳痛或冷熱刺激痛消失提示牙髓壞死可能,建議盡早就診口腔內(nèi)科進行活力測試,避免感染擴散至根尖周組織。

申杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃潰瘍能吃花生嗎

胃潰瘍患者可以適量吃花生,花生富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,但需注意避免過量或油炸加工方式,以免刺激胃酸分泌。

1、花生營養(yǎng)

花生含有單不飽和脂肪酸和植物蛋白,有助于修復(fù)胃黏膜,建議選擇水煮或原味烘烤方式食用。

2、食用禁忌

急性發(fā)作期或伴有胃出血時應(yīng)暫停食用,堅硬質(zhì)地可能摩擦潰瘍面,家長需將花生研磨成糊狀再給孩子食用。

3、替代選擇

可搭配猴頭菇粉、山藥粥等溫和食材,若出現(xiàn)腹脹等不適需立即停用并咨詢醫(yī)生。

4、藥物協(xié)同

治療期間可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍等藥物,花生不宜與抑酸藥同服。

日常建議少食多餐,避免辛辣刺激食物,定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測潰瘍愈合情況。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小孩是否是自閉癥癥狀

多數(shù)情況下孩子出現(xiàn)社交障礙或刻板行為不一定是自閉癥,需結(jié)合專業(yè)評估判斷。自閉癥譜系障礙的核心癥狀包括社交溝通缺陷、重復(fù)刻板行為、興趣狹窄等。

1、社交表現(xiàn):

孩子若持續(xù)回避眼神接觸、缺乏共同注意能力,或?qū)λ饲楦蟹磻?yīng)遲鈍,家長需警惕發(fā)育異常,建議盡早就診兒童保健科進行篩查。

2、行為特征:

重復(fù)擺弄物體、堅持固定流程等刻板行為若伴隨語言發(fā)育遲緩,可能與自閉癥相關(guān),家長需記錄行為頻率并尋求發(fā)育行為兒科評估。

建議家長避免自行判斷,應(yīng)通過兒童心理行為發(fā)育門診專業(yè)量表評估,同時注意排除聽力障礙、智力發(fā)育遲緩等相似表現(xiàn)疾病。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小兒微創(chuàng)疝氣手術(shù)需要住院嗎

小兒微創(chuàng)疝氣手術(shù)通常需要住院1-2天,實際住院時間受到手術(shù)方式、患兒年齡、術(shù)后恢復(fù)情況以及并發(fā)癥風(fēng)險等因素影響。

1、手術(shù)方式

腹腔鏡疝囊高位結(jié)扎術(shù)創(chuàng)傷較小,部分患兒術(shù)后6小時可離院;傳統(tǒng)小切口手術(shù)可能需觀察24小時以上。

2、患兒年齡

3歲以下嬰幼兒因麻醉風(fēng)險較高,通常需留院監(jiān)測;學(xué)齡期兒童恢復(fù)較快,住院時間可能縮短。

3、恢復(fù)情況

術(shù)后無發(fā)熱、嘔吐等癥狀且正常進食后,可考慮出院;若出現(xiàn)傷口滲血或疼痛明顯,需延長觀察。

4、并發(fā)癥風(fēng)險

合并先天性心臟病等基礎(chǔ)疾病患兒,需延長住院時間以監(jiān)測心肺功能。

術(shù)后應(yīng)避免劇烈哭鬧和奔跑,飲食從流質(zhì)逐步過渡到普食,定期復(fù)查傷口愈合情況。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
天生弱視是什么原因

天生弱視可能由遺傳因素、屈光不正、先天性白內(nèi)障、視網(wǎng)膜發(fā)育異常等原因引起。

1、遺傳因素

部分弱視患者存在家族遺傳傾向,可能與基因突變有關(guān)。建議家長定期帶孩子進行視力篩查,早期發(fā)現(xiàn)可進行遮蓋療法或視覺訓(xùn)練。

2、屈光不正

高度遠視、散光等屈光問題導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像模糊。需通過驗光配鏡矯正,常用藥物包括阿托品滴眼液、環(huán)戊通滴眼液、托吡卡胺滴眼液。

3、先天性白內(nèi)障

晶狀體混濁阻礙光線進入眼內(nèi),需在6月齡前進行白內(nèi)障摘除手術(shù)。術(shù)后需配合人工晶狀體植入和弱視訓(xùn)練。

4、視網(wǎng)膜發(fā)育異常

早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變或黃斑發(fā)育不良等疾病導(dǎo)致??蓢L試激光治療或玻璃體手術(shù),常用藥物有雷珠單抗注射液、康柏西普眼用注射液。

弱視治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合干預(yù),日常注意補充維生素A和DHA,避免長時間近距離用眼。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
濟泰片怎么使用,每次服用多少片
很多人在生活中可能會盲目的使用一些藥物,有的人可能會依賴性的使用一些止痛藥,長期使用的情況下就比較容易成癮,反而會引發(fā)身體的另一些健康狀況,接下來就一起來了解和認識濟泰片怎么使用?濟泰片用法用量:口服,第1-4日,每次4-5片,每日3次;第5-10日,每日2-
復(fù)方獨活吲哚美辛的不良反應(yīng)嚴重嗎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于危害相對比較大的一種疾病,該疾病的發(fā)病幾率在逐漸的上升,對于人們的健康也有很大的影響,建議大家要多了解一些相關(guān)的知識,讓自己擺脫疾病的困擾,那么復(fù)方獨活吲哚美辛的不良反應(yīng)嚴重嗎?復(fù)方獨活吲哚美辛不良反應(yīng):金古壯中含有吲哚美辛可能引起消化道反應(yīng),
復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂功效如何
內(nèi)分泌紊亂是一種比較常見的疾病,危害性不容小視,容易導(dǎo)致患者的機體受到嚴重的損害,有必要積極尋求治療。此外,治療期間,患者也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極做好護理工作,那么,復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂功效如何?復(fù)方木尼孜其顆粒可用于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,而這種藥物的治療功效方
胸腺五肽多少錢一盒呢
胸腺五肽多少錢一盒?現(xiàn)在很多人都有豐富的夜生活,沒有足夠的時間休息,喝酒成為夜生活中比較常見的一種交流方式,大量的酒精會通過口腔進入到胃部,然后在肝臟的地方分解,就會影響到肝臟的功能,也就可能會形成酒精肝和脂肪肝,還有可能會導(dǎo)致肝炎疾病的形成,此時應(yīng)該要注意接
得寶松可以皮下注射使用嗎
生活里有很多種各種各樣的疾病,有一些疾病是比較麻煩的,出現(xiàn)這一類的疾病,要及時治療,如皮炎,這個疾病在我們的生活里經(jīng)常會遇到,但是治療起來比較麻煩,因為這個疾病的治療時間比較長,那么得寶松作為可以用于治療皮炎治療的藥物之一,那么,得寶松可以皮下注射使用嗎??得
賽若金價格是多少錢
慢性乙型肝炎是一種大家比較熟悉的疾病,但是可以治療慢性乙型肝炎的藥物有很多,不同的藥物有不同的療效,可以用于不同的疾病患者的治療,應(yīng)該盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用一些藥物。賽若金這種藥物也是比較常用的,那么,賽若金價格是多少錢呢?賽若金30μg/支價格大概是50
超聲霧化器具有活性碳過濾凈化的功能嗎
日常生活中,我們周圍生存著數(shù)以萬計的細菌、病毒,以及一些無生命跡象的灰塵,這些都是可能導(dǎo)致人體患病的因素,也是我們需要重點預(yù)防的因素。魚躍402AI超聲霧化器的治療效果不錯。那么,魚躍402AI超聲霧化器具有活性碳過濾凈化的功能嗎?超聲霧化器具有活性碳過濾凈化
參雄溫陽膠囊是激素藥嗎?
現(xiàn)在很多的男性出現(xiàn)了腎虛的情況,腎虛給男性造成的影響也是蠻大的,腎虛是很多疾病的一個誘發(fā)因素,腎虛給患者心理造成了很大的傷害,腎虛發(fā)生了還容易影響到了生育能力,需要患者重視起來的,以免病情加重導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生。那么參雄溫陽膠囊是激素藥嗎?腎虛發(fā)生了很多時候需
馬應(yīng)龍地奧司明片什么時候吃 有什么禁忌
痔瘡是比較常見的一種不良癥狀,給患者帶來了比較大的精神困擾,十分不利于提高患者的身體健康,有必要及早處理,避免病情加重。那么,馬應(yīng)龍地奧司明片什么時候吃?應(yīng)龍地奧司明片有什么禁忌?下面了解一下吧!應(yīng)龍地奧司明片在臨床上可以用于治療痔瘡所誘發(fā)的不聊齋志異,而一般
替比夫定片多少錢一盒呢
替比夫定片多少錢一盒?很多人都知道現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)相對以前有了很大的進步,在治療肝臟疾病上也有很多新的方法和藥品,替比夫定片就是其中比較常見的藥物,部分乙肝患者已經(jīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,也有一些人群正在接觸這個藥物,可能會比較擔(dān)心價格的信息,不妨一起來看看下面的介

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