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如何知曉自身心肺功能好壞？醫(yī)生：“心肺強(qiáng)”的人，一般有三特征

醫(yī)路陽光

關(guān)鍵詞：肺功能

想知道自己的心肺是不是“發(fā)動(dòng)機(jī)中的戰(zhàn)斗機(jī)”？不用去醫(yī)院排隊(duì)檢查，觀察幾個(gè)日常細(xì)節(jié)就能判斷。那些爬樓梯不喘、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)快的人，身體里可能藏著超強(qiáng)心肺功能密碼。

一、心肺功能強(qiáng)的三大標(biāo)志

1、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)速度快

普通人跑完800米要喘5分鐘，心肺強(qiáng)的人可能只需1分鐘就能正常說話。這種快速恢復(fù)能力，說明心臟泵血和肺部換氣效率超高。

2、日常活動(dòng)毫不費(fèi)力

拎著10斤大米上五樓不費(fèi)勁，追公交車跑200米不大喘。這類人靜息心率往往低于70次/分鐘，每次心跳能輸送更多含氧血液。

3、睡眠質(zhì)量特別高

倒頭就睡、整夜不醒、晨起神清氣爽，這反映心肺系統(tǒng)在夜間能穩(wěn)定供氧。打呼嚕少、不起夜也是加分項(xiàng)。

二、自測(cè)心肺功能的居家方法

1、樓梯測(cè)試法

連續(xù)爬4層普通樓梯（約60級(jí)），用時(shí)少于1分半且無需中途休息，說明心肺功能良好。若出現(xiàn)明顯氣促或頭暈要警惕。

2、說話測(cè)試

嘗試邊快走邊背誦長(zhǎng)句子，能流暢說完30個(gè)字不中斷，證明心肺協(xié)調(diào)性達(dá)標(biāo)。這個(gè)方法源自國(guó)外運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究。

3、脈搏監(jiān)測(cè)

晨起靜臥測(cè)量1分鐘脈搏，連續(xù)記錄一周。健康人群的日波動(dòng)不超過10次/分，過大波動(dòng)可能暗示心肺調(diào)節(jié)異常。

三、提升心肺功能的黃金法則

1、有氧運(yùn)動(dòng)要規(guī)律

每周3次30分鐘的快走、游泳或騎自行車，堅(jiān)持兩個(gè)月就能提升最大攝氧量。注意運(yùn)動(dòng)時(shí)能說話但不能唱歌的強(qiáng)度最佳。

2、呼吸訓(xùn)練不可少

每天5分鐘腹式呼吸練習(xí)，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)收縮。這種訓(xùn)練能增強(qiáng)膈肌力量，提升肺活量20%以上。

3、飲食注重補(bǔ)鐵

動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，能促進(jìn)血紅蛋白合成。缺鐵會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降，間接影響心肺功能。

四、這些信號(hào)要當(dāng)心

1、無緣無故的疲勞感

明明睡眠充足，卻整天提不起精神，可能是心肺供氧不足的早期表現(xiàn)。

2、下肢莫名水腫

傍晚腳踝腫脹，按下去有凹陷，要警惕心臟泵血功能減退。

3、夜間陣發(fā)性咳嗽

平躺時(shí)出現(xiàn)干咳，坐起后緩解，可能與心臟負(fù)荷過重有關(guān)。

心肺功能就像身體的“電力系統(tǒng)”，它決定了我們每天的能量供給水平。與其羨慕那些精力充沛的人，不如從現(xiàn)在開始培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。記住，強(qiáng)健的心肺不是年輕人的專利，只要堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，70歲也能擁有50歲的心臟活力。

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張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
晚餐吃什么健康又易瘦身呢
晚餐選擇低熱量、高纖維、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，既健康又有助于瘦身。適合的食物包括雞胸肉、魚肉、豆腐、綠葉蔬菜、藜麥等，烹飪方式以蒸、煮、烤為主，避免油炸和高糖食物。晚餐時(shí)間建議在睡前3小時(shí)完成，控制食量，避免過量進(jìn)食。雞胸肉富含蛋白質(zhì)且低脂肪，是瘦身餐的理想選擇，搭配蒸熟的西蘭花和胡蘿卜，營(yíng)養(yǎng)均衡。魚肉如三文魚富含Omega-3脂肪酸，有助于促進(jìn)新陳代謝，可搭配藜麥和菠菜沙拉。豆腐是植物蛋白的優(yōu)質(zhì)來源，可與蘑菇、青椒一起炒制，低熱量且飽腹感強(qiáng)。綠葉蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)富含維生素和礦物質(zhì)，熱量低，可清炒或做成沙拉。烹飪時(shí)盡量減少油鹽，使用橄欖油或少量醬油調(diào)味。晚餐后適量散步或進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，有助于消化和脂肪燃燒。長(zhǎng)期堅(jiān)持健康晚餐搭配適量運(yùn)動(dòng)，能有效控制體重，改善身體健康。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
腦梗吞咽困難怎么辦
腦梗吞咽困難可通過康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整飲食和藥物治療改善，主要原因是腦梗后神經(jīng)功能受損導(dǎo)致吞咽肌群協(xié)調(diào)性下降。腦梗后吞咽困難的治療需要結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整和藥物干預(yù)，康復(fù)訓(xùn)練包括吞咽肌群鍛煉、電刺激治療和言語治療，飲食上可選擇糊狀食物、流質(zhì)食物和軟食，藥物可使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、改善微循環(huán)藥物和抗血小板藥物?？祻?fù)訓(xùn)練中，吞咽肌群鍛煉通過特定的吞咽動(dòng)作訓(xùn)練，如空吞咽、冰刺激等，幫助恢復(fù)吞咽功能；電刺激治療利用低頻電刺激促進(jìn)神經(jīng)肌肉功能恢復(fù)；言語治療則通過語言訓(xùn)練改善吞咽協(xié)調(diào)性。飲食調(diào)整方面，糊狀食物如米糊、果泥等易于吞咽，流質(zhì)食物如湯、果汁等減少吞咽負(fù)擔(dān)，軟食如蒸蛋、豆腐等避免食物殘留。藥物治療中，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如維生素B族、胞磷膽堿等促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物、丹參等增加腦部血流，抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷等預(yù)防血栓形成。腦梗吞咽困難的康復(fù)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，結(jié)合多種治療手段，逐步恢復(fù)吞咽功能，改善生活質(zhì)量。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
急性胰腺炎并發(fā)癥有哪些
急性胰腺炎的并發(fā)癥包括胰腺假性囊腫、感染性胰腺壞死、多器官功能障礙綜合征、胰瘺和糖尿病等。這些并發(fā)癥可能對(duì)患者的健康造成嚴(yán)重影響，需及時(shí)識(shí)別和處理。 1、胰腺假性囊腫：胰腺假性囊腫是急性胰腺炎后常見的并發(fā)癥，通常在胰腺炎發(fā)作后4-6周形成。囊腫內(nèi)充滿液體，可能導(dǎo)致腹痛、惡心等癥狀。治療方式包括觀察、引流或手術(shù)切除，具體取決于囊腫的大小和癥狀的嚴(yán)重程度。 2、感染性胰腺壞死：感染性胰腺壞死是急性胰腺炎最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，可能導(dǎo)致敗血癥和多器官衰竭。患者常表現(xiàn)為高熱、腹痛加重和白細(xì)胞升高。治療需使用廣譜抗生素，必要時(shí)進(jìn)行壞死組織清除手術(shù)。 3、多器官功能障礙綜合征：急性胰腺炎可能引發(fā)多器官功能障礙綜合征，涉及肺、腎、肝等多個(gè)器官。患者可能出現(xiàn)呼吸困難、少尿和黃疸等癥狀。治療需針對(duì)具體器官功能進(jìn)行支持，如機(jī)械通氣、透析等。 4、胰瘺：胰瘺是胰腺炎后胰腺導(dǎo)管破裂導(dǎo)致的并發(fā)癥，胰液可能滲漏到腹腔或其他部位?；颊叱１憩F(xiàn)為腹痛、發(fā)熱和引流液增多。治療方式包括引流、內(nèi)鏡治療或手術(shù)修復(fù)。 5、糖尿?。杭毙砸认傺卓赡軗p傷胰腺內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致胰島素分泌不足，引發(fā)糖尿病?；颊咝栝L(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)使用胰島素治療。飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和定期隨訪也是管理糖尿病的重要措施。 急性胰腺炎并發(fā)癥的預(yù)防和管理需從飲食、運(yùn)動(dòng)和護(hù)理多方面入手?；颊邞?yīng)避免高脂飲食，選擇低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝和增強(qiáng)免疫力。護(hù)理方面，需密切監(jiān)測(cè)病情變化，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥，保持良好的生活習(xí)慣，避免誘發(fā)因素，如飲酒和暴飲暴食。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
c反應(yīng)蛋白高吃什么藥
C反應(yīng)蛋白升高可通過阿司匹林、他汀類藥物、抗生素等方式治療。C反應(yīng)蛋白升高可能與感染、炎癥、心血管疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、疼痛等癥狀。 1、阿司匹林：阿司匹林是一種非甾體抗炎藥，常用劑量為75-100mg/天，口服。它通過抑制環(huán)氧化酶活性，減少前列腺素合成，從而發(fā)揮抗炎作用，適用于輕度炎癥或心血管疾病引起的C反應(yīng)蛋白升高。 2、他汀類藥物：他汀類藥物如阿托伐他汀10-80mg/天，口服或瑞舒伐他汀5-20mg/天，口服可降低血脂，穩(wěn)定斑塊，減少炎癥反應(yīng)，適用于心血管疾病相關(guān)的C反應(yīng)蛋白升高。 3、抗生素：對(duì)于細(xì)菌感染引起的C反應(yīng)蛋白升高，需根據(jù)病原體選擇抗生素。如阿莫西林500mg，每日三次，口服或頭孢呋辛500mg，每日兩次，口服可用于治療呼吸道或泌尿道感染。 4、糖皮質(zhì)激素：糖皮質(zhì)激素如潑尼松5-60mg/天，口服具有強(qiáng)效抗炎作用，適用于自身免疫性疾病或嚴(yán)重炎癥引起的C反應(yīng)蛋白升高，但需注意長(zhǎng)期使用可能帶來的副作用。 5、免疫抑制劑：免疫抑制劑如甲氨蝶呤7.5-25mg/周，口服或環(huán)孢素2-5mg/kg/天，口服可用于治療慢性炎癥或自身免疫性疾病引起的C反應(yīng)蛋白升高，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 C反應(yīng)蛋白升高患者需注意飲食調(diào)節(jié)，增加富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物如柑橘類水果、深綠色蔬菜；減少高脂肪、高糖食物的攝入。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。定期監(jiān)測(cè)C反應(yīng)蛋白水平，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，避免自行用藥。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
適合老年人吃的食物做法是什么
適合老年人吃的食物應(yīng)以易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡、低鹽低脂為主，建議采用蒸、煮、燉等烹飪方式，避免油炸和辛辣。老年人的飲食需注重蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，同時(shí)控制糖分和脂肪，以預(yù)防慢性疾病。1.蒸魚：選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類如鱸魚或鱈魚，蒸制時(shí)加入姜片和蔥段，既去腥又增加風(fēng)味，適合老年人消化吸收。2.燕麥粥：燕麥富含膳食纖維，有助于腸道健康，煮粥時(shí)可加入少量牛奶和蜂蜜，提升口感和營(yíng)養(yǎng)。3.燉雞湯：雞肉去皮后燉湯，加入枸杞、紅棗等食材，滋補(bǔ)身體且易于消化。4.清炒西蘭花：西蘭花富含維生素C和膳食纖維，清炒時(shí)少油少鹽，保留營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)減輕腸胃負(fù)擔(dān)。5.豆腐蒸蛋：豆腐和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，蒸制后口感軟嫩，適合老年人食用。老年人的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人健康狀況調(diào)整，避免過量攝入高糖高脂食物，定期體檢并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持健康的生活方式。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)病有哪些癥狀表現(xiàn)
甲狀腺結(jié)節(jié)病的癥狀表現(xiàn)包括頸部腫塊、吞咽困難、聲音嘶啞等，需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)采取藥物治療、手術(shù)治療或觀察隨訪。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的異常組織增生，多數(shù)為良性，但部分可能發(fā)展為惡性。頸部腫塊是最常見的癥狀，患者可觸及或看到頸部前方的腫塊，部分結(jié)節(jié)可能伴隨疼痛或壓迫感。吞咽困難是由于結(jié)節(jié)增大壓迫食管，導(dǎo)致食物通過不暢。聲音嘶啞則可能是結(jié)節(jié)壓迫喉返神經(jīng)所致。甲狀腺功能異常如甲亢或甲減也可能伴隨結(jié)節(jié)出現(xiàn)，表現(xiàn)為心悸、體重變化、疲勞等。診斷甲狀腺結(jié)節(jié)需通過超聲檢查、血液檢測(cè)甲狀腺功能以及細(xì)針穿刺活檢等方法。治療方面，良性結(jié)節(jié)若無癥狀可定期觀察隨訪，若出現(xiàn)壓迫癥狀或功能異常，可考慮藥物治療如左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑等，或手術(shù)治療如甲狀腺部分切除術(shù)、全甲狀腺切除術(shù)。惡性結(jié)節(jié)需根據(jù)病理類型選擇手術(shù)、放射性碘治療或靶向治療。飲食上建議適量攝入碘，避免高碘或低碘飲食，保持均衡營(yíng)養(yǎng)。定期體檢和及時(shí)就醫(yī)是預(yù)防和管理甲狀腺結(jié)節(jié)的關(guān)鍵，早期發(fā)現(xiàn)和治療有助于改善預(yù)后。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
老年癡呆和阿爾茨海默病一樣嗎
老年癡呆和阿爾茨海默病并不完全相同，老年癡呆是一個(gè)廣泛的術(shù)語，指代多種可能導(dǎo)致認(rèn)知功能下降的疾病，而阿爾茨海默病是老年癡呆中最常見的一種類型。 1、老年癡呆：老年癡呆是一個(gè)總稱，涵蓋了多種疾病，包括阿爾茨海默病、血管性癡呆、路易體癡呆等。這些疾病都會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、思維混亂、行為改變等癥狀，但病因和病理機(jī)制不同。老年癡呆的癥狀可能因具體疾病類型而異，但通常表現(xiàn)為漸進(jìn)性的認(rèn)知功能下降。 2、阿爾茨海默?。喊柎暮Ｄ∈抢夏臧V呆中最常見的一種，占所有老年癡呆病例的60%-80%。其病因主要與大腦中β-淀粉樣蛋白的異常沉積和tau蛋白的纏結(jié)有關(guān)，導(dǎo)致神經(jīng)元逐漸死亡。阿爾茨海默病的早期癥狀包括記憶力減退、語言障礙、定向力下降等，隨著病情發(fā)展，患者可能喪失自理能力。 3、血管性癡呆：血管性癡呆是由腦血管疾病引起的癡呆類型，如腦卒中或慢性腦缺血。其癥狀通常與阿爾茨海默病相似，但發(fā)展速度可能更快，且伴隨明顯的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如肢體無力、步態(tài)不穩(wěn)等。血管性癡呆的治療側(cè)重于控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。 4、路易體癡呆：路易體癡呆是一種以大腦中路易體蛋白沉積為特征的癡呆類型，常伴隨帕金森樣癥狀，如震顫、肌肉僵硬等。其認(rèn)知癥狀與阿爾茨海默病相似，但幻覺和波動(dòng)性認(rèn)知障礙更為常見。路易體癡呆的治療通常包括藥物治療和心理支持。 5、其他類型癡呆：除了上述類型，老年癡呆還包括額顳葉癡呆、帕金森病癡呆等。這些疾病的癥狀和病因各有特點(diǎn)，如額顳葉癡呆主要表現(xiàn)為行為和性格改變，而帕金森病癡呆則伴隨運(yùn)動(dòng)障礙。治療需根據(jù)具體類型制定個(gè)性化方案。 老年癡呆的預(yù)防和護(hù)理需要從生活方式入手，保持均衡飲食，如多攝入富含Omega-3脂肪酸的魚類和富含抗氧化劑的水果蔬菜；適度運(yùn)動(dòng)，如每天散步30分鐘或進(jìn)行太極等低強(qiáng)度活動(dòng)；積極參與社交活動(dòng)，如參加興趣小組或社區(qū)活動(dòng)，有助于延緩認(rèn)知功能下降。同時(shí)，定期進(jìn)行健康檢查，及早發(fā)現(xiàn)并干預(yù)相關(guān)疾病，也是預(yù)防老年癡呆的重要措施。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
非那雄胺片（百達(dá)英）是什么藥來的
很多人會(huì)在沒日沒夜的工作中迷失自我，很容易透支自己的時(shí)間和健康。過度的熬夜和疲憊，總會(huì)讓他們付出健康的代價(jià)。男性脫發(fā)是常見情況，其發(fā)病率也越來越高，這也和人們的日常作息、生活習(xí)慣有關(guān)。大家需要在正規(guī)醫(yī)院治療，所以可能需要使用非那雄胺片(百達(dá)英)。那么，非那雄胺
宜合瑞適合什么情況使用
健康是人們非常寶貴的一筆財(cái)富，而疾病則是會(huì)讓我們這筆財(cái)富越來越少，還會(huì)承受一些痛苦，糖尿病是一個(gè)比較嚴(yán)重的疾病，需要選擇對(duì)癥的藥物來治療，那么宜合瑞適合什么情況使用?宜合瑞配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與
佳維樂成人可以怎樣使用
糖尿病對(duì)健康的影響比較大，患有糖尿病一定要引起重視，不然對(duì)健康的傷害是很大的，所以發(fā)現(xiàn)有糖尿病可以在醫(yī)生的建議下用藥佳維樂，下面具體來看一下佳維樂成人可以怎樣使用?佳維樂用法用量是成人:當(dāng)維格列汀單藥治療或與二甲雙胍合用時(shí)，維格列汀的每日推薦給藥劑量為100m
全可利會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的嗎
懷孕期間的女性朋友應(yīng)該要慎重的選擇藥物，就連生活中的食物都應(yīng)該要特別注意篩選，否則很有可能會(huì)因?yàn)槌粤瞬辉摮缘臇|西而影響到胎兒的正常發(fā)育，接下來就一起來了解全可利會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的嗎?全可利具有潛在致畸性。當(dāng)給予大鼠劑量≥60mg/kg/天(按mg/m2折算相當(dāng)于
臺(tái)城制藥擬上市 披露未來三年發(fā)展計(jì)劃
中國(guó)證監(jiān)會(huì)宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺(tái)城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機(jī)構(gòu)為國(guó)信證券股份有限公司。廣東臺(tái)城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺(tái)山市,目前注冊(cè)資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。招股書中披露了公司未來三年的發(fā)展計(jì)劃：（一）產(chǎn)品開發(fā)計(jì)劃對(duì)于制藥企
帕可說明書是什么?有什么用藥注意事項(xiàng)
精神分裂癥屬于嚴(yán)重的精神疾病，如果不及時(shí)的治療就會(huì)影響了患者正常的生活，工作給家庭帶來嚴(yán)重的影響，要及時(shí)的進(jìn)行治療，在生活中更要了解一些疾病的相關(guān)治療方法，了解疾病的病因，針對(duì)病因來進(jìn)行調(diào)理，那么帕可說明書是什么?有什么用藥注意事項(xiàng)?帕可注意事項(xiàng):警告:惡性綜
安多明需要注意什么問題
很多人平時(shí)如果冷熱不均的洗澡，是容易導(dǎo)致靜脈曲張出現(xiàn)的，靜脈曲張一般是血管堵塞引起的，對(duì)患者的健康會(huì)有影響的，患有靜脈曲張可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安多明，那么來看一下安多明需要注意什么問題?安多明注意事項(xiàng)1.羥苯磺酸鈣在試驗(yàn)研究中并無致畸作用，也不能通過胎盤。為
康婦炎膠囊適應(yīng)癥是什么?哪些女性適合吃藥
月經(jīng)不調(diào)屬于婦科常見的現(xiàn)象，一般患者都是由于不注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣或者是受涼造成的，建議要盡早的用藥調(diào)理，同時(shí)要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持心情的愉悅和樂觀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥調(diào)理。那么康婦炎膠囊適應(yīng)癥是什么?哪些女性適合吃藥?對(duì)于患者來講，在用藥的同時(shí)要
恩甘定有什么副作用嗎
乙肝屬于常見病，需要很長(zhǎng)時(shí)間治療。在治療過程中，可能多次出現(xiàn)肝功能異常，會(huì)讓很多人對(duì)治療效果產(chǎn)生懷疑。其實(shí)要堅(jiān)定信念，耐心面對(duì)。畢竟這個(gè)病的治療真的需要一定的時(shí)間。恩甘定這種藥物是比較常見的，當(dāng)然，很多患者也關(guān)注這種藥物的副作用。那么，恩甘定有什么副作用嗎?恩
哪些人群適合吃啟悅這個(gè)藥
脫發(fā)屬于相對(duì)常見的一種現(xiàn)象，尤其是一些中老年人群，隨著年齡的增長(zhǎng)，脫發(fā)的幾率也是相對(duì)較高的，對(duì)于男性來講如果出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì)給自己的身體健康造成傷害，讓患者產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么哪些人群適合吃啟悅這個(gè)藥?啟悅適應(yīng)

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