深圳精神科醫(yī)院，睡眠障礙有什么表現(xiàn)，深圳優(yōu)眠精神心理專科作為深圳市醫(yī)保定點(diǎn)單位，根據(jù)相關(guān)規(guī)定合理收費(fèi)、透明公正、誠(chéng)信就醫(yī)，嚴(yán)格禁止亂收費(fèi)的情況，讓患者消費(fèi)放心，為了更好地幫助廣大患者前來(lái)就診，建立網(wǎng)絡(luò)預(yù)約掛號(hào)和無(wú)假日門(mén)診服務(wù)，滿足上班族、學(xué)生等不同人群的就診需要，?？浦髦渭膊“ň穹至寻Y、精神障礙、雙相情感障礙、躁狂癥、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、軀體化障礙、強(qiáng)迫癥、失眠癥、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、心理障礙等精神心理常見(jiàn)病。

睡眠障礙是一大類疾病，其表現(xiàn)多種多樣，主要包括以下幾個(gè)方面：

一、失眠

失眠是睡眠障礙中較為人熟知的一種表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為睡眠的啟動(dòng)和維持困難。

入睡困難：指上床后準(zhǔn)備睡覺(jué)，但超過(guò)30分鐘甚至1-2小時(shí)仍難以入睡。

睡眠維持困難：指睡眠過(guò)程中容易醒來(lái)，且醒來(lái)后難以再次入睡，或者整個(gè)睡眠過(guò)程中處于淺睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致第二天感覺(jué)不解乏。

早醒：指比平時(shí)預(yù)期的時(shí)間早醒一個(gè)小時(shí)以上，且醒來(lái)后無(wú)法再入睡。

二、過(guò)度嗜睡

過(guò)度嗜睡也是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，也稱為嗜睡癥，表現(xiàn)為白天或夜間過(guò)度的睡眠，這種睡眠并非由于睡眠不足、藥物、酒精或軀體疾病所導(dǎo)致。發(fā)作性睡病患者可能會(huì)出現(xiàn)突然暈倒、睡眠幻覺(jué)等癥狀。

三、睡眠中的異常行為

夢(mèng)游：指在睡眠過(guò)程中尚未清醒而起床，在室內(nèi)或戶外行走，或做一些簡(jiǎn)單活動(dòng)，是睡眠和清醒的混合狀態(tài)。

說(shuō)夢(mèng)話：指在睡眠過(guò)程中說(shuō)話，有時(shí)可能伴隨肢體活動(dòng)。

夜驚：常見(jiàn)于幼兒，表現(xiàn)為睡眠中突然的驚叫、哭喊，伴有驚恐的表情和動(dòng)作。

夢(mèng)魘癥：指在睡眠中被噩夢(mèng)突然驚醒，并能清晰回憶夢(mèng)中的恐怖內(nèi)容，伴有心有余悸的感覺(jué)。

四、其他表現(xiàn)

REM睡眠行為障礙(RBD)：患者在睡眠期間可能出現(xiàn)不安定，如夢(mèng)囈和肢體活動(dòng)頻繁等現(xiàn)象，甚至可能出現(xiàn)暴力行為。

睡眠呼吸暫停綜合征(SAS)：表現(xiàn)為在連續(xù)7小時(shí)睡眠中發(fā)生30次以上的呼吸暫停，每次氣流中止10秒以上，可引起慢性低氧血癥及高碳酸血癥。

不安腿綜合征(RLS)：患者在靜息狀態(tài)下出現(xiàn)難以名狀的肢體不適感，迫使肢體發(fā)生不自主運(yùn)動(dòng)，通常表現(xiàn)為夜間睡眠時(shí)雙下肢出現(xiàn)極度的不適感。

周期性肢體運(yùn)動(dòng)(PLMD)：在睡眠期出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的刻板性肢體運(yùn)動(dòng)，如腿部刻板的重復(fù)屈曲動(dòng)作。

五、伴隨癥狀

睡眠障礙患者還可能出現(xiàn)一些伴隨癥狀，如記憶力下降、情緒異常(如焦慮、煩躁等)、疲乏無(wú)力、頭暈、心悸、胸悶等。

若出現(xiàn)這些表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)檢查明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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