男生黑眼圈很重是什么原因

男性出現(xiàn)黑眼圈最有可能的發(fā)病原因就是腎虛導致的，當然如果長時間熬夜看手機玩游戲，也容易出現(xiàn)黑眼圈，如果身體功能非常的差，體質(zhì)非常差，比如說大病初愈，也有可能會出現(xiàn)黑眼圈，所以一旦出現(xiàn)這些情況一定要盡快的去醫(yī)院就診。最好多吃一些富含營養(yǎng)的東西，比如雞蛋，牛奶，芝麻，海帶之類的，這個也能夠明顯的緩解黑眼圈的癥狀，而如果是體質(zhì)比較差導致的，還應該養(yǎng)成運動的習慣，可以局部進行眼睛的熱敷和按摩。完善一下相關(guān)的檢查，找到發(fā)病原因之后一定要盡快的進行治療，如果真的是腎虛導致的，一定要保腎治療，平時一定要保證充足的睡眠。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

黑眼圈法令紋皮膚看起來很松怎么辦

黑眼圈黑眼圈法令紋皮膚看起來很松可以選擇激光的方式，能夠達到治療的效果。在皮膚表面出現(xiàn)皺紋或者黑眼圈的時候，激光可以刺激皮膚下的黑色素粉碎爆破，利用新陳代謝排出體外，達到治療的目的，也可以刺激皮膚下的彈性纖維和膠原蛋白生成，達到去除法令紋的效果，讓皮膚變得更加緊致。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

針灸黑眼圈多久見效

如果本身的黑眼圈癥狀比較嚴重，可以采取針灸的治療來進行緩解，另外平時要多食用一些新鮮的蔬菜和水果，避免熬夜的情況，一般采取針灸5~7天的時間可以有效的恢復平時不要有太過于緊張的心理狀態(tài)。

李雅惠 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

黑眼圈很嚴重是什么原因呢

黑眼圈嚴重可能與遺傳、熬夜導致的血液循環(huán)減慢有關(guān)。為去除黑眼圈，可采用激光治療，利用專業(yè)儀器分解皮下黑色素，通常需3~5次治療。果酸換膚也能改善黑眼圈，日常需調(diào)整作息，早睡早起，注意眼部衛(wèi)生。激光治療黑眼圈的效果顯著，但需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，以確保安全有效。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

黑眼圈是怎么回事

黑眼圈的成因多樣，包括長時間熬夜導致的毒素堆積、眼部疲勞、以及皮下血液循環(huán)不暢等。解決方法包括使用含有透明質(zhì)酸的熊貓針注射，通過促進血液循環(huán)和加速黑色素代謝來改善黑眼圈，以及激光治療，它能夠去除黑色素并修復肌膚，達到光滑的效果。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

治療黑眼圈有什么最見效的方法嗎

治療黑眼圈，激光手術(shù)是有效的方法之一。激光手術(shù)能夠利用特定波長的光熱作用深入真皮層，將黑色素擊碎并分解，進而去除黑眼圈。這種方法的創(chuàng)傷較小，恢復較快，適用于熬夜和用眼過度引起的黑眼圈問題。通過激光手術(shù)可以顯著改善黑眼圈問題。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

有了黑眼圈該如何消除？

最有效的去黑眼圈的方法。年輕人黑眼圈與加班，視力疲勞關(guān)于，防止加班，確保充足深度睡眠質(zhì)量可以徹底恢復，可以多食含有維生素A和維生素C的食物，蔬菜水果。最有效的去黑眼圈的方法。年輕人黑眼圈與加班，視力疲勞關(guān)于，防止加班，確保充足深度睡眠質(zhì)量可以徹底恢復，可以多食含有維生素A和維生素C的食物，蔬菜水果。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

怎么才能消除黑眼圈

考慮需要針對黑眼圈的根源做手術(shù)才能消除黑眼圈。如果個人是陰影型黑眼圈，就是有眼袋等一些情況引起的黑眼圈，就需要做手術(shù)去除眼袋來淡化黑眼圈。如果是因為日常經(jīng)常熬夜造成的黑眼圈，及時調(diào)整個人的作息習慣，然后注意眼周圍的按摩，這樣應該是可以淡化黑眼圈的。如果是色素沉積引起的黑眼圈，可以考慮做激光手術(shù)來祛除。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女人黑眼圈重是什么原因引起的

女人黑眼圈重可能是由于缺乏休息、生活不規(guī)律和熬夜加班等因素引起的。為改善此問題，可采用超皮秒治療方法，該方法利用光熱效應深入皮膚爆破黑色素，有效去除黑眼圈。需避免熬夜并重視眼部防曬護理。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

激光去除黑眼圈反應

激光去除黑眼圈的主要原理是利用激光強大的爆發(fā)能量，讓皮膚基底層的黑色素被分解和瓦解，再通過身體新陳代謝的方式排出體外，所以黑色素細胞的代謝需要一定的時間，而且在做完激光手術(shù)后，也應當養(yǎng)成良好的生活習慣，避免用眼過度。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

熬夜黑眼圈怎么才能去除?5招輕松清除眼部黑色素

各種各樣的原因讓黑眼圈成為了頑固的釘子戶，完全沒有離開我們臉蛋的念頭。愛美的MM都想盡辦法要把黑眼圈給去除了。那我們該如何去除黑眼圈呢?去除黑眼圈的真正有效的方法是什么?以下為你揭曉答案!我們要HOLD住美麗HOLD住最好的肌膚狀態(tài)就不能夠讓厚厚的黑眼圈在我們的眼周肆意妄為。為了讓我們的眼睛變得神采飛揚，我們必須要

怎樣才能去除黑眼圈?外敷內(nèi)服淡化黑眼圈抹去熬夜痕跡

現(xiàn)在，不管是學生，還是辦公室白領(lǐng)，都經(jīng)常熬夜。而熬夜正正是女人最大的殺手，最明顯的是第二天臉上就會出現(xiàn)明顯的黑眼圈。對于各位愛美的MM而言，這怎么辦呢?不用擔心，今天，小編就教大家怎樣去黑眼圈。讓大家臉上看不出絲毫熬夜的痕跡。怎樣去黑眼圈怎樣去黑眼圈之眼膜篇1、土豆片敷眼去黑眼圈用法:刮土豆皮，然后清洗，

黑眼圈很重怎么辦？黑眼圈很重解決方法有哪些

黑眼圈是很多人都有的，黑眼圈問題嚴重的困擾到很多人群，對一些上班族們來講，經(jīng)常熬夜加班，睡眠不正常的話，都是會有黑眼圈的，所以對黑眼圈的出現(xiàn)，都是需要及時改善，有一些黑眼圈很重怎么辦呢，每個人的黑眼圈都是不同的，對一些很重的人，該怎么辦呢？黑眼圈在消除上，一般都是選擇補充睡眠，要不然就是選擇一些能夠

春節(jié)熬夜后出現(xiàn)黑眼圈怎么辦?如何可以消除黑眼圈？

春節(jié)期間，熬夜是常有的事情，畢竟在平時的日子里，都有很多人經(jīng)常熬夜，更不用說是春節(jié)這種家人團聚、朋友聚會的節(jié)日里。熬夜之后，很多人都會出現(xiàn)精神不濟、臉色變差的現(xiàn)象，而且不少人還會出現(xiàn)黑眼圈。出現(xiàn)黑眼圈對于很多女性來說，是一件很嚴重的事情，這意味著化妝又要花更多的時間，而且還可能遮蓋不完全。那么有沒有

春節(jié)熬夜后出現(xiàn)黑眼圈怎么辦?如何可以消除黑眼圈？

春節(jié)期間，熬夜是常有的事情，畢竟在平時的日子里，都有很多人經(jīng)常熬夜，更不用說是春節(jié)這種家人團聚、朋友聚會的節(jié)日里。熬夜之后，很多人都會出現(xiàn)精神不濟、臉色變差的現(xiàn)象，而且不少人還會出現(xiàn)黑眼圈。出現(xiàn)黑眼圈對于很多女性來說，是一件很嚴重的事情，這意味著化妝又要花更多的時間，而且還可能遮蓋不完全。那么有沒有

熬夜之后長黑眼圈怎么辦?四個方法幫助你趕走黑眼圈

熬夜是美容護膚的大忌，但是工作的需要，應酬的需要，社交的需要甚至是追劇的需要，很多很多熬夜的理由使得大部分都市男女養(yǎng)成了晚睡的習慣，長期熬夜會在臉上留下痕跡，黑眼圈就是熬夜的產(chǎn)物。黑眼圈不僅會讓顏值減分同時也讓人看起來不精神，對工作和生活帶來不好的影響。有什么方法能消除熬夜產(chǎn)生的黑眼圈?去除熬夜之后

黑眼圈不僅僅是熬夜的鍋 有哪些驅(qū)除黑眼圈的藥膳？

黑眼圈是很多朋友來說都是一個麻煩，尤其是對于喜歡美麗的女孩，眼睛下面掛著兩個大黑圈真的不漂亮，那么如何消除黑眼圈呢？我相信朋友們會選擇使用 眼霜來去除黑眼圈，但今天小邊介紹中醫(yī)調(diào)節(jié)黑眼圈的方法，如果你有"熊貓眼"人群，那就一起往下了解吧。黑眼圈的常見原因1、色素沉著：先天性遺傳或后天性眼瞼色素沉著增加；

熬夜黑眼圈怎么辦？“吃”“喝”“涂”樣樣行

良好的飲食習慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一，合理的安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關(guān)鍵，因此，正確的飲食指導也是非常必要的。黑眼圈形成的原因:飲食不正常，缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環(huán)不良;無病體虛或

熬夜出現(xiàn)熊貓眼怎么辦？有哪些黑眼圈消除方法？

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定、眼疲勞、衰老、靜脈血管血流速度過慢、眼皮紅細胞供氧不足、靜脈血管二氧化碳和代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧、深血、滯流和眼色素沉著。 黑眼圈大大降低了你的形象，讓人感到沮喪。我相信黑眼圈給你的生活和工作帶來了很多不便。下面的小編將教你如何消除煩人"熊貓眼"。 黑眼圈敷眼消

年輕人有黑眼圈是什么原因？腎虛到什么程度出現(xiàn)黑眼圈？

許多年輕人會有黑眼圈，因為他們熬夜，但有些人會休息幾天，黑眼圈會褪色。那么年輕人有黑眼圈是什么原因？腎虛到什么程度出現(xiàn)黑眼圈？年輕人有黑眼圈是什么原因？1.熬夜.睡眠不足長時間出現(xiàn)黑眼圈的原因是什么，如何去除長時間的黑眼圈。熬夜會影響身體的血液循環(huán)，導致眼睛周圍的黑色素沉積，隨著時間的推移，黑眼圈變得越

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預警，守護每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達對母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

兒童“打呼?！北澈蟮碾[患！免疫失衡下，別讓過敏性鼻炎合并腺樣體肥大偷走孩子的童年！

研究表明，我國兒童過敏性鼻炎患病率高達10.08%-21.09%，且有逐年上升的趨勢，腺樣體肥大患病率則達34.4%。值得注意的是，由于兩個病癥的相互影響，因此過敏性鼻炎常合并腺樣體肥大同時發(fā)生。目前

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別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

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奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責任擔當書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務成本，切實推動中醫(yī)技術(shù)走進社區(qū)與家

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國際護士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

每年的5月12日是國際護士節(jié)，人們總是贊美護士們“白衣天使”的奉獻精神，卻鮮少關(guān)注她們高強度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎

消化不良雖然不是什么大病，但是長期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下

小孩子可以用瑞必樂嗎 它的性狀是怎樣的

在我們的生活中有不少的小孩由于精神壓力大或者性格問題等各方面因素，而導致了抑郁癥疾病的出現(xiàn)，對于這種情況，患者家長是應該及時帶患者到醫(yī)院去做好相關(guān)檢查，并且及時用藥來調(diào)理的，接下來我們來看一下小孩子可以用瑞必樂嗎?它的性狀是怎樣的?瑞必樂兒童用藥:因為缺乏本品

康緣藥業(yè)熱毒寧手足口病適應癥臨床仍在開展，尚未取得結(jié)果

大智慧阿思達克通訊社9月11日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）公司人士在券商策略會上表示,公司熱毒寧手足口病適應癥的臨床仍在開展,尚未取得結(jié)果。該人士表示,由于手足口病流行病性質(zhì)、聯(lián)合用藥等因素使病例收集工作較為困難,同時也存在醫(yī)生認可藥物治療效果但沒有上報的情況。熱毒寧注射液為康緣藥業(yè)拳頭產(chǎn)品,占比公司營業(yè)收入近50%。值得一提的是,為了增強產(chǎn)品的市場競爭力,康緣藥業(yè)已多次提高產(chǎn)品質(zhì)量標準并拓

保法止治療雄激素性脫發(fā)引起皮疹需要停藥嗎

在生活中，雄激素性脫發(fā)是比較常見的，誘發(fā)原因有很多，比如經(jīng)常熬夜或者遺傳因素等，這種癥狀的出現(xiàn)，對于患者的精神困擾往往比較大的，不利于個人形象的提升，有必要積極治療，那么，保法止治療雄激素性脫發(fā)引起皮疹需要停藥嗎?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物在

使用蔓迪該注意的事項多不多

引起脫發(fā)的原因相對較多，不良的生活習慣或精神壓力都是導致脫發(fā)的主要原因，對于男性朋友來講，若出現(xiàn)脫發(fā)這種現(xiàn)象，雖然不會對身體健康造成危害，但是卻會造成個人形象的影響，讓患者出現(xiàn)心理壓力和負擔，那么使用蔓迪該注意的事情多不多?蔓迪注意事項:1.蔓迪僅限于頭皮局部

肝得治膠囊治療慢性肝炎嗎 孕婦能不能吃

慢性肝炎危害性大，因為如果病情得不到控制就會導致肝硬化的發(fā)生，如果嚴重肝硬化，就會引起肝臟發(fā)生永久性損害，需要及早處理。那么，肝得治膠囊治療慢性肝炎嗎?孕婦能不能吃?下面了解一下!肝得治膠囊在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。不過孕婦慎用肝得治膠囊。即便是普通人

麗科杰這種藥物的主要成分是什么

尖銳濕疣是比較常見的一種皮膚病，對于患者的生殖器官影響方面，往往也是比較大的，所以有必要積極接受治療，避免影響了身體健康。此外，治療期間，患者需要積極護理，那么，麗科杰這種藥物的主要成分是什么?下面了解一下吧!根據(jù)麗科杰的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物的活性

派迪生可以用于抑郁癥嗎？過量了怎么辦？

派迪生可以用于抑郁癥嗎?過量了怎么辦?抑郁癥是一種反復發(fā)作的疾病出現(xiàn)，抑郁癥的治療一般考慮使用一些藥物，比如說派迪生。有的人服用派迪生害怕因為過量導致副作用的發(fā)生，所以我們來了解一下不小心過量了怎么處理。派迪生適應癥是抑郁癥，臨床試驗上過量使用派迪生不引起明顯

達霏欣涂抹治療男性脫發(fā)要不要按摩

男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的個人形象帶來了傷害，繼而有可能會給患者的婚姻以及事業(yè)等帶來了巨大的不良影響，所以有必要積極尋求治療，避免影響了身體健康，那么，達霏欣涂抹治療男性脫發(fā)要不要按摩?根據(jù)達霏欣的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療男性

必利勁適用于哪些早泄患者的？

對于早泄的發(fā)生給人們帶來的困擾是很大的，總是在性生活的時候早早就結(jié)束了，現(xiàn)在不少人被這個疾病影響著的，很多人無法擁有持久的性生活。這不僅僅會使男方的幸福感減少許多，伴侶也會受到很多的影響。對于早泄要多加重視一下的，那么，必利勁適用于哪些早泄患者的?早泄給男性帶

流鼻血像水龍頭一樣正常嗎

流鼻血像水龍頭一樣是不正常的，這種情況可能提示潛在的健康問題，如血管破裂、凝血功能異常或其他全身性疾病，建議盡快就醫(yī)查明原因，采取針對性治療。 1、可能的原因 流鼻血嚴重且頻繁可能由以下幾個方面引起： 局部因素：鼻腔黏膜干燥或受損。例如，天氣干燥、挖鼻等行為會導致鼻腔毛細血管破裂，從而引發(fā)出血。 全身性疾?。喝绺哐獕簳鹧軌毫υ龃?，導致小血管破裂；血液系統(tǒng)疾病如血小板異?；虬籽t會導致凝血功能異常。 藥物或其他因素：長期服用阿司匹林、抗凝藥等藥物可能抑制血液凝固。此外維生素C或維生素K缺乏也可能導致出血風險增加。 2、如何處理和治療 緊急止血措施：出現(xiàn)流鼻血時，用食指和拇指壓住鼻翼5-10分鐘，同時稍微低頭，讓血液流出。不要用藥棉隨意塞住鼻孔，避免造成感染或刺激。 檢查和治療原發(fā)病因： 1. 就醫(yī)進行詳細檢查，如測量血壓、驗血排查凝血功能異?；蜓杭膊　?2. 如果是鼻腔疾病引起的如鼻腔黏膜干燥、鼻中隔偏曲等，可能需要采取燒灼術(shù)、手術(shù)矯正或局部用藥治療。 3. 血液疾病患者需根據(jù)醫(yī)生建議補充凝血因子，或用藥治療改善血小板功能。 改善生活習慣： 1. 保持鼻腔濕潤：可使用加濕器或生理鹽水噴劑來潤滑鼻腔，避免干燥導致毛細血管破裂。 2. 避免高強度運動和挖鼻，以防加重出血。 3. 飲食中增加富含維生素C如橙子和維生素K如菠菜的食物，幫助增強血管壁的健康及凝血能力。 流鼻血像水龍頭一樣正常風險較大，應引起足夠的重視。若伴隨頭暈、虛弱或反復出血等癥狀，更應立刻就醫(yī)排查背后潛在的疾病問題。明辨病因并及時采取措施是解決問題的關(guān)鍵。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

泡腳對高血壓有好處嗎

泡腳對于高血壓患者有一定的輔助作用。通過泡腳可以促進身體的血液循環(huán)，幫助舒緩壓力，并配合其他療法可能對血壓控制有益。這并不能替代醫(yī)學治療，高血壓患者應根據(jù)醫(yī)生建議進行全面治療和管理。 1、血液循環(huán)改善：泡腳時的溫水能夠擴張末梢血管，增加血液循環(huán)，有助于降低外周血管阻力，從而間接緩解高血壓癥狀。研究表明，提升血流量可以幫助高血壓患者提升舒適度和生活質(zhì)量。 2、舒緩壓力與心理調(diào)節(jié)：泡腳作為一種放松方式，可以幫助高血壓患者緩解壓力和緊張情緒。心情的調(diào)節(jié)對血壓有直接的影響。建議使用薰衣草或薄荷等舒緩精油，能夠進一步助眠，也可能在一定程度上幫助改善血壓水平。 3、日常保健建議：盡管泡腳對高血壓可能有一定的益處，但不應忽視基礎(chǔ)的藥物治療與健康生活方式。高血壓的治療通常包括醫(yī)生處方的藥物，配合飲食和運動管理。例如：低鹽飲食、適量運動如慢跑、瑜伽等，以及定期測量并記錄血壓變化，做到及時調(diào)整治療方法。 需要強調(diào)的是，泡腳僅僅是一種輔助和傳統(tǒng)療法，不能替代正規(guī)的藥物治療和醫(yī)生的專業(yè)指導。高血壓患者需積極配合現(xiàn)代醫(yī)學治療，定期監(jiān)測血壓變化，及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案，以取得最佳的健康效果。持續(xù)的發(fā)展高質(zhì)量生活方式也是長期管理高血壓的關(guān)鍵。對于泡腳等輔助療法，任何不適感應立即停止，并尋求專業(yè)醫(yī)療建議，以確保安全和有效。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

寶寶積食大便顏色什么樣

寶寶積食時，大便顏色通常會變得發(fā)黃甚至發(fā)綠，并伴有酸臭味或夾帶未消化的食物殘渣。這主要與消化功能紊亂、食物積滯腸道有關(guān)。家長需要通過調(diào)整飲食、適當按摩等方式幫助寶寶緩解積食，若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。 1什么是積食及其引發(fā)的大便顏色變化 積食是指寶寶消化系統(tǒng)負擔過重，食物無法被有效消化吸收，積滯在胃腸道中。消化不良會導致食物腐敗發(fā)酵，從而使大便發(fā)生變化，表現(xiàn)為： 顏色變黃或綠色：未完全消化的食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，影響膽汁排放，導致大便綠色或偏亮黃色。 氣味酸臭：發(fā)酵引發(fā)酸性物質(zhì)積累，產(chǎn)生刺鼻的酸臭味。 食物殘渣夾雜：部分食物可能未被完全消化，如菜葉、胡蘿卜塊等。 2調(diào)理寶寶積食的方法 如果寶寶積食不是特別嚴重，家長可以通過以下方法自行調(diào)理： 1調(diào)整飲食：減少高脂肪、高蛋白、不易消化的食物攝入，給予清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、小米湯等；少食多餐控制總量。 2腹部按摩：每天順時針方向輕輕按摩寶寶腹部5至10分鐘，促進腸胃蠕動，幫助排氣和排便。 3適度運動：鼓勵寶寶多翻身、爬行或活動，增強胃腸動力，如果年齡稍大，可以嘗試輕緩的小跑或跳躍。 3如何預防積食發(fā)生 積食大多與喂養(yǎng)習慣不當有關(guān)，預防是關(guān)鍵： 合理喂養(yǎng)：不要給寶寶喂太多、太快，按年齡選擇適合的食物，避免饑一頓飽一頓。 養(yǎng)成良好飲食習慣：避免過多零食、油膩食物；不強迫進食。 定時作息和適當活動：良好的作息規(guī)律和適量運動不僅有助于消化，也對寶寶整體健康發(fā)展有益。 積食持續(xù)時間較長可能導致營養(yǎng)吸收障礙甚至生長發(fā)育遲緩。如果寶寶出現(xiàn)大便異常并伴有明顯腹脹、嘔吐、食欲下降或精神萎靡等表現(xiàn)，及時就醫(yī)是必要的。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

肝臟不好吃什么好怎么調(diào)理

肝臟不好時，應多吃護肝食物如綠色蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含維生素的食品，同時減少油膩和高鹽食物的攝入；調(diào)理需配合飲食、作息調(diào)整和適當運動。 1飲食調(diào)理建議 改善肝臟功能的食物包括富含維生素A、C、E的水果和蔬菜如胡蘿卜、菠菜、西紅柿以及柑橘類水果，這些食物具有抗氧化作用，可減輕肝臟氧化應激。而綠茶、紅棗等含有多酚和特殊抗氧化成分，對肝臟也有益。高質(zhì)量蛋白來源如魚類、去皮雞肉、豆腐等能修復肝細胞損傷。建議避免高脂肪、高糖飲食，以減少肝臟負擔，多選擇清淡的烹飪方式如蒸、煮代替煎炸。要限制酒精攝入，酒精是導致肝臟損傷的主要原因之一。 2生活習慣調(diào)整 規(guī)律作息對肝臟健康至關(guān)重要，每晚盡量在11點前入睡，因為肝臟的排毒活躍時間在夜間。如果長期熬夜，會導致肝功能下降。日常需多喝溫水，促進毒素代謝。工作生活中盡量避免接觸化學品、過期藥物等有毒物質(zhì)，以減少對肝臟的損害。長期服藥的患者需定期監(jiān)測肝功能。 3適量運動 適度的有氧運動如快走、慢跑或瑜伽可以增進血液循環(huán)，減少脂肪在肝臟的堆積，但要注意別過度運動，以免產(chǎn)生額外代謝負擔。每周3至5次、每次30分鐘左右的運動為宜。 肝臟健康需要從日常飲食、作息安排和生活方式上全面呵護。如果感覺肝臟不適或已有明顯癥狀，應及早咨詢醫(yī)生進行專業(yè)檢查。通過科學調(diào)理，能夠更好地改善肝功能，維持身體健康。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

治療中風的中藥有哪些

治療中風的中藥包括天麻、川芎和黃芪等，這些中藥在臨床上常被用于改善腦血管循環(huán)、修復神經(jīng)功能和活血化瘀。治療建議需要根據(jù)患者的病情由專業(yè)中醫(yī)師辯證施治，以確保用藥安全有效。以下為常見治療中風的中藥及應用分析。 1、天麻 天麻在中醫(yī)中常用于治療痙攣、頭暈及肢體麻木等癥狀，它具有平肝熄風、化痰通絡的作用。中風患者常因肝風內(nèi)動導致肢體僵硬或麻木，天麻能夠幫助緩解這些癥狀。常見的應用方法包括天麻粉沖服或與其他中藥配伍煎服，例如天麻鉤藤飲。注意事項：高血壓未控制的中風患者使用天麻需謹慎，需要在醫(yī)生指導下使用。 2、川芎 川芎以活血化瘀、行氣止痛而聞名，它能提高腦部血液循環(huán)，預防血栓形成，對缺血性中風患者尤其有益。川芎常見的服用形態(tài)包括川芎茶調(diào)散和與地龍、丹參等搭配。內(nèi)經(jīng)指出“氣血為百病之本”，川芎在疏通瘀堵、調(diào)理氣血方面具有重要作用。但需注意，川芎可能加重出血傾向，因此不適用于出血性中風患者。 3、黃芪 黃芪可益氣固表、補氣活血，用于調(diào)理中風后期體虛乏力、肢體功能恢復不佳等癥狀，尤其是氣虛血瘀型中風患者。中醫(yī)經(jīng)典方劑補陽還五湯含黃芪廣泛用于中風后遺癥的康復期，能夠促進神經(jīng)功能恢復。服用時，建議將黃芪和黨參、當歸等藥材配伍，以增強整體效果。 注意事項與建議： 中風患者用藥必須在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，中藥也需結(jié)合西醫(yī)治療，如阿司匹林或降壓藥物，以保證綜合療效。中風的治療需重視個體化條件，不建議自行隨意購買中藥調(diào)理。除藥物外，患者還需配合康復訓練和健康飲食，比如多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚，以促進腦功能恢復。 在治療中風過程中，中藥有助于增強療效，特別是在康復期。醫(yī)療方案需個性化定制，切勿忽略專業(yè)醫(yī)師的指導，才能真正幫助患者改善健康水平。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)周期延長怎么回事

月經(jīng)周期延長可能是由多種因素引起的，如荷爾蒙失調(diào)、慢性疾病、精神壓力、生活習慣改變等，具體情況需結(jié)合個人體質(zhì)和病史分析，對癥調(diào)理或治療。 1、激素水平波動： 女性月經(jīng)周期的長短主要受體內(nèi)性激素的調(diào)節(jié)。如果卵巢功能出現(xiàn)紊亂，導致雌激素或黃體酮分泌失常，就可能延長周期。例如，多囊卵巢綜合征PCOS是一種典型的內(nèi)分泌紊亂疾病，會造成月經(jīng)周期延長甚至閉經(jīng)。建議進行激素水平檢查，醫(yī)生可能會開具黃體酮補充劑，或者推薦調(diào)節(jié)激素的藥物，如復方口服避孕藥。 2、心理壓力或生活習慣改變： 精神壓力過大、頻繁熬夜、不規(guī)律的作息都可能通過刺激下丘腦-垂體-卵巢軸干擾月經(jīng)周期。這是因為長時間的壓力會使皮質(zhì)醇水平升高，影響腦部神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，進而間接影響卵巢功能。建議堅持規(guī)律作息，每天保證7小時以上的高質(zhì)量睡眠，同時通過冥想、瑜伽等方式學會放松心情。 3、身體健康狀況問題： 慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能異?？赡艹蔀橛绊懺陆?jīng)規(guī)律的隱性因素。特別是低甲狀腺功能可能會使月經(jīng)周期延長且經(jīng)量增多，而高甲狀腺功能則可能導致月經(jīng)減少或延遲。建議定期體檢，觀察甲狀腺激素水平是否正常，必要時接受針對性的治療，如服用左甲狀腺素鈉。 4、藥物或避孕工具影響： 長時間使用某些藥物如抗抑郁藥、抗精神病藥，或者更換、植入節(jié)育環(huán)，都可能對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。建議在用藥前咨詢?nèi)绻l(fā)現(xiàn)藥物導致月經(jīng)異常，應及時更換藥物或調(diào)整服用劑量。 5、營養(yǎng)和運動不足： 過度減肥、長期營養(yǎng)不良或高強度運動會減少體脂水平，間接干擾激素分泌，造成月經(jīng)延長或停經(jīng)。建議保證均衡飲食，多攝入含鐵和維生素B族的食物，如菠菜、瘦肉、雞蛋等；適量運動但避免過度訓練。 如果月經(jīng)周期延長超過三個周期，或伴有其他癥狀如腹痛、經(jīng)血異常，應及時到婦科就診，進行詳細檢查。在日常生活中保持健康的生活習慣，注意心理和身體的雙重調(diào)節(jié)，有助于月經(jīng)周期的穩(wěn)定和健康。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

心肌炎需要住院治療嗎

心肌炎通常需要住院治療，尤其是當病情較重或伴有心功能不全、心律失常等并發(fā)癥時。住院可以進行全面的心臟監(jiān)測與治療，以防止病情發(fā)展和并發(fā)癥的發(fā)生。如果只是輕微病例且無明顯癥狀，可在醫(yī)生指導下進行門診隨訪和休養(yǎng)。 1、心肌炎的病因和癥狀 心肌炎是指心肌受到病毒、細菌、真菌或免疫因素引起的炎癥反應，常見癥狀包括胸痛、乏力、呼吸困難，嚴重時可能出現(xiàn)心律失常和心力衰竭。其主要原因可分為病毒感染最常見，如柯薩奇病毒、免疫系統(tǒng)異常如風濕性心肌炎、過敏反應或藥物性損傷等。輕癥患者癥狀可能表現(xiàn)隱匿，而重癥患者可能危及生命。 2、住院治療的必要性 對于癥狀較重：如患者出現(xiàn)持續(xù)胸痛、嚴重心律失常、低血壓等情況時，需住院治療，通過心電圖、心臟超聲等詳細檢查明確病情。 住院期間的主要治療手段包括： 藥物治療： ①使用抗病毒藥物如利巴韋林，針對可能的病毒感染。 ②使用β受體阻滯劑如美托洛爾減輕心臟負擔。 ③對于心功能不全患者，可使用血管擴張劑如硝普鈉、ACE抑制劑或利尿劑改善心衰癥狀。 重癥監(jiān)護： 及時發(fā)現(xiàn)和處理心律失常、低氧血癥、低血壓等突發(fā)風險。 支持療法： 必要時采用機械輔助裝置如主動脈內(nèi)球囊反搏支持心臟功能。 3、輕癥患者如何處理 對于癥狀輕微且無需住院的患者，應嚴格臥床休息，避免劇烈運動。同時，遵醫(yī)囑服用藥物，定期復查心電圖或心臟功能檢查，動態(tài)監(jiān)測病情發(fā)展。保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡，避免進食高脂肪、高鹽食品，避免煙酒刺激。 心肌炎是否需要住院治療取決于病情的輕重程度，重癥患者通常需要在醫(yī)院接受全面治療，而輕癥患者可選擇在醫(yī)生的指導下門診隨訪。如果出現(xiàn)胸痛加重、乏力、心率過快或心悸等癥狀，需立即就醫(yī)，防止病情惡化。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

右胸骨下方隱隱疼痛是怎么了

右胸骨下方隱隱疼痛可能與肋軟骨炎、胃腸疾病或其他胸腹部疾病有關(guān)，應結(jié)合癥狀及病因分析，如果疼痛持續(xù)或加重，需盡快就醫(yī)以明確診斷。以下從遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷及病理原因展開分析。 1、遺傳因素： 家族病史可能提示存在某些慢性疾病的傾向。例如，胃腸疾病如胃炎、胃潰瘍或膽囊疾病有一定遺傳基礎(chǔ)。如果家族有人長期患有肝膽或消化道疾病，需特別關(guān)注類似癥狀的表現(xiàn)。 2、環(huán)境因素： 飲食習慣和生活方式容易誘發(fā)相關(guān)問題。不健康飲食，如長期高脂肪、高碳水化合物食物攝入，或暴飲暴食、飲酒過量，可能引發(fā)肋軟骨炎、胃腸疾病或膽囊疾病。心理壓力大、過度勞累也會加重癥狀。 3、生理因素： 腹部和胸部之間的神經(jīng)、肌肉及內(nèi)臟結(jié)構(gòu)復雜，隱痛可能源于局部炎癥、肌肉疲勞或神經(jīng)受壓。例如，肋骨周圍的軟組織，因過度運動或姿勢不當而產(chǎn)生炎癥或緊張感，可能導致輕微的隱痛癥狀。 4、外傷因素： 如果近期有胸部受傷史如跌倒、碰撞或過度運動引起的肌肉拉傷，隱痛可能是軟組織損傷后的反應。受傷部位可能出現(xiàn)局部紅腫或壓痛，需及時給予休息和冷敷。 5、病理因素： 1肋軟骨炎：這種炎癥通常發(fā)生在肋骨和胸骨連接的位置，會導致局部隱痛或觸痛，尤其在活動或咳嗽時加重?？赏ㄟ^理療、局部熱敷及非甾體抗炎藥緩解癥狀。 2胃食管反流疾?。何杆岱戳鞔碳な彻芸赡軐е滦毓窍路讲贿m，還可能伴有反酸、燒心等癥狀。建議避免夜間進食過多，適當抬高枕頭休息，并在醫(yī)生建議下服用抑酸劑，如奧美拉唑。 3膽囊炎或膽結(jié)石：右胸骨下的持續(xù)性隱痛，尤其在飯后加重，可能是膽囊問題，應配合B超檢查明確診斷。如果確診，可考慮藥物治療如膽道解痙藥，或者在必要時行微創(chuàng)膽囊手術(shù)。 右胸骨下方隱隱疼痛需結(jié)合具體情況綜合判斷。如果疼痛頻繁發(fā)作或伴有發(fā)熱、呼吸困難等，需盡早就醫(yī)明確病因并積極治療。定期體檢、健康飲食及適度運動是預防類似問題的有效途徑。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女的嘴唇發(fā)紫怎么回事

女的嘴唇發(fā)紫可能是由于低血氧、循環(huán)系統(tǒng)異常、寒冷刺激或某些疾病引起的，需及時根據(jù)原因采取相應措施，嚴重時應盡快就醫(yī)。 1、血氧不足 嘴唇發(fā)紫可能是因為身體內(nèi)的血液氧含量不足，導致血液無法攜帶足夠氧氣供給組織。這通常與呼吸系統(tǒng)或心臟疾病有關(guān)。例如，慢性阻塞性肺疾病COPD、哮喘發(fā)作或肺部感染可能會導致這一問題。若是因為呼吸困難引起嘴唇發(fā)紫，應立即就醫(yī)。平時可在醫(yī)生建議下使用吸氧治療，必要時可能需要服用支氣管擴張劑或抗炎藥物，改善呼吸問題。 2、心血管問題 血液循環(huán)不暢也可能導致嘴唇發(fā)紫，如由于心臟病、心力衰竭或其他循環(huán)系統(tǒng)疾病，使得血液流動減緩、缺氧情況加重。若伴隨胸痛、疲勞或肢體發(fā)冷等癥狀，需立即就醫(yī)。對于心血管疾病，可能需要藥物如抗凝藥阿司匹林、降壓藥物卡托普利、利尿劑，也可通過手術(shù)治療如心臟支架植入改善癥狀。 3、環(huán)境和生理刺激 寒冷天氣會引起周圍血管收縮，減少嘴唇的血液流動，導致嘴唇暫時性發(fā)紫。這種情況下，可以通過保暖措施改善，用圍巾遮擋面部，或飲用熱水來促進血液循環(huán)。如果是因為高原低氧引起的發(fā)紫，可以適當休息或服用高原反應緩解藥物如乙酰唑胺。 4、其他疾病或因素 如貧血、甲狀腺功能低下等代謝疾病也可能導致嘴唇發(fā)紫。這些疾病可能會影響血液中的血紅蛋白濃度或全身代謝率，導致末端組織缺氧?？梢酝ㄟ^多補充富含鐵的食物如豬肝、菠菜，或服用補鐵劑改善貧血。甲狀腺疾病則需在醫(yī)生指導下服用如左甲狀腺素類藥物。 嘴唇發(fā)紫可能是身體某些問題的信號，特別是如果經(jīng)常發(fā)生或伴有其他不適癥狀時，應警惕重大疾病并盡快就醫(yī)檢查，明確病因才能采取更恰當?shù)闹委煼桨浮?

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

女人氣血虛吃啥好

女人氣血虛應多吃補血養(yǎng)氣的食物，如紅棗、紅豆、黑芝麻等，同時結(jié)合富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，可以有效改善氣血不足的癥狀。 1、高鐵食物改善貧血 氣血虛很可能與體內(nèi)缺乏足夠的鐵有關(guān)，尤其是女性在月經(jīng)期間易導致鐵流失，因此多吃富含鐵的食物是有效的補血方法。例如： 動物肝臟：如豬肝，富含血紅素鐵，吸收率較高，每周可以食用1-2次，每次30-50克。 紅肉：牛肉、羊肉等同樣是優(yōu)質(zhì)鐵的來源，建議每周攝入3-4次，每次50-100克。 菠菜：這種綠葉蔬菜含鐵量豐富，也含有維生素C，可幫助鐵的吸收。菠菜可與瘦肉一起炒，搭配效果更佳。 2、吃富含維生素C食物促進吸收 單純攝入鐵不足以改善氣血虛，必須配合維生素C，它能促進鐵的吸收。適當多吃新鮮水果，如橙子、獼猴桃、檸檬等，建議每日攝入一個水果。西紅柿、柿子椒也可以做為日常的菜肴輔助調(diào)理。 3、中醫(yī)推薦的補氣血食物 中醫(yī)認為紅色食物有補血功效，日?？梢远噙x擇紅棗、紅豆、桂圓等。例如： 紅棗：能補中益氣、養(yǎng)血安神，建議搭配小米煮粥，每日1次，可幫助持續(xù)調(diào)養(yǎng)。 紅豆：有消腫、利尿、補氣血的功效，可煲入紅豆湯中，調(diào)理氣虛效果顯著。 黑芝麻：滋陰養(yǎng)血，適合加入早餐粥或點心中，每次15-20克即可。 4、食用補氣養(yǎng)血的藥膳 藥膳能有效結(jié)合食材的營養(yǎng)與中醫(yī)食療作用提升身體氣血，例如： 當歸燉雞：可以補血活血。做法是將750克雞肉與當歸5克、生姜2片一起燉1小時。 紅棗枸杞茶：用紅棗3-5粒、枸杞一小把沖泡，適合經(jīng)常飲用。 女性氣血虛還需要規(guī)律生活，避免熬夜，同時配合適量的運動如瑜伽、太極來增強身體代謝能力，改善血液循環(huán)，從而達到從內(nèi)到外的滋養(yǎng)效果。如果癥狀持續(xù)明顯建議就醫(yī)，排查貧血或其他潛在原因以對癥治療。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院