腎結(jié)石的誤區(qū)都有哪些
??在出現(xiàn)腎石癥的時(shí)候，很多的患者都對(duì)這種疾病存在著誤區(qū)，總是小心翼翼，生怕自己患上了腎結(jié)石，我們?cè)谏钪泻芏嗟娜硕颊J(rèn)為喝水喝多了的話，就會(huì)引發(fā)腎結(jié)石，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，下面，我們一起來(lái)看看腎結(jié)石的誤區(qū)都有哪些吧!
??誤區(qū)一:
??補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石
??長(zhǎng)期以來(lái)，人們認(rèn)為腎結(jié)石病人要限制鈣的攝入，因?yàn)閷?duì)腎結(jié)石的分析表明，腎結(jié)石中80%是鈣質(zhì)。近年來(lái)研究證實(shí)，這一觀念是錯(cuò)誤的，而且結(jié)論剛好相反:增加鈣的攝入反而可以減少患腎結(jié)石的危險(xiǎn)性。一項(xiàng)新的研究顯示:少吃鈣質(zhì)的婦女比多吃富含鈣質(zhì)食物的婦女更容易患腎結(jié)石。美國(guó)一項(xiàng)對(duì)45510名男性歷時(shí)4年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，每天平均攝入1326MG鈣的人比每天攝入516MG鈣的人患結(jié)石的機(jī)會(huì)少1/3。
??美國(guó)另一項(xiàng)對(duì)9173名婦女連續(xù)12年的調(diào)查也表明，高鈣飲食者比低鈣飲食者患腎結(jié)石的可能性減少了35%。研究者分析認(rèn)為，發(fā)生腎結(jié)石的原因不是因?yàn)殁}太多，而是人體中鈣代謝發(fā)生了紊亂，造成不正常的“鈣搬家“所致。此時(shí)，骨鈣減少，而血鈣和軟組織中的鈣卻增加了，軟組織中鈣過(guò)多會(huì)造成結(jié)石、高血壓、動(dòng)脈硬化和老年性癡呆。而長(zhǎng)期補(bǔ)鈣，增加人體鈣的吸收，可刺激血鈣自身的穩(wěn)定，終降低血液和軟組織中鈣的含量，減少結(jié)石的發(fā)生。
??誤區(qū)二:
??腎結(jié)石病人不能補(bǔ)鈣
??腎結(jié)石大多是草酸鈣在尿中沉積，主要是草酸攝入過(guò)多，在泌尿道排出時(shí)與鈣結(jié)合形成草酸鈣沉積形成腎結(jié)石。防治腎結(jié)石的關(guān)鍵是減少攝入含草酸多的食物如菠菜、草頭、竹筍、茭白等，這些食物應(yīng)少吃，吃時(shí)應(yīng)煮沸，去除草酸含量。鈣攝入量多的人群比鈣攝入量少的人群，腎結(jié)石的發(fā)生率要低。一般居民膳食中鈣攝入是不足的，應(yīng)當(dāng)增加鈣的攝入，鈣在消化道內(nèi)增加，與草酸形成草酸鈣，減少草酸的吸收，也可以減少腎結(jié)石的發(fā)生。
??以上的兩點(diǎn)說(shuō)的就是腎石癥的誤區(qū)了，我們?cè)谏钪心I石癥的誤區(qū)是非常多的，只要我們積極的采取治療的辦法，相信腎結(jié)石很快就會(huì)沒(méi)有的，在生活中患上腎結(jié)石的話，一定要及時(shí)的排石，只有及時(shí)排石，才不會(huì)患上其他的疾病，祝大家早日康復(fù)!
