來源：博禾知道
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頸椎生理性曲度變直的癥狀主要包括頸部僵硬、活動(dòng)受限、肩背酸痛、頭暈頭痛等。癥狀發(fā)展通常從早期肌肉疲勞逐漸進(jìn)展為慢性疼痛，嚴(yán)重時(shí)可伴隨神經(jīng)壓迫表現(xiàn)。
1、頸部僵硬晨起或久坐后頸部肌肉緊張，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)存在摩擦感，可能與長期低頭姿勢(shì)有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、頸椎牽引緩解。
2、活動(dòng)受限頸椎旋轉(zhuǎn)及后仰幅度減小，常伴隨關(guān)節(jié)彈響。建議避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，進(jìn)行頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練。
3、肩背酸痛斜方肌及肩胛區(qū)放射性鈍痛，多因頸胸交界處代償性勞損引起。低頻脈沖電療聯(lián)合筋膜松解可改善癥狀。
4、頭暈頭痛椎動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致枕部脹痛或眩暈發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)需排除頸椎間盤突出。可短期使用甲鈷胺、乙哌立松等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
日常應(yīng)保持正確坐姿，每30分鐘進(jìn)行頸椎伸展運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇高度適中的護(hù)頸枕。若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需及時(shí)就醫(yī)。
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