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健身后暈厥是正?,F(xiàn)象嗎?

來源:博禾知道

2023-03-24 13:57 27人閱讀

問題描述:健身后暈厥是正常現(xiàn)象嗎?

醫(yī)生回答(1)

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發(fā)燒可以健身嗎
發(fā)燒期間盡量不要健身。當(dāng)機(jī)體處于發(fā)熱狀態(tài)時(shí),身體免疫力較差,同時(shí)還有可能會伴隨全身肌肉酸痛、身體乏力等現(xiàn)象。而此時(shí)進(jìn)行健身運(yùn)動,容易使體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)和能量大量消耗,比如跑步、仰臥起坐等,都有可能會加重乏力、肌肉酸痛等癥狀。而且在運(yùn)動的過程中,毛孔會處于擴(kuò)張狀態(tài),容易引起排汗現(xiàn)象。此時(shí)更易受到寒邪侵襲,從而引起受涼感冒,發(fā)燒癥狀也會隨之加重,嚴(yán)重時(shí)還有可能會導(dǎo)致虛脫。因此,發(fā)燒期間盡量以臥床休息為主比較好,可以等發(fā)燒及其他不適癥狀徹底恢復(fù)之后再考慮健身,才是對身體最好的選擇。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
暈厥后大便失禁的幾種原因
暈厥后大便失禁可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙、心血管系統(tǒng)異?;蛐睦硪蛩赜嘘P(guān)。具體原因包括腦部供血不足、自主神經(jīng)紊亂、嚴(yán)重低血糖等。治療方法需根據(jù)病因選擇,包括藥物治療、生活方式調(diào)整和心理干預(yù)。 1、腦部供血不足 暈厥時(shí),腦部血液供應(yīng)突然減少,可能導(dǎo)致控制排便的神經(jīng)中樞功能暫時(shí)失調(diào),進(jìn)而引發(fā)大便失禁。常見于短暫性腦缺血發(fā)作或體位性低血壓。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查如CT或MRI以明確病因。治療上可使用改善腦循環(huán)的藥物,如尼莫地平、長春西汀等,同時(shí)避免突然改變體位。 2、自主神經(jīng)紊亂 自主神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能,包括排便。暈厥后,自主神經(jīng)功能可能受到干擾,導(dǎo)致腸道控制失常。這種情況常見于焦慮癥、抑郁癥或長期壓力過大的人群。治療方法包括服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素B族,同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練,如冥想、深呼吸練習(xí)。 3、嚴(yán)重低血糖 低血糖可能導(dǎo)致大腦能量供應(yīng)不足,引發(fā)暈厥并伴隨大便失禁。常見于糖尿病患者或長期節(jié)食人群。治療上需立即補(bǔ)充糖分,如口服葡萄糖片或飲用含糖飲料。長期管理需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免空腹時(shí)間過長,定期監(jiān)測血糖水平。 4、其他病理因素 某些疾病,如癲癇發(fā)作、腦卒中或脊髓損傷,也可能在暈厥后引發(fā)大便失禁。這些情況需緊急就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確診斷。治療方法包括抗癲癇藥物如卡馬西平、丙戊酸鈉、康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療。 暈厥后大便失禁是一種需要重視的癥狀,可能涉及多種復(fù)雜病因。建議在發(fā)生此類情況時(shí)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,明確病因后采取針對性治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動,有助于預(yù)防類似癥狀的發(fā)生。對于心理因素引起的癥狀,積極尋求專業(yè)心理幫助也是重要的一環(huán)。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心源性暈厥猝死危險(xiǎn)嗎
你所說的,根據(jù)你描述的癥狀,你患有心源性暈厥,這是由心輸出量急劇下降和急性腦缺血發(fā)作引起的急性腦缺血發(fā)作而出現(xiàn)的暈厥。在暈厥中有可能會出現(xiàn)猝死,這是最嚴(yán)重的暈厥類型。建議您到正規(guī)的三級甲等醫(yī)院的心臟科就診,明確病因和對癥治療。您需要住院觀察治療一段時(shí)間,病情穩(wěn)定,癥狀緩解,即可出院。同時(shí),要注意休息,不要累。有規(guī)律地生活,不要熬夜,注意睡眠。少吃,避免吸煙和飲酒。保持溫暖,不要著涼。祝你早日康復(fù)。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
畸胎瘤手術(shù)后多久可以健身
術(shù)后需要等待身體完全康復(fù),才能到健身房健身運(yùn)動,腹腔鏡比開腹手術(shù)要恢復(fù)的快一些,開腹手術(shù)術(shù)后一個月可以恢復(fù)日常生活,通?;チ鍪中g(shù)后局部恢復(fù)是需要一定時(shí)間的,通常是建議好好休息比較好一些,需要食用高蛋白飲食,同時(shí)避免勞累、疲乏,坐久,久蹲,不要提重物,以免影響到傷口的恢復(fù),通常是建議手術(shù)后一個月左右復(fù)查一下,看看恢復(fù)情況怎么樣,在跑步鍛煉身體的時(shí)候不要過早的劇烈運(yùn)動,以免影響傷口的恢復(fù)。因?yàn)榈浇∩矸拷∩磉\(yùn)動它屬于劇烈運(yùn)動遲一些時(shí)間會比較好一些。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
突然暈厥抽搐的原因是什么
突然暈厥、抽搐的原因如下:1.嚴(yán)重的心律失常。例如當(dāng)發(fā)生了阿-斯綜合征的時(shí)候,會出現(xiàn)心臟供血不足,大腦嚴(yán)重缺血、缺氧,這時(shí)會出現(xiàn)缺血性的暈厥。通過心電圖、心臟彩超、24小時(shí)動態(tài)心電圖等檢查明確診斷。2.癲癇。本病發(fā)病的時(shí)候會出現(xiàn)大腦神經(jīng)元異常放電而引起意識障礙,肢體不自主抽動??赏ㄟ^腦電圖檢查明確診斷。3.如果出現(xiàn)低血糖,也會出現(xiàn)肢體抽搐、暈厥的癥狀,同時(shí)會伴有全身出汗。這時(shí)主要通過指尖血糖等檢查確診。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
要怎么做才能美體健身
根據(jù)你所說的這種情況,媒體健身就是靈活肌肉脊柱活動,骨腔打開,胸腔一般可以在四角板凳跪立在墊子上,分開雙手與肩膀同寬,大手臂垂直地面,雙腳分開與骨盆同寬,大腿垂直,地面吸氣,抬頭挺胸,呼氣低頭連杯,配合呼吸做10~15組,在這種情況下可以健身的。
劉耀清 主任醫(yī)師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
經(jīng)常暈厥是怎么回事
經(jīng)常暈厥是由多種原因所導(dǎo)致的,常見因素如下:1.經(jīng)常暈厥有可能是心源性暈厥。比如患一些心臟疾病時(shí),就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。當(dāng)發(fā)生了經(jīng)常性的暈厥后,要到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院去做心電圖檢查,要明確診斷,要對癥治療。2.有可能是反射性的暈厥。比如患有體位性低血壓或者排尿反射性暈厥,是反射性的暈厥。也要及時(shí)根據(jù)具體的病因采取針對性的治療手段,要積極地治療,否則會給身體造成一些嚴(yán)重的不良后果。3.有可能是腦源性的暈厥。比如患癲癇疾病以及顱腦病癥,是由于腦源性引起而導(dǎo)致的此種現(xiàn)象,也要及時(shí)就醫(yī)診治。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
泡熱水澡暈厥是怎么回事
泡熱水澡導(dǎo)致患者暈厥的原因,多考慮和腦供血不足或低血糖有關(guān)。如果本身存在低血壓、貧血等情況,說明體質(zhì)比較虛弱。泡熱水澡期間會使得人體外周血管擴(kuò)張,從而過多的血液會在外周血管內(nèi)存留,使得血壓進(jìn)一步下降,相對會使得腦部供血不足而引發(fā)上述臨床表現(xiàn)。另外,如果是在空腹?fàn)顟B(tài)下泡熱水澡,還有可能會導(dǎo)致低血糖,從而會使得腦組織細(xì)胞能量供給不足,引發(fā)上述臨床表現(xiàn)。如果經(jīng)常出現(xiàn)上述情況,需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,根據(jù)相關(guān)檢查結(jié)果確診病因后按醫(yī)囑調(diào)理。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
女生健身能豐胸嗎
豐胸女生健身豐胸的效果不太好。想要達(dá)到理想的豐胸效果,最好通過做隆胸手術(shù)來操作,現(xiàn)在的隆胸手術(shù)包括自體脂肪隆胸術(shù)、硅膠假體隆胸處以及玻尿酸填充隆胸術(shù)等方式。在做治療時(shí),愛美人士可以根據(jù)自身胸部的形態(tài)來選擇合適的豐胸方式來達(dá)到理想的效果。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
脂肪肝做什么運(yùn)動健身
脂肪肝最有效的運(yùn)動是有氧運(yùn)動,包括快走,慢走,游泳,羽毛球等等,這類運(yùn)動消耗體能較大,但是光靠運(yùn)動對脂肪肝的治療效果比較有限,同時(shí)還要配合飲食治療,限制高脂肪食物的攝入,建議多喝水,多吃新鮮的蔬菜,水果,少吃辛辣刺激油膩的食物,還要戒煙戒酒
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頸動脈竇性暈厥的檢查方法是什么
頸動脈竇性暈厥的檢查方法主要有頸動脈竇按摩試驗(yàn)、動態(tài)心電圖監(jiān)測、傾斜試驗(yàn)、腦電圖檢查和影像學(xué)檢查。1、頸動脈竇按摩試驗(yàn):??...
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出現(xiàn)脫發(fā)會影響到自己的個人形象,尤其是男性在40歲以后承受的生活和工作壓力較大,出現(xiàn)脫發(fā)的幾率也是相對較高的,會給患者造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),也會給工作帶來一定的困擾,建議要及時(shí)的進(jìn)行治療,那么哪些人群適合使用啟悅這個藥?啟悅適應(yīng)癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(雄激素
便后擦屁股有血怎么辦
便后擦屁股有血可能是痔瘡、肛裂、直腸息肉或直腸癌等問題的表現(xiàn),需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度選擇合適的處理方法,如飲食調(diào)整、藥物治療,或必要時(shí)就醫(yī)檢查以確診病因并采取針對性的治療措施。 1可能的原因 便后出現(xiàn)便血,常見原因包括以下情況: 痔瘡:內(nèi)痔或外痔是最常見的原因,便血通常呈鮮紅色,可能伴隨瘙癢、腫脹或不適感。 肛裂:通常因排便過于干硬導(dǎo)致,便血呈鮮紅色,且常伴有排便時(shí)的疼痛。 直腸息肉:息肉是一種良性增生物,可能因摩擦導(dǎo)致少量便血,顏色偏鮮紅,通常無痛感。 腸炎或感染:細(xì)菌感染或慢性炎癥性疾病如克羅恩病也可能引起便血。 直腸癌:長期便血且伴隨大便習(xí)慣改變、體重減輕等癥狀,需要高度警惕惡性病變的可能性。 2處理方法 日常改善 飲食調(diào)整:增加膳食纖維攝入,如全谷類、蔬菜、水果等,保持大便柔軟,避免腸道過度刺激。 多喝水:每天至少喝8杯水以保持腸道潤滑,避免便秘。 熱水坐?。好刻煊脺厮莼继?0-15分鐘,有助于緩解痔瘡腫脹及肛裂疼痛。 藥物治療 痔瘡:使用外用藥膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏或栓劑如復(fù)方角菜酸酯栓消炎止血。 肛裂:涂抹促進(jìn)傷口愈合的藥,如硝酸甘油軟膏,同時(shí)緩解局部痙攣。 腸炎:如因感染引起,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素或腸黏膜保護(hù)劑。 必要時(shí)就醫(yī) 如果便血量多、長期反復(fù)出現(xiàn),或伴隨其他異常癥狀如腹痛、腹瀉、大便變細(xì),需要及時(shí)到醫(yī)院行肛門鏡、結(jié)腸鏡檢查,排查直腸癌或其他重大疾病。 便血不可忽視,無論是輕微癥狀還是反復(fù)發(fā)作,都建議根據(jù)自身情況采取相應(yīng)處理措施。如癥狀持續(xù)或惡化,應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷并接受治療。通過合理的飲食和健康的生活方式,也能有效預(yù)防此類問題的發(fā)生。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
雙唑泰對懷孕有影響嗎

雙唑泰一般不建議在懷孕期間使用,可能對胎兒發(fā)育存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。雙唑泰是甲硝唑、克霉唑和氯己定的復(fù)方制劑,主要用于陰道混合感染,其成分可能通過胎盤屏障影響胎兒。

甲硝唑作為雙唑泰的主要成分之一,在動物實(shí)驗(yàn)中顯示對胎兒有致畸作用,雖然人類數(shù)據(jù)尚無明確結(jié)論,但妊娠期尤其前三個月應(yīng)避免使用??嗣惯螂m局部吸收較少,但孕期陰道用藥仍存在藥物上行感染風(fēng)險(xiǎn)。氯己定作為消毒劑,長期使用可能破壞陰道微生態(tài)平衡,增加繼發(fā)感染概率。

對于妊娠期陰道感染,臨床通常選擇更安全的替代方案。妊娠期外陰陰道假絲酵母菌病可選用克霉唑單方制劑,細(xì)菌性陰道病可使用克林霉素陰道乳膏。所有用藥均需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行使用復(fù)方制劑。

孕婦出現(xiàn)陰道分泌物異常時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查,明確感染類型后針對性用藥。日常需注意會陰清潔,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣,避免盆浴和陰道沖洗。妊娠期用藥需嚴(yán)格權(quán)衡利弊,任何藥物使用前應(yīng)充分告知醫(yī)生妊娠情況,并仔細(xì)閱讀藥品說明書中妊娠婦女用藥相關(guān)警示內(nèi)容。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
清宮后四十多天腰痛背痛怎么回事

清宮后四十多天出現(xiàn)腰痛背痛可能與盆腔炎癥、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)感染、子宮內(nèi)膜異位癥、貧血等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。

1、盆腔炎癥

清宮手術(shù)可能導(dǎo)致細(xì)菌上行感染引發(fā)盆腔炎,炎癥刺激可放射至腰背部?;颊呖赡馨橛邢赂箟嬐础惓7置谖锏劝Y狀。需進(jìn)行婦科檢查及超聲確診,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、婦科千金片等藥物治療,配合局部熱敷緩解疼痛。

2、腰椎間盤突出

術(shù)后久臥或體位不當(dāng)可能誘發(fā)腰椎問題,表現(xiàn)為腰部放射性疼痛、活動受限??赏ㄟ^CT或核磁共振檢查確診,輕癥可采用牽引、理療等保守治療,嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。

3、泌尿系統(tǒng)感染

術(shù)后抵抗力下降易發(fā)生尿路感染,炎癥刺激輸尿管可引起腰痛。常伴尿頻尿急癥狀,尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高??勺襻t(yī)囑服用頭孢克肟分散片、三金片、熱淋清顆粒等藥物,同時(shí)注意多飲水。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

清宮操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位種植,病灶刺激腰骶神經(jīng)叢引發(fā)疼痛。疼痛具有周期性加重特點(diǎn),CA125檢查可能升高。確診需腹腔鏡檢查,治療可選用地諾孕素片、桂枝茯苓膠囊等藥物。

5、貧血

術(shù)后失血未及時(shí)糾正可能導(dǎo)致貧血,組織缺氧引發(fā)肌肉酸痛。表現(xiàn)為面色蒼白、乏力,血常規(guī)檢查血紅蛋白降低。需補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等,嚴(yán)重者需輸血治療,同時(shí)增加紅肉、動物肝臟等富含鐵食物攝入。

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)注意休息與適度活動的平衡,避免久坐久站。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如魚肉、菠菜等,促進(jìn)身體恢復(fù)。保持會陰清潔,術(shù)后2個月內(nèi)禁止盆浴和性生活。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀,須立即就醫(yī)復(fù)查超聲和血常規(guī),排除感染等并發(fā)癥。日常可嘗試熱敷腰部,但溫度不宜過高以免燙傷。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
成人每天七小時(shí)睡眠夠嗎

成人每天七小時(shí)睡眠可能不足,通常建議成年人每日保持7-9小時(shí)睡眠。睡眠需求受年齡、體質(zhì)、健康狀況等因素影響,長期睡眠不足可能導(dǎo)致疲勞、免疫力下降等問題。

七小時(shí)睡眠對部分人群可能足夠,尤其是個體差異導(dǎo)致的短睡眠者。這類人群即使睡眠時(shí)間較短,仍能保持日間精力充沛、注意力集中。短睡眠者通常與遺傳因素有關(guān),但占比極少。若長期維持七小時(shí)睡眠后無日間功能障礙,可能屬于適應(yīng)性較好的情況。

多數(shù)成年人需要7-9小時(shí)睡眠才能滿足生理需求。睡眠不足會干擾生長激素分泌,影響細(xì)胞修復(fù)和記憶鞏固。持續(xù)睡眠缺乏可能增加心血管疾病、代謝綜合征等慢性病風(fēng)險(xiǎn)。深度睡眠不足還會導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力下降,出現(xiàn)焦慮或抑郁傾向。

建議通過固定作息、避免睡前使用電子設(shè)備、保持臥室黑暗安靜等方式改善睡眠質(zhì)量。若長期存在日間嗜睡、記憶力減退等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除睡眠呼吸暫停綜合征等病理因素。睡眠時(shí)間個體化評估比單純追求時(shí)長更重要,需結(jié)合日間功能狀態(tài)綜合判斷。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
妊娠期急性腎衰竭的治療方法有哪些
妊娠期急性腎衰竭需要盡早治療,其方法包括糾正病因、維持生命體征穩(wěn)定、腎臟替代治療等,具體需視病情嚴(yán)重程度和孕婦個體情況實(shí)施。 1、糾正病因 妊娠期急性腎衰竭通常與妊娠相關(guān)并發(fā)癥有關(guān),比如妊娠高血壓綜合癥、羊水栓塞、產(chǎn)后出血等。醫(yī)生會根據(jù)具體病因進(jìn)行對癥治療,例如: 控制高血壓:常用的藥物包括拉貝洛爾、硝普鈉等,這些藥物對母嬰相對安全,可快速降低血壓; 改善血液循環(huán):補(bǔ)充血容量是關(guān)鍵,如果產(chǎn)后發(fā)生大量出血,可能需要輸血或補(bǔ)充晶體液和膠體液; 感染引起的腎功能損傷:采用抗生素治療,比如頭孢類藥物,對于孕婦安全且有效。 2、維持生命體征穩(wěn)定 當(dāng)腎功能急劇下降時(shí),可能伴隨高鉀血癥、代謝性酸中毒等,需要緊急處理: 調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡:通過靜脈注射鈉鉀交換劑、鈣制劑或葡萄糖加胰島素快速降低血鉀; 糾正酸中毒:適量補(bǔ)充碳酸氫鈉,恢復(fù)正常酸堿平衡; 改善低血壓狀態(tài):使用升壓藥如多巴胺,同時(shí)確保孕婦的血流量充足。 3、腎臟替代治療 對嚴(yán)重病例或傳統(tǒng)治療無效時(shí),腎臟替代治療是必要的,包括: 血液透析:快速清除體內(nèi)代謝廢物、糾正電解質(zhì)紊亂,對急性腎功能衰竭者最佳; 腹膜透析:適用于部分血液透析禁忌的孕婦,操作便捷且副作用少; 血液灌流:用于去除體內(nèi)毒素,但需視毒素種類和患者耐受性實(shí)施。 妊娠期急性腎衰竭需要采取綜合性治療方案,包括藥物、腎臟替代療法及原發(fā)病控制等。孕婦如發(fā)現(xiàn)排尿異常、浮腫等癥狀,應(yīng)及早就醫(yī),通過專業(yè)診斷和治療,降低風(fēng)險(xiǎn)、改善母嬰結(jié)局。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
就在外面蹭,蹭很長時(shí)間會不會懷孕

單純在外陰部摩擦通常不會懷孕,但存在少量精液接觸陰道口的意外情況可能導(dǎo)致妊娠。懷孕概率極低但并非絕對為零,主要風(fēng)險(xiǎn)因素包括男性分泌物是否含有存活精子、女性是否處于排卵期、生殖器接觸程度等。

男性陰莖未進(jìn)入陰道僅在外陰摩擦?xí)r,懷孕需要同時(shí)滿足多個條件:男性在摩擦過程中有少量精液溢出且精子活性較強(qiáng),女性恰逢排卵期,分泌物將精子帶入陰道深處。這種情況在現(xiàn)實(shí)中發(fā)生概率較低,但臨床確實(shí)存在類似意外妊娠案例,多因男性在射精前分泌的尿道球腺液含有少量存活精子所致。

更罕見的情況是精液通過手指間接接觸陰道口導(dǎo)致受孕,或摩擦過程中陰莖短暫滑入陰道而未察覺。這類情況多發(fā)生在青少年缺乏性知識群體中,部分案例顯示即使沒有完整插入行為,精子仍可能通過體液接觸完成受精過程。

建議采取避孕套等屏障避孕法降低風(fēng)險(xiǎn),事后72小時(shí)內(nèi)可考慮緊急避孕藥補(bǔ)救。若月經(jīng)延遲超過一周需進(jìn)行妊娠檢測,日常應(yīng)掌握科學(xué)避孕知識,避免僥幸心理。正確的避孕措施能有效預(yù)防意外妊娠,維護(hù)生殖健康需要雙方共同重視。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩子缺鈣吃什么鈣片
小孩子缺鈣可以選擇兒童專用補(bǔ)鈣產(chǎn)品,但前提是先明確鈣缺乏的程度和原因,并結(jié)合飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整。常見的兒童鈣片包括碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣,根據(jù)孩子的年齡、吸收能力和醫(yī)生建議選擇合適的鈣片類型。 1、導(dǎo)致兒童缺鈣的原因 兒童缺鈣的原因可能包括飲食中缺乏富含鈣的食物、維生素D不足影響鈣的吸收、快速生長期鈣需求增加、或者某些疾病影響鈣代謝。如孩子飲食長期缺少牛奶、乳制品、豆類或海產(chǎn)品,容易導(dǎo)致鈣攝入不足。戶外活動減少、長時(shí)間待在室內(nèi)可能影響維生素D的產(chǎn)生,進(jìn)而抑制鈣的吸收。某些慢性腸胃疾病,也會導(dǎo)致身體對鈣的吸收率下降。 2、適合兒童的補(bǔ)鈣產(chǎn)品 1碳酸鈣:這是最常見的一種鈣補(bǔ)充劑,含鈣量高,適合胃酸充足的兒童。建議與餐一起服用,利于吸收。 2乳酸鈣:吸收率較高,酸性溫和,特別適合胃腸功能較弱的兒童。但鈣含量略低,需要服用較大劑量。 3葡萄糖酸鈣:這是一種液體鈣補(bǔ)充劑,口感好,適合小嬰兒或吞咽能力較差的兒童使用。 選擇鈣產(chǎn)品時(shí)需注意配方是否含有維生素D。維生素D能提高鈣的吸收效率,所以通常建議選擇含有維生素D的復(fù)合型補(bǔ)鈣產(chǎn)品。 3、飲食調(diào)整和輔助措施 鈣片固然重要,但更重要的是通過飲食和生活習(xí)慣來促進(jìn)鈣的攝入與吸收。飲食上,可以讓孩子多吃高鈣食物,如奶酪、酸奶、豆腐、蝦皮、小魚干、深綠色蔬菜如西蘭花、菠菜等。注意避免過量攝入磷酸鹽含量高的食物如碳酸飲料,因?yàn)樗鼤绊戔}的吸收。增加戶外運(yùn)動時(shí)間,接觸陽光,促進(jìn)維生素D的合成。對于日常喝牛奶的兒童,可選擇添加維生素D和鈣的強(qiáng)化牛奶。 兒童缺鈣需要結(jié)合飲食、生活習(xí)慣和鈣片補(bǔ)充綜合提升身體的鈣儲備。家長應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合孩子的鈣片類型,并督促日常飲食均衡,加強(qiáng)戶外活動,促進(jìn)鈣的吸收。如果癥狀持續(xù)或出現(xiàn)骨骼發(fā)育異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
玻尿酸大分子和小分子的區(qū)別是什么
玻尿酸大分子和小分子的區(qū)別主要體現(xiàn)在分子結(jié)構(gòu)、滲透能力、保水效果和使用場景方面。大分子玻尿酸多用于肌膚表面的保濕和修復(fù),小分子玻尿酸則更適合深入肌膚改善干燥等問題。 1、分子結(jié)構(gòu)及滲透能力的不同 玻尿酸大分子體積較大,分子量一般在100萬道爾頓以上,無法深入肌膚,僅能停留在皮膚表面,形成保護(hù)膜,防止水分流失,達(dá)到“鎖水”的效果。而小分子玻尿酸分子量小于100萬道爾頓,能滲透至肌膚更深層,通過補(bǔ)充水分改善皮膚細(xì)胞的含水量,對修復(fù)細(xì)胞和促進(jìn)深度保濕更有幫助。 2、功能差異:適合不同護(hù)膚需求 大分子玻尿酸通常用于修復(fù)屏障作用。它能快速舒緩和保護(hù)受損肌膚,讓肌膚表面變得光滑水潤。比如日常面霜或面膜中多數(shù)加入大分子玻尿酸,以便鎖住水分,提高保濕效果。小分子玻尿酸則有更強(qiáng)的滲透性,可被肌膚深層吸收,改善皮膚彈性、細(xì)紋等初老問題,更常見于精華、安瓶類產(chǎn)品中。 3、應(yīng)用方向及選擇方法 在醫(yī)學(xué)美容領(lǐng)域,大分子玻尿酸也常用作“注射填充物”,如填充面部凹陷或塑造輪廓,因其體積較大、不易擴(kuò)散,能帶來支撐效果。而小分子玻尿酸通常用在水光針等項(xiàng)目中,用于深層補(bǔ)水和膚質(zhì)改善。日常選擇護(hù)膚品時(shí),油性或年輕肌膚適合大分子玻尿酸,能避免過度滋潤。干性或熟齡肌更適合小分子玻尿酸實(shí)現(xiàn)深層修護(hù)。 玻尿酸大分子和小分子各有其特點(diǎn)和用途,選擇時(shí)需結(jié)合自身需求與護(hù)膚目標(biāo)。如果追求表面保濕和保護(hù),大分子玻尿酸效果更佳;若希望改善肌底狀態(tài)或皮膚彈性,可以優(yōu)先考慮含有小分子玻尿酸的產(chǎn)品或醫(yī)療美容項(xiàng)目。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
青光眼可以長期點(diǎn)眼藥水嗎

青光眼患者可以長期使用眼藥水,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。青光眼治療藥物主要有前列腺素類衍生物、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑、α受體激動劑、擬膽堿能藥物等類型,不同藥物適用人群和副作用存在差異。

青光眼是一種以眼壓升高為主要特征的不可逆性視神經(jīng)病變,需終身控制眼壓。長期使用降眼壓藥物需警惕藥物耐受性下降、結(jié)膜充血、角膜毒性等潛在風(fēng)險(xiǎn)。前列腺素類衍生物如拉坦前列素滴眼液通過增加房水排出降低眼壓,可能出現(xiàn)虹膜色素沉著等副作用;β受體阻滯劑如噻嗎洛爾滴眼液可能引發(fā)心率減慢,心肺疾病患者慎用。

部分患者長期單藥治療效果不佳時(shí),需聯(lián)合使用不同機(jī)制藥物。碳酸酐酶抑制劑如布林佐胺滴眼液可能產(chǎn)生口苦感,α受體激動劑如溴莫尼定滴眼液存在過敏風(fēng)險(xiǎn)。兒童及孕婦等特殊人群用藥需個體化調(diào)整,閉角型青光眼急性發(fā)作時(shí)藥物僅作為術(shù)前過渡治療。

青光眼患者應(yīng)定期復(fù)查眼壓、視野和視神經(jīng)變化,配合醫(yī)生調(diào)整用藥方案。日常生活中需避免暗環(huán)境久留、一次性大量飲水等可能誘發(fā)眼壓升高的行為,保持適度有氧運(yùn)動有助于改善眼部微循環(huán)。若出現(xiàn)眼痛、視物模糊等異常應(yīng)及時(shí)就診,藥物控制不理想時(shí)需考慮激光或手術(shù)治療。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
新生兒肺炎一般幾天好
新生兒肺炎的恢復(fù)時(shí)間通常需要7-14天,但具體時(shí)間因病情輕重、治療方案和嬰兒的身體狀況而異。如果治療及時(shí)且護(hù)理得當(dāng),大部分新生兒肺炎可以在兩周內(nèi)明顯好轉(zhuǎn)。需要根據(jù)病因、治療方式等進(jìn)行全面護(hù)理。 1、引發(fā)新生兒肺炎的原因 新生兒肺炎的主要原因有感染和非感染性因素兩類。感染性肺炎多由病毒如RSV、流感病毒、細(xì)菌肺炎鏈球菌、大腸桿菌或真菌引起,由母體垂直傳播、產(chǎn)程感染或出生后接觸感染等造成。非感染性肺炎則可能由羊水吸入、胃食管反流等引起,導(dǎo)致肺部炎癥。醫(yī)生會根據(jù)病因判斷具體治療方案。 2、治療及護(hù)理方法 為了讓新生兒肺炎盡快恢復(fù),應(yīng)采取以下治療措施: 藥物治療:如由細(xì)菌感染引起,可使用抗生素常見如青霉素、頭孢類及阿奇霉素等,具體需由醫(yī)生確定藥物種類及劑量;病毒感染常使用抗病毒藥物如利巴韋林;真菌感染則需使用抗真菌藥物。 支持治療:保持新生兒呼吸道通暢,必要時(shí)吸氧或霧化吸入,提高血氧水平。還需監(jiān)測嬰兒體溫,進(jìn)行保暖,避免進(jìn)一步感染。 加強(qiáng)護(hù)理:提供合理的喂養(yǎng),堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫力;在病情平穩(wěn)階段,可以適當(dāng)改變嬰兒體位,避免肺部分泌物積聚;居住環(huán)境應(yīng)保持空氣流通和濕潤,避免刺激物。 3、可能延長恢復(fù)時(shí)間的因素 對于早產(chǎn)兒、出生體重過低的嬰兒或患有其他疾病如先天性心臟病、免疫缺陷的新生兒,肺炎的恢復(fù)時(shí)間可能會較長。這類高風(fēng)險(xiǎn)群體的治療不僅僅局限于藥物,還可能需要重癥監(jiān)護(hù)治療。 肺炎是新生兒期較常見的疾病之一,需早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。家長需密切觀察嬰兒癥狀變化,如出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)紺、嗜睡或拒奶,應(yīng)立刻就醫(yī)。即使病情好轉(zhuǎn)后,也需按照醫(yī)生建議完成治療周期,定期復(fù)診,確保肺部完全恢復(fù)。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

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