多動癥成人睡眠障礙
2024-12-30 15:46:14
廣安兒童醫(yī)院
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多動癥成人睡眠障礙可采取中藥調(diào)理、針灸、認(rèn)知行為、松弛訓(xùn)練、苯丙胺類藥物等方法來改善癥狀。
1.中藥調(diào)理
通過服用具有鎮(zhèn)靜安神功效的中草藥來改善睡眠質(zhì)量。適用于因情緒不寧、心悸失眠等引起的睡眠障礙。
2.針灸
選擇特定穴位進行電針刺激以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。適用于緩解由情志失調(diào)所致的失眠癥狀。
3.認(rèn)知行為
通過心理咨詢幫助個體識別并改變不良睡眠習(xí)慣。針對存在過度活躍思維導(dǎo)致難以入眠的情況有效。
4.松弛訓(xùn)練
運用放松技巧如深呼吸練習(xí)促進身體和心理上的放松。有助于減少壓力和焦慮對睡眠的影響。
5.苯丙胺類藥物
這類藥物能夠提高大腦神經(jīng)元活動水平，增強注意力。對于成人患者由于多動癥引發(fā)的注意力缺陷有較好的效果。
在治療多動癥伴隨的睡眠障礙時，應(yīng)考慮藥物治療與非藥物干預(yù)相結(jié)合。若上述治療無效或癥狀加劇，建議尋求專業(yè)醫(yī)生評估是否需要調(diào)整治療方案。
