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焦慮癥可能對(duì)我們的生活造成以下危害：
影響睡眠：焦慮的人和經(jīng)歷過許多壓力事件的人更容易出現(xiàn)失眠問題。壓力和焦慮可以導(dǎo)致持續(xù)性的睡眠問題，研究顯示與焦慮相關(guān)的睡眠問題可能持續(xù)長達(dá)六個(gè)月。
影響孩子的身高：兒童患焦慮癥存在發(fā)育風(fēng)險(xiǎn)，心理壓力大、長期焦慮、缺乏關(guān)愛的孩子體內(nèi)的生長激素分泌水平會(huì)降低，從而影響身體發(fā)育。建議家長和社會(huì)應(yīng)多關(guān)心孩子，減輕其學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，保證孩子有足夠的睡眠和鍛煉。
增加癌癥發(fā)病率：雖然致癌因素非常復(fù)雜，但心理因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展中起著重要作用。焦慮、抑郁、沮喪、恐懼、悲傷等心理狀態(tài)往往在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)，雖然心理因素不能直接導(dǎo)致癌癥，但它們可影響和降低人體免疫力，并隨著長期刺激的存在增加癌癥的發(fā)病率。
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