來源:博禾知道
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產(chǎn)后惡露不盡可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。惡露不盡可能由子宮收縮不良、胎盤殘留、感染、凝血功能障礙等原因引起。
1、飲食調(diào)理適量食用紅糖姜茶、山楂、蓮藕、阿膠等食物有助于促進(jìn)子宮收縮。避免生冷辛辣食物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入。
2、中藥調(diào)理可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、生化丸、產(chǎn)婦安合劑等中成藥。中藥調(diào)理需辨證施治,不可自行用藥。
3、適度運(yùn)動產(chǎn)后適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動、腹式呼吸等輕度活動,有助于惡露排出。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致出血加重。
4、醫(yī)療干預(yù)若伴有發(fā)熱、腹痛或出血量大,需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況采取縮宮素注射、清宮術(shù)等治療措施。
保持會陰清潔,定期更換衛(wèi)生用品,觀察惡露量及顏色變化,如有異常應(yīng)及時就診。
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