肝癌去世的人越來越多?醫(yī)生勸告:天熱寧可打牌,也別做這6件事

關(guān)鍵詞:肝癌
關(guān)鍵詞:肝癌
肝癌確實已經(jīng)成為威脅健康的重要疾病之一,但與其恐慌,不如了解如何科學(xué)預(yù)防?,F(xiàn)代生活方式中確實存在一些容易被忽視的傷肝習(xí)慣,特別是在氣溫較高時更需注意。
1、過量飲酒
酒精代謝會加重肝臟負(fù)擔(dān),高溫環(huán)境下人體代謝加快,酒精分解產(chǎn)生的乙醛對肝細(xì)胞損傷更大。建議男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。
2、濫用藥物
包括自行服用抗生素、止痛藥等。藥物代謝主要依靠肝臟,混用藥物或超量服用可能造成藥物性肝損傷。服藥需遵醫(yī)囑,避免同時服用多種藥物。
3、長期熬夜
23點至凌晨3點是肝臟修復(fù)的關(guān)鍵時段。睡眠不足會影響肝臟排毒功能,導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。保證每天7-8小時睡眠很重要。
4、高脂飲食
油炸食品和肥肉攝入過多會導(dǎo)致脂肪堆積在肝細(xì)胞。高溫天氣消化功能減弱,更易誘發(fā)脂肪肝。建議多用蒸煮等健康烹飪方式。
5、憋尿習(xí)慣
尿液中的毒素不及時排出,可能通過腸肝循環(huán)被重新吸收。高溫出汗多更要及時補充水分并規(guī)律排尿。
6、情緒暴躁
中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”,長期焦慮憤怒會影響肝氣疏泄??梢酝ㄟ^冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒。
肝臟是沉默的器官,等出現(xiàn)癥狀時往往已經(jīng)比較嚴(yán)重。與其過度擔(dān)憂,不如從現(xiàn)在開始調(diào)整生活方式。記住,預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就是對肝臟最好的呵護(hù)。
eB流感病毒感染多數(shù)可以治愈,治療方式主要有抗病毒治療、對癥支持治療、免疫調(diào)節(jié)治療和并發(fā)癥管理。
奧司他韋、扎那米韋和帕拉米韋等抗病毒藥物可抑制病毒復(fù)制,需在醫(yī)生指導(dǎo)下早期使用以縮短病程。
針對發(fā)熱使用對乙酰氨基酚,咳嗽使用右美沙芬,鼻塞使用偽麻黃堿等藥物緩解癥狀,同時保證充足休息。
重癥患者可考慮靜脈用免疫球蛋白,合并細(xì)菌感染時需聯(lián)用阿莫西林或頭孢呋辛等抗生素。
出現(xiàn)肺炎需氧療,心肌炎需營養(yǎng)心肌治療,腦炎需降顱壓處理,嚴(yán)重呼吸衰竭可能需ECMO支持。
治療期間建議保持室內(nèi)空氣流通,每日飲水超過2000毫升,進(jìn)食高蛋白高維生素食物,癥狀加重時及時復(fù)診評估。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢