5個不起眼的習慣正讓血脂飆升?很多人天天做,卻毫不知情

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前列腺癌已經成為全球第二大男性癌癥,2012年新確診的前列腺癌病人達到110萬,約占全部新增癌癥病例的15%。在過去的十年里,中國前列腺癌發(fā)病率急劇上升,大城市更是“重災區(qū)”。北京市前列腺癌患病率從2001年的5.53/10萬上升到2010年的16.62/10萬,近20年來上海市前列腺癌患病率增長了10倍以上。
被描述為“沉默的殺手”的前列腺癌,早期很難發(fā)現它,確診時往往已經到了晚期,主要癥狀是尿血.尿痛和骨痛。在進展期前列腺癌的治療中,內分泌治療是一種主要的治療方法,也就是雄激素阻斷療法。男性荷爾蒙能促進前列腺癌的生長,而男性荷爾蒙阻斷療法則能降低男性荷爾蒙的水平,從而達到“去勢”。盡管這種治療有一定療效,但是控制腫瘤的時間一般只持續(xù)1.5~4年,然后會發(fā)展成去勢抵抗性前列腺癌(CRPC),甚至前列腺以外的器官,成為轉移性去勢抗前列腺癌(mCRPC)。
40歲之前脫發(fā)小心前列腺癌
美國馬里蘭州國立癌癥研究所發(fā)現,男性在45歲以前有脫發(fā)傾向,以后患前列腺癌的幾率也會增加。這個發(fā)現對將來幫助醫(yī)生預測前列腺癌有幫助。
這組科學家分析了39,000名55-74歲男性,要求他們用圖片來描述45歲時的發(fā)絲和脫發(fā)情況。在2.78年的隨訪中,隨機發(fā)生的前列腺癌有1138例,其中侵犯性為571例。前列腺癌患者的平均年齡是72歲。
研究結果表明,與無脫發(fā)人群相比,45歲額頭中度禿頂的男性,其患前列腺癌的風險并無顯著增加,非侵襲性前列腺癌的風險無顯著變化。但是,她們比未脫發(fā)的前列腺癌的風險高39%。
前列腺癌的高發(fā)有5個因素
1.基因因素:血親中患前列腺癌的人,比普通人群更容易患前列腺癌;換句話說,大約9%的前列腺癌患者有家族病史。
2.環(huán)境因素:環(huán)境中受鎘污染,也增加了前列腺癌的發(fā)病率。
3.飲食因素:如果你每天飲食中食用了大量含飽和脂肪酸的食物,那就要小心了。飽和脂肪酸是前列腺癌的誘因。
4.年齡因素:隨著年齡的增長,患前列腺癌的幾率越高。
5.感染因素:長時間的.慢性細菌或病毒感染,極大地增加前列腺癌患者就診的機會。
預防前列腺癌應注意四點
1.定期檢查PSA:PSA(前列腺特異性抗原)是前列腺癌的良好標志,主要用于前列腺癌的篩選和監(jiān)測。
2.多吃蔥蒜:美國國家癌癥研究所的一項研究表明,那些每天攝入超過10克大蒜和大蔥的人,與攝入不足2克的人相比,患前列腺疾病的危險減少50%。
3.適度飲用紅葡萄酒:一天一、兩杯紅葡萄酒還可以抑制前列腺癌細胞的生長。
4.定期的性愛:澳大利亞科學家對2338名男性進行了調查,結果發(fā)現,與正常的房事相比,發(fā)病率較低。另外,每周自慰超過5次的男性,70歲前發(fā)生前列癌的風險比較少自慰的男性低34%。研究人員說,精液中含有某些致癌物,經常射精會幫助排出體外。
尿道結石患者飲食需注意控制草酸鈣攝入、增加水分補充、限制高嘌呤食物、適量補充枸櫞酸鹽。調整飲食結構有助于減少結石形成風險,但需結合個體情況制定方案。
1、控制草酸鈣避免過量食用菠菜、竹筍等高草酸食物,減少豆腐、芝麻等高鈣食品與草酸類同餐。草酸鈣結石患者可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪、別嘌醇等藥物調節(jié)代謝。
2、增加水分每日飲水量建議超過2000毫升,均勻分配于全天。充足液體攝入能稀釋尿液濃度,降低結晶析出概率。尿酸結石患者可配合使用碳酸氫鈉、苯溴馬隆、非布司他等藥物堿化尿液。
3、限制高嘌呤減少動物內臟、濃肉湯等嘌呤來源,每日蛋白質攝入量控制在每公斤體重1克以內。尿酸代謝異常者需監(jiān)測血尿酸水平,必要時使用降尿酸藥物干預。
4、補充枸櫞酸鹽適量攝入檸檬、橙子等富含天然枸櫞酸的水果,有助于抑制結石晶體聚集。感染性結石患者需在醫(yī)生指導下使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等控制尿路感染。
定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石變化,保持適度運動促進小結石排出,突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫(yī)。
膀子疼連著胳膊酸痛手麻可能由頸椎病、肩周炎、周圍神經壓迫、腕管綜合征等原因引起。
1、頸椎病頸椎間盤突出或骨質增生可能壓迫神經根,導致上肢放射痛和麻木感。治療需結合頸椎牽引、物理治療,藥物可選用甲鈷胺、塞來昔布、雙氯芬酸鈉。
2、肩周炎肩關節(jié)周圍軟組織炎癥可能引發(fā)牽涉性疼痛并向手臂擴散。建議熱敷配合功能鍛煉,疼痛明顯時可使用洛索洛芬鈉、依托考昔、氟比洛芬凝膠貼膏。
3、周圍神經壓迫胸廓出口綜合征或肘管綜合征可能造成神經卡壓。需避免重復性動作,嚴重者需手術松解,藥物可選擇維生素B1、腺苷鈷胺、加巴噴丁。
4、腕管綜合征正中神經在腕部受壓會導致手指麻木伴上肢不適。建議佩戴支具制動,藥物治療包括地奧司明、潑尼松、布洛芬。
癥狀持續(xù)超過三天或加重時建議骨科就診,日常注意調整姿勢避免長時間低頭或提重物。
輸尿管結石手術一般需要10000元到30000元,實際費用受到手術方式、醫(yī)院等級、地區(qū)差異、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。
1、手術方式輸尿管鏡碎石術費用較低,經皮腎鏡取石術費用較高,開放手術費用最高。不同術式耗材使用及麻醉方式存在差異。
2、醫(yī)院等級三甲醫(yī)院收費標準高于二甲醫(yī)院,特需病房、專家手術等附加服務會產生額外費用。
3、地區(qū)差異一線城市醫(yī)療成本高于二三線城市,不同省份醫(yī)保報銷比例也會影響患者實際支出。
4、并發(fā)癥處理術中出現大出血、感染等并發(fā)癥需額外治療,術后留置雙J管或二次手術均會增加總費用。
建議術前詳細咨詢醫(yī)院收費明細,城鄉(xiāng)居民醫(yī)??蓤箐N部分費用,術后注意多飲水預防復發(fā)。
若出現月經量過多或異常出血情況,可以適量吃紅棗、櫻桃、石榴、桑葚等水果,也可以遵醫(yī)囑吃云南白藥膠囊、斷血流片、宮血寧膠囊、葆宮止血顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1. 紅棗紅棗富含鐵元素,有助于改善貧血癥狀,對氣血不足引起的月經量多可能有一定輔助作用。
2. 櫻桃櫻桃含有豐富維生素C和鐵,能促進鐵吸收,幫助緩解失血后的虛弱狀態(tài)。
3. 石榴石榴具有收斂作用,其多酚類物質可能對輕度子宮收縮異常出血有調理效果。
4. 桑葚桑葚含鞣酸等成分,中醫(yī)認為其能滋陰補血,對血熱型月經過多可能有所幫助。
二、藥物1. 云南白藥膠囊該中成藥具有化瘀止血功效,適用于功能性子宮出血等情況,需嚴格遵醫(yī)囑使用。
2. 斷血流片含斷血流皂苷成分,臨床用于月經過多、產后出血等癥,使用前需明確病因。
3. 宮血寧膠囊主要成分為重樓皂苷,用于婦科血熱所致的崩漏下血,須排除器質性疾病后使用。
4. 葆宮止血顆粒中成藥制劑,適用于沖任不固所致的月經過多,服藥期間應監(jiān)測出血情況。
月經異常需先明確病因,止血藥物可能掩蓋病情,建議盡早就診婦科進行激素檢查、B超等評估,避免自行用藥延誤治療。
產后惡露不盡可通過飲食調理、中藥調理、適度運動、醫(yī)療干預等方式改善。惡露不盡可能由子宮收縮不良、胎盤殘留、感染、凝血功能障礙等原因引起。
1、飲食調理適量食用紅糖姜茶、山楂、蓮藕、阿膠等食物有助于促進子宮收縮。避免生冷辛辣食物,保證優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入。
2、中藥調理可在醫(yī)生指導下使用益母草顆粒、生化丸、產婦安合劑等中成藥。中藥調理需辨證施治,不可自行用藥。
3、適度運動產后適當進行凱格爾運動、腹式呼吸等輕度活動,有助于惡露排出。避免劇烈運動導致出血加重。
4、醫(yī)療干預若伴有發(fā)熱、腹痛或出血量大,需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據情況采取縮宮素注射、清宮術等治療措施。
保持會陰清潔,定期更換衛(wèi)生用品,觀察惡露量及顏色變化,如有異常應及時就診。
寶寶臉上的濕疹一般7-14天會好轉,實際恢復時間受到病情嚴重程度、護理方式、過敏原接觸、皮膚屏障功能等因素影響。
1、病情程度:輕度濕疹表現為局部紅斑和干燥,通常1周內緩解;重度濕疹伴隨滲液或感染時可能持續(xù)2周以上。
2、護理方式:家長需每日2-3次涂抹保濕霜,避免過度清潔,正確護理可縮短病程至5-7天。
3、過敏原接觸:持續(xù)接觸牛奶蛋白、塵螨等過敏原會導致濕疹反復,家長需排查并隔離過敏原。
4、皮膚屏障:早產兒或遺傳性皮膚缺陷患兒恢復較慢,可能需要配合醫(yī)用敷料修復皮膚。
家長需保持寶寶皮膚清潔濕潤,穿著純棉衣物,若14天未愈或出現化膿應及時就醫(yī)。
1個月腦癱兒的癥狀主要表現為肌張力異常、喂養(yǎng)困難、姿勢異常、原始反射消失延遲。
1、肌張力異常患兒可能出現肌張力增高或降低,表現為肢體僵硬或松軟無力,家長需注意觀察四肢活動是否對稱。
2、喂養(yǎng)困難吸吮吞咽協(xié)調性差,易出現嗆奶、吐奶等情況,建議家長采用少量多次喂養(yǎng)方式,密切監(jiān)測體重增長。
3、姿勢異常身體常呈現不對稱姿勢,如頭頸后仰、雙手握拳等,家長需定期進行發(fā)育評估。
4、反射異常擁抱反射、握持反射等原始反射持續(xù)存在或消失延遲,需專業(yè)醫(yī)生進行神經行為評估。
發(fā)現上述癥狀應及時就醫(yī),早期干預對改善預后至關重要,同時家長需保持喂養(yǎng)衛(wèi)生并定期隨訪發(fā)育情況。
腎結石通常通過泌尿系統(tǒng)排出體外,主要途徑有輸尿管、膀胱、尿道。排出過程可能伴隨疼痛、血尿等癥狀,具體表現與結石大小、位置有關。
1、輸尿管:結石從腎臟進入輸尿管時可能引發(fā)劇烈絞痛,輸尿管狹窄處易造成梗阻,需通過多飲水或藥物促進排出。
2、膀胱:結石進入膀胱后刺激膀胱黏膜產生尿頻尿急感,較小結石可隨尿液自然排出,較大結石需體外碎石。
3、尿道:男性尿道較長易發(fā)生結石卡頓,女性尿道較短排出相對順暢,排尿末段可能觀察到結石顆粒。
4、體外干預:超過6毫米的結石難以自行排出,需采用體外沖擊波碎石術或輸尿管鏡取石,嚴重者需經皮腎鏡手術。
建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石情況,突發(fā)劇烈腰痛需及時就醫(yī)。
疤痕疙瘩的治療方法有局部注射治療、激光治療、手術治療、放射治療。
1、局部注射治療:通過注射糖皮質激素或抗腫瘤藥物抑制疤痕增生,適用于小型疤痕疙瘩。
2、激光治療:利用特定波長激光破壞疤痕組織,促進膠原重塑,適合紅色隆起型疤痕。
3、手術治療:手術切除聯(lián)合術后輔助治療,適用于大面積頑固性疤痕疙瘩。
4、放射治療:術后輔助電子線照射可降低復發(fā)率,常用于復發(fā)高風險病例。
建議根據疤痕大小和部位選擇綜合治療方案,治療后需嚴格防曬并配合壓力療法防止復發(fā)。
半月板損傷和韌帶拉傷多數情況下不需要打石膏,具體處理方式需根據損傷程度決定,主要影響因素有損傷分級、關節(jié)穩(wěn)定性、患者活動需求、康復目標。
1、損傷分級:輕度損傷可通過支具固定和康復訓練恢復,重度撕裂或完全斷裂可能需要石膏短期制動。
2、關節(jié)穩(wěn)定性:若韌帶損傷導致關節(jié)明顯松動,需石膏固定維持穩(wěn)定性;穩(wěn)定性良好者優(yōu)先選擇功能性支具。
3、活動需求:運動員或體力勞動者可能需要更強固定,普通人群多采用可拆卸支具便于康復鍛煉。
4、康復目標:早期保護期可能短期使用石膏,中后期康復階段更推薦漸進式負重和關節(jié)活動度訓練。
建議及時就醫(yī)評估,通過核磁共振明確損傷程度,由骨科醫(yī)生制定個性化治療方案,康復期間避免劇烈運動。
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