指導(dǎo)意見：生花生來月經(jīng)是可以吃的，生花生吃的話能對(duì)胃也是有好處的。如果月經(jīng)量出血很多，經(jīng)期比較長(zhǎng)，才容易導(dǎo)致貧血，如果你貧血，單純靠吃食物是不行的，你需要補(bǔ)充鐵劑，可以吃復(fù)合多糖鐵膠囊，還可以補(bǔ)充葉酸。生花生有一定的補(bǔ)血作用，但是如果你有貧血的毛病，建議你去醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)，看一下貧血的類型，貧血不一定要吃紅棗，吃紅棗不一定管用，如果是缺鐵性貧血，是需要補(bǔ)充鐵劑的。