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講究發(fā)現(xiàn):不容易心梗的老人,大多都有這5個(gè)習(xí)慣,你占了幾個(gè)

醫(yī)言小筑

關(guān)鍵詞:老人

鐘南山送出新年祝福:疫情終將過去, 社會(huì)生活將逐漸正?;?/strong>

1月29日,中國工程院院士鐘南山發(fā)布了新年祝福視頻。

鐘南山在視頻中說:農(nóng)歷牛年即將過去。在過去的一年里,我們經(jīng)歷了德爾塔毒株和最近對(duì)奧密克戎毒株的考驗(yàn)。目前要繼續(xù)加強(qiáng)疫苗接種和公共衛(wèi)生防控策略。隨著這些措施的推進(jìn),我們最終將在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)度過疫情的大流行期,逐步走向社會(huì)生活的正常化。

2022年疫情什么時(shí)候結(jié)束?

現(xiàn)在很多人都很好奇一個(gè)問題:疫情什么時(shí)候才能徹底結(jié)束?2022年能恢復(fù)正常嗎?即使當(dāng)?shù)匾咔榛窘Y(jié)束,人們的心理疫情防控也不會(huì)一下子結(jié)束。這種感覺會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,現(xiàn)在很多人出門戴口罩的習(xí)慣還沒有改變。身邊很多人還是不愿意出去吃飯,主要是擔(dān)心外界聚集性感染的風(fēng)險(xiǎn)。

疫情什么時(shí)候結(jié)束?我們只能從國內(nèi)外不同方面判斷二次感染不會(huì)爆發(fā)。如果從全世界來看,疫情很可能會(huì)持續(xù)到今年年底。張之前說過,疫情很危險(xiǎn),未來秋冬可能會(huì)爆發(fā)。對(duì)我們來說,疫情的結(jié)束是最后的勝利。目前國內(nèi)疫情控制得很好,湖北除武漢沒有新的確診病例,但國際疫情形勢(shì)并不樂觀。

到目前為止,還沒有明確的信號(hào)表明疫情什么時(shí)候會(huì)結(jié)束。如果按照之前預(yù)測(cè)的周期,相信不會(huì)太久,但要防止國內(nèi)外輸入性疾病的發(fā)展,此時(shí)一定不能掉以輕心。到目前為止,全國人民團(tuán)結(jié)一致,克服了各種困難,疫情得到了有效控制。我們同舟共濟(jì),弘揚(yáng)中華人民精神,沒有被疫情打敗。我們堅(jiān)信中華人民是強(qiáng)大的。!不可戰(zhàn)勝!只要我們團(tuán)結(jié)一致,黎明就在我們面前!

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小兒泌尿系統(tǒng)感染一般需要7-14天療程,實(shí)際時(shí)間受到感染嚴(yán)重程度、病原體類型、用藥方案、患兒免疫力等多種因素的影響。

1、感染程度:

輕度下尿路感染通常7天可控制,上尿路感染或發(fā)熱性感染需10-14天。家長需遵醫(yī)囑完成全程治療,避免復(fù)發(fā)。

2、病原體差異:

大腸桿菌感染療程較短,變形桿菌等耐藥菌需延長用藥。建議家長配合尿培養(yǎng)檢查,針對(duì)性選擇抗生素。

3、藥物選擇:

頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀等口服藥需足療程使用。若靜脈用藥轉(zhuǎn)口服,家長需嚴(yán)格掌握轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)。

4、個(gè)體因素:

合并泌尿畸形或免疫功能低下患兒療程延長。家長需觀察排尿癥狀改善情況,定期復(fù)查尿常規(guī)。

治療期間建議增加水分?jǐn)z入,保持會(huì)陰清潔,避免憋尿。若癥狀無緩解或反復(fù)發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
輸尿管結(jié)石106能排出來嗎

輸尿管結(jié)石直徑10毫米多數(shù)情況下可以自行排出,實(shí)際排出概率與結(jié)石位置、輸尿管解剖結(jié)構(gòu)、患者飲水量及疼痛耐受度等因素有關(guān)。

1、結(jié)石位置

位于輸尿管下段的結(jié)石排出概率較高,上段結(jié)石易嵌頓在腎盂輸尿管連接部,需結(jié)合影像學(xué)檢查判斷具體位置。

2、輸尿管結(jié)構(gòu)

輸尿管存在生理性狹窄處,直徑小于5毫米的結(jié)石通過率較高,超過8毫米的結(jié)石可能需體外碎石輔助。

3、飲水量

每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷作用,推薦分次飲用白開水或淡檸檬水,避免濃茶咖啡。

4、疼痛管理

腎絞痛發(fā)作時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓劑緩解痙攣,α受體阻滯劑如坦索羅辛能降低輸尿管張力,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

建議結(jié)石直徑超過8毫米或伴隨發(fā)熱血尿時(shí)及時(shí)泌尿外科就診,日常避免高草酸飲食,適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)幫助結(jié)石移動(dòng)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
為什么膝蓋上山不痛下山特別痛

膝蓋上山不痛下山特別痛可能與下山時(shí)膝關(guān)節(jié)承受壓力增大、股四頭肌離心收縮、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1. 壓力增大:

下山時(shí)膝關(guān)節(jié)承受的壓力是體重的數(shù)倍,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損加劇。建議使用登山杖分擔(dān)壓力,選擇緩坡路線。

2. 肌肉收縮:

下山時(shí)股四頭肌需進(jìn)行離心收縮控制速度,長期疲勞可能引發(fā)炎癥。可通過靠墻靜蹲等訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉耐力。

3. 半月板損傷:

下山時(shí)膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易造成半月板撕裂,常伴關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖膠囊等藥物。

4. 骨關(guān)節(jié)炎:

關(guān)節(jié)退變會(huì)加重下山疼痛,晨僵和活動(dòng)受限是典型表現(xiàn)。確診后可采用關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、口服洛索洛芬鈉片等治療。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),下山時(shí)佩戴護(hù)膝,疼痛持續(xù)需及時(shí)骨科就診排除嚴(yán)重病變。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
突然鼻子出血是什么原因

突然鼻子出血可能由空氣干燥、外力損傷、高血壓、鼻腔炎癥等原因引起,可通過局部壓迫、鼻腔潤滑、降壓治療、抗炎處理等方式緩解。

1. 空氣干燥

干燥環(huán)境導(dǎo)致鼻黏膜皸裂出血,建議使用加濕器維持濕度,鼻腔涂抹凡士林軟膏保護(hù)黏膜,避免用力擤鼻。

2. 外力損傷

挖鼻或外傷造成毛細(xì)血管破裂,需立即用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血,配合冰敷收縮血管,必要時(shí)使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑。

3. 高血壓

血壓驟升可能引發(fā)鼻腔后部血管破裂,常伴隨頭暈頭痛,需監(jiān)測(cè)血壓并服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦等降壓藥物。

4. 鼻腔炎癥

鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致黏膜充血糜爛,表現(xiàn)為反復(fù)出血伴膿涕,可選用布地奈德鼻噴霧劑、克拉霉素片進(jìn)行抗炎治療。

出血時(shí)保持坐位前傾姿勢(shì),避免仰頭導(dǎo)致血液倒流,持續(xù)出血超過15分鐘或出血量較大時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
無抽搐電休克治焦慮癥嗎

無抽搐電休克治療可以用于焦慮癥,但通常作為其他治療方法無效時(shí)的選擇。焦慮癥的治療方法主要有心理治療、藥物治療、物理治療和無抽搐電休克治療。

1、心理治療:

認(rèn)知行為療法是焦慮癥的一線治療方法,幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式。

2、藥物治療:

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林和艾司西酞普蘭常用于焦慮癥治療。

3、物理治療:

經(jīng)顱磁刺激等物理治療方法可能對(duì)部分焦慮癥患者有效,副作用相對(duì)較小。

4、無抽搐電休克:

無抽搐電休克治療適用于難治性焦慮癥,需要在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎使用。

焦慮癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免攝入過多咖啡因,必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
維生素e能祛痘印嗎

維生素E對(duì)淡化痘印可能有一定輔助作用,但效果因人而異。痘印改善可通過皮膚修復(fù)、抗炎、防曬、醫(yī)美等方式綜合干預(yù)。

1、皮膚修復(fù)

維生素E的抗氧化特性可能幫助減少自由基損傷,促進(jìn)表皮細(xì)胞更新。可配合使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜,避免抓撓痘印部位。

2、抗炎護(hù)理

紅色痘印與炎癥后色素沉著有關(guān),維生素E軟膏可與積雪苷霜軟膏聯(lián)合使用。炎癥期需避免使用刺激性護(hù)膚品。

3、嚴(yán)格防曬

紫外線會(huì)加重色素沉淀,維生素E配合物理防曬霜可減少黑色素生成。優(yōu)先選擇SPF30以上、PA+++的防曬產(chǎn)品。

4、醫(yī)美干預(yù)

頑固性痘印可考慮光子嫩膚或果酸換膚等專業(yè)治療。維生素E作為術(shù)后修復(fù)輔助,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醫(yī)用修復(fù)敷料。

日常保持皮膚清潔,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,避免擠壓痘痘。若痘印持續(xù)超過6個(gè)月未改善,建議至皮膚科就診評(píng)估。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齦紅腫能吃維C嗎

牙齦紅腫可以適量補(bǔ)充維生素C,維生素C有助于減輕牙齦炎癥,促進(jìn)牙齦組織修復(fù),但需注意過量攝入可能引起胃腸不適。

1、維生素C作用

維生素C具有抗氧化作用,能幫助減輕牙齦炎癥,促進(jìn)膠原蛋白合成,有助于牙齦組織修復(fù)。

2、食物補(bǔ)充

柑橘類水果、獼猴桃、西藍(lán)花、草莓等食物富含維生素C,可通過日常飲食適量補(bǔ)充。

3、藥物補(bǔ)充

維生素C片、維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片等可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,但需避免長期大劑量服用。

4、注意事項(xiàng)

牙齦紅腫可能由牙周炎、牙齦炎等疾病引起,單純補(bǔ)充維生素C不能完全解決問題,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

牙齦紅腫期間應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,避免辛辣刺激食物,定期進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
下頜關(guān)節(jié)彈響怎么辦

下頜關(guān)節(jié)彈響可通過熱敷按摩、糾正不良習(xí)慣、咬合板治療、關(guān)節(jié)腔注射等方式改善。該癥狀通常由關(guān)節(jié)盤移位、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷等原因引起。

1、熱敷按摩

局部熱敷配合輕柔按摩可緩解肌肉痙攣,每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)血液循環(huán),適合長期伏案或精神緊張導(dǎo)致的關(guān)節(jié)功能紊亂。

2、糾正不良習(xí)慣

避免單側(cè)咀嚼、托腮等動(dòng)作,減少堅(jiān)果類硬食攝入,夜間磨牙者需使用軟質(zhì)牙墊,多數(shù)功能性彈響可通過行為矯正消除。

3、咬合板治療

口腔科定制咬合板能調(diào)整關(guān)節(jié)盤位置,適用于關(guān)節(jié)盤前移位患者,需連續(xù)佩戴數(shù)周,配合關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練效果更佳。

4、關(guān)節(jié)腔注射

嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎或滑膜炎可考慮透明質(zhì)酸鈉注射,需由頜面外科醫(yī)生操作,通常每季度重復(fù)一次,同時(shí)口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。

日常注意保持雙側(cè)均衡咀嚼,避免大張口動(dòng)作,若伴隨疼痛或張口受限應(yīng)及時(shí)就診影像學(xué)檢查。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
為什么近視的人一般也會(huì)有散光

近視合并散光通常由角膜形態(tài)異常、晶狀體調(diào)節(jié)失衡、遺傳因素及用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)仍蛞?,近視患者可通過驗(yàn)光配鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等方式矯正。

1、角膜形態(tài)異常

角膜表面曲率不規(guī)則會(huì)導(dǎo)致光線無法聚焦于視網(wǎng)膜,常伴隨視物變形。可通過角膜地形圖檢查確診,配戴環(huán)曲面鏡片矯正。

2、晶狀體調(diào)節(jié)失衡

長期近距離用眼使睫狀肌持續(xù)緊張,可能加重晶狀體屈光紊亂。建議減少電子屏幕使用時(shí)間,配合低濃度阿托品滴眼液緩解疲勞。

3、遺傳因素

先天性角膜發(fā)育異?;蚓铙w位置偏斜具有家族聚集性。此類患者需定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,早期可選用硬性透氣性角膜接觸鏡干預(yù)。

4、用眼習(xí)慣不當(dāng)

側(cè)臥閱讀、揉眼等行為可能改變角膜曲率。需糾正不良姿勢(shì),必要時(shí)使用玻璃酸鈉滴眼液保護(hù)角膜,嚴(yán)重者需考慮角膜交聯(lián)手術(shù)。

建議每日進(jìn)行遠(yuǎn)眺訓(xùn)練,增加富含維生素A的深色蔬菜攝入,每半年復(fù)查一次屈光度數(shù)變化。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒顱內(nèi)出血是什么原因引起的

新生兒顱內(nèi)出血可能由產(chǎn)傷、缺氧缺血、凝血功能障礙、腦血管發(fā)育異常等原因引起,需通過影像學(xué)檢查確診并及時(shí)干預(yù)。

1、產(chǎn)傷:

分娩過程中頭部受壓或器械助產(chǎn)可能導(dǎo)致硬膜下出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血,表現(xiàn)為尖叫、抽搐等癥狀。需通過頭顱超聲或CT確診,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)清除血腫。

2、缺氧缺血:

圍產(chǎn)期窒息導(dǎo)致腦血流自動(dòng)調(diào)節(jié)功能受損,引發(fā)腦室周圍-腦室內(nèi)出血,常見呼吸暫停、肌張力低下。需維持氧合和血壓穩(wěn)定,必要時(shí)使用苯巴比妥控制驚厥。

3、凝血異常:

維生素K缺乏或遺傳性凝血因子缺陷可致自發(fā)性出血,多見皮膚瘀斑、穿刺點(diǎn)滲血。需補(bǔ)充維生素K或凝血因子,嚴(yán)重出血可輸注新鮮冰凍血漿。

4、血管畸形:

先天性腦血管發(fā)育異常如動(dòng)靜脈瘺可能突發(fā)大量出血,伴隨前囟膨隆、瞳孔不等大。需血管造影明確診斷,部分病例需介入栓塞治療。

家長需密切觀察新生兒意識(shí)狀態(tài)、喂養(yǎng)情況及肌張力變化,避免劇烈晃動(dòng)頭部,母乳喂養(yǎng)兒出生后應(yīng)常規(guī)補(bǔ)充維生素K以預(yù)防出血性疾病。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
患者用千白需注意什么事項(xiàng)
黃褐斑是相對(duì)常見的肌膚疾病,一般多見于中年女性的面部,不僅會(huì)影響到美觀,而且也會(huì)影響到自己的自信心,如果面部長黃褐斑要及時(shí)的采取措施進(jìn)行治療,多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí),科學(xué)地安排自己的日常生活,那么患者用千白需注意什么事項(xiàng)?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試
結(jié)腸炎吃什么藥
作為一種并不常見的疾病,結(jié)腸炎這種疾病是非常麻煩的。結(jié)腸炎是一種腸胃疾病,屬于慢性病。不過,結(jié)腸炎對(duì)于患者的身體質(zhì)量的影響是非常大的,會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常性出現(xiàn)腹脹、腹瀉,甚至是腹痛,需要及早治療。那么,結(jié)腸炎吃什么藥?下面了解一下吧!1、莎爾福我們知道,結(jié)腸炎患者
恩必普 對(duì)癥什么患者?
恩必普有什么作用?藥品的作用總是會(huì)受到很多人的關(guān)注,只有選擇合適的藥品,才能夠在治療上得到比較大的幫助,否則很有可能會(huì)出現(xiàn)藥不對(duì)癥的情況,因此大家在使用恩必普之前應(yīng)該要知道它的作用信息,具體的可以看看下面的介紹。恩必普適應(yīng)癥是輕、中度急性缺血性腦卒中,本品為消
精神分裂癥要怎么吃奧派
精神分裂癥是一個(gè)比較糟糕的精神系統(tǒng)疾病,會(huì)給患者帶來比較大的影響,有可能會(huì)對(duì)他人做出一些傷害的行為,也有可能會(huì)影響到社會(huì)的安全,所以應(yīng)該要馬上進(jìn)行專業(yè)性的治療,那么精神分裂癥要怎么吃奧派?奧派用于治療精神分裂癥,在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對(duì)照試驗(yàn)中確
小朋友眼疲勞可以吃明目地黃丸嗎
小朋友眼疲勞一般不建議自行服用明目地黃丸。明目地黃丸屬于中成藥,主要適用于肝腎陰虛引起的成人視物模糊、眼干澀等癥狀,兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。明目地黃丸含有熟地黃、山茱萸、牡丹皮等成分,具有滋腎養(yǎng)肝明目的功效。但兒童眼部疲勞多與用眼習(xí)慣不良、環(huán)境光線不足等非病理性
恩華藥業(yè)營收、凈利增速放緩,受反商業(yè)賄賂、行政降價(jià)影響
大智慧阿思達(dá)克通訊社2月28日訊,恩華藥業(yè)(002262.SZ)公布2013年業(yè)績(jī)快報(bào),報(bào)告期內(nèi)實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入22.36億元,同比增長12.79%;歸屬于上市公司股東凈利潤1.76億,同比增26.17%。此前,公司人士曾多次在券商策略會(huì)上表示,公司今年?duì)I業(yè)收入和利潤增長放緩受反商業(yè)賄賂、醫(yī)??刭M(fèi)和發(fā)改委行政降價(jià)等因素影響較大。興業(yè)證券指出,一方面,恩華藥業(yè)商業(yè)業(yè)務(wù)受醫(yī)??刭M(fèi)影響增長有所放緩,預(yù)計(jì)全年
患者吃啟悅的注意事項(xiàng)有哪些
出現(xiàn)脫發(fā)這種情況是讓人感覺到很困擾的,不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象,也會(huì)讓患者出現(xiàn)心理壓力和負(fù)擔(dān),對(duì)于這種情況建議要尋找正確的方法來進(jìn)行治療,尤其是注意做好預(yù)防措施,那么患者吃啟悅的注意事項(xiàng)有哪些?啟悅注意事項(xiàng):1、在對(duì)18歲至41歲男性進(jìn)行的臨床研究中,應(yīng)用非
綠海數(shù)碼多功能治療儀的保修說明是什么
在我們工作或?qū)W習(xí)過程中,如果我們不注意坐姿問題的話,極易引起頸椎病的產(chǎn)生。這是因?yàn)殚L期如此積累,會(huì)使頸椎遭受損傷,最后導(dǎo)致較為嚴(yán)重的后果,需要引起重視哦。綠海數(shù)碼多功能治療儀能夠用于頸椎炎的治療。那么,綠海數(shù)碼多功能治療儀的保修說明是什么?綠海數(shù)碼多功能治療儀
普特彼這個(gè)藥是怎么使用的
皮炎是屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病,其發(fā)病率是相對(duì)比較高的,對(duì)于患者皮膚的健康會(huì)造成影響,對(duì)于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行治療,平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí),科學(xué)的安排自己的日常生活,那么普特彼這個(gè)藥是怎么使用的?普特彼用法用量:成人0.03%和0.1%他克莫司軟
令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項(xiàng)
令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項(xiàng)?哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥,令舒坦壓縮式霧化器能緩解哮喘帶來的不適,下面一起來了解一下令舒坦壓縮式霧化器的注意事項(xiàng)。令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項(xiàng)?以下就是令舒坦壓縮式霧化器的注意事項(xiàng):表示如果操作錯(cuò)誤,可

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