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糖尿病人可以進(jìn)行無氧運(yùn)動嗎

來源:博禾知道

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問題描述:糖尿病人可以進(jìn)行無氧運(yùn)動嗎

醫(yī)生回答(1)

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糖尿病人可以吃新鮮的玉米嗎還有荔枝嗎?
首先糖尿病的飲食沒有絕對的禁忌,在血糖控制好的前提下,可以適當(dāng)吃玉米和荔枝的,但是不要吃得太多就可以,糖尿病病人必須要飲食控制的。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥,配合胰島素來治療,必須要把血糖控制在正常范圍內(nèi),平時不要吃辛辣油膩食物,飲食要清淡,定期監(jiān)測血糖就可以。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
糖尿病人如何改善乏力
糖尿病人可以通過藥物改善乏力。糖尿病人出現(xiàn)乏力,主要是血糖比較高,應(yīng)該要積極的控制血糖,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖的藥物治療,一般血糖降到正常范圍以后,乏力的癥狀就能很好的緩解。如果糖尿病人通過藥物降糖效果不好,還可以通過注射胰島素的方法降低血糖。糖尿病人在平時的飲食中應(yīng)該要注意,不能吃含糖量太高的食物。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
糖尿病人體重下降應(yīng)該怎么解決
糖尿病是可以及消瘦體重上升的,這種情況需要有積極壓制血糖,增強(qiáng)營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)就可以了。一般血糖壓制穩(wěn)定的情況下,增強(qiáng)營養(yǎng)后體重會逐步攀升的,平時飲食要清淡,要少吃多餐,防止暴飲暴食,少吃油膩性,高鈉些食物,多喝水,多吃蔬菜。相對于這種疾病,患者朋友們除了必要治療外,也應(yīng)該注重自己生活方面的護(hù)理,保證良好的生活作息,這樣才能盡快的戰(zhàn)勝疾病。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病人能服用嗎?
如果有一定糖尿病相關(guān)的經(jīng)驗,可以口服這一類藥物,服藥期間主要是注意監(jiān)測血糖變化。如果這類藥物作用很關(guān)鍵,建議服用藥物期間注意檢測血糖的變化,一般空腹血糖控制在7.0毫摩爾每升餐后兩個小時血糖控制在10.0毫摩爾每升左右就可以,主要是服藥期間注意血糖的增高或降低。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么需要糖尿病人注意?
糖尿病人吃南瓜并沒有什么問題,對于糖尿病人而言,最重要的就是需要做好控糖工作,含糖量較高的食物都是不能食用的,這一點(diǎn)要注意。糖尿病是一種不死的癌癥,其本身對身體并沒有太大傷害,最重要的就是防止并發(fā)病的出現(xiàn)。糖尿病人要注意低糖,低鹽低脂肪低蛋白飲食規(guī)律生活,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,情緒上也需要保持穩(wěn)定。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
糖尿病人吃不胖是什么原因
糖尿病的患者出現(xiàn)吃不胖或者體重下降,終其原因考慮還是和糖代謝的紊亂有關(guān)系。一般在糖尿病早期時,患者出現(xiàn)體重的下降,是因為有多尿的癥狀,而且糖原的消耗、甘油三酯的消耗也都是增加的,蛋白質(zhì)的分解增加,還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉的萎縮。到達(dá)中晚期的時候,糖尿病的患者可以出現(xiàn)胃腸自主神經(jīng)病變,患者有可能會出現(xiàn)頑固性的腹瀉,甚至可能會引起吸收不良性的營養(yǎng)不良,這就是很多糖尿病患者到達(dá)晚期時體型消瘦的最主要的原因。而且這個時期免疫功能也低下,容易伴發(fā)很多的感染,感染又有可能會加重高血糖的現(xiàn)象,所以建議早期要積極的干預(yù)糖代謝紊亂。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
糖尿病人的健康食譜有哪些
糖尿病是胰島素分泌不足和胰島素抵抗引起的血糖代謝紊亂的一種代謝性疾病,以血糖升高為特征,醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)治療措施。要根據(jù)患者的性別,年齡,身高,工作性質(zhì)來確定總熱量,糖類要占飲食總熱量的50~60%。提倡用粗制米面和一定量雜糧,忌用葡萄糖,蔗糖,蜜糖和它們的制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過總熱量的15%。蛋白質(zhì)至少有1/3來自動物蛋白質(zhì),以保證必需氨基酸的供給,脂肪占總熱量的30%,飽和脂肪酸多價不飽和脂肪酸與單價不飽和脂肪酸的比例應(yīng)為1:1:1,每日膽固醇攝入量,要在300毫克以下。糖尿病人只要根據(jù)以上飲食的原則,葷素搭配,調(diào)劑各種蔬菜,肉食,主食就可以,如果血糖控制達(dá)標(biāo),在兩頓飯的中間可以吃一些含糖量低的水果如蘋果,梨,西瓜等,但是在下一餐的主食要適當(dāng)?shù)臏p量。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
糖尿病人性功能不好吃什么食補(bǔ)?
糖尿病人的性功能不好,通常情況下的是他的疾病狀態(tài),還不穩(wěn)定,危及的其他的系統(tǒng),出現(xiàn)了疾病的狀態(tài),比如說腎臟功能不好,比如說心臟功能不好,都會使性功能減退的,還有就是長期服藥,也會,導(dǎo)致,肝腎功能的損害,而影響腎功能的,所以在飲食上的調(diào)整,不是很重要的,重要的是控制疾病的指標(biāo)
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病人能吃啥水果
糖尿病人可食用各類水果,但是不能夠食用過多。如在不確定血糖時,可以在下一次用餐前量幾下血糖,并且在食用前理解幾下水果會不會干擾血糖水平,以免引來血糖的震蕩。另外建議患者不要過多的食用糖量較高的水果,比如提子、紅棗、荔枝等等,應(yīng)留意增加此類水果的攝取。需要聲明注意要加強(qiáng)肢體功能鍛煉,提高免疫機(jī)能。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病人想要孩子,有必要做孕檢嗎

糖尿病患者計劃懷孕時有必要進(jìn)行孕前檢查。糖尿病可能增加妊娠期并發(fā)癥風(fēng)險,孕前評估有助于優(yōu)化血糖控制并降低母嬰風(fēng)險。

1、血糖評估

糖化血紅蛋白檢測可反映近3個月血糖控制水平,空腹血糖和餐后血糖監(jiān)測能評估當(dāng)前代謝狀態(tài)。持續(xù)高血糖可能導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn),需通過胰島素調(diào)整或口服降糖藥切換實現(xiàn)孕前血糖達(dá)標(biāo)。常用藥物如門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。

2、并發(fā)癥篩查

糖尿病視網(wǎng)膜病變檢查需通過眼底照相評估,糖尿病腎病需檢測尿微量白蛋白和腎功能。合并視網(wǎng)膜病變可能加重妊娠期眼底出血風(fēng)險,腎病可能進(jìn)展為子癇前期。存在中重度并發(fā)癥時需多學(xué)科會診評估妊娠安全性。

3、甲狀腺功能

促甲狀腺激素和游離甲狀腺素檢測可發(fā)現(xiàn)合并的甲狀腺疾病。糖尿病孕婦甲狀腺功能異??赡苡绊懱荷窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育,甲亢或甲減均需在孕前藥物控制穩(wěn)定。左甲狀腺素鈉片等藥物需根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整劑量。

4、心血管評估

心電圖和心臟超聲能篩查隱匿性心肌病變。糖尿病病程較長者可能合并冠狀動脈粥樣硬化,妊娠期血容量增加會加重心臟負(fù)荷。發(fā)現(xiàn)心功能異常需先治療再考慮妊娠,必要時使用阿司匹林腸溶片等藥物預(yù)防血栓。

5、遺傳咨詢

1型糖尿病患者子代遺傳概率較高,2型糖尿病有家族聚集傾向。通過基因檢測和家族史分析可評估遺傳風(fēng)險,孕前補(bǔ)充葉酸片可降低神經(jīng)管缺陷概率。需告知后代定期監(jiān)測血糖的重要性。

糖尿病患者孕前3-6個月就應(yīng)開始全面檢查,包括每日7次血糖監(jiān)測和飲食日記記錄。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、藜麥作為主食,避免高糖水果如荔枝、龍眼。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如游泳、瑜伽,但出現(xiàn)低血糖癥狀需立即停止。所有用藥調(diào)整均需內(nèi)分泌科與產(chǎn)科醫(yī)生共同指導(dǎo),妊娠期間須嚴(yán)格隨訪血糖和胎兒發(fā)育情況。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病人不能生孩子嗎?
糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下通??梢陨模柙谠星?、孕期及產(chǎn)后嚴(yán)格管理血糖。糖尿病可能增加妊娠期并發(fā)癥風(fēng)險,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化方案。糖尿病患者若長期血糖控制良好,無嚴(yán)重并發(fā)癥如視網(wǎng)膜病變、腎病或心血管疾病...
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4. 幽門狹窄

噴射性嘔吐且體重不增需警惕該病。確診需超聲檢查,輕度可用阿托品溶液保守治療,嚴(yán)重者需接受幽門環(huán)肌切開術(shù)。

家長需記錄吐奶頻率與性狀,避免過度搖晃寶寶,喂奶后保持30度斜坡臥位,若出現(xiàn)嘔吐物帶血、精神萎靡等危險信號應(yīng)立即就醫(yī)。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三七的功效與作用及禁忌癥

三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效,適用于咯血、便血、跌打損傷等,禁忌癥包括孕婦禁用、經(jīng)期女性慎用、過敏體質(zhì)者慎服。

1、散瘀止血

三七含三七皂苷等成分,能縮短凝血時間,常用于治療肺結(jié)核咯血、胃潰瘍出血??勺襻t(yī)囑使用三七片、三七粉、血塞通片等劑型。

2、消腫定痛

通過抑制炎癥因子釋放緩解腫痛,適用于關(guān)節(jié)扭傷、軟組織挫傷。臨床常用三七傷藥片、云南白藥膠囊、跌打丸等藥物。

3、心血管保護(hù)

三七總皂苷可改善心肌供血,輔助治療冠心病心絞痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方丹參滴丸、通心絡(luò)膠囊等中成藥。

4、調(diào)節(jié)免疫

三七多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性,但自身免疫疾病患者須謹(jǐn)慎使用,避免加重病情。

服用三七期間忌食辛辣刺激食物,外傷出血者可配合局部冷敷,長期用藥需定期監(jiān)測凝血功能。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
腎性高血壓與高血壓腎損害的鑒別

腎性高血壓與高血壓腎損害的鑒別主要基于病因、發(fā)病機(jī)制及臨床表現(xiàn)。腎性高血壓由腎臟疾病直接導(dǎo)致血壓升高,高血壓腎損害則是長期高血壓對腎臟造成的繼發(fā)性損傷。

1. 病因差異

腎性高血壓多由腎實質(zhì)病變或腎血管狹窄引起,高血壓腎損害則源于長期未控制的原發(fā)性高血壓。

2. 發(fā)病順序

腎性高血壓中腎臟病變先于血壓升高,高血壓腎損害中高血壓病史通常早于腎臟損傷。

3. 臨床表現(xiàn)

腎性高血壓常見蛋白尿、血尿等腎臟癥狀突出,高血壓腎損害早期以夜尿增多等腎小管功能異常為主。

4. 輔助檢查

腎性高血壓影像學(xué)可見腎臟結(jié)構(gòu)異常,高血壓腎損害早期僅表現(xiàn)為腎小球濾過率下降。

建議通過腎功能、尿常規(guī)、腎臟超聲等檢查明確診斷,及時干預(yù)可延緩疾病進(jìn)展。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
雙葉甲狀腺結(jié)節(jié)是什么病
雙葉甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺兩側(cè)葉均出現(xiàn)結(jié)節(jié)性病變,可通過藥物治療、手術(shù)治療或觀察隨訪進(jìn)行干預(yù),其病因可能與遺傳、環(huán)境、生理因素、外傷或病理變化有關(guān)。對于無明顯癥狀的結(jié)節(jié),定期超聲檢查是主要的監(jiān)測手段;若結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)壓迫癥狀,需及時就醫(yī)評估治療方案。遺傳因素中,家族性甲狀腺疾病史可能增加結(jié)節(jié)風(fēng)險;環(huán)境因素包括長期暴露于輻射或碘攝入異常;生理因素如激素水平波動也可能誘發(fā)結(jié)節(jié);外傷如頸部撞擊可能導(dǎo)致甲狀腺組織損傷;病理變化則包括甲狀腺炎、甲狀腺癌等。藥物治療常用甲狀腺激素抑制療法、放射性碘治療或抗甲狀腺藥物;手術(shù)治療包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)或微波消融術(shù);飲食建議增加富含碘的食物如海帶、紫菜,避免高脂肪飲食;運(yùn)動建議適量有氧運(yùn)動如快走、游泳,避免劇烈運(yùn)動。對于雙葉甲狀腺結(jié)節(jié),早期發(fā)現(xiàn)和合理治療是關(guān)鍵,患者應(yīng)定期復(fù)查并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案,避免延誤病情。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
脂溢性皮炎的治療周期是多久

脂溢性皮炎一般需要2-4周的治療周期,實際時間受到病情嚴(yán)重程度、治療方式、皮膚護(hù)理、個體差異等多種因素的影響。

1、病情程度:

輕度脂溢性皮炎表現(xiàn)為局部紅斑和脫屑,通常2周內(nèi)可緩解;中重度伴隨明顯瘙癢或感染時,治療周期可能延長至4周以上。

2、治療方式:

外用抗真菌藥酮康唑洗劑聯(lián)合弱效激素藥氫化可的松乳膏治療需持續(xù)2-3周;頑固性病例可能需要口服伊曲康唑等系統(tǒng)藥物。

3、皮膚護(hù)理:

每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過度清潔;癥狀緩解后仍需維持每周2-3次藥用洗劑護(hù)理以防復(fù)發(fā)。

4、個體差異:

嬰幼兒患者通常1-2周即可恢復(fù);合并免疫缺陷或激素水平異常的成人患者容易反復(fù)發(fā)作,需要長期間歇性治療。

治療期間應(yīng)避免高糖高脂飲食,保持規(guī)律作息,皮損完全消退后仍需遵醫(yī)囑鞏固治療1周以減少復(fù)發(fā)概率。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
復(fù)方益肝靈片的功效與作用

復(fù)方益肝靈片具有保肝降酶、改善肝功能、抗纖維化、調(diào)節(jié)免疫等功效,主要用于慢性肝炎、早期肝硬化等肝病的輔助治療。

1、保肝降酶

水飛薊賓等成分可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜,降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平,適用于酒精性或藥物性肝損傷。常見藥物包括水飛薊素膠囊、雙環(huán)醇片、甘草酸二銨腸溶膠囊。

2、改善肝功能

通過促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和蛋白質(zhì)合成,改善白蛋白/球蛋白比值,適用于慢性乙肝患者。臨床常聯(lián)用谷胱甘肽片、多烯磷脂酰膽堿膠囊。

3、抗纖維化

抑制肝星狀細(xì)胞活化,減少膠原沉積,延緩肝硬化進(jìn)展。需配合安絡(luò)化纖丸、鱉甲軟肝片等抗纖維化藥物使用。

4、調(diào)節(jié)免疫

所含五味子成分可調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能,減輕肝臟免疫損傷,適用于自身免疫性肝病輔助治療。

使用期間需定期監(jiān)測肝功能,避免與肝毒性藥物同服,慢性肝病患者應(yīng)配合低脂高蛋白飲食及戒酒。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
冷凍去狐臭手術(shù)的方法是什么?
冷凍去狐臭手術(shù)是通過低溫冷凍技術(shù)破壞腋下大汗腺,減少汗液分泌和異味產(chǎn)生的一種治療方法。具體方法包括液氮冷凍、二氧化碳冷凍和氬氦刀冷凍。液氮冷凍是將液氮直接噴灑或涂抹在腋下皮膚,使組織迅速冷凍壞死;二氧化碳冷凍利用二氧化碳?xì)怏w在高壓下形成低溫,通過探頭接觸皮膚進(jìn)行冷凍;氬氦刀冷凍則結(jié)合氬氣和氦氣,通過精確控制溫度進(jìn)行靶向冷凍。這些方法均需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,術(shù)后需注意皮膚護(hù)理,避免感染。冷凍去狐臭手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn),但效果因人而異,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案。術(shù)后應(yīng)保持腋下清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動,定期復(fù)查以確保治療效果。如術(shù)后出現(xiàn)異常反應(yīng),應(yīng)及時就醫(yī)處理。冷凍去狐臭手術(shù)是一種有效的治療方法,但需結(jié)合個人情況選擇,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
一個動作消除房顫的方法是什么

房顫無法通過單一動作完全消除,但可通過調(diào)整呼吸節(jié)奏、刺激迷走神經(jīng)、控制心率等非藥物方法暫時緩解癥狀,嚴(yán)重者需藥物或手術(shù)干預(yù)。

1、調(diào)整呼吸

緩慢深呼吸有助于激活副交感神經(jīng),降低交感神經(jīng)興奮性,可能減少房顫發(fā)作頻率。建議用腹式呼吸法,吸氣4秒、屏息2秒、呼氣6秒。

2、迷走神經(jīng)刺激

通過咳嗽、冰水敷臉或按壓頸動脈竇等方式刺激迷走神經(jīng),可能終止部分陣發(fā)性房顫。該方法存在風(fēng)險,須在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試。

3、心率控制

進(jìn)行瓦爾薩爾瓦動作可暫時調(diào)節(jié)心率:深吸氣后屏息并做呼氣動作10秒。此方法對早期房顫可能有效,但無法根治。

4、體位調(diào)整

部分患者左側(cè)臥可能誘發(fā)房顫,改為坐位或右側(cè)臥可緩解。體位性房顫需通過心電圖確認(rèn)與體位關(guān)聯(lián)性。

上述方法僅適用于偶發(fā)房顫臨時緩解,持續(xù)性房顫需及時就醫(yī),規(guī)范使用胺碘酮、普羅帕酮等抗心律失常藥物或考慮導(dǎo)管消融手術(shù)。

龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
卵巢打孔術(shù)后會自然排卵嗎

卵巢打孔術(shù)后多數(shù)患者可恢復(fù)自然排卵。術(shù)后排卵恢復(fù)情況與手術(shù)方式、多囊卵巢綜合征嚴(yán)重程度、術(shù)后內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、個體代謝差異等因素相關(guān)。

1、手術(shù)方式

腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)對卵巢組織損傷較小,術(shù)后排卵恢復(fù)概率較高;傳統(tǒng)電灼術(shù)可能因熱損傷影響卵巢儲備功能。

2、疾病程度

輕度多囊卵巢綜合征患者術(shù)后排卵恢復(fù)較快,重度胰島素抵抗或高雄激素血癥患者可能需要輔助藥物治療。

3、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

術(shù)后需監(jiān)測促黃體生成素與睪酮水平變化,部分患者需配合二甲雙胍等藥物改善胰島素敏感性。

4、個體差異

年輕患者卵巢功能代償能力較強(qiáng),35歲以上或卵巢儲備功能下降者可能需要更長時間恢復(fù)。

建議術(shù)后定期復(fù)查超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育,配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測,必要時在生殖科醫(yī)生指導(dǎo)下使用來曲唑等促排卵藥物。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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