牛奶是“升糖飲品”?糖尿病不能喝牛奶?牛奶究竟還能不能喝?

關(guān)鍵詞:糖尿病
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近日,湖南省政府辦公廳印發(fā)《湖南省深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革2016年重點(diǎn)工作任務(wù)》,明確全面推開(kāi)城市公立醫(yī)院綜合改革,其中湖南省人民醫(yī)院、省兒童醫(yī)院、省中醫(yī)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第四人民醫(yī)院、郴州市第一人民醫(yī)院,7月底前啟動(dòng)人事編制管理改革試點(diǎn)。
具體說(shuō)來(lái),五所公立醫(yī)院原編制內(nèi)人員繼續(xù)實(shí)行編制實(shí)名制管理,只出不進(jìn),逐步實(shí)現(xiàn)由身份管理向崗位管理轉(zhuǎn)變。新進(jìn)的人員由醫(yī)院在核定的人員總額內(nèi)自主聘用,實(shí)行備案制管理。過(guò)渡期內(nèi),對(duì)備案制管理的新進(jìn)人員在崗位聘用、收入分配、職稱評(píng)定等方面與實(shí)名制管理人員同等對(duì)待。
在保障機(jī)制方面,備案制管理人員的工資待遇按照同崗?fù)暝瓌t確定,按規(guī)定參加社會(huì)保險(xiǎn),在聘用期內(nèi)由公立醫(yī)院參照機(jī)關(guān)事業(yè)單位職業(yè)年金水平建立年金制度。
所有城市公立醫(yī)院取消藥品加成
《工作任務(wù)》指出,所有城市公立醫(yī)院取消藥品加成(中藥飲片除外),健全調(diào)整醫(yī)療服務(wù)價(jià)格、增加政府補(bǔ)助、改革支付方式以及醫(yī)院加強(qiáng)核算、節(jié)約運(yùn)行成本等多方共擔(dān)的補(bǔ)償機(jī)制。
探索制訂公立醫(yī)院績(jī)效工資總量核定辦法,建立與崗位職責(zé)、工作業(yè)績(jī)、實(shí)際貢獻(xiàn)緊密聯(lián)系的分配激勵(lì)機(jī)制,著力體現(xiàn)醫(yī)務(wù)人員技術(shù)勞務(wù)價(jià)值,規(guī)范收入分配秩序,逐步提高醫(yī)務(wù)人員收入待遇,調(diào)動(dòng)醫(yī)務(wù)人員積極性。
公立醫(yī)院院長(zhǎng)的績(jī)效工資可由政府辦醫(yī)機(jī)構(gòu)確定,試行公立醫(yī)院院長(zhǎng)目標(biāo)年薪制。在公立醫(yī)院績(jī)效工資總量?jī)?nèi),探索醫(yī)務(wù)人員目標(biāo)年薪制、協(xié)議工資制、項(xiàng)目工資制等薪酬制度。嚴(yán)禁給醫(yī)務(wù)人員設(shè)定創(chuàng)收指標(biāo),醫(yī)務(wù)人員薪酬不得與醫(yī)院的藥品、耗材、檢查、化驗(yàn)等業(yè)務(wù)收入掛鉤。
長(zhǎng)沙、株洲全面開(kāi)展分級(jí)診療試點(diǎn)
長(zhǎng)沙市、株洲市全面開(kāi)展分級(jí)診療試點(diǎn),其他市州至少選擇一個(gè)縣市區(qū)開(kāi)展試點(diǎn),試點(diǎn)地區(qū)高血壓、糖尿病患者規(guī)范化診療和管理率達(dá)到30%以上。
擴(kuò)大家庭醫(yī)生簽約服務(wù)。開(kāi)展家庭醫(yī)生簽約服務(wù),到2016年底,分級(jí)診療試點(diǎn)城市家庭醫(yī)生簽約服務(wù)覆蓋率達(dá)到15%以上,重點(diǎn)人群簽約服務(wù)覆蓋率達(dá)到30%以上。明確簽約服務(wù)內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn),規(guī)范簽約服務(wù)收費(fèi),完善簽約服務(wù)激勵(lì)約束機(jī)制。簽約服務(wù)費(fèi)用由醫(yī)?;?、基本公共衛(wèi)生服務(wù)經(jīng)費(fèi)和簽約居民個(gè)人分擔(dān)。
現(xiàn)階段,家庭醫(yī)生主要由以下人員承擔(dān):一是基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)注冊(cè)全科醫(yī)生(含助理全科醫(yī)生和中醫(yī)類別全科醫(yī)生),二是具備能力的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師和鄉(xiāng)村醫(yī)生,三是符合條件的公立醫(yī)院醫(yī)師和中級(jí)以上職稱的退休臨床醫(yī)師,特別是內(nèi)科、婦科、兒科、中醫(yī)醫(yī)師。
城鄉(xiāng)居民醫(yī)保人均政府補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)提高到420元
《工作任務(wù)》明確,推進(jìn)建立穩(wěn)定可持續(xù)的籌資和保障水平調(diào)整機(jī)制?;踞t(yī)療保險(xiǎn)參保率穩(wěn)定在95%以上,城鄉(xiāng)居民醫(yī)保人均政府補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)提高到420元。政府新增籌資主要用于提高基本醫(yī)療保障水平,并加大對(duì)城鄉(xiāng)居民大病保險(xiǎn)的支持力度。
城鄉(xiāng)居民醫(yī)保政策范圍內(nèi)住院費(fèi)用報(bào)銷比例穩(wěn)定在75%左右。結(jié)合醫(yī)?;痤A(yù)算管理全面推進(jìn)付費(fèi)總額控制。加快建立健全基本醫(yī)療保險(xiǎn)穩(wěn)定可持續(xù)的籌資和報(bào)銷比例調(diào)整機(jī)制。積極推進(jìn)基本醫(yī)保統(tǒng)籌層次提升至市級(jí)。到2017年,基本實(shí)現(xiàn)符合轉(zhuǎn)診規(guī)定的異地就醫(yī)住院費(fèi)用直接結(jié)算。推動(dòng)基本醫(yī)療保險(xiǎn)與生育保險(xiǎn)合并實(shí)施的相關(guān)工作。
完善大病保險(xiǎn)政策,對(duì)包括建檔立卡貧困人口、五保供養(yǎng)對(duì)象和低保對(duì)象等在內(nèi)的城鄉(xiāng)貧困人口實(shí)行傾斜性支付政策,進(jìn)一步擴(kuò)大受益面,提高受益水平。鼓勵(lì)統(tǒng)籌地區(qū)結(jié)合實(shí)際合理確定合規(guī)醫(yī)療費(fèi)用范圍,進(jìn)一步減輕大病患者負(fù)擔(dān)。
74歲老年人血壓低壓70毫米汞柱屬于正常范圍。血壓水平主要受到年齡因素、心血管狀態(tài)、藥物影響、測(cè)量方式等因素的影響。
1、年齡因素老年人血管彈性下降,舒張壓可能略低于年輕人,70毫米汞柱屬于可接受范圍。
2、心血管狀態(tài)若合并冠心病、心力衰竭等疾病可能導(dǎo)致舒張壓偏低,需結(jié)合其他癥狀綜合評(píng)估。
3、藥物影響部分降壓藥物如利尿劑、鈣拮抗劑可能使舒張壓進(jìn)一步降低,需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
4、測(cè)量方式測(cè)量時(shí)姿勢(shì)不正確、袖帶尺寸不合適等因素可能影響讀數(shù)準(zhǔn)確性,建議規(guī)范測(cè)量。
建議保持規(guī)律作息和低鹽飲食,定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì),如有頭暈乏力等不適及時(shí)就醫(yī)。
降低陰莖敏感性可通過(guò)行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式實(shí)現(xiàn)。
1、行為訓(xùn)練:通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法延長(zhǎng)射精潛伏期,重復(fù)進(jìn)行可降低局部敏感度。
2、局部麻醉:利多卡因乳膏、丙胺卡因凝膠等表面麻醉劑可臨時(shí)降低龜頭敏感度,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、口服藥物:達(dá)泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)中樞敏感度,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
4、手術(shù)干預(yù):陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄,需由??漆t(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
建議結(jié)合行為訓(xùn)練與醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物干預(yù),避免自行使用麻醉劑或手術(shù)方式。
前列腺囊腫多數(shù)情況下不會(huì)直接影響性功能。前列腺囊腫對(duì)性功能的影響主要與囊腫大小、位置、是否合并感染等因素有關(guān)。
1、囊腫大小體積較小的囊腫通常不會(huì)壓迫周圍神經(jīng)血管,多數(shù)患者性功能不受影響。建議定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)囊腫變化。
2、囊腫位置位于前列腺外圍的囊腫較少干擾射精功能,若囊腫靠近射精管可能引起射精疼痛或精液量減少。
3、合并感染繼發(fā)前列腺炎時(shí)可能出現(xiàn)會(huì)陰脹痛、排尿異常,可能間接影響性生活質(zhì)量。需進(jìn)行前列腺液檢查明確感染情況。
4、心理因素部分患者因過(guò)度擔(dān)憂疾病而產(chǎn)生焦慮情緒,可能引發(fā)心因性勃起功能障礙。建議通過(guò)專業(yè)咨詢緩解心理壓力。
日常應(yīng)避免久坐壓迫會(huì)陰部,適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán),出現(xiàn)血精或持續(xù)性疼痛需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
男生精子成塊狀像果凍可能與精液液化異常、前列腺炎、精囊炎、先天性精囊發(fā)育不全等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為射精后精液長(zhǎng)時(shí)間不液化或伴有疼痛等癥狀。
1. 精液液化異常精液剛射出時(shí)呈凝膠狀,通常在15-30分鐘內(nèi)液化。若液化時(shí)間超過(guò)60分鐘,可能與前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足有關(guān)。建議避免久坐,減少辛辣飲食刺激。
2. 前列腺炎慢性前列腺炎可能導(dǎo)致精液液化酶分泌減少,常伴隨尿頻、會(huì)陰部脹痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、前列舒通等藥物。
3. 精囊炎精囊炎癥會(huì)使精液凝固蛋白分泌異常,可能出現(xiàn)血精、射精痛。治療需采用頭孢曲松、阿奇霉素等抗生素配合溫水坐浴。
4. 先天性異常精囊或射精管發(fā)育異??蓪?dǎo)致精液成分比例失調(diào),需通過(guò)精液細(xì)菌培養(yǎng)、經(jīng)直腸超聲等檢查確診,嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。
日常應(yīng)避免穿緊身褲、保持適度運(yùn)動(dòng),若持續(xù)出現(xiàn)精液異?;虬殡S其他癥狀,建議及時(shí)到泌尿外科就診檢查。
陰道和尿道不是同一個(gè)地方,女性外生殖器解剖結(jié)構(gòu)中尿道位于陰道上方,兩者相鄰但功能獨(dú)立。
1、解剖位置尿道開(kāi)口位于陰蒂與陰道口之間,陰道口則位于尿道口下方,兩者間隔約2-3厘米。
2、生理功能尿道連接膀胱用于排尿,陰道連接子宮用于月經(jīng)排出、性交及分娩,二者屬于不同生理系統(tǒng)。
3、組織結(jié)構(gòu)尿道由移行上皮構(gòu)成短直管道,陰道由復(fù)層鱗狀上皮構(gòu)成彈性腔道,黏膜層結(jié)構(gòu)存在顯著差異。
4、臨床意義尿道感染與陰道炎需針對(duì)性治療,錯(cuò)誤清潔可能造成交叉感染,建議使用專用護(hù)理產(chǎn)品分區(qū)清潔。
日常應(yīng)注意會(huì)陰部清潔干燥,排尿后從前向后擦拭,避免穿緊身褲,出現(xiàn)異常分泌物或排尿疼痛應(yīng)及時(shí)婦科或泌尿科就診。
氣血不足女性可通過(guò)飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、作息調(diào)理等方式改善。氣血不足通常由營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、慢性失血、脾胃虛弱等原因引起。
1、飲食調(diào)理適量食用紅棗、豬肝、黑芝麻、牛肉等補(bǔ)血食物,避免生冷寒涼飲食。營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致氣血不足時(shí),需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入。
2、中藥調(diào)理可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用八珍湯、歸脾丸、阿膠補(bǔ)血顆粒等中成藥。脾胃虛弱引起氣血生化不足時(shí),常伴有食欲減退、大便溏薄等癥狀。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理選擇太極拳、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng),避免劇烈耗氣運(yùn)動(dòng)。過(guò)度勞累耗傷氣血者,需注意勞逸結(jié)合。
4、作息調(diào)理保證充足睡眠,避免熬夜。慢性失血導(dǎo)致氣血不足者,需同時(shí)治療原發(fā)疾病。
調(diào)理期間建議定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平,經(jīng)期避免過(guò)度節(jié)食,長(zhǎng)期癥狀未改善應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
70多歲進(jìn)行子宮脫垂手術(shù)多數(shù)情況下有效。手術(shù)效果主要與患者基礎(chǔ)健康狀況、脫垂程度、手術(shù)方式選擇及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
1、健康狀況心肺功能良好、無(wú)嚴(yán)重慢性病的老年患者手術(shù)耐受性較高,術(shù)后恢復(fù)較快。
2、脫垂程度輕度脫垂可選擇盆底重建術(shù),重度脫垂需行子宮全切術(shù),后者對(duì)解剖結(jié)構(gòu)改善更顯著。
3、手術(shù)方式傳統(tǒng)經(jīng)陰道手術(shù)創(chuàng)傷較小,腹腔鏡手術(shù)視野更清晰,機(jī)器人輔助手術(shù)精度更高但費(fèi)用昂貴。
4、術(shù)后護(hù)理規(guī)范使用盆底肌訓(xùn)練器、避免負(fù)重及慢性咳嗽可降低復(fù)發(fā)概率,需家屬協(xié)助監(jiān)督。
建議術(shù)前完善心電圖、肺功能等評(píng)估,術(shù)后適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)傷口愈合,三個(gè)月內(nèi)避免久蹲久站。
取節(jié)育環(huán)一般會(huì)有輕微不適感,操作時(shí)間通常為5-15分鐘,實(shí)際感受和時(shí)間長(zhǎng)短受到麻醉方式、環(huán)嵌頓程度、醫(yī)生操作熟練度、個(gè)體疼痛敏感度等因素影響。
1、麻醉方式局部麻醉可顯著減輕疼痛,未麻醉時(shí)可能出現(xiàn)牽拉感或短暫刺痛,宮頸條件較差者可選擇靜脈麻醉。
2、環(huán)嵌頓程度正常位置的節(jié)育環(huán)取出較快,若發(fā)生環(huán)嵌頓或斷裂,需借助宮腔鏡取出,操作時(shí)間可能延長(zhǎng)至30分鐘。
3、醫(yī)生熟練度經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生能快速定位尾絲,減少器械反復(fù)進(jìn)出宮腔帶來(lái)的不適,新手醫(yī)生操作時(shí)間可能相對(duì)延長(zhǎng)。
4、疼痛敏感度痛閾較低者建議術(shù)前服用布洛芬緩釋膠囊,對(duì)疼痛極度敏感者可選擇丙泊酚靜脈麻醉下取環(huán)。
術(shù)后建議觀察1小時(shí)再離院,兩周內(nèi)避免盆浴和性生活,可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片預(yù)防感染,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。
月經(jīng)干凈后3-7天是放置宮內(nèi)節(jié)育器的適宜時(shí)間,具體時(shí)間受子宮內(nèi)膜厚度、月經(jīng)周期規(guī)律性、有無(wú)婦科炎癥及醫(yī)生評(píng)估等因素影響。
1、子宮內(nèi)膜厚度月經(jīng)后3-7天子宮內(nèi)膜較薄,此時(shí)放置節(jié)育器可減少出血風(fēng)險(xiǎn),需通過(guò)超聲檢查確認(rèn)內(nèi)膜狀態(tài)。
2、月經(jīng)周期規(guī)律周期規(guī)律的女性更易預(yù)測(cè)安全放置窗口,周期紊亂者需結(jié)合排卵監(jiān)測(cè)調(diào)整放置時(shí)間。
3、婦科炎癥篩查放置前需排除陰道炎、宮頸炎等感染情況,急性炎癥期禁止操作,治愈后方可實(shí)施。
4、個(gè)體化評(píng)估醫(yī)生會(huì)綜合評(píng)估子宮位置、宮腔深度及既往生育史,特殊解剖結(jié)構(gòu)可能需調(diào)整放置時(shí)機(jī)。
術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及盆浴,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)復(fù)診,定期隨訪確保節(jié)育器位置正常。
淋巴結(jié)腫大可能由感冒、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤等因素引起。感冒是常見(jiàn)誘因,但需排查其他病因。
1、感冒病毒性感冒可能導(dǎo)致頸部淋巴結(jié)反應(yīng)性腫大,通常伴隨發(fā)熱、咽痛。多飲水休息,可服用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等緩解癥狀。
2、細(xì)菌感染扁桃體炎、中耳炎等細(xì)菌感染常引起局部淋巴結(jié)腫痛??赡芘c鏈球菌感染有關(guān),表現(xiàn)為紅腫熱痛。需用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素治療。3、免疫疾病
系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫病可能導(dǎo)致全身淋巴結(jié)腫大,通常伴關(guān)節(jié)痛、皮疹。需免疫抑制劑如甲氨蝶呤聯(lián)合糖皮質(zhì)激素治療。
4、腫瘤因素淋巴瘤或轉(zhuǎn)移癌可致無(wú)痛性進(jìn)行性淋巴結(jié)腫大,可能與EB病毒感染有關(guān)。需活檢確診,采用化療或放療。
建議觀察淋巴結(jié)大小變化,若持續(xù)腫大超過(guò)兩周或伴隨體重下降需及時(shí)血液科就診,日常避免反復(fù)觸摸刺激淋巴結(jié)。
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