年過60不能吃核桃?醫(yī)生勸告:不想生病,這幾個(gè)堅(jiān)果要少吃

關(guān)鍵詞:堅(jiān)果
關(guān)鍵詞:堅(jiān)果
女性群體因生理結(jié)構(gòu)特殊,容易罹患婦科炎癥,外加受到環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣的影響,更易導(dǎo)致盆腔炎、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等婦科疾病。此類疾病輕則影響日常工作和生活,重則導(dǎo)致不孕不育,甚至癌變。撐起社會(huì)“半邊天”的女性亟需更多的呵護(hù)。
有這樣一家企業(yè),致力于守護(hù)女性健康,在行業(yè)內(nèi)精耕細(xì)作,深耕女性健康產(chǎn)品,秉持著嚴(yán)謹(jǐn)、感恩的價(jià)值觀,打造出專業(yè)的婦科產(chǎn)品群,為女性健康保駕護(hù)航。
她就是廣西壯族自治區(qū)花紅藥業(yè)集團(tuán)股份公司。50年來,這家集藥材種植、科研、生產(chǎn)、銷售于一體的國(guó)家重點(diǎn)中成藥企業(yè),聚焦于“女性健康專家”的目標(biāo),用堅(jiān)守與創(chuàng)新詮釋了自己的使命與擔(dān)當(dāng)。
時(shí)間回溯到1971年9月,當(dāng)時(shí),一家僅有幾十名員工的國(guó)有小型企業(yè)立于廣西柳江江畔。由于受到技術(shù)和體制的限制,這家中藥廠基本沒有生產(chǎn)和銷售自主權(quán),日常工作是接受醫(yī)藥站或醫(yī)藥公司委托,進(jìn)行藥材原材料加工和片劑、糖漿、藥丸等藥品生產(chǎn),以滿足本地醫(yī)院的需求。
以上便是花紅藥業(yè)的前身——柳州市中藥廠。
幸運(yùn)的是,機(jī)遇來得很快。1972年,在原國(guó)家衛(wèi)生部統(tǒng)一部署下,全國(guó)范圍內(nèi)開展了一次婦女病普查與治療工作。柳州市中藥廠和柳州市婦幼保健院的專家得知在柳江縣流傳著一個(gè)婦科驗(yàn)方,對(duì)當(dāng)?shù)馗甙l(fā)的婦科疾病有明顯療效,于是開始遍訪柳江縣,最終,尋得這一流傳百年的婦科驗(yàn)方。
經(jīng)過反復(fù)科學(xué)論證,處方中幾味關(guān)鍵草藥得到專家肯定,如一點(diǎn)紅、白花蛇舌草等,有清熱解毒、抗菌消炎的功效,可治療婦科病,同時(shí)也去除了部分副作用大的藥材,如單面針、千斤撥等。開發(fā)方案經(jīng)批準(zhǔn)后由柳州市中藥廠和柳州市婦幼保健院聯(lián)合開展,歷經(jīng)10余年,終于在1985年成功研制出婦科良藥——花紅顆粒,并獲得正式的藥品生產(chǎn)批準(zhǔn)文號(hào)。
這為企業(yè)以后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),到1987年12月,柳州市中藥廠年銷售額首次突破千萬元。1988年,基于花紅顆粒的改劑型新產(chǎn)品“花紅片”、“花紅膠囊”也相繼獲批,產(chǎn)品線進(jìn)一步豐富。
不過,企業(yè)的命運(yùn)始終與時(shí)代發(fā)展緊密相連。雖然獨(dú)家產(chǎn)品陸續(xù)上市,但經(jīng)歷了上世紀(jì)90年代初由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變的陣痛,柳州市中藥廠也曾經(jīng)濟(jì)效益低下,人才流失嚴(yán)重。至1993年末,全廠總債務(wù)已超4000萬元,資產(chǎn)負(fù)債率超過100%,瀕臨破產(chǎn)。
1994年,車間技術(shù)員出身的韋飛燕任職副廠長(zhǎng),開始了大刀闊斧的改革,她改變?cè)械墓╀N體系為獨(dú)立銷售,積極清理三角債,很快提升了銷售額,到1994年底,柳州市中藥廠扭虧為盈。
考驗(yàn)并未就此停止。1998年,正在出差途中的韋飛燕再次臨危受命接任廠長(zhǎng),面對(duì)廠里產(chǎn)品滯銷、員工士氣低落、債主隔三差五上門要債的局面,韋飛燕沒有打“退堂鼓”,而是在組織領(lǐng)導(dǎo)班子對(duì)政策和市場(chǎng)進(jìn)行深入研判后,做出一個(gè)關(guān)鍵決定:實(shí)施以“花紅”為主題的品牌戰(zhàn)略,把企業(yè)定位為婦兒用藥專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)。1999年9月,以拳頭產(chǎn)品中成藥花紅片為名,韋飛燕將柳州市中藥廠更名為廣西花紅藥業(yè)廠,主推“花紅”系列產(chǎn)品。做專做精,做深做透,志在將“花紅”打造成女性健康產(chǎn)業(yè)第一品牌。
事實(shí)證明,這些舉措成效明顯。2001年,廣西花紅藥業(yè)廠銷售收入突破億元大關(guān),花紅片也成為婦科用藥全國(guó)知名品牌,而這也成為其從國(guó)營(yíng)特困小企業(yè)向國(guó)家重點(diǎn)中成藥企業(yè)轉(zhuǎn)變的重要一步。
風(fēng)雨兼程數(shù)十載,花紅始終堅(jiān)守著自己的初心,為醫(yī)藥健康行業(yè),尤其是女性健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
堅(jiān)守而不保守,花紅深知,創(chuàng)新才是企業(yè)發(fā)展的不竭動(dòng)力。為此,花紅學(xué)習(xí)先進(jìn)管理理念,升級(jí)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn),完善營(yíng)銷渠道,以全新面貌迎接時(shí)代的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
2002年,當(dāng)時(shí)的花紅已具備一定規(guī)模需要謀求更大發(fā)展,但卻面臨著資金不足、管理理念滯后的局面。此時(shí),花紅抱著開放的心態(tài),以股權(quán)尋求合作,讓出幾乎一半的企業(yè)股權(quán),與上海復(fù)星實(shí)業(yè)股份公司進(jìn)行合作,解決了發(fā)展資金問題,也引入了先進(jìn)的管理理念,從而實(shí)現(xiàn)了企業(yè)數(shù)字化、信息化、流程化管理,員工素質(zhì)、品牌形象、銷售收入都得到全面提升。
在調(diào)整企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略、提升企業(yè)綜合實(shí)力的同時(shí),花紅始終沒有忘記自己的立身之本——制藥。2002年-2004年,花紅在柳江區(qū)投入近億元建造了一塊近兩百畝的GMP生產(chǎn)基地,并以沒有嚴(yán)重缺陷和主要缺陷的好成績(jī)通過認(rèn)證。通過驗(yàn)收后,GMP生產(chǎn)基地立即投入大規(guī)模生產(chǎn),并在當(dāng)年就實(shí)現(xiàn)了盈利,大大提高了花紅的研發(fā)硬件條件及綜合發(fā)展能力。
產(chǎn)品方面,花紅不斷提高產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),于2011年推出消腫止痛酊等骨傷科系列產(chǎn)品后,又對(duì)產(chǎn)品劑型進(jìn)行改良,同時(shí)開展凍瘡適應(yīng)癥的研究,獲得柳州市2013年科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)。2014年,在婦科產(chǎn)品線上,花紅推出金松止癢洗液作為婦科外用藥的品類補(bǔ)充。通過花紅顆粒、消腫止痛酊、金松止癢洗液等拳頭產(chǎn)品在市場(chǎng)上的接連推出,花紅逐步成為消費(fèi)者心中的產(chǎn)品力行業(yè)標(biāo)桿,進(jìn)一步增強(qiáng)了企業(yè)發(fā)展的后勁。
在做好拳頭產(chǎn)品之余,花紅也在不斷拓寬自己的邊界。如,針對(duì)現(xiàn)代年輕女性的工作生活習(xí)慣和生理心理特點(diǎn),圍繞女性經(jīng)、婚、孕、產(chǎn)、更五個(gè)時(shí)期,成功研發(fā)出呵護(hù)女性健康的系列產(chǎn)品,花紅黑糖姜茶、雪蓮貼、滋補(bǔ)膏方等大健康產(chǎn)品陸續(xù)上市,骨傷類大健康產(chǎn)品花紅“小黑膏”單品實(shí)現(xiàn)銷售過億。
花紅不僅在產(chǎn)品類別上開疆拓土,在渠道創(chuàng)新方面也是高歌猛進(jìn),成為行業(yè)創(chuàng)新的風(fēng)向標(biāo)。
從2011年起,花紅便逐步建立起OTC+醫(yī)院的雙營(yíng)銷通道,進(jìn)一步深化市場(chǎng)布局。在醫(yī)院,花紅專注學(xué)術(shù)驅(qū)動(dòng)技術(shù)升級(jí),聯(lián)合醫(yī)院一起開展臨床研究和課題合作,持續(xù)發(fā)掘花紅產(chǎn)品的有效性,進(jìn)一步開發(fā)產(chǎn)品的銷售空間。在零售端,花紅成立專業(yè)培訓(xùn)團(tuán)隊(duì),對(duì)藥店藥師和店員進(jìn)行培訓(xùn),以便更好地甄別消費(fèi)者需求,為其提供合適的產(chǎn)品。直營(yíng)銷售網(wǎng)絡(luò)的搭建,讓花紅掌握了銷售終端的一手?jǐn)?shù)據(jù),便于對(duì)市場(chǎng)需求和產(chǎn)品功效進(jìn)行更加科學(xué)的分析,而營(yíng)銷渠道的多樣化組合,也讓花紅系列產(chǎn)品銷量節(jié)節(jié)攀升。
除了傳統(tǒng)的銷售渠道,花紅也積極擁抱電商領(lǐng)域。2014年,花紅與阿里健康等國(guó)內(nèi)多家互聯(lián)網(wǎng)售藥平臺(tái)達(dá)成戰(zhàn)略合作,正式進(jìn)軍醫(yī)藥電商領(lǐng)域,形成“自有平臺(tái)+戰(zhàn)略平臺(tái)+代理商”的線上+線下網(wǎng)絡(luò)銷售布局。
至此,憑借豐富的產(chǎn)品類型和完善的銷售渠道,花紅為廣大女性消費(fèi)者提供了更加專業(yè)、完善的服務(wù)體系。
三、碩果
星光不問趕路人。經(jīng)過50年的發(fā)展,花紅已搭建起包括藥品生產(chǎn)、藥品銷售、藥品經(jīng)營(yíng)、女性健康服務(wù)在內(nèi)的復(fù)合型產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),并相繼成立了花紅醫(yī)藥、金松藥業(yè)、花紅金瑞藥業(yè)、花紅大藥房連鎖等子公司,可謂遍地開花。
在藥品研發(fā)方面,花紅始終秉承著“專、精、特、新”的理念,取得累累碩果。目前,公司已擁有55個(gè)藥品文號(hào)。
其中,27個(gè)品種列入《國(guó)家基本醫(yī)療保險(xiǎn)、工傷保險(xiǎn)和生育保險(xiǎn)藥品目錄(2020年版)》,花紅片、花紅膠囊、花紅顆粒、消腫止痛酊、葛根芩連丸、解毒生肌膏、復(fù)方兩面針含片、清熱去濕片、清熱去濕膠囊9個(gè)產(chǎn)品為全國(guó)獨(dú)家產(chǎn)品。
花紅片于2005年被評(píng)為“廣西名牌產(chǎn)品”,又與花紅顆粒、花紅膠囊一起入選《2018版國(guó)家基本藥物目錄》,并且連續(xù)22年銷量領(lǐng)先,成為全國(guó)婦科炎癥用藥的知名品牌。另外,2010年,花紅片入選當(dāng)年中國(guó)健康年度總評(píng)榜“最受歡迎婦科用藥品牌”。
消腫止痛酊在全國(guó)外用鎮(zhèn)痛酊劑類用藥中市場(chǎng)份額排名前列,并于2010年入選中國(guó)健康年度總評(píng)榜“最受歡迎風(fēng)濕骨科用藥品牌”。葛根芩連丸出自漢代張仲景千年古方,多次被國(guó)家衛(wèi)生部推薦為抗擊流行性呼吸道大疫情診療用藥。
公司層面,花紅藥業(yè)先后榮獲“全區(qū)醫(yī)藥行業(yè)先進(jìn)單位”、“中國(guó)婦女公益事業(yè)愛心單位”、“十大關(guān)愛女性企業(yè)”、"全國(guó)巾幗建功先進(jìn)集體"等榮譽(yù)稱號(hào)。
這些累累碩果,是花紅繼續(xù)砥礪前行的最強(qiáng)動(dòng)力。
四、大愛
在快速發(fā)展的同時(shí),花紅從未忘記肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任。從偶然的教育助學(xué)起步,到女性健康領(lǐng)域內(nèi)的公益,再到更大范圍的社會(huì)災(zāi)難救助,花紅藥業(yè)累計(jì)捐贈(zèng)已逾3000萬元,走出了一條以黨建為引領(lǐng)、以公益活動(dòng)為抓手、具有花紅特色的非公企業(yè)發(fā)展之路。
捐資助學(xué),開啟公益之路
花紅的公益之舉,始于教育助學(xué)。2003年,韋飛燕看到廣西融水縣紅水鄉(xiāng)芝了屯的教室破爛不堪,在花紅藥業(yè)剛改制不久還是負(fù)資產(chǎn)的情況下,深受觸動(dòng)的韋飛燕毅然決定重建花紅芝了小學(xué)。2005年,學(xué)校落成,教師辦公室、宿舍、廁所、籃球場(chǎng),一應(yīng)俱全,圓了全村400多戶家庭孩子的上學(xué)夢(mèng)。
這也成為了花紅經(jīng)營(yíng)理念轉(zhuǎn)變的開始。此后,在公司的年度發(fā)展計(jì)劃中,不僅包括經(jīng)營(yíng)計(jì)劃,也有了公益計(jì)劃:每?jī)赡陰椭毨絽^(qū)修建一所小學(xué)。
截至目前,花紅藥業(yè)已在廣西捐建了6所希望小學(xué);連續(xù)16年與融水花紅芝了小學(xué)結(jié)對(duì)幫扶,同時(shí)搭建平臺(tái)牽線中歐校友會(huì)廣西分會(huì),自發(fā)成立扶貧基金會(huì)進(jìn)行深度幫扶。另外,自2008年起,由花紅藥業(yè)和中國(guó)藥科大學(xué)聯(lián)合辦學(xué),開設(shè)全日制成人大專醫(yī)藥營(yíng)銷班“花紅班”,針對(duì)柳州市貧困縣的農(nóng)村孩子定向招生,只要成績(jī)過了大專以上分?jǐn)?shù)線,但家庭無能力供養(yǎng)的,由花紅負(fù)責(zé)支付3年學(xué)費(fèi),合格畢業(yè)后可留在花紅工作,同時(shí)還設(shè)了獎(jiǎng)學(xué)金。
花紅助力廣西山區(qū)貧困家庭的孩子圓了上學(xué)夢(mèng)、大學(xué)夢(mèng)、職業(yè)夢(mèng),大山里的孩子終于感受到了知識(shí)改變命運(yùn)的力量。
五、關(guān)愛女性,花紅不遺余力
作為深耕女性健康領(lǐng)域的企業(yè),花紅對(duì)女性的呵護(hù)從未停止。
2003年~ 2005年,花紅藥業(yè)先后與中國(guó)婦女發(fā)展基金會(huì)聯(lián)合開展“花紅愛心工程”和“母親健康快車”項(xiàng)目,為貧困山區(qū)婦女捐贈(zèng)價(jià)值近百萬元的藥品;參與“春蕾計(jì)劃”,向柳州市南環(huán)中學(xué)捐款數(shù)十萬元用于扶貧助學(xué);舉辦“愛心·扶貧山里行”大型公益活動(dòng),購(gòu)買30輛面包車用于廣西偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)走訪慰問活動(dòng),為貧困地區(qū)婦女兒童捐贈(zèng)價(jià)值150萬元的藥品等。
2010年~ 2015年,花紅藥業(yè)投資115萬余元,與全國(guó)婦聯(lián)攜手開展“心系女性——依法維權(quán) 關(guān)愛女性”公益宣教活動(dòng),在全國(guó)30個(gè)重點(diǎn)城市開展女性權(quán)益保障普法教育,500萬基層女性受益。
2018年,在“匯聚女性力量 服務(wù)‘一帶一路’,繡·愛——2018民族服飾文化匯演”公益項(xiàng)目中,花紅藥業(yè)與柳州市女知識(shí)分子聯(lián)合會(huì)聯(lián)合捐資近百萬元發(fā)起“花紅智行·十百千” 公益活動(dòng)。
在韋飛燕的帶領(lǐng)下,花紅藥業(yè)一直積極配合各級(jí)婦聯(lián)工作,為女性提供就業(yè)平臺(tái),為其發(fā)展進(jìn)步創(chuàng)造更加公平和諧的工作環(huán)境。近二十年來,花紅藥業(yè)的女性員工比例逐年上升,從2004年的43%上升至2020年的61%,數(shù)百名女性在花紅奮力拼搏,兼顧社會(huì)責(zé)任和家庭貢獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值。
六、抗疫救災(zāi),花紅從不缺席
作為一家心懷大愛的民族企業(yè),每有重大災(zāi)情發(fā)生,花紅藥業(yè)都會(huì)在第一時(shí)間響應(yīng)。
2003年,“非典”肆虐,花紅藥業(yè)先后向原國(guó)家衛(wèi)生部、各省市醫(yī)療機(jī)構(gòu)以及柳州市敬老院、孤兒院和環(huán)衛(wèi)職工捐贈(zèng)藥品等物資達(dá)150余萬元。
2008年及之后,為抗擊南方冰凍雨雪災(zāi)害、汶川地震、玉樹地震、雅安地震等,花紅藥業(yè)累計(jì)捐贈(zèng)數(shù)十萬元現(xiàn)金和數(shù)百萬元藥品及物資,韋飛燕更是帶頭為援助汶川地震繳納特殊 黨費(fèi)十余萬元。
2020年,面對(duì)新冠肺炎疫情,花紅藥業(yè)捐贈(zèng)近150萬的防疫藥品,同時(shí)捐款近百萬元用于臨床研究。此外,所有管理人員大年初四開始,支援生產(chǎn)一線的外包裝生產(chǎn)工序。
近年來,殘疾人事業(yè)上也有花紅的身影。2017年,花紅藥業(yè)向中國(guó)殘疾人福利基金會(huì)捐贈(zèng)超百萬元,支持“愛心一片護(hù)理包”項(xiàng)目,為脊損傷殘疾人提供護(hù)理用品。
2021年,花紅藥業(yè)又與中國(guó)殘疾人福利基金會(huì)共同發(fā)起“集善花紅藥業(yè)——腦癱兒童康復(fù)治療室”項(xiàng)目,捐款超百萬元,為特殊兒童點(diǎn)亮一盞燈。
凡此種種,不勝枚舉。半個(gè)世紀(jì)以來,花紅藥業(yè)勇?lián)鐣?huì)責(zé)任,篤行公益事業(yè),時(shí)刻秉承感恩之心,因愛而紅,為愛盛放。
未來,花紅將加快推進(jìn)中醫(yī)藥和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的結(jié)合,充分發(fā)揮中醫(yī)藥在未病、重大疾病防治和疾病康復(fù)中的重要作用,為廣大患者提供優(yōu)質(zhì)、高效、可及的產(chǎn)品和服務(wù)。通過營(yíng)銷中心、研發(fā)中心、生產(chǎn)中心、種植中心四個(gè)中心的建立,釋放品牌價(jià)值、升級(jí)科研技術(shù)、優(yōu)化綠色產(chǎn)能、整合供應(yīng)鏈條,不斷提高自身的技術(shù)水平和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),以己之力帶動(dòng)他人,引領(lǐng)和推動(dòng)行業(yè)的發(fā)展進(jìn)步。
時(shí)移世易,初心未改。一直以來,花紅成為“女性健康專家”的目標(biāo)從未動(dòng)搖。今后,花紅將繼續(xù)踐行“關(guān)心健康,愛護(hù)家庭”的宗旨,秉承“坦誠(chéng)、開放、嚴(yán)謹(jǐn)、感恩”的企業(yè)理念,致力于女性健康事業(yè),為改善和提高女性建康水平,發(fā)展以技術(shù)為核心的婦科產(chǎn)品群,挑戰(zhàn)行業(yè)更高標(biāo)準(zhǔn),爭(zhēng)做引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的“排頭兵”。
頭暈無力可能由低血糖、脫水、貧血、耳石癥等原因引起,通常表現(xiàn)為頭昏眼花、四肢乏力等癥狀。
1、低血糖長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或過度節(jié)食可能導(dǎo)致血糖水平下降。建議規(guī)律飲食,隨身攜帶糖果或餅干應(yīng)急,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氫化可的松等藥物。
2、脫水高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)水易引發(fā)脫水。需少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,嚴(yán)重時(shí)可靜脈輸注氯化鈉注射液、復(fù)方電解質(zhì)葡萄糖注射液等。
3、貧血鐵元素?cái)z入不足或慢性失血會(huì)造成血紅蛋白降低。可增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物攝入,醫(yī)生可能開具琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、葉酸片等藥物。
4、耳石癥內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落會(huì)引發(fā)位置性眩暈。需通過耳石復(fù)位治療改善癥狀,可配合使用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物控制眩暈。
保持充足睡眠,避免突然改變體位,頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下休息,持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)排查心腦血管疾病等嚴(yán)重病因。
過敏性鼻炎發(fā)作可通過遠(yuǎn)離冷刺激、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素噴霧等方式緩解。洗冷水澡吹空調(diào)誘發(fā)鼻炎通常由冷空氣刺激、黏膜干燥、過敏原暴露、免疫功能紊亂等原因引起。
1、遠(yuǎn)離冷刺激立即停止接觸冷空氣,保持環(huán)境溫度穩(wěn)定在25℃左右,用溫水洗臉緩解鼻部血管痙攣。冷刺激會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜毛細(xì)血管收縮再擴(kuò)張,加重炎癥反應(yīng)。
2、鼻腔沖洗使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔,每日重復(fù)進(jìn)行清除過敏原。沖洗可減少鼻黏膜表面的塵螨、花粉等過敏原附著,緩解打噴嚏流涕癥狀。
3、抗組胺藥物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等二代抗組胺藥可阻斷組胺受體。這類藥物能快速緩解鼻癢、噴嚏癥狀,但可能出現(xiàn)嗜睡等副作用,須遵醫(yī)囑使用。
4、糖皮質(zhì)激素噴霧布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等局部用藥可減輕黏膜水腫。激素噴霧起效較慢但抗炎效果持久,適合中重度發(fā)作。
日常避免驟冷驟熱環(huán)境,空調(diào)濾網(wǎng)定期清潔,過敏體質(zhì)者外出可佩戴口罩阻隔冷空氣。癥狀持續(xù)超過一周或伴發(fā)熱需排查合并感染。
性生活時(shí)出現(xiàn)陰吹可能由盆底肌松弛、陰道炎、直腸陰道瘺、產(chǎn)傷等因素引起,可通過盆底肌鍛煉、抗感染治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致盆底肌張力下降,陰道內(nèi)氣體隨運(yùn)動(dòng)排出。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力,每日重復(fù)進(jìn)行收縮訓(xùn)練。
2、陰道炎細(xì)菌性陰道病等感染可能改變陰道內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生異常氣體。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、硝呋太爾制霉菌素陰道栓等藥物抗感染。
3、直腸陰道瘺產(chǎn)傷或炎癥導(dǎo)致直腸與陰道間異常通道,腸內(nèi)氣體進(jìn)入陰道。需手術(shù)修補(bǔ)瘺管,術(shù)前可暫時(shí)使用活性炭片減少腸氣產(chǎn)生。
4、產(chǎn)傷后遺癥分娩時(shí)會(huì)陰撕裂未完全修復(fù)可能遺留陰道松弛。中重度損傷需行陰道緊縮術(shù),輕度可通過電刺激生物反饋治療改善。
日常避免長(zhǎng)期增加腹壓動(dòng)作,適度補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù),癥狀持續(xù)需婦科檢查評(píng)估盆底功能。
女性腎結(jié)石的癥狀主要有腰部鈍痛、血尿、排尿異常、發(fā)熱寒戰(zhàn)。癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進(jìn)展為劇烈絞痛,嚴(yán)重時(shí)可伴隨感染癥狀。
1、腰部鈍痛:結(jié)石移動(dòng)刺激腎盂或輸尿管時(shí)引發(fā)隱痛或脹痛,疼痛多位于肋脊角,活動(dòng)后可能加重,可通過熱敷或非甾體抗炎藥緩解。
2、血尿:結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿,排尿末期血尿可能加重,需增加飲水量促進(jìn)結(jié)石排出,必要時(shí)使用止血藥物。
3、排尿異常:可能出現(xiàn)尿頻尿急或排尿中斷,與結(jié)石阻塞尿流或刺激膀胱有關(guān),建議保持每日尿量超過2000毫升,可遵醫(yī)囑服用α受體阻滯劑。
4、發(fā)熱寒戰(zhàn):提示繼發(fā)尿路感染,需警惕膿尿和菌血癥風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查并使用抗生素治療,嚴(yán)重時(shí)需住院靜脈用藥。
腎結(jié)石患者每日飲水量建議達(dá)到2500-3000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化情況。
牙疼可能由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎等原因引起,可通過補(bǔ)牙、根管治療、牙周治療、消炎止痛等方式緩解。
1、齲齒:牙齒硬組織被細(xì)菌腐蝕形成齲洞,冷熱刺激可誘發(fā)疼痛。早期齲齒可通過玻璃離子或復(fù)合樹脂充填修復(fù),中重度齲齒需清除腐質(zhì)后墊底充填。
2、牙髓炎:齲齒未及時(shí)治療導(dǎo)致細(xì)菌感染牙髓,表現(xiàn)為自發(fā)痛、夜間痛。需進(jìn)行根管治療清除壞死牙髓,配合布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、甲硝唑片控制炎癥。
3、牙周炎:牙菌斑堆積引發(fā)牙周組織炎癥,伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)。需超聲潔治清除牙結(jié)石,局部使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏,嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。
4、智齒冠周炎:阻生智齒周圍軟組織感染,常伴張口受限。急性期需用復(fù)方氯己定含漱液沖洗盲袋,口服阿莫西林克拉維酸鉀片,炎癥消退后建議拔除智齒。
日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙,定期口腔檢查,避免用患牙咀嚼硬物。持續(xù)性牙疼需及時(shí)就診明確病因。
小孩咳嗽可通過中醫(yī)辨證施治,常見方法包括中藥湯劑、穴位貼敷、推拿按摩、飲食調(diào)理等??人远嘤赏飧酗L(fēng)寒、肺熱壅盛、脾虛痰濕、陰虛肺燥等原因引起。
1、中藥湯劑風(fēng)寒咳嗽可用杏蘇散加減,肺熱咳嗽可用桑菊飲,脾虛痰濕可用二陳湯,陰虛燥咳可用沙參麥冬湯。建議家長(zhǎng)在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇方劑,避免自行用藥。
2、穴位貼敷選用白芥子、細(xì)辛等藥材研末敷貼天突、膻中穴,適用于風(fēng)寒型咳嗽。家長(zhǎng)需注意觀察皮膚反應(yīng),出現(xiàn)紅腫立即停用。
3、推拿按摩清肺經(jīng)、揉掌小橫紋等手法可宣肺止咳,每天操作1-2次。建議家長(zhǎng)在專業(yè)人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)正確手法,避免用力過猛。
4、飲食調(diào)理肺熱咳嗽可食用梨汁百合,風(fēng)寒咳嗽可用蔥白生姜粥,脾虛咳嗽適合山藥粥。家長(zhǎng)需避免讓孩子食用生冷、油膩食物。
中醫(yī)治療期間家長(zhǎng)應(yīng)記錄咳嗽頻率、痰液性狀變化,若出現(xiàn)高熱、呼吸急促等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸冷空氣刺激。
胃泌素升高3倍多數(shù)情況下不是癌癥,可能與胃酸分泌異常、藥物影響、幽門螺桿菌感染、慢性萎縮性胃炎等因素有關(guān)。
1、胃酸分泌異常長(zhǎng)期抑酸藥物使用或胃酸缺乏可反饋性刺激胃泌素分泌,需通過胃酸監(jiān)測(cè)調(diào)整用藥方案,常用藥物包括奧美拉唑、雷尼替丁、鋁碳酸鎂。
2、藥物影響質(zhì)子泵抑制劑長(zhǎng)期服用會(huì)顯著升高胃泌素水平,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查胃功能,必要時(shí)可替換為H2受體拮抗劑法莫替丁。
3、幽門螺桿菌感染該感染會(huì)破壞胃竇G細(xì)胞負(fù)反饋調(diào)節(jié),表現(xiàn)為腹脹伴胃泌素升高,需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn),根治方案含克拉霉素、阿莫西林、鉍劑。
4、慢性萎縮性胃炎胃黏膜萎縮導(dǎo)致胃酸分泌減少引發(fā)代償性胃泌素增高,可能伴隨貧血癥狀,需胃鏡活檢確診,可補(bǔ)充維生素B12改善癥狀。
建議完善胃鏡及腫瘤標(biāo)志物檢查,日常避免過度焦慮,保持規(guī)律飲食并限制濃茶咖啡攝入。
突發(fā)性肺結(jié)節(jié)可能由感染性病變、良性腫瘤、惡性腫瘤、血管異常等原因引起,可通過抗感染治療、手術(shù)切除、放化療等方式干預(yù)。
1、感染性病變:細(xì)菌或真菌感染可能導(dǎo)致炎性肺結(jié)節(jié),通常伴隨咳嗽發(fā)熱。需進(jìn)行病原體檢測(cè)后使用左氧氟沙星片、伏立康唑膠囊等抗感染藥物,感染控制后結(jié)節(jié)可能消退。
2、良性腫瘤:錯(cuò)構(gòu)瘤或硬化性血管瘤等良性增生,多無明顯癥狀。CT隨訪觀察是主要手段,若結(jié)節(jié)增大可考慮胸腔鏡手術(shù)切除,術(shù)后無須特殊治療。
3、惡性腫瘤:原發(fā)性肺癌或轉(zhuǎn)移瘤表現(xiàn)為邊緣毛刺狀結(jié)節(jié),可能伴咯血消瘦。需穿刺活檢確診,根據(jù)分期選擇吉非替尼片靶向治療或肺葉切除術(shù)等方案。
4、血管異常:肺動(dòng)靜脈畸形或血管瘤可能造成結(jié)節(jié)樣改變,常見于遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥患者。數(shù)字減影血管造影確診后可行介入栓塞治療。
發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)應(yīng)定期復(fù)查胸部CT,避免吸煙及接觸粉塵,保持均衡飲食有助于肺部健康,具體治療方案需由呼吸科醫(yī)生評(píng)估制定。
膝蓋前十字交叉韌帶損傷可通過制動(dòng)休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋前十字交叉韌帶損傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外力撞擊、退行性變、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、制動(dòng)休息急性期需立即停止活動(dòng),使用支具或石膏固定膝關(guān)節(jié),減少韌帶進(jìn)一步損傷,可配合冰敷緩解腫脹疼痛。
2、物理治療恢復(fù)期進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí),后期逐步增加平衡訓(xùn)練,物理因子治療如超聲波可促進(jìn)組織修復(fù)。
3、藥物治療急性期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨,七葉皂苷鈉片減輕腫脹。藥物治療需結(jié)合損傷程度選擇。
4、手術(shù)治療完全斷裂或合并半月板損傷時(shí)需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù),術(shù)式包括自體腘繩肌腱移植、同種異體肌腱移植等,術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。
康復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼健康,定期復(fù)查評(píng)估韌帶愈合情況。
痰多可能與肺結(jié)節(jié)有關(guān),但更常見于支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病。肺結(jié)節(jié)通常無明顯癥狀,若伴隨痰多需警惕感染或惡性腫瘤可能。
1、呼吸道感染支氣管炎或肺炎可能導(dǎo)致痰液分泌增多,通常與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、左氧氟沙星、氨溴索等藥物控制感染并促進(jìn)排痰。
2、慢性肺病慢性阻塞性肺病或支氣管擴(kuò)張患者常有痰多癥狀,與氣道炎癥和黏液分泌異常有關(guān)。需長(zhǎng)期使用布地奈德、沙丁胺醇、乙酰半胱氨酸等藥物緩解癥狀。
3、肺結(jié)節(jié)性質(zhì)良性肺結(jié)節(jié)極少引起痰多,但結(jié)核性結(jié)節(jié)可能伴隨咳痰。惡性結(jié)節(jié)若侵犯支氣管可能導(dǎo)致血痰,需通過病理檢查明確診斷。
4、其他因素過敏性鼻炎、胃食管反流等非肺部疾病也可能引發(fā)痰多,需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肺結(jié)節(jié)患者出現(xiàn)持續(xù)痰多應(yīng)完善胸部CT檢查。
建議保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),每日飲水超過1500毫升有助于稀釋痰液。若痰量突然增加或出現(xiàn)血痰,應(yīng)立即就診呼吸內(nèi)科。
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