和乙肝患者一起進餐會傳染嗎？認清乙肝的3個傳播途徑，消除恐懼
關鍵詞：乙肝
飯桌上有人突然小聲說“我有乙肝”，你的筷子會不會突然僵在半空？這種場景在生活中并不少見，很多人對乙肝的認知還停留在“共餐會傳染”的誤區(qū)里。其實乙肝病毒的傳播途徑早有定論，今天我們就來破除這些流傳多年的謠言。
一、乙肝病毒傳播的三大途徑
1、血液傳播是主要渠道
使用未經嚴格消毒的醫(yī)療器械、共用剃須刀或牙刷等行為風險最高。特別是修腳、紋身等有創(chuàng)美容項目，如果器械消毒不徹底，病毒可能通過微小創(chuàng)口進入血液。
2、母嬰垂直傳播需警惕
攜帶乙肝病毒的母親可能在分娩時將病毒傳染給新生兒。不過現在通過新生兒接種乙肝疫苗和注射免疫球蛋白，阻斷成功率已達95%以上。
3、性接觸傳播不可忽視
無防護的性行為可能造成黏膜破損，給病毒傳播創(chuàng)造條件。建議伴侶中有一方攜帶病毒時，另一方要及時接種疫苗。
二、這些日常接觸其實很安全
1、共用餐具不會傳播
乙肝病毒無法通過消化道傳播，共用餐具、水杯都不會感染。病毒在體外存活時間很短，正常清洗的餐具完全可以放心使用。
2、擁抱握手無需擔心
日常的肢體接觸如握手、擁抱，只要沒有傷口接觸，都不會造成病毒傳播。唾液中的病毒含量極低，接吻傳播的概率也微乎其微。
3、游泳池等公共場所很安全
乙肝病毒在水中無法存活，公共泳池、浴室等場所正常接觸不會傳播。但要注意避免使用他人毛巾等個人物品。
三、預防乙肝最有效的方法
1、接種疫苗是關鍵
乙肝疫苗是預防的最有效手段，接種后產生的抗體可以提供長期保護。建議高危人群定期檢測抗體水平。
2、避免高危行為
拒絕使用未經消毒的醫(yī)療器械，不與他人共用可能接觸血液的個人物品。進行有創(chuàng)美容項目時要選擇正規(guī)機.構。
3、定期體檢很重要
通過乙肝五項檢查可以了解自身感染情況和抗體水平。早發(fā)現早干預，能有效控制病情發(fā)展。
與其對乙肝患者避之不及，不如把精力放在科學預防上?，F在醫(yī)療技術已經能讓乙肝病毒攜帶者像正常人一樣生活工作，我們更應該用科學知識消除歧視。記住，共餐不會傳播乙肝，但無知和偏見會造成更大的傷害。