吃胡蘿卜能恢復(fù)視力?醫(yī)生:真正護(hù)眼的是3種食物,老年人別錯過

關(guān)鍵詞:胡蘿卜
關(guān)鍵詞:胡蘿卜
中國醫(yī)院藥品市場總覽
以2021年度銷售額排名,阿斯利康、揚(yáng)子江、恒瑞醫(yī)藥、羅氏、輝瑞穩(wěn)居集團(tuán)排名前五,其中恒瑞醫(yī)藥同比去年雙位數(shù)增長(+14.9%)。齊魯制藥、正大天晴、上海醫(yī)藥集團(tuán)、步長、諾和諾德、默沙東2021年排名均有提升。拜耳、華東醫(yī)藥集團(tuán)排名及增速均下滑。
圖3 醫(yī)院藥品市場-TOP20集團(tuán)表現(xiàn)
注:(1)集團(tuán)以按照最新權(quán)益劃分。例如:暉致Viatris(含邁蘭的產(chǎn)品)獨(dú)立出來了,不包含在輝瑞生物中;拜耳包含滇虹藥業(yè)等;諾華包含諾華腫瘤,諾華制藥,山德士等;依姆多權(quán)益歸屬為康哲藥業(yè);(2)排序按照2021年銷售額降序排序
品類及產(chǎn)品表現(xiàn):腫瘤藥和免疫機(jī)能調(diào)節(jié)藥持續(xù)領(lǐng)跑
從ATC1分類來看,腫瘤藥和免疫機(jī)能調(diào)節(jié)藥為醫(yī)院市場主要驅(qū)動領(lǐng)域,2021年銷售額約1,825億元,占總體市場18.5%,同比去年增速達(dá)12.1%,5年復(fù)合增長率同樣維持可觀的雙位數(shù)增長(+10.6%)。消化道及代謝藥品,以及血液和造血器官領(lǐng)域藥品則分別位居第二,三名,增長穩(wěn)健,5年復(fù)合增長率分別為3.7%,6.4%。
圖4 醫(yī)院藥品市場-ATC1分類表現(xiàn)
注:排序按照2021年銷售額降序排序
從通用名維度來看,人血白蛋白位列第一,2021年同比去年增長22.6%,5年復(fù)合增長率為15.5%。氯化鈉,貝伐珠單抗分別排名第二、第三名,年度增長率分別為9.3%,53.5%。除此之外,曲妥珠單抗,聚乙二醇化人粒細(xì)胞刺激因子,以及亮丙瑞林均呈現(xiàn)快速增長趨勢。
圖5 醫(yī)院藥品市場-TOP通用名表現(xiàn)
注:排序按照2021年銷售額降序排序
從產(chǎn)品維度來看,揚(yáng)子江藥業(yè)加羅寧維持首位排名,2021年增速穩(wěn)定(+9.2%),輝瑞生物舒普深、羅氏制藥的赫賽汀位居第二、三位,均增長穩(wěn)健,分別為10.3%,7.9%。頭部產(chǎn)品中8款為本土企業(yè)藥品,12款為跨國企業(yè)產(chǎn)品。TOP20產(chǎn)品中齊魯制藥的安可達(dá),麗珠的壹麗安,杰特貝林的安博靈以及羅氏制藥的帕捷特均以非常亮眼的增速(+178.5%,+74.5%,+37.4%,+98.1%)躋身醫(yī)院藥品市場的TOP20。
圖6 醫(yī)院藥品市場-TOP品牌表現(xiàn)
注:排序按照2021年銷售額降序排序
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
頭發(fā)兩側(cè)稀疏可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療及植發(fā)手術(shù)改善,通常與遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良或局部毛囊損傷有關(guān)。
1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,表現(xiàn)為前額及雙側(cè)發(fā)際線后移。建議使用米諾地爾酊促進(jìn)毛囊生長,口服非那雄胺片抑制雄激素轉(zhuǎn)化,嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植。
2、激素失衡壓力或內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致雙氫睪酮水平升高,引發(fā)毛囊萎縮。需檢測性激素六項,遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素,配合激光生發(fā)帽刺激毛囊活性。
3、營養(yǎng)不良長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛發(fā)稀疏。每日攝入雞蛋、牛肉、菠菜等富鐵食物,補(bǔ)充胱氨酸片、復(fù)方甘草鋅顆粒等生發(fā)營養(yǎng)素。
4、局部損傷頻繁染燙或牽引性發(fā)型造成毛囊機(jī)械性損傷。停用刺激性造型產(chǎn)品,局部涂抹重組人堿性成纖維細(xì)胞生長因子凝膠修復(fù),配合微針治療促進(jìn)再生。
避免過度燙染頭發(fā),保持頭皮清潔,每日按摩雙側(cè)頭皮促進(jìn)血液循環(huán),若持續(xù)脫發(fā)需至皮膚科進(jìn)行毛囊檢測。
小孩子蕁麻疹反復(fù)發(fā)作可通過避免過敏原、皮膚護(hù)理、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。蕁麻疹通常由食物過敏、感染、物理刺激、免疫異常等原因引起。
1、避免過敏原家長需排查并遠(yuǎn)離可能誘發(fā)蕁麻疹的過敏原,如牛奶、雞蛋、塵螨等。記錄飲食日記幫助識別致敏食物,必要時進(jìn)行過敏原檢測。
2、皮膚護(hù)理建議家長給孩子穿著純棉衣物,洗澡水溫不超過38℃,避免搔抓皮膚??墒褂脿t甘石洗劑緩解瘙癢,冷敷有助于減輕局部紅腫。
3、藥物治療急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物,嚴(yán)重時需短期服用潑尼松片。慢性反復(fù)者可能需要奧馬珠單抗治療。
4、免疫調(diào)節(jié)反復(fù)發(fā)作可能與免疫功能紊亂有關(guān)。家長應(yīng)保證孩子充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。
保持居家環(huán)境清潔通風(fēng),避免溫差過大刺激皮膚,慢性蕁麻疹患兒建議定期復(fù)查過敏指標(biāo)。
性生活頻繁一般不會直接導(dǎo)致脫發(fā),脫發(fā)可能由遺傳因素、激素水平異常、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起。
1、遺傳因素:雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏??赏ㄟ^米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩進(jìn)展。
2、激素失衡:產(chǎn)后或更年期雌激素下降、甲狀腺功能異常等激素變化可能導(dǎo)致脫發(fā)。需檢查性激素六項和甲狀腺功能,對應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)甲樂或雌激素制劑。
3、營養(yǎng)缺乏:鐵蛋白低于30μg/L的缺鐵性貧血、維生素D缺乏會影響毛囊周期。建議檢測血清鐵、維生素D水平,必要時補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊和骨化三醇軟膠囊。
4、精神因素:長期焦慮緊張會誘發(fā)休止期脫發(fā),表現(xiàn)為洗頭時大量掉發(fā)。可通過認(rèn)知行為治療緩解壓力,嚴(yán)重時短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
保持規(guī)律作息和均衡飲食,每日脫發(fā)量超過100根持續(xù)2個月建議就診皮膚科做毛發(fā)鏡檢查和拉發(fā)試驗。
懷孕四十天左右存在流產(chǎn)可能,早期流產(chǎn)多與胚胎異常、黃體功能不足、子宮結(jié)構(gòu)異?;蚋腥镜纫蛩赜嘘P(guān)。
1、胚胎異常染色體異常是孕早期流產(chǎn)最常見原因,胚胎發(fā)育缺陷可能導(dǎo)致自然淘汰。建議通過超聲檢查確認(rèn)胚胎狀態(tài),必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片或維生素E輔助治療。
2、黃體功能不足孕激素分泌不足會影響子宮內(nèi)膜穩(wěn)定性,可能伴隨陰道出血??赏ㄟ^血清孕酮檢測評估,醫(yī)生可能推薦黃體酮注射液、絨毛膜促性腺激素或戊酸雌二醇進(jìn)行支持治療。
3、子宮結(jié)構(gòu)異常子宮縱隔、黏膜下肌瘤等解剖問題可能限制胚胎發(fā)育,常表現(xiàn)為腹痛伴出血。需通過宮腔鏡或超聲診斷,嚴(yán)重者需行宮腔粘連分離術(shù)或肌瘤切除術(shù)。
4、感染因素弓形蟲、風(fēng)疹病毒等感染可能損害胚胎,多伴有發(fā)熱或分泌物異常。需進(jìn)行TORCH篩查,感染急性期需使用阿奇霉素、更昔洛韋或免疫球蛋白等藥物控制。
出現(xiàn)持續(xù)腹痛或陰道流血應(yīng)及時就醫(yī),孕早期避免劇烈運(yùn)動并保持均衡飲食,每日補(bǔ)充葉酸有助于降低流產(chǎn)風(fēng)險。
無蛋黃雞蛋可以吃,主要成分為蛋清蛋白,適合需要控制膽固醇攝入或?qū)Φ包S過敏的人群。
1、營養(yǎng)差異無蛋黃雞蛋保留了蛋清中的優(yōu)質(zhì)蛋白和少量礦物質(zhì),但缺乏蛋黃中的卵磷脂、維生素A、D及鐵等營養(yǎng)素。
2、適用人群高膽固醇血癥、心血管疾病患者及蛋黃過敏者可選擇無蛋黃雞蛋,普通人群無須刻意回避蛋黃。
3、烹飪方式無蛋黃雞蛋可通過水煮、煎炒等方式加工,但缺乏蛋黃可能影響烘焙食品的乳化性和口感。
4、注意事項長期僅食用無蛋黃雞蛋可能導(dǎo)致脂溶性維生素缺乏,建議均衡搭配其他富含不飽和脂肪酸的食物。
選擇無蛋黃雞蛋時需關(guān)注食品添加劑情況,日常飲食中可交替食用全蛋與蛋清補(bǔ)充不同營養(yǎng)素。
胎動在右側(cè)可能由胎兒體位、子宮形態(tài)、胎盤位置、母體活動習(xí)慣等因素引起,通常屬于正常生理現(xiàn)象,若伴隨疼痛或胎動異常需就醫(yī)排查病理因素。
1. 胎兒體位胎兒頭部或背部偏向右側(cè)時,肢體活動易集中在母體右側(cè)??赏ㄟ^改變體位如左側(cè)臥位觀察胎動變化,無須特殊治療。
2. 子宮右旋妊娠中晚期子宮生理性右旋可能使胎兒活動空間右側(cè)更充裕。建議避免長時間保持同一姿勢,定期產(chǎn)檢監(jiān)測子宮狀態(tài)。
3. 胎盤位置胎盤位于子宮前壁或左側(cè)時,胎兒為避開胎盤會更活躍于右側(cè)。需超聲確認(rèn)胎盤位置,排除前置胎盤等異常情況。
4. 病理因素可能與子宮肌瘤、卵巢囊腫等占位性病變有關(guān),通常表現(xiàn)為胎動減少伴腹痛。需通過超聲檢查明確診斷,必要時行囊腫剔除術(shù)等治療。
建議記錄胎動規(guī)律,均衡攝入蛋白質(zhì)與鐵元素,避免右側(cè)臥位壓迫,出現(xiàn)胎動驟減或持續(xù)單側(cè)劇烈活動時及時產(chǎn)科就診。
頭皮屑多剛洗完頭就有可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、控制飲食、就醫(yī)治療等方式改善。頭皮屑增多通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣頻繁使用過熱的水洗頭或過度清潔會破壞頭皮屏障。建議用溫水洗發(fā),減少抓撓,避免含酒精的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
2、使用抗屑洗發(fā)水含吡啶硫酮鋅、二硫化硒或酮康唑成分的洗發(fā)水有助于抑制馬拉色菌繁殖。常見藥物有酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、吡硫翁鋅氣霧劑。
3、控制飲食高糖高脂飲食可能加重皮脂分泌。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,減少辛辣刺激食物攝入。
4、就醫(yī)治療頑固性頭皮屑可能與銀屑病、特應(yīng)性皮炎有關(guān),通常伴隨紅斑或瘙癢。需皮膚科醫(yī)生開具糖皮質(zhì)激素外用制劑或光療。
日常可選擇含燕麥、茶樹精油的洗護(hù)產(chǎn)品,避免熬夜和精神緊張。若伴有頭皮紅腫、滲液需及時就診。
蕁麻疹不會傳染。蕁麻疹屬于過敏性或免疫相關(guān)性皮膚病,主要與個體免疫反應(yīng)異常有關(guān),不具有傳染性。
1、免疫反應(yīng)異常蕁麻疹通常由機(jī)體免疫系統(tǒng)對過敏原過度反應(yīng)導(dǎo)致,常見誘因包括食物、藥物或環(huán)境刺激物,表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)和瘙癢。治療需避免接觸過敏原,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定等抗組胺藥物。
2、物理因素誘發(fā)冷熱刺激、摩擦或壓力等物理因素可能誘發(fā)蕁麻疹,這類情況無須特殊治療,去除誘因后癥狀多可自行緩解。反復(fù)發(fā)作者可短期使用非鎮(zhèn)靜類抗組胺藥如左西替利嗪。
建議記錄發(fā)作時的環(huán)境與飲食情況以幫助識別誘因,發(fā)作期間避免搔抓,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚刺激。
小孩發(fā)熱38攝氏度多數(shù)情況下可以洗澡。發(fā)熱時洗澡有助于物理降溫,但需注意水溫調(diào)節(jié)、環(huán)境保暖、洗澡時長和觀察反應(yīng)。
1. 水溫調(diào)節(jié):建議家長使用37-38攝氏度的溫水,略低于體溫即可。水溫過高可能加重不適,過低易引發(fā)寒戰(zhàn)。
2. 環(huán)境保暖:家長需提前關(guān)閉門窗,保持室溫26-28攝氏度。洗澡后立即用干毛巾擦干身體,避免吹風(fēng)受涼。
3. 洗澡時長:控制在5-10分鐘內(nèi)完成,發(fā)熱期間避免長時間泡澡。若孩子出現(xiàn)發(fā)抖或面色蒼白應(yīng)立刻停止。
4. 觀察反應(yīng):家長需密切監(jiān)測體溫變化,洗澡后30分鐘復(fù)測體溫。如出現(xiàn)寒戰(zhàn)、煩躁等異常表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。
發(fā)熱期間建議少量多次飲用溫水,選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物,若體溫超過38.5攝氏度或精神萎靡需及時兒科就診。
洗澡時發(fā)現(xiàn)腳底白斑可能是白癜風(fēng),也可能是花斑癬、白色糠疹、貧血痣等皮膚問題。白癜風(fēng)主要表現(xiàn)為邊界清晰的乳白色斑塊,表面光滑無鱗屑。
1、白癜風(fēng)可能與自身免疫異常有關(guān),典型癥狀為皮膚色素脫失斑,可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、卡泊三醇軟膏等藥物。
2、花斑癬由馬拉色菌感染引起,表現(xiàn)為邊界不清的淡白色斑片,表面有細(xì)碎鱗屑,可外用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑乳膏治療。
3、白色糠疹常見于兒童面部,可能與維生素缺乏或日曬有關(guān),表現(xiàn)為邊緣模糊的淡白斑,通常無須特殊治療。
4、貧血痣先天性血管發(fā)育異常導(dǎo)致,摩擦白斑周圍皮膚時病變區(qū)不發(fā)紅,一般不影響健康無須治療。
建議觀察白斑變化,避免自行用藥,及時到皮膚科就診明確診斷,日常注意保持皮膚清潔干燥。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢